Видео

Уверен, нужно не останавливаться на достигнутом, а продолжать и укреплять свой мышечный корсет!

@@alekseifilonenko3781 не забыл и продолжаю делать) За что и благодарен)

Ой, спасибо за посвящение в боксеры со стажем!) Я до этого комментария думал что все у меня в порядке, а теперь буду меньше пропускать 😅😆🤝

Именно так! Бодрость и здоровье! Наш девиз🤝💪

Рад если видео полезно🤝🤜🏼🥊

Ты имеешь ввиду где найти полное видео?) На моем канале, скорее переходи!

Будет сделано 🫡🤙👍

На моем канале можно посмотреть целое видео, а котором я объяснил что делать если соперник не стоит на месте. Если еще возникнут вопросы - пиши 🤝

Погнали! Испытай себя на дисциплину, а результат тогда за мной💪🎉

Крутой комплекс для крутого тела!

Всегда рад, все полезное тут!💪

Обещаешь 30 дней делать комплекс этот?😁🔥💪

@@alekseifilonenko3781 Ага))

@@matixbfg1294 А как я узнаю что ты делал, и какой результат???

Рад что понравилось! Только регулярно выполняя будет 100% результат!

Благодарю за обратную связь, рад быть полезен 🎉

Зависит еще от резины, насколько тянется. На данном видео резина жесткая, длина 5 метров

Спасибо большое за обратную связь! Рад что понравилось. Важно быть полезным 🙏🤝💪

Спасибо за обратную связь!

Спасибо за обратную связь! Буду рад если будешь применять! Месяц, 30 дней, каждое утро 4 минуты, примешь вызов?😉

Рад что полезно! Надеюсь будешь применять! Тогда результат будет не за горами🙌🤝💪

Рад быть полезным! Главное что бы работало и дисциплинировало!

Именно! Очень полезно, главное каждый день делать сразу после пробуждения!

Выглядит просто, а если добавить дисциплину - то накопительно имеет волшебный эффект!👍💪

Thank you for review! Sure I can make more video for you for help to make you strong and healthy!

Рад что упражнения понравились! Ты можешь выполнять их как зарядку утром так и разминка перед основной тренировкой;)

Yes, it’s true! For health and beauty body!

Важно к применению! Все для здоровья🙌🥊💪

Для верха спины это идеально подойдет, главное каждый день делать! А для всего тела рекомендую растяжки включить , хотя бы через день, видео так же есть на моем канале.

Согласен, особенно смех продлевает жизнь! Крепкого здоровья и долгих лет🤝💪

Рекомендую реально 30 дней каждое утро выполнять, что бы увидеть эффект! Рекомендации задерживать в максимальном напряжении, что бы усилить эффект!🫡

Именно, мы найдет подход для каждого! «Если в сердце ♥️ дверь 🚪 закрыта, нужно в печень постучаться»!😅

Спасибо за комментарий! Надеюсь будешь теперь просыпаться на 30 минут раньше, что бы выполнять эти упражнения и потом на тренировку! Только не опаздывай!)

Вот это правильно! И результат не заставит себя долго ждать!💪🔥

Ну все, будешь на людях применять навыки теперь!)

Да, вид замечательный, соглашусь! Упражнения еще лучше, только не лениться осталось!

Спасибо за отличный комментарий! И за хороший вопрос❗️ Люблю вовлеченных людей в процесс👍 У каждого будет свое мнение на каждый вариант техники и технического действия, в зависимости от стратегии ведения поединка, или на сколько позволяет вам противник применять техники. Я лично считаю что можно и с места встречный этот использовать и с шагом в сторону, зависит от того что в последствии ты хочешь извлечь, и как развивать дальнейшую комбинацию. Даже если я делаю шаг на противника с ударом, то дальше я могу делать второй шаг в сторону и пробивать следующий удар либо резать угол и уходить с линии атаки.

СПАСИБО ОГРОМНОЕ!

@@user-vi7jq9jr2g Рад быть полезным! Надеюсь доступно объяснил, и получится отработать комбинации 🥊 Я сам регулярно использую на практике.

Записал 📝, через 4 месяца проверю!😁😉🔥💪

Пожалуйста! Обязательно начни, очень круто разовьет твои способности:)

Yes, we have the same weight but different height, so it is a little bit better for me))

THANK YOU ^^

Thank you for your review!

Благодарю за комментарий! 🤝Рад поделиться техниками🤝🥊

Рад что понравилось! Можно так же посмотреть развернутую версию видео на канале😉

👍🙌 Бокс 🥊

:D

Сил тебе! И большого бицепса 💪😁🥳