영상 잘 보고 있습니다. 혹시 식전에 양배추 주스(믹서기)먹은 후 식후 혈당 테스트 해주실 수 있나요? 식전에 채소 먹으면 식후 혈당 스파이크를 완화할 수 있다고는 하는데 매번 그러기는 부담스럽잖아요. 간편하게 주스로 먹어도 좋은 효과가 나오는지 궁금합니다😊. 가성비 좋은 양배추 추천합니다.
@@연이사랑-e6o 네~ 초기에 식단에 제한을 많이 뒀었는데 강박이 생겨서 식사가 힘든 순간까지 왔었어요 그래서 먹고 운동하는걸로 관리하고 있고 작은 수술로 인해 운동을 잘 못해서 수치가 조금 올랐지만 몇년간 5점대로 잘 유지 했었습니다:) 단약하는 그날까지 화이팅 해볼게요!
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](http://i.ytimg.com/vi/ljvozLCIAaY/mqdefault.jpg)
![[몰아보기] 아침 공복에 먹으면 좋은 음식 l 1, 2, 3부 l 물 마시는 법, 복통없는 아침, 탄단지 구성 l 닥터딩요](/img/1.gif)
안녕하세요 김사원입니다❤️🔥 영상이 오랜만이죠~? 기다려주셔서 감사합니다! 동생이 조용조용한(차분한) 버전도 만들어 달라 그래서 조금 텐션을 낮춰서 영상을 만들어 봤는데 괜찮은가요? 차분한 버전이 더 듣기 편안한거 같긴한데 어떠신지 궁금해요 댓글로 의견 남겨주세용☺️
영상 잘 보고 있습니다. 혹시 식전에 양배추 주스(믹서기)먹은 후 식후 혈당 테스트 해주실 수 있나요? 식전에 채소 먹으면 식후 혈당 스파이크를 완화할 수 있다고는 하는데 매번 그러기는 부담스럽잖아요. 간편하게 주스로 먹어도 좋은 효과가 나오는지 궁금합니다😊. 가성비 좋은 양배추 추천합니다.
오 저도 호기심이 생기긴 하는데 양배추 주스...너무 힘든 맛이라..기회되면 도전 해볼게요!😭
라면이 이 정도면 선방하셨네요!
라면 종류 따라 혈당 튀는게 조금 다른데 신라면은 나쁘지 않은것 같아요!
라면드시고 저정도면 아직 췌장기능이 살아있나봐요😊 저도 예전 20살에 입대신검에서 진단받아서 젊당이지만 관리하기에 따라서 건강하게 살수있다고 생각해요😢 응원합니다 구독할게요 다양한 정보 공유해요 파파이팅❤
안녕하세요! 말씀처럼 관리가 중요한거 같아요 우리 잘 관리해서 건강하게 지내봐요 구독 감사합니다 화이팅❤️🔥
김밥,떡볶이,순대~ 3종 셋트 ㄱㄱ싱! ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제 영상에 나쁜 음식 많지만 김밥1줄👉식후200넘음, 떡볶이+순대(둘이 세트😉)👉식후 200넘음 이라서 3종 셋트는 못먹지만 어느날 미친척 먹으면 체크해 볼게요!😂😂😂
라면에. 밥 말아 먹으면요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우리..당뇨인으로써...하고싶지만 참는것 중에 하나가 라면에 밥말기 아닙니까😂😂😂 당뇨 확진되고 밥 말아본 기억이 아마 없어요😂
지금 현재 약은 얼마나 드시나요? 당화혈도 궁금해요~
자디앙듀오 5/500 아침저녁 2번 복용하고 저번달 검사 기준 당화혈 6.2 였습니다!
@@daily_dang 자디앙듀오 복합제인데 약한 약아닙니다 연세가 어떻게 되시는지 모르겠지만 더 식단조절해야됩니다ㅠㅠ 죄송합니다
@@연이사랑-e6o 네~ 초기에 식단에 제한을 많이 뒀었는데 강박이 생겨서 식사가 힘든 순간까지 왔었어요 그래서 먹고 운동하는걸로 관리하고 있고 작은 수술로 인해 운동을 잘 못해서 수치가 조금 올랐지만 몇년간 5점대로 잘 유지 했었습니다:) 단약하는 그날까지 화이팅 해볼게요!
조용조용한 녹음 오글거려요
님차단(친구임😒)