CÓMO HACER UNA COMPRESA CALIENTE EN CASA (DIY)

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  • Опубликовано: 7 дек 2024
  • Conoces los beneficios de las compresas calientes?
    ✅Aumento del flujo sanguíneo
    ✅Disminución del dolor
    ✅Reducción de la rigidez articular
    ✅Alivio de la inflamación
    ✅Preparación de la musculatura para el ejercicio
    ✅Eliminación de toxinas
    En este vídeo te mostramos diferentes opciones para hacer tu compresa por ti mismo de manera fácil y rápida para continuar con tu rehabilitación en casa
    LTF. Nayary Seefoó García
    Ced. Profesional: 8592555 UAG
    COFEPRIS: 2318012002A00003

Комментарии • 2

  • @virginiaromero463
    @virginiaromero463 Месяц назад

    Y si. NO tengo horno microondas

    • @fisioterapiavolare
      @fisioterapiavolare  Месяц назад

      Otra opcion para una compresa casera es meter Gel para el cabello en una bolsa tipo Ziploc, y en agua caliente (que no rompa la bolsa) calentar el gel y usar la compresa casera envuelta en una toalla para que el gel caliente no entre en contacto directo con la piel.