Busse Challenge im Dezember 2023 - Abbruch
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Mitte Dezember 2023 habe ich mich einer von mir selbst definierten 4-Tages Challenge gestellt.
Angelehnt an die 4x4x48 Goggins Challenge geht es in meiner Busse Challenge darum in 20 Laufeinheiten mit jeweils 7,5 Kilometern insgesamt 150 Laufkilometer in 4 Tagen zurückzulegen.
Alle 4 Stunden geht es auf die Piste - ausgenommen ist lediglich die nächtliche Einheit.
Die Läufe finden in 20 verschiedenen Paar Laufschuhen statt.
Hört sich lustig an? Dann rein in das Video.
Ich nehme Dich mit in meine Challenge und hoffe, dass Dich die Einblicke unterhalten 😂👍
Wenn Dir das Video gefällt, dann freue ich mich über Likes, Kommentare und natürlich über neue Abonnenten.
Schaut auch gern auf meinem Instagram-Profil vorbei:
/ nilsbusse
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Super Nils🎉wieder mal ein tolles Video von Dir🤗Wünsche dir noch ein gesundes neues Jahr 2024🎉Bist du bei der Harzqurung oder Sachsen Trail dabei?🤔Schöne Grüße ,und bleib gesund Nils😉
Moinsen, vielen Dank. Bei der Harzquerung bin ich in 2024 leider raus, da wir an dem Eventtag auf einer Hochzeit eingeladen sind. Bzgl. Sachsentrail kann ich noch nichts sagen, da der Plan für das Jahr noch nicht steht. Aber das wäre definitiv eine mögliche Option. Dir auch ein starkes Jahr. Liebe Grüße
Gutes Video,ich drücke Dir die Daumen das sich Dein Fuß schnell wieder erholt .
Danke dir - das hoffe ich auch. Beim Silvesterlauf wird es das nächste Mal angetestet und mit Tape auf dem Spann unterstützt 😀
Durch deine Videos haste mich Motiviert bis nächstes Jahr März ca 10 kg abzunehmen und mit dem Laufsport anzufangen und den Strongmansport hinter mir zu lassen. Gute Genesung deiner Verletzung
Danke für die Genesungswünsche. Super cool, dass ich dich motivieren konnte und ich werde es auch weiterhin tun. Ich drücke dir die Daumen, dass du deine Ziele umsetzen kannst. Wie so oft ist auch beim Laufen der Anfang schwer, aber du schaffst das. Lass mich gern hin und wieder wissen, wie es „läuft“. Ganz liebe Grüße Nils
Schönes Video, und es war die richtige Entscheidung :) find trotzdem mega.....
Danke dir 😊
Sehr gute Entscheidung, Nils. Du hast Deine Maschine gut gefordert in diesem Jahr und sie braucht auch mal länger Ruhe und Pflege, damit sie wieder ordentlich läuft. Vor Über-Training habe ich selbst auch den größten Respekt. Insofern, lass es mit Deiner Lisa ruhig ausklingen und dann frisch geölt und gewartet in in die nächste Saison ✌️😎
Danke dir Henning, so machen wir das. Die Busse Challenge kann ich jederzeit wieder in Angriff nehmen. Ich brauche nur die notwendige Zeit dafür 😃
Besser man trifft selbst die Entscheidung abzubrechen, als daß der Körper das für einen übernimmt.
Aber aufgeschoben ist ja nicht aufgehoben, oder so ähnlich 😉
Grüße Achim 🙋♂️ 👣
Hi Achim, genau so sieht es nämlich aus. Die Challenge wird definitiv nochmal angegangen. Die größte Schwierigkeit wird es sein 4 Tage Zeit dafür zu finden 😁
Liebe Grüße
Nils
Hoffe dein Fuß geht es mittlerweile besser. Von außen betrachtet sagt es sich so einfach, aber du hättest wohl direkt nach den ersten Lauf aufhören sollen und es nicht weiter belasten. Ich weiß aber auch, dass dieses "Aufgeben" gar nicht so einfach ist wenn es doch noch weiter geht.
Was hast du nächstes Jahr für Challenges vor? Habe mich in Silversterrausch für ein 48h Spendenlauf in Dortmund angemeldet, vielleicht interessiert euch beiden das ja auch 🥳
Definitiv hast du recht. Aber immerhin habe ich nach dem dritten Lauf die Vernunft walten lassen.
Leider noch nicht alles wieder tutti. Ich hatte auch beim Silvesterlauf ein Problem (Video kommt noch), so dass ich meinen Trainingsplan in 2024 mit alternativen Einheiten starten muss. Nervt etwas, aber
bald ist Termin beim Doc.
Liebe Grüße Nils
Achso: meine Vorgaben für 2024 - BrockenChallenge, ZUT, einen Backyard und mal, Busse Challenge und schauen, was sich noch ergibt 😂
Hallo Nils!
Schade, aber die Busse Challenge ist definitiv eine interessante Sache ... Vielleicht auch mal was für mich 🤔🤔🤔
Wo bist du denn zum Silvester-Lauf??
Hi Axel, ich laufe in Einbeck den Silvesterlauf. Freue mich schon darauf und werde auch ein Video machen. Wäre natürlich cool, wenn du dich irgendwann an die Busse Challenge wagen würdest. 🏃
Hallo Nils
Gibt es eine Möglichkeit in Kontakt zu treten
Geht um Spendenlauf zum Hochwasser
Gruß Daniel
Hi Daniel,
schau mal bei meinem Instagram-Profil vorbei und schreib ne Nachricht. Findest den Link unten in der Beschreibung.
Liebe Grüße
Nils