CÓMO HACER UNA COMPRESA CALIENTE EN CASA (DIY)
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- Опубликовано: 4 дек 2024
- Conoces los beneficios de las compresas calientes?
✅Aumento del flujo sanguíneo
✅Disminución del dolor
✅Reducción de la rigidez articular
✅Alivio de la inflamación
✅Preparación de la musculatura para el ejercicio
✅Eliminación de toxinas
En este vídeo te mostramos diferentes opciones para hacer tu compresa por ti mismo de manera fácil y rápida para continuar con tu rehabilitación en casa
LTF. Nayary Seefoó García
Ced. Profesional: 8592555 UAG
COFEPRIS: 2318012002A00003
Y si. NO tengo horno microondas
Otra opcion para una compresa casera es meter Gel para el cabello en una bolsa tipo Ziploc, y en agua caliente (que no rompa la bolsa) calentar el gel y usar la compresa casera envuelta en una toalla para que el gel caliente no entre en contacto directo con la piel.