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Claudia Sallves
Бразилия
Добавлен 10 май 2022
Motivando pessoas a serem produtivas com leveza e equilíbrio.
DIA 8 DESAFIO - A MELHOR FORMA DE PLANEJAR 2025 E REALIZAR SUAS METAS 🎯🥂✨
Planejar 2025 não precisa ser complicado. Nesse vídeo, vou compartilhar uma forma simples e eficiente de organizar suas metas para que você comece o ano com mais clareza e propósito.
AS VAGAS PARA O GPS ESTÃO ABERTAS!
Esse é o sistema que eu desenvolvi para transformar planejamento em resultados reais, e ele pode ser exatamente o que você precisa para alcançar suas metas em 2025.
🔗 Saiba mais sobre o GPS25 aqui: claudiasallves.com/gps25/
Quero saber: Qual é a sua maior meta para 2025? Me conta nos comentários!
tags
Planejamento anual
Metas de 2025
Organização pessoal
Rotina produtiva
Hábitos saudáveis
Planejamento estratégico
Gestão do tempo
Como alcançar metas
Dicas de planejamento
Produtividade em 202...
AS VAGAS PARA O GPS ESTÃO ABERTAS!
Esse é o sistema que eu desenvolvi para transformar planejamento em resultados reais, e ele pode ser exatamente o que você precisa para alcançar suas metas em 2025.
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DIA 7 DESAFIO - CELEBRE SUAS CONQUISTAS DE 2024 E SE PREPARE PARA O MELHOR ANO DA SUA VIDA!
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Antes de pensar no futuro, você já parou pra celebrar o que conquistou em 2024? 🏆 Hoje é dia de reconhecer suas vitórias - grandes ou pequenas - e valorizar o que te trouxe até aqui. Gratidão pelas conquistas nos dá energia e clareza pra começar o novo ano com ainda mais confiança. ✨ Pegue um papel ou seu bloco de notas e responda: 1️⃣ Qual foi o momento mais marcante do seu 2024? 2️⃣ O que voc...
DIA 6 DESAFIO - PROMESSAS DE ANO NOVO: O QUE MANTER E O QUE DEIXAR EM 2024
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Quais promessas você fez para 2024? O que conseguiu cumprir e o que ainda está pendente? No sexto dia do nosso desafio, vamos revisar suas promessas e metas de 2024, entender o que ainda faz sentido levar para 2025 e o que é melhor deixar para trás. Essa revisão estratégica é essencial para começar o ano com mais foco, clareza e motivação. 🚨 Importante: As vagas para o GPS25 já abrem no dia 9 d...
DIA 5 DESAFIO - DE UM RESET NA SUA CASA E NA VIDA 🧺
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Você quer começar 2025 com energia renovada e sem pendências te atrapalhando? No vídeo de hoje, vou te mostrar como fazer um Clean Reset e eliminar todas aquelas pendências que você vem adiando. Vamos falar sobre pequenas ações que têm um grande impacto no seu bem-estar e organização. Lembre-se: quanto menos peso você carregar, mais leve será o seu ano! 🚨 Importante: As vagas para o GPS25 já ab...
DIA 4 DESAFIO - CRIE UM HOBBY QUE VAI TRANSFORMAR SEU 2025
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Você sabia que criar um hobby pode transformar sua rotina e trazer mais equilíbrio para sua vida? Hoje, vamos falar sobre como escolher um hobby para 2025 e já começar a praticar ainda este mês. O lazer e o autocuidado são essenciais para uma rotina produtiva e equilibrada. Neste vídeo, compartilho dicas práticas para escolher atividades que se conectem com os seus interesses e te ajudem a rela...
DIA 3 DESAFIO - COMO CRIAR ESPAÇOS FUNCIONAIS 🧺
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DIA 2 DESAFIO - RETOME O CONTROLE DA SUA VIDA COM O DETOX DIGITAL 📵
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Você sente que o celular está sugando sua energia e tempo? Hoje é o dia do Detox Digital! Neste vídeo, vou te ensinar como reduzir as distrações digitais, definir limites saudáveis e retomar o controle da sua vida. Um 2025 mais produtivo começa aqui! ✨ Lembre-se: No dia 9 de dezembro, ao meio-dia, abrem as inscrições para o GPS25, o guia definitivo para quem quer planejar metas e criar uma roti...
DIA 1 DESAFIO - COMO ORGANIZAR A SUA VIDA PARA 2025 ✍🏻
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Prepare-se para um 2025 transformador! Hoje, vou te mostrar como usar o mês de dezembro para testar hábitos simples e começar o próximo ano com mais confiança e clareza. 🌟 Você já começou um ano cheio de metas, mas acabou abandonando no meio do caminho? Isso é mais comum do que você imagina, mas agora vamos mudar essa história! ✨ Lembre-se: No dia 09/12 AS 12h abrem as inscrições para o GPS25, ...
CONSTRUA UMA ROTINA REALISTA E PRODUTIVA - DESAFIO
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Oiii, cheguei com mais um desafio que vocês tanto amam! DESAFIO ROTINA INTENCIONAL CONHEÇA O PLANNER DA PRODUTIVIDADE: claudiasallves.com/planner-notion Participe do Desafio Rotina Intencional e aprenda a criar uma rotina equilibrada e produtiva! 🌟 Neste vídeo, vou te mostrar como ter uma rotina mais intencional e produtiva com o Desafio Rotina Intencional focando em 4 hábitos essenciais para t...
4 REGRAS PARA UMA MANHÃ PRODUTIVA
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CONHEÇA O PLANNER DA PRODUTIVIDADE: (template notion) claudiasallves.com/planner-notion Oi, pessoal, como vocês estão? Espero que bem! Eu sou a Claudia Sallves e o meu objetivo é motivar pessoas a serem produtivas com leveza e equilíbrio. Bom, se você está cansada de começar o dia corrido e sem foco, este vídeo é para você. Vou te contar quatro regras de ouro que eu uso para transformar as minh...
🎉 VLOG DE ANIVERSÁRIO | 30 ANOS, PREPARATIVOS, BRUNCH, TREINO, LOOK SHEIN
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Oi, pessoal, sejam muito bem-vindos! 🎉 Hoje estou compartilhando com vocês o vlog do meu aniversário de 30 anos! Foi um brunch super especial com amigos íntimos, cheio de risadas, momentos especiais e muitas delícias. Espero que vocês curtam essa celebração tanto quanto eu! No vídeo, vocês vão ver: - A preparação do brunch - Meu treino especial de aniversário - Escolhendo o look perfeito da SHE...
TRANSFORME SUA ROTINA DA MANHÃ COM HÁBITOS INEGOCIÁVEIS - DESAFIO ☀️
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Oiii, cheguei com mais um desafio que vocês tanto amam! DESAFIO RMI - ROTINA MATINAL INEGOCIÁVEL ☀️ CONHEÇA O PLANNER DA PRODUTIVIDADE: claudiasallves.com/planner-notion Você quer transformar suas manhãs e começar o dia com mais produtividade e equilíbrio? No vídeo de hoje, vou te guiar pelo Desafio RMI - Rotina Matinal Inegociável, uma maneira eficaz de criar hábitos saudáveis e estabelecer um...
DESAFIO - VENÇA A PROCRASTINAÇÃO EM 7 DIAS ⚡️
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Aceite o desafio de vencer a procrastinação em 7 dias! Descubra dicas e estratégias para superar a procrastinação e alcançar seus objetivos de forma mais eficaz. CONHEÇA O PLANNER DA PRODUTIVIDADE: claudiasallves.com/planner-notion Minhas redes sociais: Instagram: claudiasallves Email para contato/ trabalhos: jobs.sallves@gmai.com LINKS ÚTEIS: MINHA BIBLIOTECA NA AMAZON: www.amazo...
5 SEGREDOS PARA TER BONS HÁBITOS
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Neste vídeo, vou revelar os 5 segredos para ter bons hábitos e melhorar sua vida. Assista para descobrir como criar e manter hábitos saudáveis! Aprenda como pequenos ajustes na sua rotina podem fazer uma grande diferença e trazer mais produtividade e tranquilidade para o seu dia a dia. Se voce gosta desse tipo de video ja deixar ao like aqui pra eu trazer mais conteúdos desse tipo. CONHEÇA O PL...
🧺 ORGANIZANDO A MINHA VIDA PARA RECOMEÇAR - DO CAOS À ORDEM - SHEIN HOME
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CONHEÇA O PLANNER DA PRODUTIVIDADE que transformou a minha rotina: claudiasallves.com/planner-notion Neste vídeo, eu falo sobre o que eu sei sobre organizar a minha vida para começar a recomeçar. Eu mostro como você pode ter um ambiente mais organizado, sem ter que fazer muita coisa. Enquanto arrumo o meu quarto e organizo a minha vida do zero, junto com vocês, eu compartilho tudo o que eu pens...
4 REGRAS PARA MANTER A ORGANIZAÇÃO
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TRANSFORME A SUA ROTINA COM HÁBITOS INEGOCIÁVEIS - DESAFIO ⛓️
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Doramas: Pousando no amor, uma advogada extraordinária...
Amandoo!! Esses desáfios.
Que choque de realidade, obrigada pelo conteúdo incrível Claú, chorei aqui com parte do senso de merecimento, que vídeo necessário!
❤❤❤❤❤❤😂😂
Agagagagaagqgqqgqgqqgqgagqqaag
gostei muito dessa estratégia de dividir um vídeo com varias dicas em videos curtos. (amo videos longos, mas dessa vez foi tipo um curso, fiquei esperando pelo prox)
adorando tudo
estou lutando com o uso do celular, mas sempre é tempo de retomar.
1. Dormir o mais cedo possível (pois trabalho a noite, horário instável) 2. Beber 2 litros de água 3. Uma rotina noturna. ( Escova, hidratação, agenda do dia seguinte...)
Meu hobbie favorito é costurar e bordar
Acordar cedo, estudos e atividade física
Up
Ainda não sei o meu
No titulo tá escrito dia 8 mas na thumb dia 7
Vision board faz toda diferença!
Alem de sobreviver 😂, eu puder me aproximar mais de Deus, e isso é o bastante para que esse ano tenha valido a pena. Os planos traçados para 2024 que não deram certo continuam aqui, e eles serão alcançados no tempo certo.
Verdade
Estante de estudo
Claudia, sou nova no canal mas já posso dizer que assistir seus vídeos tem me ajudado demais, eu vivia desmotivada, sem metas, sem vontades e agora eu sinto um gás dentro de mim para tentar ser melhor, a me organizar e a focar mais em mim. Seus vídeos me fazem muito bem e eu queria agradecer 🩵
Anotando aqui para ver onde errei e onde tenho que melhorar e quais foram os acertos deste ano 😊
Hola Claudia. Te sigo desde Uruguay. Estoy haciendo el reto. Quiero que hagas el vídeo sobre limpiez. Gracias
Confesso que preciso me empenhar nessa área. Eu sinto que é uma perda de tempo, até pq todos os hobbies que tinham viraram obrigação: cozinhar, pedalar, estudar, ler... Faço tudo com amor, mas já são obrigações
Bom d+!!! Pode fazer o vídeo sim!😊
Eita Cláudia. Estou com uma lista de assuntos inacabados. Mas preciso recomeçar pra terminar e isso inclui desde o quarto de hóspedes cheio de bagunça, dividas que eu desisti de cobrar, pós graduação parada, auto cuidado... E por aí.
Amei o video
Ja anotei tudo.E claudia faz o vídeo pff
Meu hobby vai ser fazer yoga 🧘🏻♀️
Como sempre amando todas as dicas de cada vídeo, curto demais o jeito como vc deixa leve as pendências a serem resolvidas .❤
Quero aprender a montar um cubo mágico. Meu hobbie é organizar as coisas e tirar foto.
Inspiração!
Realizei uma zona funcional sem saber que se tratava de uma.
Começei hoje o desáfio, já estou maraltonando tudo! muito bom.!!!1
Ir para a academia Acorda 5 da manhã Oração e leitura biblica
👍🏻
Meus 3 hábitos tem sido: - Acorda 5:00 h da manhã - Oração/ Devocional - Exercícios físicos/yoga
Preciso descobrir o meu ainda não consegui
Meus hobbies serão leitura (que já é um hobby) e dança ,gosto muito de dançar hinos animados 😅
Meu hobby é ler! Me desaceler, me relaxa... eu amo!
Também eu amo ler livros escrever sobre eles o que você entendeu do livro eu amo fazer
Gosto de pintura e quebra cabeça
Preciso organizar o balcão da cozinha, parece que toda a bagunça fica em cima dele.
To ansiosa para amanhã
Meu hobby é olhar filmes legais,passear,fazer caminhada corrida,e ficar em casa
Meu hobby é fazer um crochezinho, e agora comprei um livrinho de pintura que estou amando😊
Zona funcional é não mexer no celular ao estudar em casa bjsa
Muito importante esse video
Gostei vou fazer isso esse final de semana
Meu hobby será tomar uma gelada com uma amiga 😅. Jogar conversa fora.
Boraaaaaaaa❤
eu gosto de costurar ... e ta uma zona mesmo e nao de conforto.Bora arrumar o territorio
Vou começar a deixar a cama sempre arrumada, e não comer lá❤
Também 😊
segui esses dias e estou amando, maratonando os vídeos. dicas maravilhosas! essa questão de dormir tarde, acordar cedo e dormir muito a tarde, acontece sempre comigo, preciso mudar isso pra já!