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Sterrato
Италия
Добавлен 14 дек 2020
Siamo Luca e Paolo… non quelli di camera caffè (ahahahah) ma due appassionati di corsa in montagna, o trail running, proprio come te.
Ci divertiamo a condividere questa passione tramite i nostri video, e ci piacerebbe dare uno spunto in più per scoprire i retroscena di questo mondo ancora tutto da esplorare.
Seguici e buone corse!
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Seguici e buone corse!
🏃♂️ Come iscriversi a #utmb e correre 175km a piedi #trailrunning #chamonixmontblanc
Dal momento che la domanda ricorrente che ci fate è "Ma come si fa ad iscriversi ad UTMB?!" ecco a voi il video definitivo!
Il video abbiamo deciso di dividerlo in capitoli così da renderlo più facilmente fruibile, sia se lo vorrete guardare a più riprese, sia se volete recuperare un punto specifico in futuro.
I macro temi sono i seguenti:
- 00:29 Come si fa ad iscriversi alle gare UTMB Finals?
- 06.50 Come mi sono preparato per la mia UTMB?
- 14:58 Cosa porterò nella gara da 175km
Per rendere il tutto ancora più facile, qui di seguito i link ai sotto capitoli:
- 00:30 Un po' di info sparse su UTMB
- 01:11 Cosa sono le UTMB WORLD SERIES
- 01:34 Le differenze tra Utmb events vs majors
- 01:54 Le cat...
Il video abbiamo deciso di dividerlo in capitoli così da renderlo più facilmente fruibile, sia se lo vorrete guardare a più riprese, sia se volete recuperare un punto specifico in futuro.
I macro temi sono i seguenti:
- 00:29 Come si fa ad iscriversi alle gare UTMB Finals?
- 06.50 Come mi sono preparato per la mia UTMB?
- 14:58 Cosa porterò nella gara da 175km
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Ma è sempre stata lite base la base della speedgoat?
Grazie. Un bel video davvero.
Proverete anche le 2.0 ragazzuoli?
Bravi ragazzi
satisfy materiale tecnico alla portata di tutti diciamo ...
Beh ma ci sta provarlo per capire quanto è marketing e quanto sia vero. Poi ognuno può fare ciò che vuole coi propri soldi o no? 😂
Son sincero.. fino a metà video interessantissimo... poi quando hai mostrato i prodotti e relativi prezzi ho preso paura. Allora ti dico come funziona il.mondo dei trail. Di solito vincono sempre i soliti, e i soliti sono pure invitati e nella maggior parte manco pagano il biglietto e a volte lo sponsor paga l attrezzatura. Poi c'è il resto del mondo quello che mantiene i soliti. Il resto del mondo se fa 70 km di allenamento a settimana è gia tanto e sempre resto del mondo se cambia scarpe ogni 800 km è gia tanto ..ora nel tuo video solo.per correre praticamente cosa ci vogliono 3000 euro? Ripeto eri partito benissimo ma fatti un esame di coscienza con chi lavora, con chi prende soliti stipendi e ci mette tutto l amore e impegno.per questo sport senza spendere cifre folli
Beh innanzitutto grazie per aver commentato e espresso il tuo interesse per il video. Fa sempre molto piacere il confronto in questi termini. I prodotti elencati si sono costosi ma non li sto decantando ne come gli unici da poter acquistare per fare questo sport, ne sto dicendo che vanno acquistati tramite codici affiliazione etc etc. ognuno è libero di fare ciò che vuole, questo è quello che ho portato. Poi sulla questione disponibilità del trail runner medio, noi siamo dentro l’ambiente da un po’ di tempo, non tantissimo, ma abbastanza da poter dire che le disponibilità di chi pratica sono più alte di quello che si fa pensare. Mediamente chi pratica ultra trail acquista 2 paia di scarpe al mese, e di abbigliamento ne hanno armadi abbastanza colmi, poi ovvio non è per tutti così, ma quando vai alle gare, soprattutto quelle dov’è vedi atleti provenienti da un po’ ovunque noti subito che questa cosa che diciamo è “purtroppo” vera. Speriamo di poter leggere un tuo commento anche al video del post UTMB che uscirà questo venerdì, sarà sicuramente meno “prodotto” e più “gara” 🥰
Sto puntando alla CCC Paolo…ma dopo aver visto il costo della roba che mi devo portare penso che non dirò nulla alla moglie!😂
Ahahahah beh ma di attrezzatura ce n’è per tutte le tasche 🤘
Sono indeciso tra la 45, fatta lo scorso anno o la l67, ultima fatta la zoldo da 53, ultimamente giri non oltre 30 km per 3000, forse la 67 è un azzardo...
Posso dire che è tosta, decisamente non scontata e che alcune salite soprattutto quella per risalire in Lessinia si sente parecchio nelle gambe.
@@SterratoGang posso chiederti che lunghi avevi fatto per prepararla?
Quell’anno il mio obiettivo era fare la LUT80k a fine giugno, il resto era tutto “improvvisato”. Per la LUT80k avevo fatto un mesetto scarso prima la traversata del Monte Baldo che sono circa 54/57k
Gran bel video, complimenti. Ho seguito la live della gara e sapendo che avresti partecipato ho seguito anche la tua di gara, mi spiace per il tuo dnf. Sicuramente ci sarà un'altra occasione.
Il monte bianco sta la 🤘
sg 4 inarrivabile , però io ora uso trabuco e la suola è incredibile x aderenza su tutto
Dopo aver visto questa recensione e anche l’altra che avete fatto sulle mafate, non so quale prendere. La ultilizzerei per trekking di più giorni e via degli dei a breve. Avreste un consiglio?
Forse andrei sulla Mafate visto l’utilizzo che ne vuoi fare. La Speedgoat è decisamente più una scarpa da “corsa”, rispetto alle Mafate.
@@SterratoGang Grazie mille🤙🏼
Quanto casino per un DNF 😂
Che strons
Ahahahaha ❤️
Peccato.... ritirato al 100esimo km!😢
Eh si però continuare era impossibile… torneremo!
Ciao ragazzi, non l'ho fatto l'altra volta ma vi ringrazio delle recensioni sempre molto accurat! Sono alla ricerca di una scarpa da lunghi cammini, perciò le door to trail/gravel ecc sono la categoria che più mi interessa. Questa rientrerebbe tra le papabili che andrò a provare in negozi. Ma c'è una scarpa Altra che potrebbe dare le stesse soddisfazioni in quanto a cammini? Conosco la calzata di Altra e la adoro, perché le trovo più fascianti al collo e tallone rispetto a Topo, inoltre il drop zero (o basso comunque) mi fa stare da dio camminando.. grazie❤
Beh le nuove Olympus 6 sono perfette anche per l’escursionismo!
Ottima recensione 👍🏻 Nella taschina "per le immondizie" é da tanto che ci metto il bicchiere morbido, così non lo dimentico più a casa. Comodissimo e sembra fatto apposta per il bicchiere👍🏻
Ottimo suggerimento!
Mi sembra anche che chi partecipa ad una gare del circuito utmb events e arriva sul podio, si qualifica automaticamente per la gara equivalente delle finals
Si esatto, e ricevi un invito se arrivi nei primi 20 (invito da pagare, invece se sei primo hai un invito pagato).
Daje Paolo! In bocca al lupo! 💪🏻🔥
Da 0 a 180 qua ❤️
Ma la bellezza del vest lilla?? Sono andata subito a cercarlo 🤭 e bello sì, il prezzo meno🤪
ciao Paolo, grazie a Sterrato mi sono innamorato del trail running ! grazie del video preciso e attento (soprattutto la parte del materiale era da tempo che aspettavo vostri consigli sull'abbigliamento anti pioggia) PS se poteste realizzare un video ad hoc in cui presentate le vs tabelle di allenamento. grazie ancora !!!!
Siamo felici di questo!! Avanti tutta allora! Sulle tabelle qualcosa arriverà, non proprio subito, ma arriverà 🤘
A Dynafit piace questo video 😂
Che prezzi cavoli Grande tanta stima e tanta invidia 😢
Io la fascia la tengo intorno alla vita, non alláltezza della pancia, in pratica sopra i pantaloncini. se non avete provato fate questa mossa
Si provato anche lì, ma crediamo sia la fascia un po’ troppo compressiva. Ne stiamo provando altre e sembra migliorare il feeling, soprattutto sulle lunghe!
Per i lunghi cammini.. Queste vs topo MT5?
Forse le topo sono Comunque più protettive, sia lato suola, sia lato tomaia.
Quindi scusa: se si vuole partecipare a qualche gara utmb bisogna per forza avere le Stones e gare che ne danno in Italia ce n'è solo una???
In Italia siamo estremamente fortunati rispetto al resto del mondo perché ci sono ben 3 gare che danno stones. La Chianti Ultra Trail, a cui ci si iscrive senza grosse difficoltà. La nuovissima Monte Rosa Walker Waeg che anche questa ad oggi molto facile iscriversi, forse un pelo più complessi i tracciati rispetto alla Chianti. E poi la leggendaria Lavaredo Ultra Trail che però ha un processo di iscrizione a sorteggio/lotteria dove conta solo la fortuna se non si è nella categoria Élite.
Ragazzi vi adoro se dato che ho cominciato da poco a fare questo bellissimo sport video super interessante ma poi Paolo come hai risolto per l’alimentazione dato che il mio problema?? Poi mi piacerebbe tanto avere una bandana vostra dato che faccio la collezione e che giro solo quelle😁😁😁
La soluzione all’alimentazione non c’è, bisogna cercare di spaccare il capello in 4 e trovare quello che va bene per ognuno di noi. Io ho notato che durante l’attività fisica non devo assolutamente mangiare nulla di estremamente complesso da digerire. In salita MAI solidi, e poi cercare di bere sempre quando mangio i gel. Poi resta importante il consiglio di non andare mai in deficit di nulla. Se si mangia o si beve poco poi la di paga con le crisi. Se si mangia o si beve poco invece si finisce per doversi fermare e “buttare fuori” l’eccesso (lascio intendere il come si “butta fuori”)
Sono d'accordo con Luca: come la SG4 nessuno mai 😄
Grande Paolo! Video molto interessante! Inbocca al lupo e ci si vede alla partenza 😂
ci vuole un mutuo di attrezzatura se non si è sponsorizzati
Si questa è una cosa che noi sottolineiamo spesso, il trail NON è uno sport economico. C’è chi dice che lo si può fare con poco, ma o ha iniziato in anni in cui una maglietta tecnica costava 4€ o perché mente a se stesso. Ad oggi tra una cosa e l’altra 100/150€ al mese minimo vanno fuori solo per le cose basilari. Poi se uno è bravo e si accontenta può fare con anche meno. Io stesso pratico anche un po’ di ciclismo, comprata la bici, due body e due maglie anni fa non ho più comprato nulla (quindi mi risulta economico farlo), ma lo pratico come secondo sport dopo la corsa.
Grande Paolo. Vi seguo da poco, ma sto imparando molto dai vostri consigli e recensioni. Anche sta volta, ottimo video. Grazie
Tutte le hoka che siano da trail che da asfalto hanno questa caratteristica.e' un peccato a parer mio questa scelta in fase di progetto perche sono scarpe validissime ma la linguetta sempre a parer mio è un grosso difetto.per percorsi brevi (20km con 1000d+)utilizzo hoka mentre per tragitti piu lunghi utilizzo altro.riguardo le taglie sono in linea con la concorrenza.
La nuova Tecton X3 riscrive il design di Hoka sulle ultra distanze, appena toccata con mano qui a UTMB ed è qualcosa di mostruoso, come il prezzo di 250€ 😂
@@SterratoGang ho avuto le prime e mi son trovato molto bene anche se la suola si è consumata presto proprio per le alte prestazioni che offrono.a proposito,li con mano puotete toccare anche le rossignol appena presentate proprio lì alla utmb.fateci sapere le vostre impressioni.😊
Ehi ma ti basta l'8 litri? 😂😂😂
Ce lo facciamo bastare 🤘
Ciao Luca molto interessante questo video e molto difficile trovare contenuti di questo tipo.mi ha incuriosito molto il tema dell'alimentazione.come hai intervenuto in merito?che cambiamenti hai apportato alla tua alimentazione?
Tema molto interessante che secondo me merita un approfondimento. Ovvio che ognuno è fatto diversamente ma magari può uscirne qualche “dritta” a cui non si è pensato.
Da capire il come farlo un video simile. Io non sono nutrizionista (Paolo), e sottolineo che sono un amatore. Quindi la possibilità di fare errori e dire ca***te è elevatissima. Ad ogni modo il cambio di rotta di cui parlo nel video è stato proprio un “colpo di spugna”. Cambiato ogni marca di prodotti nutrizionali che usavo, e ripartito dalle basi, provando un gel e poi l’altro, provando barrette e maltodestrine, ovvio serve tempo e anche un po’ la propensione a “rischiare”. Durante questo processo mi è successo in un paio di uscite da 6/7 ore di stare male di intestino in modo molto “forte” e il rietro a casa e stato decisamente poco divertente, però da quella volta ho capito che io non tollero più di 60gr di carboidrati l’ora, e che in salita non devo proprio mangiare mai solidi altrimenti mi si blocca la digestione per ore con crampi e dissenteria. Ps: io poi ho un problema, non posso assumere frutta secca, il che rende moltissimi prodotti impossibili da mangiare.
@@SterratoGang in sostanza bisogna sperimentare fino a trovare cosa fa meglio per noi.grazie per la risposta.
Qualità estrema come sempre ! Sterrato un nome una garanzia
Troppo buono ❤️
Grazie per il video ,ormai ti seguo da tanto tempo mi sembri una BRAVA persona,genuina,quello che serve a questo sport,io ho iniziato a fare Trail a 50 anni ora ne ho 56 e sono arrivato a gare di 50 km non so se riuscirò a fare gare così importanti, soprattutto per il poco tempo per allenarsi ,ti auguro di raggiungere i tuoi obiettivi e ti seguirò ,da me si dice "in bocco al lupo VECIO"CIAOOOOO
Grazie Andrea! Auguriamo anche a te di raggiungere i tuoi obiettivi sportivi qualunque essi a siano, speriamo di vederci sui sentieri ❤️
Complimenti e in bocca al lupo. Ti seguirò. Comunque correre una gara del genere è una roba da ricchi. Hai elencato più di 2500€ solo di materiale, senza contare spostamento, alimentazione, iscrizione e pernottamento. Logicamente si fa tanto per chiacchierare, ma alla fine il dispendio economico è notevole😉
A scanso di equivoci come già detto il trail lo si può praticare anche SENZA spendere cifre folli. E visto che in questi anni ho provato tantissimi prodotti ho voluto portare i migliori, perché tutto sommato la qualità di alcuni prodotti fa la differenza, in primis sul peso e la comprimibilità ❤️ Viaggi, pernottamento, iscrizione, pasti quelli son costi che ogni volta sono altissimi, sono delle “ferie” per quanto costano, il resto si ammortizza durante gli anni 😇
Interessantissimo tutto. Che gps userai?
Il fedele Garmin Enduro 2
"La corsa è uno sport salutare ed alla portata di tutti" (semi-cit) Trail Running: "Non credo" Ci saranno 1000 euro di attrezzatura
Beh come già detto, il video non vuole essere un modo per mostrare il costo delle cose, questo sport si può fare anche con decisamente meno dispendio economico, ma c’è anche da dire che il comfort su distanze così lunghe se c’è è meglio.
@@SterratoGang si ovvio, poi come ogni cosa si può fare con diversi budget. Io comunque che andavo abbastanza fiero che la corsa fosse di per sé economica (vero in parte, si può arrivare a spender cifre folli anche per la corsa su strada), per il trail di base è una legge che vale molto meno. Non so se l’avete fatto, lo cerco, però potreste fare un video dove dare tre diversi budget con le relative attrezzature (che siano buone relativi per tutti e tre )
Mi ha avete letto nel pensiero.. Un video che mancava.. Grazie
Quanto è un indice utmb elite?
Dipende dalle categorie e dal sesso. Nella categoria 100M uomo parte da 760. Invece nella categoria 50k uomo è 830
@@SterratoGanggrazie, pensavo più alto
reciare sull'utmb
Ovvio!
Ciao Paolo, complimenti per il video,molto chiaro e funzionale.Posso sapere che tipo di orologio userai?
Userò il Garmin Enduro 2
Crepi Paolo... Sei in primis una persona genuina e semplice, e son sincero mi piace sentirti parlare..ti auguro di raggiungere il tuo obiettivo!!!!!!!!ti seguirò...
Grazie 🤘 Speriamo!
Vai Paolo ! testa bassa e menare
Grande Paolo💪💪💪 divertiti, emozionati in questa bellissima avventura
Il peso di tutto il materiale obbligatorio + barrette e gel? A quanto arrivi?
Siamo sui 2.8kg però non porto con me TUTTO il cibo per TUTTA la gara, avrò una persona a farmi da supporto il che rende il tutto più “confortevole”.
quanti punti index servono per essere considerati élite?
Si trova sul sito di UTMB, faccio un elenco aggiornato a oggi: Categoria / Uomo / Donna 50k / 830 / 680 100k / 800 / 660 100M / 600 / 760 Mi manca la categoria 20k ma c’è sul sito
Ma come fai a mettere tutta quella roba nello zaino rosa da 5l?
Sicuro farò un reel visto che me lo chiedete tutti 😂
Grande Paolo ti seguiremo e faremo il tifo per te..parola d'ordine divertimento e no ansia (anche se un po' l'avrei anch'io 😂)
Complimenti. Grazie
Video bellissimo ! Bravo, bravo bravo ... Da podcast !