Видео

Bonsoir, merci pour cette merveilleuse vidéo de cohérence cardiaque. Cette pratique me fait beaucoup de bien. 🙏

J'utilise cette vidéo depuis 5 ans plusieurs fois par semaine, avec celles des autres saisons. Cela me change la vie. Quel calme, quelle paix après avoir pris le temps de respirer profondément avec. J'en fais jusqu'à 5 de suite pour être totalement détendue. C'est ma relaxation.

Un très bon moment, musique agréable et beaux paysages !

Belle et apaisante musique!

MERCI BEAUCOUP , MA TENSION EN A BESOIN

Merveilleux cohérence cardiaque. Merci ! Elle m'a vraiment fait du bien 🎉😂

merci pour cette video de rinpirasion

Merci infiniment ! 🌟 C'est vraiment très beau, magnifique et si doux ❣ Oui, je suis.......... Bientôt au printemps 🕊

Merci infiniment pour ce beau moment de détente et de paix 🕊

Merci beaucoup, c'est excellent et tellement simple à pratiquer ! zen attitude totale

Superbes paysages d'automne qui amènent à la détente ; l'accompagnement musical est très agréable. Merci et bon dimanche.

Celle ci me plait beaucoup et parait me convenir

Merci c'est magnifique

Merci beaucoup pour cette vidéo 😀 🌞🌺🦋🌈🙏

Merci infiniment

Merci beaucoup pour ces sublimes paysages

Un immense merci pour cette vidéo

no Rischkafahrt heute os

Belles images mais le temps requis (5 secondes à l'inspiration et 5 secondes à l'expiration) ne sont pas respectés. Ce n'est donc pas vraiment de la cohérence cardiaque.

Je je l'ai mis en application matin midi et soir ça me fait un grand bien merci🙏👍♥️♥️

bonjour et merci Au moment des pauses en haut et en bas , on fait aussi une pause dans l'expir ou l'inspir ?

je regarde vos videos tous les jours merci a vous pour moi ce sont celles qui fonctionnent avec les paysages :)

Merci pour vos vidéos je souffre dépression et anxiete et avec les paysages et la tite phrase j'arrive a apaiser mon mental avec la respiration merci 💕

Les images sont belles mais la musique est stressante

Très beau paysages et je trouve que la fréquence de respiration est bien dosée

chaque jour je change la vidéo Merci ce bien être

Ces vraiment très jolie et très harmonieux merci beaucoup pour ce partage 🙏🙏🙏🙏

Les photos sont belles notamment celle du palmier mais que vient donc faire cette pauvre tortue dans cette galère ? Quant à la musique, elle est déplorable, j'ai dû couper le son !

Bonjour, le tempo est juste parfait pour moi, merci!

la musique est trop présente pas assez douce, je pratique depuis un an sur vos vidéos elles sont excellentes a part celle-ci désolée, ce n'est qu 'un avis personnel d'autres vidéos en vue peut-être? merci Jenny

Expire = soufflé descend la boule jaune. Inspiré = rentrer air par le nez boule jaune monte = hi.

J'ai toujours du mal avec l'inspiration qui est trop courte ou pas assez mesurée et donc je dois retenir mon souffle ce qui n'est normalement pas le but. Quelqu'un a une astuce svp?

J’étais comme une boule de nerfs et toujours stressé , mais depuis que je pratique la C.C je suis devenu calme comme pas possible .Merci

Bon exercice cela fait du bien

Merci pour la vidéo, moi j'inspire en même temps avec la petite boule et j'expire en bcp plus de temps...Du coup, j'ai décidé d'écouter mon corps et d'écouter la musique....je me concentre sur ma respiration ventrale....et je vais à mon rythme, du moment que ça appaise....!

Le piano est agressant! Et sans mélodie. Dommage

Bonjour, je viens d'Argentine et je souffre d'anxiété et de trouble obsessionnel compulsif ... Je voudrais vous demander à partir de quand vous ressentez une amélioration ou un soulagement ... Je le traverse très mal, merci déjà à tous d'avoir répondu

Bonjour, je viens d'Argentine et je souffre d'anxiété et de trouble obsessionnel compulsif ... Je voudrais vous demander à partir de quand vous ressentez une amélioration ou un soulagement ... Je le traverse très mal, merci déjà à tous d'avoir répondu

excellent exercice musique plutôt agréable mise en fond sonore en douceur, ne pas focaliser dessus se concentrer sur les respirations ça marche!! bonne soirée

Merci pour ces cohérences cardiaque belle réalisation avec des musiques vraiment réussies ce qui est très rare.

super your new video my friend 👍❤️🔔 Please think of me 🙂

J'ai ressenti une grande détente. A poursuivre. Merci

Bonjour merci pour ce partage apaisant, belle journée

Très bonne vidéo, voici une application gratuite qui vous permettra de pratiquer la cohérence cardiaque ou vous voudrez : play.google.com/store/apps/details?id=com.dfmv.cardiaccoherence&hl=fr

Est ce que c'est important de garder la cadence ? Parce-que çà devient tres vite n'importe quoi !

C 'est sinistre votre truc.

Les images sont magnifiques, et je m’attendais à une musique plus vivante, une renaissance comme le printemps , c’est tout le contraire.

Musique insupportable, trop envahissante et lugubre !

Merci pour cette vidéo qui correspond à mes besoins. Des photos agréables, tout comme la musique.

Je n'aime pas quand il y a une musique en générale ça disperse plus que ça détend ou fait focusser. Celle la j'aime beaucoup.