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밤잠 못 이루게 만드는 극심한 어깨 통증, 석회화건염 발생 시 해결법은? 석회가 있다면 석회를 없애는 것이 아닌 석회로 인해 나타나는 증상과 통증을 해결하는 것이 치료의 목표가 되어야 합니다. 시원하게 쭉~ 정형외과 의사 강지호의 건강 칼럼 blog.naver.com/almightyos 진료문의가 많아 안내드립니다. 제가 근무하는 병원은 수원S서울병원입니다. 경기도 수원시 중부대로246번길 14 전화번호 031-225-7000 www.s-seoul.com/ 전화로 진료예약하고 오시면 편하십니다. #어깨통증 #어깨치료 #어깨힘줄 #어깨힘줄파열 #석회화건염 #석회성건염 #석회성건염치료 #석회화건염치료 #강지호 #강지호원장 #엉덩이통증 #좌골신경통 #강지호 #고관절

잘못된 자세가 부르는 어깨충돌증후군, 초기에 잡는 법 젊은 나이에는 힘줄과 근육이 상당히 질긴 정도로 튼튼하지만 나이가 들면서 뼈보다 약해지므로 반복되는 충돌 현상으로 힘줄이 손상됩니다. 시원하게 쭉~ 정형외과 의사 강지호의 건강 칼럼 blog.naver.com/almightyos 진료문의가 많아 안내드립니다. 제가 근무하는 병원은 수원S서울병원입니다. 경기도 수원시 중부대로246번길 14 전화번호 031-225-7000 www.s-seoul.com/ 전화로 진료예약하고 오시면 편하십니다. #어깨통증 #어깨질환 #어깨관절충돌증후군 #어깨충돌증후군 #어깨치료 #어깨통증치료 #엉덩이통증 #좌골신경통 #강지호 #고관절

스테로이드 주사로 한방에?! 빠른 치료가 가능한 질환 스테로이드 주사로 치료할 수 있는 세 가지 질환의 공통점이 있습니다. 바로 관절 내의 정상 지방조직이 다치거나 부풀면서 기존의 자리를 이탈하여 관절 사이로 끼면서 문제를 야기하는 것입니다. 시원하게 쭉~ 정형외과 의사 강지호의 건강 칼럼 blog.naver.com/almightyos 진료문의가 많아 안내드립니다. 제가 근무하는 병원은 수원S서울병원입니다. 경기도 수원시 중부대로246번길 14 전화번호 031-225-7000 www.s-seoul.com/ 전화로 진료예약하고 오시면 편하십니다. #스테로이드주사치료 #스테로이드주사 #관절주사 #팔꿈치후방지방감입증후군 #무릎전방지방감입증후군 #발목전방지방감입증후군 #엉덩이통증 #좌골신경통 #강지호 #고관절

어깨 통증의 시작점, 회전근개? 회전근개 파열 완전 분석 도르래의 줄에 해당하는 회전근개 힘줄이 강하여야 끊어지지 않고 힘을 쓸 수 있습니다. 시원하게 쭉~ 정형외과 의사 강지호의 건강 칼럼 blog.naver.com/almightyos 진료문의가 많아 안내드립니다. 제가 근무하는 병원은 수원S서울병원입니다. 경기도 수원시 중부대로246번길 14 전화번호 031-225-7000 www.s-seoul.com/ 전화로 진료예약하고 오시면 편하십니다. #회전근개파열 #회전근개파열치료 #어깨회전근개 #엉덩이통증 #좌골신경통 #강지호 #고관절

골프 하다 생긴 허리 질병, 아프지 않고 오래 골프 즐기는 법은? 허리 디스크에 스트레스를 많이 주면서 후관절에 회전력이 가해지기 때문에 이를 최소화할 수 있도록 하체와 골반을 많이 이용하면 좋겠습니다. 시원하게 쭉~ 정형외과 의사 강지호의 건강 칼럼 blog.naver.com/almightyos 진료문의가 많아 안내드립니다. 제가 근무하는 병원은 수원S서울병원입니다. 경기도 수원시 중부대로246번길 14 전화번호 031-225-7000 www.s-seoul.com/ 전화로 진료예약하고 오시면 편하십니다. #골프부상 #골프통증 #허리통증 #천장관절통 #고관절통 #엉덩이통증 #좌골신경통 #강지호 #고관절

갑작스럽게 찢어진 종아리 근육, 안쪽 근육만 다치는 이유는? 내측 가자미 근육이 힘을 쓰면서 움직이는 방향을 바꿀 때는 무릎을 펴면서 땅을 박차게 됩니다. 이 과정에서 내측 종아리 근육이 늘어나면서 근수축을 하게 되어 파열이 잘 일어나는 것입니다. 시원하게 쭉~ 정형외과 의사 강지호의 건강 칼럼 blog.naver.com/almightyos 진료문의가 많아 안내드립니다. 제가 근무하는 병원은 수원S서울병원입니다. 경기도 수원시 중부대로246번길 14 전화번호 031-225-7000 www.s-seoul.com/ 전화로 진료예약하고 오시면 편하십니다. #다리근육 #종아리근육 #종아리근육파열 #운동부상 #엉덩이통증 #좌골신경통 #강지호 #고관절

O자 다리, 완전히 교정하는 방법은? 관절염의 가족력이 없고 관절염도 없는 휜다리인 경우는 자세 교정을 위한 운동을 할 수 있지만 무릎의 건강을 위한 것이지, 휜다리 교정을 위한 것은 아니라는 것은 생각하시기를 바랍니다. 시원하게 쭉~ 정형외과 의사 강지호의 건강 칼럼 blog.naver.com/almightyos 진료문의가 많아 안내드립니다. 제가 근무하는 병원은 수원S서울병원입니다. 경기도 수원시 중부대로246번길 14 전화번호 031-225-7000 www.s-seoul.com/ 전화로 진료예약하고 오시면 편하십니다. #오다리 #O다리 #오다리교정 #휜다리 #휜다리교정 #엉덩이통증 #좌골신경통 #강지호 #고관절

건강을 위한 스쿼트, 무릎과 고관절을 망가뜨린다? 스쿼트가 좋은 운동이지만 어떤 사람에게는 사타구니 쪽의 손상을 일으키는 운동이 된다는 것을 꼭 기억하셔야 합니다. 시원하게 쭉~ 정형외과 의사 강지호의 건강 칼럼 blog.naver.com/almightyos 진료문의가 많아 안내드립니다. 제가 근무하는 병원은 수원S서울병원입니다. 경기도 수원시 중부대로246번길 14 전화번호 031-225-7000 www.s-seoul.com/ 전화로 진료예약하고 오시면 편하십니다. #스쿼트 #스쿼트부상 #운동부상 #대퇴비구충돌증후군 #비구순파열 #연골손상 #엉덩이통증 #좌골신경통 #강지호 #고관절

좌골점액낭염은 없다? 지속되는 좌골 통증의 원인 그런데 정말 좌골점액낭염이 있을까요? 그동안 수천 아니, 수만 명의 MRI를 보았지만, 점액낭염은 발견할 수 없었습니다. 시원하게 쭉~ 정형외과 의사 강지호의 건강 칼럼 blog.naver.com/almightyos 진료문의가 많아 안내드립니다. 제가 근무하는 병원은 수원S서울병원입니다. 경기도 수원시 중부대로246번길 14 전화번호 031-225-7000 www.s-seoul.com/ 전화로 진료예약하고 오시면 편하십니다. #좌골점액낭염 #좌골통 #고관절통증 #허리통증 #엉치통증 #엉덩이통증 #좌골신경통 #강지호 #고관절

나이 들수록 바닥보다는 의자를 찾는 이유는? 햄스트링 근육도 점차 약화하고 좌골에 붙어 있는 힘줄이 늘어지기 때문에 딱딱한 바닥보다는 푹신푹신한 의자를 선호하게 됩니다. 시원하게 쭉~ 정형외과 의사 강지호의 건강 칼럼 blog.naver.com/almightyos 진료문의가 많아 안내드립니다. 제가 근무하는 병원은 수원S서울병원입니다. 경기도 수원시 중부대로246번길 14 전화번호 031-225-7000 www.s-seoul.com/ 전화로 진료예약하고 오시면 편하십니다. #엉치통증 #고관절통증 #오십고 #좌골점액낭염 #대퇴비구충돌증후군 #비구순파열 #엉덩이통증 #좌골신경통 #강지호 #고관절

무릎 인공관절 수술 후 사타구니 & 엉치 통증 심해지는 이유 틀어진 무릎 관절을 바로 잡으면 발목이나 고관절이 틀어져 버릴 수 있습니다. 그러므로 일률적으로 무릎을 곧게 펴는 인공관절 수술이 어떤 영향을 주는지에 대한 고찰이 필요합니다. 시원하게 쭉~ 정형외과 의사 강지호의 건강 칼럼 blog.naver.com/almightyos 진료문의가 많아 안내드립니다. 제가 근무하는 병원은 수원S서울병원입니다. 경기도 수원시 중부대로246번길 14 전화번호 031-225-7000 www.s-seoul.com/ 전화로 진료예약하고 오시면 편하십니다. #무릎인공관절 #인공관절수술 #양반자세 #양반다리 #오다리 #휜다리 #o다리#엉덩이통증 #좌골신경통 #강지호 #고관절

인공관절 수술 후 무릎 쭉~ 펴는 방법은? ‘어떻게 수술하느냐’만큼 중요한 것이 바로 어떤 인공관절물을 쓰는 것이죠. 시원하게 쭉~ 정형외과 의사 강지호의 건강 칼럼 blog.naver.com/almightyos 진료문의가 많아 안내드립니다. 제가 근무하는 병원은 수원S서울병원입니다. 경기도 수원시 중부대로246번길 14 전화번호 031-225-7000 www.s-seoul.com/ 전화로 진료예약하고 오시면 편하십니다. #무릎인공관절 #인공관절수술 #양반자세 #양반다리 #오다리 #휜다리 #O다리#엉덩이통증 #좌골신경통 #강지호 #고관절

관절을 무너뜨리는 비구 낭종, 골든타임 놓치지 않고 치료 중요 낭종이 비구의 가장자리에 나타나고 점차 커지는 경우에는 고관절의 지붕에 해당하는 부위에 퍼지게 됩니다. 이렇게 되면 체중을 떠받치는 부위가 손상되어 관절염이 오고 관절 함몰이 발생할 수 있죠. 시원하게 쭉~ 정형외과 의사 강지호의 건강 칼럼 blog.naver.com/almightyos 진료문의가 많아 안내드립니다. 제가 근무하는 병원은 수원S서울병원입니다. 경기도 수원시 중부대로246번길 14 전화번호 031-225-7000 www.s-seoul.com/ 전화로 진료예약하고 오시면 편하십니다. #고관절통증 #엉치통증 #서혜부통증 #비구낭종 #고관절내시경수술 #고관절내시경#엉덩이통증 #좌골신경통 #강지호 #고관절

뼈가 무너져 내리는 대퇴골두 무혈성 괴사, 치료 방법과 시기는? 계단을 올라갈 때처럼 체중이 실리는 행동을 하게 되면 대퇴골두의 함몰이 심해져서 뼈의 모양이 변하게 됩니다. 시원하게 쭉~ 정형외과 의사 강지호의 건강 칼럼 blog.naver.com/almightyos 진료문의가 많아 안내드립니다. 제가 근무하는 병원은 수원S서울병원입니다. 경기도 수원시 중부대로246번길 14 전화번호 031-225-7000 www.s-seoul.com/ 전화로 진료예약하고 오시면 편하십니다. #대퇴골두무혈성괴사증 #인공고관절 #고관절내시경치료 #고관절통증 #엉치통증 #엉덩이통증 #좌골신경통 #강지호 #고관절

무리한 운동이 부른 팔 통증! 팔꿈치 추벽 증후군 힘줄 파열 양상 (연골손상) ft. 테니스엘보 골프엘보 #37

앉거나 누울 때 극심한 고관절, 허리 통증의 원인 ft. 강직성 척추염 천장관절염 엉치통증 고관절 내시경 치료 #36

고관절 후방 엉치 통증 방치하면 오십고 된다?! 엉치통증의 원인과 고관절 내시경 시술 치료 #35

한 번 다친 인대 왜 계속 다칠까? 발목통증 발목 접질렀을 때 삐었을 때 필시청 ft. 발목염좌 #34

비구순 전방파열 vs 비구순 후방파열 어떻게 다를까? ft. 온돌문화 양반다리자세 #33

운동으로 인한 고관절 사타구니 통증의 원인과 치료 ft. 에어로빅 줌바 방송댄스 #32

고관절 내시경 수술! 수술방법부터 치료효과까지 한 편으로 총정리 #31

허리문제? NO! 비구순 파열로 나타날 수 있는 다양한 증상 총정리 ft. 대퇴비구충돌증후군 #30

달리기 조깅 후 발목 통증! 아킬레스건염과 아킬레스건파열의 증상과 치료 #29

어깨 석회 치료해도 안낫는다면 어깨 힘줄 파열 의심 ft. 어깨 석회화 건염 #28

엉치통증 비구순파열 주사로 치료될까? ft.스테로이드주사 #27

복부비만이 부른 허리통증! ft.천장관절증후군 서혜부 통증 고관절 통증 #26

무릎 통증 질환 방지! 제대로 잘 걷는 방법 ①뒷꿈치를 먼저 딛기 ②무릎을 완전히 펴서 걷기 #25

손바닥 근육이 말랐다는 것은 손으로 가는 신경 손상의 신호! ft. 손목터널증후군 #24

스마트폰 통증?! 엄지 손가락 손등 손목이 아파요 ft. 요골경상돌기염 드퀘르병 건초염 방아쇠 무지증 수지증 #23