No beh ovvio che non ci aspettavamo uno scivolo, ma ci siamo fidati delle parole di chi ci ha ripetuto 100 volte, dal 40° è tutta discesa, apri il gas e voli giù! Mica tanto ahahahah
Ciao scrivo qui per un consiglio da parte vostra. Premetto che ho giocato a calcio fino ai 35 per più di 20 anni. Poi 5 anni fermo. Ora corro da un anno. Ho fatto un po' di strada e molto sterrato. Sono arrivato a fare 20 km. Tra le 2 ore e mezza e 3 ore e mezza in base al percorso. Ora ho deciso di farmi il certificato per attività agonistica per partecipare ai Trail un po' più seri. Ho 41 anni mi ritengo in forma ma non sono un fulmine. Parteciperò sempre ai Trail sulle distanze sui 20. Come approccio? Corro in base a quello che riesco senza strafare o mi distruggo?
Ciao Luca beh al tuo primo trail in gara il consiglio è fai il ritmo che ti senti. Magari parti un po’ facendoti trascinare e poi cala per stabilizzarti su un ritmo che ti permette di divertirti senza star male. Poi verso la fine accelera e vedi un po’ come va!
Che spettacolo, e anche il video è bellissimo! Complimenti!!!!
Grazie ❤️
Ragà!! Bellissimo...e mi avete emozionato,per come l'avete descritta...davvero bello!!! 🎉
Complimenti, tanta ammirazione e invidia (buona).
Il format mi è piaciuto tanto... bis!
Spettacolo... Video da rizzare i peli, posti top
Bellissimo, posti meravigliosi, complimenti per tutto
Grande Ragazzi!!!! Ho avuto la fortuna di conoscervi di persona.... Siete fantastici!!!!!!
Troppo buono ❤️❤️❤️
Grandii!! 🔥🔥🔝🔝 Mamma mia che posti oh..senza parole!
Grandi raga!! È stato bello avervi sul percorso a scannare
Ottima performance, e grazie del video essenziale come piace a me!
Spero’ di “beccarvi” da qualche parte sulle cime 🤗
Caspita che posti! Bravi entrambi sempre top
Grazie, ragazzi!
Benvenuti dalle nostre parti😊. Grazie della partecipazione, video emozionante, grazie ragazzi.
Grazie a te e a presto 🙌🏻
Pazzesco 😍
Grandi! E stata la mia prima ultra!
Battesimo del fuoco!
Grandi ragaaaaaaaaaa🤘
Gara fantastica, paesaggi mozzafiato, ed è stato un piacere "incrociare i sentieri" con voi , siete grandi! 👍🏻💪🏻🔝😉
Anche per noi!!!
che posti!
Al minuto 8:20 si vede che era cotto nero? 😅
Gara stupenda e come sempre video fantastico
Il Vietnam negli occhi ahahahah
bravo! queste sono gare trail
Davvero!!!
Mi avete convinto
Eh si!!!
P.S. lo avete raccontato da Dio...
Grazie grazie!!!
Numeri uno
Ma scusate, l'aspettativa che dal 40esimo km fosse tutta discesa.. manco ci fossero tratti di speleologia! 😂👍🏼
No beh ovvio che non ci aspettavamo uno scivolo, ma ci siamo fidati delle parole di chi ci ha ripetuto 100 volte, dal 40° è tutta discesa, apri il gas e voli giù! Mica tanto ahahahah
"avevano detto che era una discesa dal 40esimo....... nnnnon mi pare" 😅
Eh no ahahahah
Ciao scrivo qui per un consiglio da parte vostra.
Premetto che ho giocato a calcio fino ai 35 per più di 20 anni. Poi 5 anni fermo. Ora corro da un anno. Ho fatto un po' di strada e molto sterrato. Sono arrivato a fare 20 km. Tra le 2 ore e mezza e 3 ore e mezza in base al percorso. Ora ho deciso di farmi il certificato per attività agonistica per partecipare ai Trail un po' più seri. Ho 41 anni mi ritengo in forma ma non sono un fulmine. Parteciperò sempre ai Trail sulle distanze sui 20. Come approccio? Corro in base a quello che riesco senza strafare o mi distruggo?
Ciao Luca beh al tuo primo trail in gara il consiglio è fai il ritmo che ti senti. Magari parti un po’ facendoti trascinare e poi cala per stabilizzarti su un ritmo che ti permette di divertirti senza star male. Poi verso la fine accelera e vedi un po’ come va!
@@SterratoGang Grazie.