Training auf 12 Stunden Ultramarathon - Woche 3 von 5

Wie gestalte ich mein Training vor einem 100 Kilometer Ultralauf 5 Wochen vor dem Event?
Du siehst meine Vorbereitungen auf meinen 12 Stunden Spendenlauf am Northeimer Kiessee.
Ich habe vor an diesem Tag die 100 Kilometer in 12h zu knacken - ob es mir gelingt, werden wir sehen.
Ich nehme Dich mit in mein Training und hoffe, dass Dich die Einblicke unterhalten 😂👍
Wenn Dir das Video gefällt, dann freue ich mich über Likes, Kommentare und natürlich über neue Abonnenten.
Teil 3
Falls du bei dem Spendenlauf am 12.11.2023 dabei sein willst, dann melde dich gerne an:
my.raceresult....
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/ nilsbusse
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