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Mil gracias y bendiciones a ustedes fisioterapeuta Dios los bendiga por esos ejercicios los estoy haciendo y me han ayudado bendiciones

Trate de hacerlo con ambas piernas y aaayyy me caíiii

Pongan un vendaje para simular la rodilla operada

Son muy buenos!! pero debes de recordar que estamos recién operados no das tiempo de recuperación cuántas muy rápido...

Deben hacer los ejercicios con un paciente operado o simular... porq no se puede flexionar asi después de una cirugía

Está bien los ejercicios. Pero se tan fácil, pero no es así. Hay que hacerlo con una persona operada de verdad. Perdóneme mi punto de vista. No es tan fácil doblar la rodilla , es muy fuerte.

Y si. NO tengo horno microondas

Tengo tres meses y medio de operada de prótesis de rodilla,estoy en el seguro social, pero cuando me dieron la cita,fue 2 meses después de la operación,y no me a visto un médico,e seguido la fisioterapia de RUclips,ahorita ya camino sin bastón,está bien o me estoy adelantando?

Holo me operaron de la columna por 5 hernias y me pusieron tornillos que ejercicios debo realizar pf.

2:04

Buenas bendiciones cuánto tiempo debo hacer los ejercicios de la face 1

Excelente rutina, tengo hiperlordosis lumbar, se pueden hacer ejercicios de Windows fase 1 y 2 y despues ejercicios de isquiotibiales?? Tengo 63 años, gracias, saludos 😊😊👌👍😃

Excelente video Empecé a hacer los ejercicios desde hace una semana y ayer después de hacerlo ando adolorida. Se me dificulta el último con la pierna extendida y apretar abdomen, gluteo y cuadricep. Será que la hice mal? porque después quedé adolorida Sus comentarios por favor Gracias

Cuantas veces al dia?

Tengo listesis grado 1y mi ortopedista me indicó ejercicios de William, estos me ayudan?

Excelente

Gracias por tú ayuda Dios te bendiga un abrazo gigante llenó de bendiciones 🤗🌹

Doctora yo estoy haciendo sus ejercicios pero quisiera saber si estos me son buenos para quitarme la ciatargia que tengo en el muslo izquierdo hace casi un mes y tengo el muslo entumecido. Saludos desde Cuba y muchas gracias por su explicacion

Gracias por 👏👏👏compartir,excelente ejercicios Dios bendiga tú vida un🤗lleno de bendiciones 🌹

Buenas tardes. Hoy me mandaron en fisioterapia estos ejercicios. Los hice todo, pero yo estoy con lumbociatargia y tengo mucho dolor en el muslo izquierdo y lo tengo entumecido hace más de 15 días y no he mejorado a pesar de hacer reposo.

Hola , yo quería saber si era obligatorio hacerlos con almohada en la cabeza ? Cómo la chica

Bueno noches yo sufro de mi hombro derecho

Muchas gracias excelente

Yo no creo poder hacer esos ejercicios. Bueno todavía no comencé con los de la primera fase.

Gracias por compartir!!! Bendiciones y cariños desde Uruguay 😊

Hola, me gustó mucho el vídeo. Te cuento que mi traumatólogo me indicó hoy que tuve consulta qué entrara a RUclips y buscara los ejercicios de Williams y que los hiciera. Soy una paciente de 57 años, con cirugía de hernia de disco lumbares hace casi 34 años. Tengo hernias discales en toda la columna y espondilolistesis en las lumbares hace muchos años. En 2017 me iban a hacer la cirugía de artrodesis pero los niveles en el exámen de la tiroides estaban un poquito descompensados y no me hicieron la cirugía y ya no me la voy a hacer, por qué he conocido a muchos personas qué se la han hecho y no quedan bien, las tienen que volver a operar y así y todo quedan mal. Te cuento qué tengo múltiples de otros problemas de salud y me encantaría me pudieras ayudar. Gracias y saludos cordiales desde Uruguay.

Sigan adelante ❤

Hola ! El primer ejercicio lo puedo hacer sentada? Mil gracias ❤

Excelente Dr. Fisioterapia, Gracias, muy bien explicado, Felicidades ❤

Hola bendecida tarde, estos ejercicios post- operatorios a partir de que dia se deben empezar a realizar?

Excelente ejercicio gracias 🙂

Hola buenos días recién me mandaron hacer los ejercicios de la fase 1, la pregunta es que tiempo debo hacerlos para pasar a la fase 2 y luego tendré que juntar los ejercicios de la fase 1 con la fase 2 ? Gracias de ante mano espero lea mi comentario.

Gracias excelente y cuidado👍muy bien dictado que no me a causado dolor ni fatiga 👍💖

Me parece bien explicado, después de terminar de hacer ejercicios me recomiendas pobre hielo , cuantos minutos?

Graacciaas x compartir bendiciones infinitas excelente explicación para mi dolor lumbar

Terapia para persona con cirugía de prótesis lumbar de columna (inserción de disco lumbar)

Mil gracias

😊👌😊

Hola buenos días, a mi me operaron de la columna hace 2 meses, que ejercicios puedo hacer. Gracias!!

Uds donde dan consulta?

Que buenos ejercicios los hice junto con uds. Me sentí relajado.saludos desde CD de México.

Muchas gracias

Gracias hermosas por enseñar

Excelente !!!!!!😊

Hola 👋 Les quiero hacer una pregunta, si ya no tengo dolor, es necesario hacer los ejercicios o solamente cuando sienta un dolor por la pellizco del nervio? Muchas gracias espero sus comentarios.

Excelentes ejercicios Muchas gracias

Me siento muy bien

Hola. Cuánto tiempo hay que hacer estos ejercicios antes de pasar a la fase 2. Gracias y felicidades

Buen día con el fondo del piso obscuro y las calcetas obscuras de la paciente no se alcanzan a ver muy bien los movimientos, gracias

Excelentes ejercicios muchas gracias