Claudia Sallves
Claudia Sallves
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CONSTRUA UMA ROTINA REALISTA E PRODUTIVA - DESAFIO
Oiii, cheguei com mais um desafio que vocês tanto amam!
DESAFIO ROTINA INTENCIONAL
---- CONHEÇA O PLANNER DA PRODUTIVIDADE:
claudiasallves.com/planner-notion
Participe do Desafio Rotina Intencional e aprenda a criar uma rotina equilibrada e produtiva! 🌟
Neste vídeo, vou te mostrar como ter uma rotina mais intencional e produtiva com o Desafio Rotina Intencional focando em 4 hábitos essenciais para transformar sua rotina sem sobrecarga. Descubra como preparar seu ambiente, resolver pendências, manter flexibilidade e adotar hábitos que realmente fazem a diferença. Comece outubro de forma produtiva e equilibrada!
Assista agora e descubra como começar O mês de uma forma totalmente nova!
#rotinapro...
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Комментарии

  • @chai-charlene3464
    @chai-charlene3464 3 дня назад

    Amando suas dicas, to do list ✅

  • @chai-charlene3464
    @chai-charlene3464 3 дня назад

    Tornando minha melhor versão, a cada dia.

  • @chai-charlene3464
    @chai-charlene3464 3 дня назад

    Vendo seu início no youtube, e vendo o quanto você cresceu. Maratonando por aqui Claudiaflix kkk. Obrigada por me inspirar a ser melhor a cada dia. E bora comemorar 1 ano de canal já.

  • @guriadigital5284
    @guriadigital5284 14 дней назад

    Podia fazer na versão noturna

  • @franciscofndsz
    @franciscofndsz 17 дней назад

    <3 amei seu video!!!

  • @AnaNunesQuirino
    @AnaNunesQuirino 17 дней назад

    Bora so consegui assister o vídeo hoje . Mais ta valendo ainda comercar hoje a organizacao noturna.

  • @alinearchanjodossantos509
    @alinearchanjodossantos509 18 дней назад

    O meu é: Devocional/ Exercício Físico/ Estudos e Leitura ❤

  • @nataliapuga1928
    @nataliapuga1928 18 дней назад

    Uhuul! Amei! Vamos juntas em mais um desafio!

  • @valsilvaoliveira890
    @valsilvaoliveira890 19 дней назад

    Mas mesmo o planer sair quem adquiriu vai continuar tendo ele

    • @claudiasallves
      @claudiasallves 19 дней назад

      @@valsilvaoliveira890 SIIIM! O acesso é vitalício ❤️

  • @LaysVilela
    @LaysVilela 19 дней назад

    🎯 bora começar!

  • @lilianesantos2189
    @lilianesantos2189 19 дней назад

    Adoro seus desafios ,amo muito😊

  • @JennyferCarolaine
    @JennyferCarolaine 19 дней назад

    Devocional e exercícios/Skincare, leitura e café da manhã especiais aos Domingos/Planejamento semanal/Tomar minhas vitaminas 🎯

  • @rayssafeitosaarquiteta
    @rayssafeitosaarquiteta 19 дней назад

    Exercício físico/ alimentação saudável/ contância na criação de conteúdo/ devocional 🎯

  • @NathSant
    @NathSant 19 дней назад

    Exercícios, leitura, acordar cedo e alimentação saudável

  • @leticiafernanda9522
    @leticiafernanda9522 19 дней назад

    Alimentação saudável, autocuidado, exercício físico e devocional 🎯

  • @DeboraOliveira-xi9yf
    @DeboraOliveira-xi9yf 19 дней назад

    Exercício/Podcast/alimentação saudável/auto cuidado 🎯

  • @chai-charlene3464
    @chai-charlene3464 19 дней назад

    Boraaa para mais desafio

  • @MaisaLe-lw2bg
    @MaisaLe-lw2bg 19 дней назад

    Simbora que a gente não desisti

  • @AnaBeatrizFaustino
    @AnaBeatrizFaustino 19 дней назад

    Devocional/ Exercicio/ leitura/estudo 🎯

  • @Sabrina.maria_18
    @Sabrina.maria_18 19 дней назад

    ❤❤❤❤

  • @thainacrristina
    @thainacrristina 19 дней назад

    🎯

  • @euthaismilitino
    @euthaismilitino 19 дней назад

    Qualidade incrível desse vídeo 🥹🤍🤍🤍🤍🤍🤍🥰🥰🥰🥰

  • @fernandaalves2242
    @fernandaalves2242 19 дней назад

    Já vou organizar o mês, estava ansiosa para o desafio

  • @euthaismilitino
    @euthaismilitino 19 дней назад

    Vamooooos juntaaaaas ❤❤❤❤

  • @AnaBeatrizFaustino
    @AnaBeatrizFaustino 20 дней назад

    Já quero entra nesse desafio..... Vamos Juntaaas.

  • @CydaCostaOficial
    @CydaCostaOficial 20 дней назад

    Amei amiga mais uma inscrita aqui ❤❤❤

  • @nataliaoliveira562
    @nataliaoliveira562 20 дней назад

    Muito obrigada amei ❤

  • @policrisduarte7
    @policrisduarte7 25 дней назад

    👏👏👏❤

  • @edymille9673
    @edymille9673 27 дней назад

    Amo vídeos assim❤

  • @renattafortes4899
    @renattafortes4899 29 дней назад

    Amando seus vídeos Claudia... e não vivo mais sem seu planner da produtividade. Está facilitando muito meu dia a dia 💜

  • @luciusneiva1714
    @luciusneiva1714 29 дней назад

    Eu assisto todos seus vídeos

  • @Lorranyaoliveiraa
    @Lorranyaoliveiraa Месяц назад

    advinha quem está querendo fazer um life reset, em plena tarde de setembro com clima de 38º, sim eu mesma , que inspiração, preciso comprar esses caixas organizadoras!

  • @Lorranyaoliveiraa
    @Lorranyaoliveiraa Месяц назад

    amei o vlog, me senti tão próxima , e que baita inspiração!

  • @ingridchagas966
    @ingridchagas966 Месяц назад

    ❤ amei

  • @taisesilvasantos1437
    @taisesilvasantos1437 Месяц назад

    Eu queria tanto ter tempo pra mim e pra minha casa porque eu amo tudo limpo e organizado hoje não sou mais CLT e sou bem mais feliz

    • @claudiasallves
      @claudiasallves 17 дней назад

      Que incrível, parabéns pela sua decisão! Ter mais tempo para você e para manter tudo organizado realmente faz toda a diferença. Continue assim! 😊✨

  • @samaravicente4249
    @samaravicente4249 Месяц назад

    Que vídeo necessário, Claudia!

  • @danilabranco
    @danilabranco Месяц назад

    Que vídeo necessário Claudia. Parabéns pelo seu trabalho inspirador. Estou l sempre assistindo seus vídeos. ❤❤❤

    • @claudiasallves
      @claudiasallves 17 дней назад

      Obrigada Fico muito feliz que você esteja gostando dos vídeos.

  • @Maluzinha22222
    @Maluzinha22222 Месяц назад

    Muito bom ❤

  • @aanacarolinasn
    @aanacarolinasn Месяц назад

    Muito bom

  • @OliviaClaudia
    @OliviaClaudia Месяц назад

    Claudia, como faz pra escrever a mensagem no Apple Watch? Achei inspirador demais 😊

    • @kellymoon.
      @kellymoon. Месяц назад

      Também gostaria de saber

    • @claudiasallves
      @claudiasallves 15 дней назад

      Oii, eu fiz um reels com o passo a passo da uma olhada la 😍

  • @marianemartinscremanesi3513
    @marianemartinscremanesi3513 Месяц назад

    Oi Claudia, estou amando te acompanhar e tem me incentivado a realizar as minhas tarefas inegociáveis ❤ fiquei curiosa vendo fazer exercício para o abdome, poderia falar mais?! Obrigada bjss

  • @brunalau4466
    @brunalau4466 Месяц назад

    Que vídeo maravilhoso 🥹🫶🏻🤌🏻

  • @elisaalves5585
    @elisaalves5585 Месяц назад

    🌞 🌞

  • @giselesousa6817
    @giselesousa6817 Месяц назад

    Amei o vídeo. ❤

  • @somethings9338
    @somethings9338 Месяц назад

    Assiste o dorama tudo bem não ser normal ❤

  • @daianesaldanha3024
    @daianesaldanha3024 Месяц назад

    Melhor vídeo que vi me identifiquei muito!!!

  • @izadoreslopes5550
    @izadoreslopes5550 Месяц назад

    🌞🌞🌞🌞🌞🌞

  • @ana.flavia_teixeira
    @ana.flavia_teixeira Месяц назад

    Amei o vídeo e amei essa ideia de café da tarde. Inspirador ❤

  • @Hellenjoyce-l3r
    @Hellenjoyce-l3r Месяц назад

    Ameeeii😍😍

  • @euthaismilitino
    @euthaismilitino Месяц назад

    Amei a dica Clau de exames de rotina