Видео

Red Castle Run, Obstacle City Run Göttingen und Iron Race Harz stehen auf der Liste 🏃👍

@@nilsbusse9361 dann sehen wir uns ja am 28.09 💪🏻

Wird gemacht

Danke dir ☺️

Jupp, wir haben einiges vor und das wird super 👍 Ganz liebe Grüße

Liebe Grüße zurück, wenn du dich freust, freue ich mich auch ☺️

Danke für die lieben Worte ☺️ Ich freue mich auch, dass es wieder losgeht 👍

Das will ich auch hoffen 👍.

Tip top, ich freue mich schon selbst auf die nächsten Videos 😂

Hi Axel, das ist richtig. Aktuell ist es noch nicht möglich seine Runden sicher um den See zu drehen. Es wird noch an der Wiederherstellung der Wege gearbeitet. Die Location wollte ich nicht wechseln. Daher setze ich das Event in 2024 aus, werde aber im kommenden Jahr wieder einen Spendenlauf organisieren - so der Plan. Liebe Grüße Nils

Moinsen Daniel, Grüße sind ausgerichtet. Ich hoffe, dass das erste Trainingsvideo nächste Woche bis Mittwoch erscheint. Ich freue mich auch schon drauf. Wie schon geschrieben können wir uns mit den bikes mal treffen 👌. Grüße Nils

Hey Matthias, das ist sehr gut - vielen Dank 😊. Liebe Grüße nach Wenzen Nils

Danke dir Alex, ich freue mich auch, dass ich ab morgen die Kamera wieder mit auf meine Läufe nehmen werde 😂👍

Hehe, auch nicht schlecht 😂. Kann ich nachfühlen 😂😂 Danke für das tolle Feedback zum Video. Liebe Grüße Nils

Danke dir Chriss für das tolle Feedback zum Video und zu den Glückwünschen. Echt mal machen - ist ein tolles Erlebnis und der ZUT geht ab 14 Kilometern los. Da ihr regelmäßig Irons lauft, würde ich euch den Marathon als Start empfehlen. Liebe Grüße Nils

Danke dir - war echt wieder hart 😂

Ist schön da, kann ich nur empfehlen 👍

Vielen Dank. War schon ziemlich anstrengend 😂. Liebe Grüße Nils

Danke dir. Die Augenringe haben wir mit unseren Sonnenbrillen kaschiert 😂

Ja, wir hatten eine gute Zeit. Danke dir ☺️

Danke dir. Es hat mir wieder einiges abverlangt. Nächstes Jahr muss es dann wirklich mal „runder“ laufen… 😂

@@nilsbusse9361 Runder auf die 100 Meilen? :P

Noch unschlüssig, ob das wirklich ne gute Idee ist 😂😂

Hi Mathias, danke dir für das Lob. Freut mich, dass dir das Video gefällt. Der ZUT ist schon echt ein tolles Event mit wunderschönen Trails. 😉 Liebe Grüße in die Nachbarschaft Nils

Vielen Dank Dominik. Es ist tatsächlich sehr wahrscheinlich, dass ich nochmal zum 100er antrete 😂 Liebe Grüße Nils

Vielen Dank Henning 😊. Ja, das war in der Tat wieder ein harter Kampf - viel härter als zunächst angenommen, aber was will man machen? Man muss es nehmen, wie es kommt 😂. Ich hoffe wir sehen uns bald mal wieder. Liebe Grüße Nils

vielen Dank für die Glückwünsche. Liebe Grüße Nils

Hey Daniel, danke dir. Freue mich, dass dir das Video gefallen hat. Vielen Dank für die Glückwünsche ☺️. Die Situation mit dem Baum war echt gemein 😂😂 Ganz liebe Grüße Nils

vielen Dank dir. War wirklich eine harte Nuss, aber am Ende eine tolle Erfahrung. Und Lisa hat "ja" gesagt ❤️

Vielen Dank für dein Feedback und die herzlichen Glückwünsche ☺️. Es ist einfach toll zu lesen, dass das eigene Video andere emotional berühren kann. Wirklich schön. Dir wünsche ich auch nur das Beste und liebe Grüße Nils

Vielen Dank für dein positives Feedback und die lieben Glückwünsche. Freut mich sehr, dass dir das Video gefällt 😊. Ganz liebe Grüße nach Potsdam Nils

Hehe, Dankeschön ☺️. Das Aufstehen war gar nicht mehr so einfach 😂 Ganz liebe Grüße Nils

Vielen Dank Christian. Super schön, dass dir das Video so gut gefallen hat. Wir sehen uns auf jeden Fall spätestens im Oktober beim Backyard. Da steht uns der nächste härtere Kampf gegen den eigenen Körper bevor 😂😂

Hallo Mike, vielen Dank für deinen lieben Kommentar. Es wird sicher sehr bald das nächste Video von uns zu sehen sein. Ich sage mal: Die Wandertage nach dem ZUT in Garmisch 😂 Liebe Grüße nach Sachsen Nils

Vielen Dank 👍

Vielen lieben Dank für die guten Wünsche 👍☺️

Vielen Dank für deine Glückwünsche. Das stimmt - verletzungsbedingt habe ich viel weniger Umfänge als geplant, kaum Longruns und nahezu keine Höhenmeter absolviert. Am Ende ist mir das ja auch auf die Füße gefallen 😂. Man darf aber niemals die mentale Stärke unterschätzen - damit kommt man schon recht weit 👌. Nächstes Mal läuft die Vorbereitung bei mir hoffentlich wieder „runder“ und ich habe mir ganz fett auf die Fahnen geschrieben nicht noch einmal das Höhenmeter-Training zu vernachlässigen 😂 Auch herzlichen Glückwunsch an dich für deine starke Leistung beim ZUT. Ganz liebe Grüße Nils

Vielen Dank für die Glückwünsche. Es hätte besser laufen können, aber wir sind trotzdem sehr stolz ☺️. Liebe Grüße Nils

@@nilsbusse9361 hätte es immer, aber spielt die Leistung nicht herunter 🤗sowas schafft eben nicht jeder!

@@Torron79das stimmt, danke dir ☺️

Man hat auch irgendwann keine Lust mehr. 😂😂

Halli hallo, es ist einfach immer so toll zu lesen, dass die Videos und unser Content zum Sport motivieren können. Vielen Dank für dein schönes Feedback und die Glückwünsche. Mega stark, dass du zum Laufen gefunden, letzten Monat sogar deinen ersten 10er gerockt hast. Klasse. Dieses Jahr wird leider kein Benefizlauf stattfinden, aber in 2025 sehr wahrscheinlich wieder. Aber es gibt viele andere Gelegenheiten, um sich mal bei einer Laufveranstaltung zu treffen. Wir sind ja ganz gut unterwegs 😂 Dir alles Gute und ganz liebe Grüße Nils

Hehe, mit der Länge habe ich echt auch gehadert, aber das musste einfach so lang sein 😂. Ich hatte einige Stunden Filmmaterial zur Verfügung und habe schon mutig eingekürzt. Vielen Dank Dir. Vermutlich hast du recht. Bin auch schon wieder fast soweit mich ein drittes Mal für den „Highway to Hell“ anzumelden 😂 Liebe Grüße Nils

Hey Thomas, vielen Dank für die lieben Worte, das tolle Feedback zum Video und deine Glückwünsche. Es freut mich sehr solche Kommentare zu lesen 👍. Das ehrlich authentische ist mir selber auch sehr wichtig, um einen möglichst echten Einblick in die Situation zu geben. Meine Erlebnisse und auch das „Feeling“ kann ich später immer wieder durch meine Videos neu erleben. Das ist super. In der Vorbereitung auf den ZUT habe ich mir z.B. mehrfach mein Video aus 2023 angesehen 😂. Du kannst Dir für den ZUT ja zunächst ein kleineres Ziel setzen (den Grainau oder GaPa-Trail vielleicht)? Ich wünsche dir jedenfalls alles Gute auf dem Weg dahin und immer leichte Beine. Liebe Grüße Nils

Vielen Dank 😊. Gemäß meiner Verpflegungsstrategie habe ich alle 10km ein Gel geflutscht (viel mehr bekomme ich kaum rein) und habe zugesehen die Kohlenhydrate über meine Getränke und die Verpflegungspunkte zuzuführen. Allerdings war das auch eher frei und spontan nach Bedarf. Ich denke da lassen sich einige Optimierungspotentiale heben 😂. Ich werde mich mit dem Thema vor dem nächsten Run etwas intensiver auseinandersetzen.

Vielen Dank für die Glückwünsche und das Feedback zum Video 👍. Freut mich sehr, dass dir der Film gefällt. Cool, dass du auch am Start warst. Welche Strecke hast du gerockt? Grüße Nils

@@nilsbusse9361 Die 16km 780Hm Grainau Trail. War mein erstes Mal. Ab jetzt jedes Jahr +1 😄

Ja, der bin ich 😂😂. Vielen Dank für diesen tollen Kommentar. Hat mich wirklich sehr gefreut deine Worte zu lesen. Und lieben Dank für die Glückwünsche. Ich werde noch ein wenig überlegen müssen, aber es reizt mich schon irgendwie die 106km in 2025 nochmals anzugehen 😂. Ist schon spannend, wie schnell man die körperlichen Strapazen wieder ausblenden und wieder vergessen kann. Ganz liebe Grüße Nils

Hi, vielen Dank für das tolle Lob. Freut mich wirklich sehr, dass dir das Video gefällt. Deine Fragen sind berechtigt, aber im Grunde hast du die Antworten auch schon gegeben. Ich hätte direkt in der näheren Umgebung die Möglichkeit auf einen Berg zu laufen. Das würde mir auf 3 Kilometer etwa 90hm bringen. Ich hab mich schlicht nicht dazu motivieren können diesen Berg mehrmals hintereinander rauf und runter zu laufen. Bergintervalle habe ich bisher nur ein einziges Mal absolviert. Außerdem hab ich ein Laufband daheim und hätte mit Steigerung trainieren können. Ich hatte tatsächlich genau solche Trainingseinheiten im ursprünglichen Trainings-Plan mit aufgenommen, hab es dann aber vorgezogen lieber Intervalle oder längere Laufeinheiten im Flachland zu machen. Das macht mir einfach mehr Spaß und ich mache den ganzen Laufkram ja spaßmotiviert. Die Wanderroute, die du ansprichst liegt im Harz (etwa 50 Autominuten von mir entfernt). Für ein Training so weit zu fahren wollte ich auch nicht. Insgesamt kann man sagen, dass ich das Höhenmetertraining wirklich vernachlässigt habe, auch wenn es Möglichkeiten gegeben hätte. Ich habe mich zu sehr auf meine starken Beine und meine mentale Stärke verlassen und bin davon ausgegangen, dass es schon klappen wird. Und dann hat es mir doch den Stecker gezogen - und zwar richtig hart. Definitiv ein Learning für das nächste Jahr. Sollte ich mich 2025 wieder anmelden, dann werde ich mich dazu zwingen auch die Berge/Hügel in der Umgebung mit einzubauen und auch mal eine Fahrt in den Harz in Kauf nehmen. Ich hoffe du konntest das Rennen trotz der Probleme dennoch zum erfolgreichen Abschluss bringen. Ganz liebe Grüße Nils

@@nilsbusse9361 Ah, kann ich verstehen. Das entscheidende ist ja, dass das Training Spaß macht. 👍 Und ja, ich habs noch irgendwie ins Ziel retten können. 😅

@@jxr1145genau so ist es. Dennoch würde ich mich das nächste Mal versuchen zu zwingen (zumindest zu einigen Einheiten), um am Ende nicht wieder mit toten Beinen da zu stehen 😂😂. Geil, dass du es noch geschafft hast: Herzlichen Glückwunsch 👍

vielen Dank. Ich werde versuchen dran zu bleiben und freue mich bereits auf kommende Laufabenteuer

Vielen Dank für deinen Kommentar und das positive Feedback. Es gibt ja durchaus auch kürzere Distanzen beim ZUT-Event. Es ist schon sehr geil diese überwältigenden Eindrücke in den Bergen aufzusaugen. Daher kommt vielleicht eine andere Strecke in Frage? Danke auch für die Glückwünsche und ganz liebe Grüße Nils

Vielen Dank für das Lob ☺️. Ja, auch das sehr technische Gelände kenne ich aus heimischen Gefilden nicht. Ein Lauf im Harz ist nicht vergleichbar. Trotz der Anstrengungen war es für mich wieder einmal ein unfassbares Erlebnis mit tollen Eindrücken, die ich sammeln durfte. Ganz liebe Grüße 👍

Vielen Dank. Ich denke es war mein härtest erkämpfter Zieleinlauf 🙂. Und mit ein paar Tagen Abstand hätte ich schon wieder Lust in 2025 wieder am Start zu stehen - es ist verrückt, wie schnell man die Tortur wieder vergisst ☺️

vielen Dank. Das stimmt schon, dennoch habe ich noch zu knabbern, dass es wieder so knapp geworden ist. Muss ich nächstes Jahr wohl besser abliefern - hehe Liebe Grüße

😂😂 hehe - Danke für den Tipp. Klingt geil, aber den Lauf bekomme ich zeitlich leider nicht unter. Liebe Grüße

@@nilsbusse9361 Ich hatte mich auch erst vorgestern spontan angemeldet, weil mein Wochenende zufällig freigeworden ist 😅 ich bin mal sehr gespannt, komme auch eher aus dem Flachland

@@RaydenSunwünsche dir viel Erfolg und leichte Beine 👍☺️

🏃🏔️👍