Eu tenho dificuldade com a questão do sono: largo meu serviço clt entre 21:30 a 22hrs, dependendo do movimento. E aí chego em casa e já vou logo pro banho, depois tento comer alguma coisa ( uma janta ou um lanche rapido) e quando vejo já são quase 23h. As vzs acabo ate fazendo a janta para q meu pai consiga levar marmita pro trabalho dele, pois meu irmão n fez almoço q pudesse sobrar pra janta e quando isso acontece aí durmo la pras 23:30 , meia noite. Eu tenho essa dificuldade para acordar antes das 8h da manhã, é algo q n consigo. Porém queria mt conseguir e nao ficar com sono ao longo doa dia
Nem sempre é possível acordar tão cedo quanto gostaríamos, na época de faculdade eu também chegava 23h em casa e ainda preparava marmita para o estágio do dia seguinte. Lembre sempre de fazer o seu melhor dentro das condições que tem hoje, para quando tiver condições melhores, fazer melhor ainda ❤️
Se você topa o desafio, comenta aqui qual vai ser o seu hábito inegociável😃
Leitura, treino, beber água e alimentação 📖
Amei o vídeo, so dicas valiosas ja peguei muita coisa pra minha rotina e mesmo que o desafio ja tenha passado eu vou começar agora❤❤
Eu tenho dificuldade com a questão do sono: largo meu serviço clt entre 21:30 a 22hrs, dependendo do movimento. E aí chego em casa e já vou logo pro banho, depois tento comer alguma coisa ( uma janta ou um lanche rapido) e quando vejo já são quase 23h.
As vzs acabo ate fazendo a janta para q meu pai consiga levar marmita pro trabalho dele, pois meu irmão n fez almoço q pudesse sobrar pra janta e quando isso acontece aí durmo la pras 23:30 , meia noite.
Eu tenho essa dificuldade para acordar antes das 8h da manhã, é algo q n consigo. Porém queria mt conseguir e nao ficar com sono ao longo doa dia
Nem sempre é possível acordar tão cedo quanto gostaríamos, na época de faculdade eu também chegava 23h em casa e ainda preparava marmita para o estágio do dia seguinte. Lembre sempre de fazer o seu melhor dentro das condições que tem hoje, para quando tiver condições melhores, fazer melhor ainda ❤️
Traz esses vídeo romantizando a rotina matinal
pode deixar!! Vou trazer sim 😍
Desafio aceito no insta, ja corri aqui! Ja fiz uns desafios com ela em 2023 e foi maravilhoso ❤ bora pra fevereiro
Ahhhh que maravilha!!! Tenho certeza que vai se sair muito bem nesse ❤️
Após lhe conhecer, janeiro já coloquei hábito foi devocional e celular avião. Esse mês será leitura.
que maravilha, amiga!! ❤️
Surreal como esses desafios nos ajudam com os nossos novos hábitos, o devocional vai o meu inegociável ❤️
ótima escolha para o seu hábito inegociável 😍
A melhor pessoa do mundo ❤
❤❤❤❤
Muito bom essa perspectiva ❤
Time do sofá com certeza! Hahaha
Adorei o desafio desse mês, vou fazer com certeza e meu hábito inegociável da manhã vai ser o devocional
hahah eu amo curtir um feriadinho em casa kkkk Ótima escolha para o hábito inegociável 😍
Tô dentro
Amei. Estou dentro ❤
Estou dentro
To dentro
Excelente vídeo
Tô dentro.
To dentro!
To dentro
Tô dentro