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아직 한참 어리신데.... 당뇨라니 ㅠㅠ...........슬퍼요..근데 씩씩하신 것 같아요.. 저는 50대인데 당뇨 진단 받은 지 일년.. 무지무지 힘들어요... 구독 좋아요 누릅니다..종종 들러서 힘 얻어 갈께요
저도 처음엔 20대에 당뇨라니..하고 울고, 합병증이 무서워서 또 울고, 먹고싶은거 못먹어서 울고 그렇게 눈물바람이였는데 당뇨는 되돌릴 수 없으니 이렇게 되어버린거 받아들이고 관리 했더니 그래도 계속 당화혈5점대로 유지가 되긴하네요 평생 함께해야하는 병이라 지칠때가 올텐데 그럴때 서로 으쌰으쌰하며 힘내보아요 화이팅!☺
라이스페이퍼 안드신건 신의한수인거 같아요다른분들 영상에서 월남쌈 라이스페이퍼에 싸먹고 혈당 250이상 찍으시더라구요라이스페이퍼 보다는 상추나 포두부 같은거에 싸드시는게 훨씬 괜찮을 거에요라이스페이퍼 몇장 먹으면 운동 몇시간은 해야하거든요 ㅠㅠ
우와 ... 어떻게 당화혈이 5.9가 나오나요??? 제게 그 비결 좀 갈쳐 주세요 ㅠㅠ.... 저는 넘 높아서 지금 3개월 비싼 특훈 프로그램 들어갔습니다.
초기에 식단을 엄청 빡세게해서 당수치를 어느정도 안정화해놓고 그다음은 조금씩 양조절하면서 먹고싶은거 먹었어요~ 요즘은 운동을 열심히 하고있는데 운동이 도움이 많이 되는거 같아요~!혹시 더 궁금하신거 있으시면 답변해드릴게요☺
급 앞다리살 땡기네요ㅎㅎ
앞다리살 싸고 맛나고 좋은거같아요😋
![[바른 리플레이🔁] 갑자기 치솟는 혈당! 혈당 관리 어떻게 해야 할까? 당뇨 완전 뽀개기!](http://i.ytimg.com/vi/1WDZI80-DVI/mqdefault.jpg)
![[바른 리플레이🔁] 갑자기 치솟는 혈당! 혈당 관리 어떻게 해야 할까? 당뇨 완전 뽀개기!](/img/tr.png)
![집중 다이어트 중인데 피자를 먹는다고? 진서연의 치즈 듬뿍 [양배추피자] 쉽고 간단해서 최고! [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 240405 방송](http://i.ytimg.com/vi/mDeW4auZODU/mqdefault.jpg)
아직 한참 어리신데.... 당뇨라니 ㅠㅠ...........슬퍼요..근데 씩씩하신 것 같아요.. 저는 50대인데 당뇨 진단 받은 지 일년.. 무지무지 힘들어요... 구독 좋아요 누릅니다..종종 들러서 힘 얻어 갈께요
저도 처음엔 20대에 당뇨라니..하고 울고, 합병증이 무서워서 또 울고, 먹고싶은거 못먹어서 울고 그렇게 눈물바람이였는데 당뇨는 되돌릴 수 없으니 이렇게 되어버린거 받아들이고 관리 했더니 그래도 계속 당화혈5점대로 유지가 되긴하네요 평생 함께해야하는 병이라 지칠때가 올텐데 그럴때 서로 으쌰으쌰하며 힘내보아요 화이팅!☺
라이스페이퍼 안드신건 신의한수인거 같아요
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라이스페이퍼 몇장 먹으면 운동 몇시간은 해야하거든요 ㅠㅠ
우와 ... 어떻게 당화혈이 5.9가 나오나요??? 제게 그 비결 좀 갈쳐 주세요 ㅠㅠ.... 저는 넘 높아서 지금 3개월 비싼 특훈 프로그램 들어갔습니다.
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급 앞다리살 땡기네요ㅎㅎ
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