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오늘의당
Добавлен 20 янв 2021
맛있는건 포기 못 하는
당뇨인의 혈당 후기😝
dailydang5@gmail.com
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당뇨인을 위한 제품이 나왔습니다🔥[2형당뇨/혈당후기]
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#삼육케어 #당캐치
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![[2형당뇨/혈당후기] 혈당 착한 삼계죽 만들어 먹고 혈당체크!](http://i.ytimg.com/vi/9wPKTSCoTKI/mqdefault.jpg)
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[2형당뇨/혈당후기] 김치콩나물국에 라면 끓여 먹고 혈당 체크해보기!
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![[2형당뇨/혈당관리]혈당 낮춰주는 허벅지 만드는 운동루틴 🏋♀️❤️🔥](http://i.ytimg.com/vi/Z2GyccODh5c/mqdefault.jpg)
[2형당뇨/혈당관리]혈당 낮춰주는 허벅지 만드는 운동루틴 🏋♀️❤️🔥
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![[2형당뇨/혈당후기] 김사원의 홍대 (맛집)나들이 그리고 혈당..🤫](http://i.ytimg.com/vi/jrfdjFML9e0/mqdefault.jpg)
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![[2형당뇨/혈당관리]공복 혈당 내려주는 영양제 추천 및 후기(인증 포함)😉](http://i.ytimg.com/vi/6WAVnbEJ38I/mqdefault.jpg)
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제가 복용한 바디실크 밀크씨슬 제품은 금전적 보상을 받지않고 무상으로 제품만 지원받아 솔직하게 제작한 후기입니다! 제품은 누에단백질로 일반고기류 단백질과는 다른 고단백질 제품이라고 해요! 저는 1일3포씩 복용 후 유의미한 혈당 변화를 봐서 정말 만족중이고, 지인분들한테도 추천하고 있습니다😃 도움이 되셨으면 좋겠습니다💗
![[2형당뇨/연속혈당측정기] 쫄보 김사원의 프리스타일리브레 부착하기🤣](http://i.ytimg.com/vi/gNYMSpDBcko/mqdefault.jpg)
[2형당뇨/연속혈당측정기] 쫄보 김사원의 프리스타일리브레 부착하기🤣
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![[2형당뇨/혈당후기]피자 폭식한 날 미쳐버린 혈당🤦♀️🍕☠️](/img/1.gif)
[2형당뇨/혈당후기]들깨칼국수+부침개(파전?)+만두2알=돌아버린 혈당..🥲
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[2형당뇨/혈당후기]가평 먹부림의 날🔥(가평 잣 소고기국밥+회오리감자+디저트=혈당은?)
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[2형당뇨/혈당후기]브루클린 더 버거 받고 아이스크림까지 따블로가!
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[2형당뇨/혈당착함]10분 완성! 날콩가루 빵 + 젤로 무설탕 바닐라푸딩만들기!👩🍳
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[2형당뇨/혈당후기] 낚시터에서 먹은 제육볶음 후기와 낚시후기 그어디쯤...🎣🤠
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[2형당뇨/혈당후기]타피오카전분 김치전과 제육볶음...그런데 혈당이..🥲
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[2형당뇨/혈당후기] 불냉면에 고기만두(feat.운동 그리고 호르몬🥲)
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[2형당뇨/혈당후기] 카레덮(잡곡)밥에 총각무 먹으면 얼~매나 맛있게요😛
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[2형당뇨/혈당후기] 갑오징어 무침에 소면까지 야무지게 먹고 혈당체크하기!
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[2형당뇨/혈당후기] 부대찌개에 라면사리 안넣으면 유죄...☆(근데 혈당도 유죄..🥲)
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[2형당뇨/혈당후기] 3분 완성 맛도 좋은 오트밀 스프 혈당후기😋
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고당 음식만 골라서 드셨네요 ㅎ 칼국수 만두 ㅎ 부침개는 혈당이 얼마나 나올까요 ?
당뇨병환자들은 운동열시미해야 안죽어요ㅠㅠ저도 2형된지 3달되가네요🎉🎉운동너무싫어요 ㅜㅠ
원재료가 워낙에 물반죽 밀가루이기때문에 흡수가 빠른듯
닭도 튀길때 전분이나 밀가루 묻히자나요 그리고 고온에 튀기기때문에 당독소도 않좋다고 하던데요
혈당 모르겠고 고양이 귀엽다 ㅋ
ㅠㅠㅠ난망핵어
저는 그냥 짜장면포기하고 운동덜할랍니다 ㅋㅋㅋㅋ
@@B둘기-c3k ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ짜장면..포기..그거 어떻게 하는건데요...🥲🐽
만두엔 당면이 있습니다. 최악이죠 전분 덩어리
영상길이...ㄷㄷㄷ
타피오카 점성때문에 소화장기에 오래 남아서 그런겁니다. 일단 찐득하니 다음에는 아몬드 가루 섞은 도토리가루를 써보세요 이건 확실하니
양념고기 때문일수 있어요
말티톨 = 설탕의 60프로 당 함유 절대.제로가 아닙니다. 설탕이 안들어가서 제로라고하는거지 당뇨환자들 저거 제로라고 맘껏먹다 다 뒤집니다. 대기업의 ㄱ쓰레기 꼼수임 속지마세요.
맞는 말씀입니다! 그래두 선택지가 없는 당뇨인이라 가끔 먹는데 먹을 수 있음에 감사할뿐.. 맘껏은 말구 가끔 조금만 먹는걸루~🥹
헉 몇조각이나 드셨어요?! 빨리(급하게) 드신 건가요?
@@owls_BAAM 저때 배고파서 빨리 먹은거 같아요 5조각 먹었었나봐요~! 웨이트 빡세게 할때라 많이 먹었는데 지금은 한 2~3조각 먹어요!
스파이크가 빡!
당뇨극복없다 평샹살게
작년에17에서 5로 밥언묻고 움동매일2시간
당화혈 17이요?!! 5로 낮추시다니 대단하세요🫢
당연히빵때문에~~ㅎㅎㅎㅎㅎ
말티톨은 혈당올립니다 조심하세요
안그래도 슈가제로 캔디중에 오르는게 있던데 말티톨인지 봐봐야겠어요!
안녕하세요 2주전 당뇨판정받은 당린입니다 식전에 마시는 사과식초 효과가 있나요? 마시는 방법은 식전에 조금 인가요?
안녕하세요~ 식전에 물에 조금 타서 마시는데 안마시는것 보단 덜오르는거 같아요!!
@@daily_dang 감사합니다 답글^^
식후30분과 45분에 재보셔야 됩니다. 이런 종류의 음식은 혈당 스파이크가 굉장히 빨리 일어납니다
영상에는 없지만 연속혈당측정기 사용하면서도 체크해봤는데 비슷하더라구요 운동을 고강도로 하는편인데 정~~말 안떨어지는 수치의 음식이라 안먹은지 오래되었어요😭 정보 감사합니다:)
멋져요!
계란1개 우유50ml 콩가루5큰술 전자레인지3분
10:24 콩가루빵시작
전 떡만두국에서 만두는 별로 안좋아하고 떡국떡을 참 좋아하는데요.ㅎㅎ 저랑 반대시네요. 그런데 식사후 바로 헬스가시나요? 전 바로 헬스하면 트름,방귀가 계속 나오고 소화가 잘 안되는거 같아서 식후 걷기도 하고 소화 다되면 헬스도 해야해서 버거울때가 있네요ㅜㅜ 저도 당뇨전단곕니다ㅜㅜ
식사 후 바로 운동 할 경우 피가 근육으로 쏠려서 소화불량이 온다고 해서 보통은 시간차를 두고 가지만 고혈당이 걱정되는 경우(떡볶이, 냉면, 중국음식 등)은 먹고 바로 운동가서 오르기 전에 누르는편이에요!
자막누가치는거예요짜증나요
그럼 보지마세여
혈당이 높은데요..
사람마다 식후 혈당에 스트레스 받지않는 선이 다르지만 먹은거 치곤 저는 만족!
@@daily_dang 저도 초기당뇨판정 받고 관리중입니다. 앞으로 도움이 되는 컨텐츠 많이 기대합니다♥️
흑흑 퇴근하고 기절이라 못올리고 있었는데 힘내서 공유해볼게요 홧팅~!!
젊음이 좋아요..70 가까워지니 짜장면 먹으면 운동해도 고혈당 찍습니다..
저녁식전에 70대로 떨어졌었던건요 혈당스파이크가 있었기 때문에 인슐린이 과다분비된 상태에서 근육에서도 당을 가져다 쓰기때문에 몸에서 당성분이 이중으로 처리되어 약한 저혈당상태가 되었다고 보여집니다
그런가봐요~! 가끔 착하게 먹고 근력을 많이해도 고혈(200 초반대) 찍고 내려오길래 찾아보니 운동을 과하게 해도 고혈당이 일시적으로 온다고도 해요 참 어려운 병인거 같아요😭
혈당 실험은 언제나 좋아요👍
약 드시나요?
아침 저녁으로 자디앙듀오 복용합니다!
괜찮은혈당지수네요!
운동을 바로 해서 먹은거에 비해 수치가 좋았던거 같아요~ 영상 봐주셔서 감사합니다 😊
팥죽도달달하게먹고플때도있지요!
허벅지 이렇게 만들면 혈당 안오르나요?
근육이 있고, 없고의 차이가 꽤 크다고 생각해요~ 아예 안오르지는 않지만 섭취할때 선택의 폭이 넓어지는건 확실합니다~!
@@daily_dang 상체는 효과가 떨어지나요?
상체는 제가 근육이 많지가 않기도 하고, 상체보단 하체(허벅지, 엉덩이)의 큰 근육이 당을 낮추는데 효과가 크다고해요~! 상체운동도 하긴 합니다!
@@daily_dang 답변 감사드립니다. 저도 초보 당뇨인입니다... ㅠ ㅠ
@@강-b5c 허벅지 근육 키워두시면 혈당이 조금 높아질 때 스쿼트 몇번만 해도 혈당이 잘떨어지니까 식단의 스트레스를 벗어나기 위해 만들어보세요! 혈당관리 홧팅!
약물 복용중이신가요?
아침 저녁 2번 복용중입니다!
@@daily_dang 답변 감사합니다.
맛은 있는데 배에 가스 너무 많이 차던데 ㅠㅠ
ㅠㅠ 해당 제품에 들어간 대체당이랑 잘 맞지 않으시나봐요ㅠㅠ저는 제로 콘? 빵빠레 같이 생긴게 안맞아요😭
22👍안녕 ❤
GS SHOP www.gsshop.com/prd/prd.gs?prdid=1036363221§id=1462670&lsectid=1462670&rank=14&lseq=395030 영상 속 제품은 👆링크를 통해 구매 가능하십니다! (링크를 통한 구매로 별도의 수익x 단순 안내o)
이거 배고플 때 꽤 괜찮던데..
⭐️ 해당 영상속 혈당은 약 복용 없이 체크한 혈당 기준입니다! 혈당은 개인차가 있어 절대값이 아님으로 참고만 부탁드려요~⭐️ _ 코코넛 최고 100개 먹어도 안질리는 김사원🥥🥹
당뇨 화이팅
화이팅🙆♀️
정상인 혈당 인데 식전혈당
정상 수치 범위에 들어가려고 노력하고 있으니까요!! 관리전 공복 250이였어요😭
@@daily_dang와 엄청 관리중이시네요.. 화이팅!
저도 얼마전에 먹어봤는데 가끔은 먹어도 될것 같더라구요
그쵸? 제로미니바이트 드셔보셨어요? 미니바이트도 맛있던데 요것도 혈당 체크 해봐야겠네요!
@@daily_dang 드시고 공유해주세요 많는 도움 받고있어요 ♡
오당님 자주올려주세요ㅠㅠ
🫢어머머 빨리 올려볼게요!
라면이 이 정도면 선방하셨네요!
라면 종류 따라 혈당 튀는게 조금 다른데 신라면은 나쁘지 않은것 같아요!
당뇨 전단계이신가요?
안녕하세요~ 저는 당뇨 확진 받았어요😭 전단계에서 관리 안해서 당뇨 확진 된 케이스 입니다
약드시고계셔서혈당수치가좋은건가요?
@@망고탱코 햄버거에는 크게 혈당이 튀지는 않더라구요~ 아침 저녁 2번 약먹는데 약먹어도 혈당이 튀는 음식(떡볶이,냉면,짜장면)은 많이 튀어서 자제하는 편입니다! + 평소에 운동 열심히해서 기저를 낮춰 놓은것도 한몫 했어요!
@@daily_dang 1시간혈당스파이크가 겁이나서요 병원에가바야겠어요 부침개두장야채마니넣었는데도200이나와서뤼
@@망고탱코 저도 타피오카전분으로 김치전 만들어 먹고 혈당 튀는 영상이 있어요ㅜㅜ 밀가루를 조금만 넣으면 괜찮던데(1장 기준) 다른 음식 드실때도 혈당이 많이 튀는편이신가요?
작년17에서지금6.4 아침저녁으로 한알씩먹고있네요 식단관리랑 운동 힘들죠 모두힘내자구요! 😊😊😊
17에서 6.4로 관리하실 정도면 정말 많이 노력하셨겠어요 요즘 조금 나태해졌는데 다시 열심히 해봐야겠네요 화이팅 :)❤️🔥
지금 현재 약은 얼마나 드시나요? 당화혈도 궁금해요~
자디앙듀오 5/500 아침저녁 2번 복용하고 저번달 검사 기준 당화혈 6.2 였습니다!
@@daily_dang 자디앙듀오 복합제인데 약한 약아닙니다 연세가 어떻게 되시는지 모르겠지만 더 식단조절해야됩니다ㅠㅠ 죄송합니다
@@연이사랑-e6o 네~ 초기에 식단에 제한을 많이 뒀었는데 강박이 생겨서 식사가 힘든 순간까지 왔었어요 그래서 먹고 운동하는걸로 관리하고 있고 작은 수술로 인해 운동을 잘 못해서 수치가 조금 올랐지만 몇년간 5점대로 잘 유지 했었습니다:) 단약하는 그날까지 화이팅 해볼게요!
조용조용한 녹음 오글거려요
님차단(친구임😒)
소식하고 운동적게 하세요 ^^너무 많이 드시는거 같아요
ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹는거 줄이는게 제일 어려운것 같아요
@@daily_dang 네 ㅎㅎ 당뇨는 먹어서 걸린병 이라서요 운동도 도움 되지만 치료는 안되요 굶어서 낳은 사람도 잇지만 운동해서 낳은 사람은 없어요 지금처럼 근육 만드셧으면 굶는게 도움될거세요 단식할때 세포가 자가 치유 될수잇으니가요
@@daily_dang간헐적 단식 하세요 올리브오일3-4스푼 하고 방울토마토 몇알 이러케 드시고 온종일 단식하세요 살도 빠지고 자가포식으로 병든세포를 분해해서 만능세포로 필요한 췌장 세포를 재생시키면 낳을수도 잇어요 지금처럼 병든 췌장을 괴롭히는 빵 떡 면 을 많이드시면 악성순환만 될거에요ㅠ 운동해봣자 고생만 하시는거에요
스쿼트. 무릎에 무리 갈수 잇어요 데드리프트 하세요! 젊으신데 당뇨걸리셧네요ㅠ
ㅎㅎㅎ스쿼트 데드 다 하고 있어요! 부상 없는 선에서 운동 뽜샤!
이정도면 갠찬은거에요 ㅠ 저는 밥 한공기에 258 까지 올라가는데 들깨칼국수라면 ? 300이상 뛸거에요
혹시 당화혈 어느정도 나오시는지 여쭤봐도 될까요? 들깨 칼국수 너무 좋아하는데 저 영상 이후로 저도 못먹고 있어요🤕
@@daily_dang ㅎㅎ 5.8-5.9 최근 2번 검사결과입니다. 저는 약을 거이 안 먹고 밥을 이틀에 반공기 먹고 주로 콩이나두부 계란 생선 야채 번데기 올리브오일로 살아갑니다 식사전에 사과식초에 여주가루 추가한 식초조금 마시고살아갑니다 밥많이드시고 고생하시는거 같아서 글남겻습니다