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팥죽도달달하게먹고플때도있지요!
괜찮은혈당지수네요!
운동을 바로 해서 먹은거에 비해 수치가 좋았던거 같아요~ 영상 봐주셔서 감사합니다 😊
목소리도 참 예쁘시네요.소리가 있으니 답답한 감이 사라져서 좋아요.늘 착한 혈당이 나와서 부럽부럽~~^^
꺄~건투님 말씀 감사합니다🤭 요즘은 운동하면 2시간 정도 하는것 같은데 저날도 스트레칭,웨이트,유산소 포함 2시간 정도 운동한거같아요! 운동안하면 가뿐히 200찍었을듯 합니다😂
와 엄두도 못내는 음식이었는데이렇게라도 보니깐 위안이 되네요 감사합니다
저도 먹고 싶은데 감히 염두도 안나는 옹심이팥죽이네요! ㅎ 재밌게 잘 봤습니다
옹심이 없이 드시면 괜찮으시겠지만 옹심이가 있어야 맛이있긴하죠..🐷 날잡고 드시고 운동으로 낮춰버립시다🔥
이 정도면 가끔 생각날때 먹어도 될듯하네요
영상 속 팥죽은 달지않은 팥죽이라 알룰로스를 넣어 먹었는데 시판 팥죽은 보통 달더라구요~ 달지않은 팥죽으로 드시고 운동 하시면 좋을것 같아요☺️
식후1시간 176이 운동하고 찍은 수치인거죠?목소리가 참 좋으시네요^^
배경을 보니 식후1시간은 집에서 찍은거네요~ 운동없이 식후1시간 수치이고 식후1시간~2시간 사이에 운동 갔던거 같아요~!
@@daily_dang 죽을 많이 드셨는데 혈당이 생각보다 안 올랐고 식사마치자 바로 운동하고 와야지 말하고 1시간 혈당을 찍었어요 보는 사람 헷갈리는 부분이죠
제가 봐도 헷갈리네요😂 영상 만들기 초반이라 좀 부족했던것 같아요 최근 영상은 보시기 좀 더 편하실거에요😊 죽은 영상에서도 언급했지만 그릇이 작아서 그렇지 1인분양이고 다 먹지 못했어요~ 또 옹심이 제외하고는 달지않은 팥죽이었습니다!
@@daily_dang 영상 찍어주는 모든분들 참 감사해요 당뇨인들에게 도움됩니다 좋은날 되세요♡♡♡
담꽃길님도 좋은하루 보내시고 항상 건강하세요☺️💖
단호박죽 삼계죽 먹어주삼~~
먹는것 참는것도 힘들고 운동은 더 힘들고..ㅠ
참는게 젤 힘들어유🥺
팥죽도달달하게먹고플때도있지요!
괜찮은혈당지수네요!
운동을 바로 해서 먹은거에 비해 수치가 좋았던거 같아요~ 영상 봐주셔서 감사합니다 😊
목소리도 참 예쁘시네요.
소리가 있으니 답답한 감이 사라져서 좋아요.
늘 착한 혈당이 나와서 부럽부럽~~^^
꺄~건투님 말씀 감사합니다🤭 요즘은 운동하면 2시간 정도 하는것 같은데 저날도 스트레칭,웨이트,유산소 포함 2시간 정도 운동한거같아요! 운동안하면 가뿐히 200찍었을듯 합니다😂
와 엄두도 못내는 음식이었는데
이렇게라도 보니깐 위안이 되네요 감사합니다
저도 먹고 싶은데 감히 염두도 안나는 옹심이팥죽이네요! ㅎ 재밌게 잘 봤습니다
옹심이 없이 드시면 괜찮으시겠지만 옹심이가 있어야 맛이있긴하죠..🐷 날잡고 드시고 운동으로 낮춰버립시다🔥
이 정도면 가끔 생각날때 먹어도 될듯하네요
영상 속 팥죽은 달지않은 팥죽이라 알룰로스를 넣어 먹었는데 시판 팥죽은 보통 달더라구요~ 달지않은 팥죽으로 드시고 운동 하시면 좋을것 같아요☺️
식후1시간 176이 운동하고 찍은 수치인거죠?
목소리가 참 좋으시네요^^
배경을 보니 식후1시간은 집에서 찍은거네요~ 운동없이 식후1시간 수치이고 식후1시간~2시간 사이에 운동 갔던거 같아요~!
@@daily_dang 죽을 많이 드셨는데 혈당이 생각보다 안 올랐고 식사마치자 바로 운동하고 와야지 말하고 1시간 혈당을 찍었어요 보는 사람 헷갈리는 부분이죠
제가 봐도 헷갈리네요😂 영상 만들기 초반이라 좀 부족했던것 같아요 최근 영상은 보시기 좀 더 편하실거에요😊 죽은 영상에서도 언급했지만 그릇이 작아서 그렇지 1인분양이고 다 먹지 못했어요~ 또 옹심이 제외하고는 달지않은 팥죽이었습니다!
@@daily_dang 영상 찍어주는 모든분들 참 감사해요 당뇨인들에게 도움됩니다 좋은날 되세요♡♡♡
담꽃길님도 좋은하루 보내시고 항상 건강하세요☺️💖
단호박죽 삼계죽 먹어주삼~~
먹는것 참는것도 힘들고 운동은 더 힘들고..ㅠ
참는게 젤 힘들어유🥺