This Italian farro salad is driving the world crazy! Easy, healthy and delicious recipe!
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- Опубликовано: 27 авг 2024
- This Italian farro salad is driving the world crazy! Easy, healthy and delicious recipe!
Hello everyone! Today I present to you a very tasty and nutritious recipe, very easy to prepare! Spelled salad is very popular in Italy, especially in the summer season. I would like to share my favorite version with you. This spelled salad with mozzarella, tuna and vegetables is ideal for lunch or dinner, and you can serve it either warm or cold. Your family will love it! Salad rich in vitamins, proteins and nutrients is a perfect solution for those who want to stay fit. I recommend you try this delicious spelled and vegetable salad recipe and I'm sure you will love it! Let me know in the comments what you think :)
Ingrediants:
- 200 gr of pearl spelled
- 3 glasses of water
- 1 onion
- 1 clove of garlic
- 1 carrot
- 1 courgette
- 1 avocado
- 1 mozzarella
- 100 gr of tuna
- 10 cherry tomatoes
- Salt and pepper
- Olive oil
#saladifarro
#emmer
#italian salad
#asmr
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Thanks for sharing, this salad looks delicious and healthy, l love ❤️ looking forward to seeing your new video!
Kyul tg un 8
Il cucchiaio di metallo nella pentola antiaderente… anatema!
😄La prima cosa che ho notato. Mi prendono in giro chi mi conosce per quanto ci tenga alle pentole antiaderenti e quanto mi dia fastidio vedere /sentire il rumore....... Mi fa piacere sapere che non sono il solo a tenerci...... 👍😏
Ovo je super salata. Kompletan i zdrav obrok koji sadrzi sve vredne nutrijente. Volim speltu i povrce a najvise avokado pisto ne jedem meso on mi je prabi bonus umesto mesa.Super ste uredni i profesionalni i samo tako forsirajte zdrave recepte i lagane za leto.Pozdrav od 👍❤👌🙂
das werde ich auf jeden Fall ausprobieren! grazie!!
Bello guardare tante buone ricette spesso quando siamo dieta🤣🤣🤣
Danke fürs Rezept! ☺
Semplice, ma buono e sano! 👍Avete le mani belli e fatte tutto con la calma.👍Grazie!
Hola guapura de chef muy buenos dias que delicia de receta muy saludable gracias y muchas bendiciones a la familia 🙏🤗😋
Muchas gracias 🤗😋
Mi piace tanto. Inoltre me lo vonsiglio' il nutriziinistottima ricetta
La faccio domani!!!! Direi super!!!!
Meraviglia. Mi ha piaciuto molto. Bravo.😋👍
Si 😋😋😋😋🤗
Mi rilassa molto seguire le tue ricette!
Sveglia!!!!!
Bravissimo....👏👏👏👏👏👏👏👏👏
.bella ricetta, perfetta...grazie!👍😋
Grazie!
Super
😋😋 peut-être avec qq olives noires... Merci pour le partage
Merci 😋🤗
Farro is a type of wheat. Its equivalent in English is SPELT.
That salad looks so delisioso. Thank you so much for the recipe. God bless you and your family.
Buonissima domani la faccio!😋
Fatta stasera...... Buonissima!!!!
😋😋😋 lo so la faccio spesso troppo buona 🤗🥂🙏 Grazie ❤️
I like your recipes. Please continue to share them with us. Best regards
E uno spettacolo😋😋👍👍
This looks absolutely fantastic.....YUMMY
c'est joli, bien présenté, que des ingrédients sains, une superbe salade!
Buona chef è un piatto unico con carboidrati verdure e proteine ottimo
Grazie 🤗🤗🤗😋
Delizioso!!! Yours looks so good!! My nonna has been making these for me as long as I can remember. What I love is you can make this just about any way you want. I also love chicken with dates...so good!! Thanks so much for sharing yours!! 🌸
Thank you so much too 🤗🤗🤗
Опять фантазии на всоте!!! Молодец,шеф! Спасибо за рецепт, здоровое питание!!!!
Spasibo ❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🤗🤗🤗🤗😋
Gefällt mir sehr 👌 👌 👌 gut 👍
😊🙏
Scusate credo lroppi ingredienti togliere le verdure fritte e lasciare li ingredienti freschi silvia
3:00 Forza Italia 😃❤
Domani se ho tempo di fare la spesa la preparo, sembra strepitosa 👏
Obrigada perfeita amei ❤❤❤❤
Oi que delícia amo salada fabulosa uau..hum..Boa tarde ❤❤❤❤
L ho fatta stasera...buonissima 😋🤗🤗
🤗🥂😋😋😋
Ti faccio i miei complimenti...le tue ricette sono ottime nella loro semplicità...mi hai aperto a nuove idee, quando non avevo più fantasia in cucina 😄🤗👏👏
@@marinasistilli4118 🤗☺️🙏 mi fa piacere Grazie mille
ممنون عالی بود 👌👌👌🌹❤💟🙌🙌🙏
Καλημέρα μπράβο σεφ φαίνεται πολύ νόστιμη και εύκολη και γρήγορη συνταγή.
Chef Obrigada!! Spttaculo di ricetta.Gracie.
Obrigado 😊🤗
Che buona🤩🤩
Grazie 🤗😋
Yummy 🤤 perfeto
Bonsoir merci pour ce beaux partager. 😋🤗🙏👍
Merci 😋😉
Buonissima
น่ากินมากๆเลย
بهارم..baharam..eiran
😊👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Super 😘😋
😋😋😋
Estivissimo proviamo 👍
😉
Włoską. Sałatka 🥗🥗🥗. Dla. Smakoszy 🍽️💝😋
❤️🤗
What is spelled ?
Hola se ve esquisita y muy sana pero puedes ayudarme que es el farro te envío muchos saludos desde Ciudad de México hasta pronto bye 👋.
Muchas gracias 🤗🤗🤗😊
Multumesc pentru reteta , nu știu ce înseamnă spelta ? .....multumesc !
Como chama esse grão? Não consegui achar tradução para o português.
Espelta perlada
O grão que você usou pode ser trocado pelo que?e eu tiraria o atum porque sou vegetariana.
Una buona ricetta sana e appetitosa.
Dire che sta facendo " impazzire il mondo" però no, dai!....
Non si usano le posate di acciaio nelle pentole antiaderente...
Buona e salutare ! 😊...ma secondo me metti un po' troppo sale 🤔
...Ma fossi capace io di tagliare così le verdure💁♂️👍🤝
Que es espelta para Venezuela
Comunque il farro va lavato per bene prima di tutto
Buona la faro' con meno sale però .
Does gourgette mean cucumber in Italian?
Que es farro en castellano????
Je ne connais pas le faro perlato !!y a t il un équivalent en France ? Merci.
First viewer
🤗
@@RicettePerfetteOfficial 🤩🤩🤩
Tina Cipollari è simpatica ma è molto aggressiva Quando inizia non la finisce più deve stare calma e senza sbattersi
Holii que significa faro en español por favor gracias
Espelta
@@danielaar6916 gracias
💙
Hola que es espelta? Gracias
Gracias
Es trigo
Avocado
💋💋
Mi sembra ci siano troppi ingredienti e un po' troppo calorica.
😋😋😋❤️❤️👍
❤️❤️❤️
Капрезе...
😋😋😋😇🤗🤗
🤗🤗🤗
بیننده اول
La ricetta è ottima ...Ma per me mischiare tonno e mozzarella è un esagerazione....o uno o l'altro...
A me l'avvocato non piace posso non metterlo?
✅👍👍👍👍😍👍👍👍👍👍👍
🙏
😵
AHA ZNACI RUSITE I UKRAINCITE JADELE OD NEA
Non mi piace, sembra mangiare per cani!!!
Non mi piacciono le zucchineeeee
Sono bonissime,dai!!!
Ma pprima il farro non va lavato?
Assolutamente si😮
بسیار عالی بود آموزش 🙏👌 دوست من لطفا از کانال منم دیدن بفرمایید امیدوارم خوشتون بیاد 👏👏👏👌👌🙏🙏🙏😍
Come lenta.....movati un po! Vado vedere le ricette più laconico!
Wow, ricetta fantastica! Grazie! Sarei felice se visitassi il mio canale, ad esempio questa ricetta - ruclips.net/video/0pwhTgOO2z0/видео.html