- Видео 48
- Просмотров 761 071
Ayur.eda - аюреда
Россия
Добавлен 5 май 2020
Намаскарам, я Суджата Раджагопал. Я живу в России уже более 25 лет.
Я профессионал в области финансов и аудита. Тем не менее, я никогда не перестаю повышать уровень своих кулинарных знаний.
На этом канале я стремлюсь познакомить русскоговорящих людей со здоровой индийской вегетарианской кухней. Я тщательно выбираю рецепты, исходя из уровня сложности, наличия ингредиентов и посуды. Эти рецепты проверены временем и передавались из поколения в поколение.
Блюдо становится полезным и вкусным не только благодаря полезным ингредиентам, но и благодаря используемым специям, правильному сочетанию ингредиентов и конечно, процессу приготовления. Это знание приходит только из опыта и осознания. С помощью врачей аюрведы Я изучаю влияние еды на физическое и психологическое здоровье человека. Ваше здоровье в ваших руках и ваша аптека на кухне.
Я профессионал в области финансов и аудита. Тем не менее, я никогда не перестаю повышать уровень своих кулинарных знаний.
На этом канале я стремлюсь познакомить русскоговорящих людей со здоровой индийской вегетарианской кухней. Я тщательно выбираю рецепты, исходя из уровня сложности, наличия ингредиентов и посуды. Эти рецепты проверены временем и передавались из поколения в поколение.
Блюдо становится полезным и вкусным не только благодаря полезным ингредиентам, но и благодаря используемым специям, правильному сочетанию ингредиентов и конечно, процессу приготовления. Это знание приходит только из опыта и осознания. С помощью врачей аюрведы Я изучаю влияние еды на физическое и психологическое здоровье человека. Ваше здоровье в ваших руках и ваша аптека на кухне.
Ласси - Сладкий, Соленый и Мор/ Sweet Lassi, Salt Lassi & Buttermilk
3 прохладительных летних напитка на основе йогурта/ 3 cooling summer drinks from yogurt
*Сладкий Ласси - ингредиенты*
Йогурт - 2 стакана
Вода - 1 стакан
Сахар - 3 ст.л.
Шафран - 1 щепотка
Кардамон - 1/2 ч. л.
*Sweet Lassi - ingredients*
Yogurt - 2 cups
Water - 1 cup
Sugar - 3 tbsp
Saffron - 1 pinch
Cardamom - 1/2 tsp.
*Ингредиенты для соленого ласси*
Йогурт - 2 стакана
Вода - 1 стакан
Жареный и молотый Кумин - 1/2 ч. л.
Соль - по вкусу
*Ingredients for salted lassi*
Yogurt - 2 cups
Water - 1 cup
Roasted and ground Cumin - 1/2 tsp.
Salt - to taste
*Мор*
Йогурт - 1/2 стакана
Вода - 2 стакана
Кинза - несколько веточек
Листья карри - 4-5
Имбирь - небольшой кусочек
Асафетида - 1 щепотка
Лайм - сок от 1/4
Зеленый перец чили ...
*Сладкий Ласси - ингредиенты*
Йогурт - 2 стакана
Вода - 1 стакан
Сахар - 3 ст.л.
Шафран - 1 щепотка
Кардамон - 1/2 ч. л.
*Sweet Lassi - ingredients*
Yogurt - 2 cups
Water - 1 cup
Sugar - 3 tbsp
Saffron - 1 pinch
Cardamom - 1/2 tsp.
*Ингредиенты для соленого ласси*
Йогурт - 2 стакана
Вода - 1 стакан
Жареный и молотый Кумин - 1/2 ч. л.
Соль - по вкусу
*Ingredients for salted lassi*
Yogurt - 2 cups
Water - 1 cup
Roasted and ground Cumin - 1/2 tsp.
Salt - to taste
*Мор*
Йогурт - 1/2 стакана
Вода - 2 стакана
Кинза - несколько веточек
Листья карри - 4-5
Имбирь - небольшой кусочек
Асафетида - 1 щепотка
Лайм - сок от 1/4
Зеленый перец чили ...
Просмотров: 1 985
Видео
Панир баттер масала / Paneer Butter Masala
Просмотров 9 тыс.Год назад
#панирбаттермасала #панир #индийскаякухня #paneerbuttermasalarestaurantstyle #paneer Рецепт самой вкусной Панир баттер масалы, как ее подают в ресторанах Ингредиенты для «Панир баттер масала»: Для основы: Лавровый лист - 1 Кардамон - 2 Гвоздика - 2 Сливочное масло - 2 ст.л. Лук - 2 Помидоры - 6 Чеснок - 3 зубчика Имбирь - кусочек 2 см. Кешью - 15 Для соуса: Йогурт - 3 ст.л. Молотый красный пере...
Картофель по-индийски/ Spicy Potato curry/ Urulai Kara curry
Просмотров 6 тыс.Год назад
Пряный картофельный карри в тамильском стиле Ингредиенты: Картофель - ½ кг Подсолнечное масло - 1 ст.л. Семена горчицы - ½ ч. л. Асафетида - 1 щепотка Куркума - ¼ ч. л. Молотый чили - ½ ч. л. Листья карри - 5-6 шт. Соль - по вкусу Spicy Potato Curry in Tamil style Ingredients: Potato - ½ kg Sunflower oil - 1 Tbsp Mustard seeds - ½ Tsp Asafoetida - 1 pinch Turmeric - ¼ Tsp Chilli powder - ½ Tsp ...
Рис с йогуртом - восстановите флору естественным путем / Curd Rice - restore your gut health
Просмотров 4 тыс.Год назад
Рис с йогуртом питательный, сытный и полезный для здоровья кишечника. Вот мое видео, где вы можете научиться готовить йогурт в домашних условиях ruclips.net/video/tXfnQzKrvTI/видео.html. Если у вас нет йогурта, вы можете добавить Простоквашу, которую можно найти в магазине. Ингредиенты: Белый рис - 1 стакан Молоко - 2 стакана Вода - 3 стакана Йогурт - ½ стакана Сметана - 1 ст.л Сливочное масло ...
кокосовый чатни / чатни из кокоса / Coconut chutney
Просмотров 3,5 тыс.Год назад
Кокос - источник полезных жиров. Кокос содержит железа, марганца, меди и магния, помимо белка и клетчатки. Попробуйте это простое и вкусное чатни которое одновременно сладкое и пикантное. Для чатни: кокосовая стружка - 1 стакан Жареный нут - 2 ст.л Имбирь ~ 1 см Острый зеленый чили - 1 Соль - по вкусу (1/4-1/2 ч. л.) Для Заправки: Кокосовое масло - 1 чайная ложка Семена горчицы - 1/4 ч.л. белый...
Понгал - Пряный и сладкий / Sarkkarai Pongal and Ven Pongal
Просмотров 5 тыс.2 года назад
Простые, питательные и вкусные рецепты из риса и маша из Южной Индии! Easy, Nutritious and Delicious South Indian Rice and Mung Dal Recipes! Сладкий Понгал Ингредиенты: Белый рис - 1/2 стакана Желтый маш - 1/4 стакана Нерафинированный тростниковый сахар - 1 стакан Топленое масло - 1/4 стакана Не Жареные кешью - 10 Кардамон - 4-5 Мускатный орех - 1 щепотка Камфора пищевая - 1 щепотка Вода - 3 ст...
Дал Тадка / Желтый Дал/ Dal Tadka/ Yellow Dal
Просмотров 8 тыс.3 года назад
Даль Тадка - это дал, приготовленная с заправкой топленого масла гхи с специями. Здесь я использовала Желтый маш, который является самым легким для желудка. Тур дал или Масур Дал также можно использовать для приготовления восхитительного рецепта Дала, как показано здесь. Вы почувствуете волшебный вкус, точно такой, как подают в индийских ресторанах. Это просто, полезно и бесподобно вкусно! Ингр...
Кичри по Аюрведе / Ayurvedic wonder dish Khichdi
Просмотров 42 тыс.3 года назад
Сбалансируйте все 3 доши аюрведы с помощью индийского блюда Кичри. Белый Рис (не пропаренный) - 1/2 стакана Зеленый маш - 1/2 стакана Семена кумина/ Зира - 1 ч. л. Куркума - 1/4 ч.л. Гхи (Топленое сливочное масло) - 1 ст.л. Асафетида - 1 щепотка Свежий Имбирь - кусок 1 см Соль - по вкусу Зелень Кинза - 1 небольшой пучок Фильтрованная вода - 4 стакана Try this wonder food Khichdi to balance all ...
С новым 2021 годом/Happy New year 2021
Просмотров 9084 года назад
Желаю вам здоровья и счастья в наступающем 2021 году!
Индийский масала чай/Masala Chai
Просмотров 80 тыс.4 года назад
Давайте научимся готовить настоящий индийский масала чай с молоком и с специями. Ингредиенты (на 2 чашки чая): Гранулированный индийский черный чай - 2 чл Молоко (3,20% жирности) * - 1 стакан Фильтрованная вода - 1 1/2 стакана Кардамон - 2 шт. Гвоздика - 3 шт. Корица - 1 небольшая палочка Фенхель - 1/2 чл Свежий имбирь - 1 см Нерафинированный тростниковый сахар / Обычный белый сахар - по вкусу ...
Пури - Жаренный Индийский Хлеб/Poori
Просмотров 28 тыс.4 года назад
Пури - это хрустящий, пушистый индийский хлеб, обжаренный во фритюре без использования дрожжей или соды. Идеально сочетается с чанна масала, с картофельным бхаджи или с овощной курмой. Пожалуйста, посмотрите видео о том, как приготовить чанна масала. Ингредиенты: Пшеничная мука цельнозерновая - 1 стакан Соль - по вкусу Сахар - 1/2 ч.л Вода ~1/2 стакана Подсолнечное масло - для жарки во фритюре ...
Серия «Подношения» - Сладкий салата из черноглазой фасоли/Karamani sweet Sundal
Просмотров 1,9 тыс.4 года назад
Попробуйте этот сладкий вариант салата из черноглазой фасоли. Ингредиенты: Черноглазая фасоль - 1 стакан Тростниковый сахар нерафинированный - 1/4 - 1/2 стакана (по вкусу) Кардамон - 3 Кокос - 2 ст.л Топленое масло гхи - 1 ч.л Вода - 1/2 стакана Sweet black-eyed beans (Karamani) Sundal. Ingredients: Black-eyed beans - 1 cup Jaggery/Gur - 1/4 cup - 1/2 cup (as per taste) Cardamom - 3 Grated Coco...
Серия «Подношения» - Халва из манной крупы/Rava kesari/Sooji Halwa
Просмотров 11 тыс.4 года назад
Рава Кесари или Суджи Халва - это десерт, который готовят как в Северной Индии, так и в Южной Индии, особенно в качестве подношения во время праздничного сезона. Соотношение сахара и топленого масла может варьироваться в зависимости от региона и даже от одного дома к другому. Вот моя версия, которую вы можете попробовать. Халва из манной крупы - Ингредиенты: 1. Манная крупа - 1 стакан 2. Сахар ...
Серия «Подношения» - Салат с Нута/ Channa (Chickpeas) Sundal
Просмотров 3,3 тыс.4 года назад
В этой серии мы рассмотрим простые и вкусные блюда, которые являются идеальными подношениями. Салат с Нута (Чанна Сундал) - Ингредиенты: Нут - 1 стакан Семена горчицы - 1/2 ч.л. Белый маш - 1/2 ч.л. Сухой перец Чили - 2 шт/ Молотый черный перец - 1/2 ч.л. Асафетида - щепотка Листья карри (при наличии) - 8 шт. Тертый Кокос - 11/2 ст.л. Неспелое Манго (на выбор) - 1/2 Соль - по вкусу In this seri...
Свекольная Ботва с чечевицей/ Beet greens with lentils
Просмотров 2,5 тыс.4 года назад
Свекольная Ботва с чечевицей/ Beet greens with lentils
Жареная фасоль с кокосом/Beans Poriyal
Просмотров 2,1 тыс.4 года назад
Жареная фасоль с кокосом/Beans Poriyal
Щавелевый суп с Машем/Sorrel lentil soup/Gongura Pappu
Просмотров 2,5 тыс.4 года назад
Щавелевый суп с Машем/Sorrel lentil soup/Gongura Pappu
панир с шпинатом/палак панир/Palak paneer
Просмотров 7 тыс.4 года назад
панир с шпинатом/палак панир/Palak paneer
Ладу из манки/Rava laddu/Sooji Ladoo
Просмотров 12 тыс.4 года назад
Ладу из манки/Rava laddu/Sooji Ladoo
Салат из печенных баклажанов/Baked Eggplant Thogayal
Просмотров 3,1 тыс.4 года назад
Салат из печенных баклажанов/Baked Eggplant Thogayal
Панир тикка / Пряный шашлык из сыра / Tikka Paneer
Просмотров 2,7 тыс.4 года назад
Панир тикка / Пряный шашлык из сыра / Tikka Paneer
Соленье из лимона и имбиря (Ачар)/ Lemon and Ginger pickle
Просмотров 3,7 тыс.4 года назад
Соленье из лимона и имбиря (Ачар)/ Lemon and Ginger pickle
Научитесь готовить йогурт без йогуртницы/ How to make yoghurt at home
Просмотров 6 тыс.4 года назад
Научитесь готовить йогурт без йогуртницы/ How to make yoghurt at home
Как готовить сыр панир в домашних условиях/ How to make cheese Paneer at home.
Просмотров 45 тыс.4 года назад
Как готовить сыр панир в домашних условиях/ How to make cheese Paneer at home.
Алыча с Машем. Вы точно не ожидали этот рецепт из Алычи!! 🤷🏻♀️
Просмотров 1,4 тыс.4 года назад
Алыча с Машем. Вы точно не ожидали этот рецепт из Алычи!! 🤷🏻♀️
Салат с дайконом с грецкими орехами (Мули райта)/ Kashmiri Radish Raita with Walnuts
Просмотров 1,5 тыс.4 года назад
Салат с дайконом с грецкими орехами (Мули райта)/ Kashmiri Radish Raita with Walnuts
6 важных ингредиентов для женского здоровья - II / 6 Important ingredients for Women's health - II.
Просмотров 5 тыс.4 года назад
6 важных ингредиентов для женского здоровья - II / 6 Important ingredients for Women's health - II.