ВЫВИХ НАДКОЛЕННИКА. СПОРТИВНАЯ ТРАВМАТОЛОГИЯ
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- Более подробная информация и консультация врача травматолога-ортопеда на сайте ortoscop.ru
В этом выпуске поговорим об одном из самых частых и тяжелых повреждений коленного сустава. Речь пойдет о вывихе надколенника. Проблема очень распространена на сегодняшний день особенно среди молодых людей, занимающихся спортом. Давайте разбираться.
ДАВАЙТЕ СТАВИТЬ ЛАЙК К КОМЕНТУ "ЧТОБЫ больше не было ни каких вывихов и травм !!!
ЧтоБ ЖЫЗНЬ БЫЛА ЛУЧШЕ !!¡!!!
Спасибо за поддержку за мой сломаный сустав на колееях:)
Поддержал
Да будет жизнь без травм у всех нас, когда либо смотрящих это видео!
АМИНЬ !!!
Збс я на физре попрыгал :)
Я из положения сидя резко вверх прыгнул у меня хрустело пол года,ща клин словил и пизда не могу согнуть
Люблю школу...
А я на волейболе ногу не так поставил, вылетело колено
Сейчас хожу с гипсом сука
@@eugenesavonkin6467 я щас с ортезом гоняю, мениск зашили)
@@t1mofeevvv ну у меня была травма на этом же колене 2 года назад. Остеохондральные переломы, перелом со смещением, операция была. Ну у мне сказали заниматься спортом в ортезе. Первое время только в нем и ходил, потом одевал в тренажёрке и на физре. Сейчас как полгода колено уже не болело, ортез не носил.
И прикол в том, что до этого без ортеза и бегал и прыгал и все хорошо было, ни какого намёка на боль. А тут на меня летит мяч, я повернул ногу как-то боком и колено вылетело. Вылетело и обратно встало. Самое херовое в этой ситуации, что мышцы отрофируются на ноге и после гипса нужно ходить на реабилитацию, делать упражнения и тд...
Очень классное и информативное видео, но местами было больно смотреть)
У меня вывихи начались лет в 9. Из-за вывиха в 17 лет я сломала большеберцовую кость со смещением в правой ноге. Сначала меня положили на вытяжку, а через неделю на операцию. Поставили 3 кольца из проволоки вместе перелома. Врачи не придали значения тому, что я говорила, что у меня случился очередной вывих. После операции ногу загипсовали от пальцев и выше колена. Сейчас уже не помню на какой срок. После снятия гипса отправили под наблюдение в травмпункте где сидели врачи которым было начихать на то, что у меня при разработке колена сместилась чашечка. Было это в далеком 1975-76г. Я стеснялась обращаться к врачам и запустила своё колено, а когда повзрослела, то врачи уже не знали, что с этим делать. Так я и мучаюсь всю жизнь с этим коленом. Сейчас у меня коленная чашечка находится сбоку - теперь я уже инвалид 2-ой группы. К сожалению, не разу за эти долгие годы мне не удалось встретить врача который бы захотел мне помочь и показать свою компетентность, свой профессионализм по восстановлению коленного сустава. Предлагали операции по перешиванию сухожилий, но но по их предположениям и рассказам у меня складывалось впечатление, что они на мне хотят попробовать этот метод и я так и не решилась. Иногда об этом жалею, но время не вернешь и мне мучительно больно жить с этой проблемой. Сейчас у меня возникла такая проблема с левым коленом. Было много падений на протяжении всего времени жизни с проблемой правого колена😢и потом начались вывихи с левым коленом. Лангеты, повязки привели к такой же проблеме на левой ноге. Сейчас у меня смещается левый надколенник от средины наружу. Применяла много разных наколенников чтобы удерживать чашечку на месте, но бесполезно и она почти совсем сползла в сторону. Хожу почти на прямых ногах, чтобы при сгибании не уходила чашечка в лево. Поэтому смотрю эти видеоматериалы в надежде на то, что попаду на специалиста который сможет мне помочь или хотя бы подскажет куда надо обратиться где точно помогут. Мне сейчас 66 лет и с каждым годом передвигаться становится все труднее и труднее. У меня как у пенсионерки/инвалида нет таких средств чтобы попасть в какой-то институт или центр где проводят такие сложные операции и не бесплатно. Тем более сейчас такое сложное время- СВО. Сейчас очень много раненых молодых людей, а опытных и настоящих врачевателей не очень много. Поэтому, я уже на хорошее почти и не рассчитываю. Только молю Бога, чтобы не дал мне еще испытания переселения как из Курска или Белгорода. Легче умереть в моем случае чем передвигаться. Простите меня за долгую и грустную историю, Буду благодарна если у кого-то будет возможность мне помочь хоть физически, хоть финансово чтобы получить помощь в лечении. Спасибо, за понимание. Берегите себя и свое здоровье. Храни вас вас Бог!🙏🙏🙏
Большое спасибо Вам доктор. Жаль что таких добросовестных врачей как Вы мало!
Присоединюсь к другим комментаторам - видео очень полезные, иллюстрации помогают лучше понять анатомическую основу травмы. Спасибо!
Спасибо интернету за предоставленную возможность услышать вас буду благодарна вам
У меня он вышел и вернулся обратно сразу же, но больно, ппц. Это произошло в 3 раз за всю мою жизнь. Первых два раза боль стихала через 3-5 минут и я сразу продолжала движение. Но вчера это случилось снова, от боли я упала и видимо из-за удара нога болит. Болит не чашка, а вены, что ли. На ногу как обычно вес тела перевести невозможно, ходить тоже немного больно
И как вылечилась? У меня такая же ситуация
И у мен такаяже беда
у меня так же, когда я згибаю ноги и так же было 3 раза в жизни, и теперь я всегда боюсь згибать ногу
У меня также идёт часто ахренеть как больно прям душу вырывается и пока проходит вообще больно воо и сейчас так что вы делали над этим у вас приобретён или приобретеная у меня приобретенная вообще больно когда выходит ужас 😭
@@206рлогоКамилаЮнусовалежу и плачу я адская боль уже 3 раз вывих не могу колено слабое
Вот у меня такая ерунда,первый раз капсулу сшивали,а потом три раза вывих был,сейчас в гипсе опять хожу,болячка на всю жизнь
Найс я не заметил лестницу, и подколенник отлетел в другую сторону и теперь я даже ходить не могу очень больно
У меня первый раз было, и когда я через боль выпрямил ногу, тогда чашечка сама стала на место, и я сделал вывод, что надо бы выпрямить ногу, тем самым расслабить что бы оно стало на место
Оказывается такое есть у многих людей.Надеюсь вы все восстановились и можете спокойно наступать этой ногой!!Мне уже сделали операцию на правую ногу,скоро сделают на левую.🫶🏻🫶🏻
Здравствуйте! Желаю Вам здоровья и скорейшего выздоровления 🤍 Как ты сейчас? Я тоже страдаю от этой проблемы уже 4 года но 6 дней назад я снова упала не могу ходить боль невыносимая мне сказали что мне нужно идти на операцию но я боюсь можешь сказать мне остался ли какой-нибудь шрам после операции? И ты можешь ходить как обычно? 😢🤍
Спасибо за информацию. Я уже думала, что я одна такая. У меня постоянно смешение чашечки в сторону, теперь я поняла что к чему и с чего начинать... Да и врачи больно-то не хотят ничего толком объяснять. Один только доктор сказал мне, что у меня слабые и не накаченные мышцы ног и из-за этого у меня происходит смещение чашечки в сторону. Ещё раз спасибо!
Наталья Козулина уменя тоже 😔
У меня точно как у тебя
Точно так же беспокоит вывих надколенника периодически, бырр начинаю вспоминать и мурашки по коже ...А врач и говорят слабые связки ,либо аккуратно ходить,либо ушивать связки .....
У меня тоже было так , потом мне сделали операцию
Можно ли самомуперебинтовав колено выличитьего? Как правильнло
Перебинтовать колено?
Отличные ролики, непонятно только почему так мало просмотров
Спасибо за отзыв! Надеюсь просмотры со временем будут возрастать!
Рррол
Подскажите упражнения для реабилитации после вывыха надколенника, и как закачивать потом колени?
Я вообще не спортсменка и у меня 3 раза било Господи я больше немогу сичас гипс
Anutka Vekilova вот я например, до сих пор не могу спускаться нормально по лестнице! 😢😢
Anutka Vekilova тебе сделали операцию?
Я в больнице лежу с вывихом колена
@@ВикаЗверович добрый день! Скажи пожалуйста как сейчас твоё самочувствие, и сколько прошло времени?
Привет через год от загипсованного😅1 раз разрыв капсулы,3 раза вывих,сейчас в гипсе
А вот после этого случая можно продолжать тренироваться?
Это самая. хорошая информации. для меня .эта проблема у меня. Давно. .Спасибо уважаемый Доктор от. Бога.
Красавчик чётко и коротко
Здоровья тебе Брат
Привет всем из Казахстана всем здоровья
Спасибо большое гулял себе спускался с лестницы и тут бац чувствую чтото в ноге сдвинулась и обратно вернулось и все ходить не могу.
Вправили вывих. Вот сижу с гипсом, изучаю
Переходили с гипса к наколеннику?
@@kotuk9488 не потребовалось, вывих был без разрыва связок. Просто неделя в гипсе, неделя покоя, неделя упражнений. Через 3 недели ходила как прежде.
Хромали после того как сняли гипс ?
Я сам вправил все норм
У меня уже почти десять месяцев но колено до чих пор не зажило,все еще есть неприятные ощущения
спасибо большое, когда первый раз вывихнула ногу, согнула, а разогнуть было ну очень больно. в последствии всё та же нога начала чаще вывихиваться, тренер подсказал сразу выпрямлять, чтобы потом не ходить на одной согнутой ноге и ждать ее выпрямления. но сейчас буду знать что и как правильно делать, как раз на днях поскользнулась и снова вывихнула уже какой раз мою бедную ногу... :)
Скажите пожалуйста если несколько лет один случи бывает вывих сам ставил чучуть болит первое время потом забываю мне лечить или?
Видео понравилось многое теперь понятно стало! Вот сама подвернула ногу больно наступать в больницу не иду хожу на работу(
Эх вывих , я сам вправлял , 3 раза . только вывих , сразу держится или падаеш и вправляеш страшно капец но жизнь одна её надо беречь !
Вопрос, что делать если вывих надколенника в внутреннюю сторону ?
Даже смотреть больно
Здравствуйте! Спасибо большое за видео) А как можно с вами связаться... И почему в Москве так дорого стоит консультация врача(((
А что сделать если у меня вывез случилось во второй раз и оно моментально встало на место, при этом я шевелить нагой магу и сгибать тоже но чувствую слабую боль под чаше
Нормально на боксе покайфовал
Как же мне больно за людей, кто получил эту травму, лично я жить перестала хотеть от этих ощущений, на операцию не решаюсь, так как люди пишут что и после может быть. Простите за Писимизм
Да это очень больно...
Это не то что больно, это во первых шоковое состояние , а затем боль ,отек,и ограничение движения ...На операцию тоже пока не р ешаюсь ...
Я тоже уже 2 года мучаюсь, такое ощущени буд-то я инвалид так как не могу бегать, прыгать и приседать :_(
Очень больно,особенно когда у тебя на двух ногах это произошло
Мм а наркоз что не рекомендуется?
Лыжи топ
Спасибо большое за видео! Я реально не знала что делать... Теперь буду знать
Мне пздц, у меня был вывех 20 лет назад, сейчас не могу ходить, операцию не хочу
4 месяца назад в середине мая месяца увидел в видеоролике доктора Демченко тестовое упражнение на голеностоп . Когда, стоя на расстоянии 10см от стенки пытаешься достать коленкой стенку, не отрывая пятки от пола. Я пытался выполнить это упражнение не опираясь рукой об стенку, потому что в видеоролике этого мудака Демченко отсутствовало изображение верхней части туловища и положение руки не демонстрировалось, не указывалось где должна находиться рука: на стенке, на поясе или еще где-то. Во время упражнения услышал щелчок в области ниже надколенной чашки колени. Я ничего не понял. Поменял ногу и стал выполнять упражнение другой ногой. И тут услышал щелчок. На следующий день левое колено склинило ,еле-еле ходил. 12 дней пил ксефокам рапид и 14 дней мазал вольтареном, 14 дней мазал индометацином Делаю те упражнения ЛФК, во время выполнения которых чувствую что они мне невредны . Эффект есть,но небольшой. болит в области связки надколенника Сделал МRT. Заключение. Правая нога :в заднем роге медиального мениска 2 -я степень дегенерации,в теле и заднем роге латериального мениска 2-я степень дегенерациии,в заднем роге латериального мениска 1-я степень дегенерации. Patellar tendinoz. В задней части колена, в медиальной части мыщцы qasrocnemius 16 мм киста Бейкера. Левая нога :в заднем роге медиального мениска 2 -я степень дегенерации, в теле и заднем роге латериального мениска грыжы, Patellar tendinoz .Grade I patellar xondromalayzia .В задней части колена, в медиальной части мыщцы qasrocnemius 15 мм киста Бейке. В июле месяце вместо физиотерапии раз 8, в августе 7 раз принимал солнечные ванны, . Сам по утрам делаю массаж. У меня никогда жалоб на колени не было. Я уверен на 100% ,что проблемы возникли после щелчков ниже надколенника. Ходил много, никогда не жаловался. У меня проблемы были в грудном отделе позвоночника. грыжи Шморля TH 9-TH11, медианные протрузии TH 3-TH4,TH5- TH6. 3 раза писал Демченко, что после выполнения теста произошло такое , с просьбой что-нибудь подсказать. Но этому мудаку все по барабану. Интересный, безалаберный, безответственный , бессовестный тип . Ничего не ответил и стер мои комментарии. Я еще раз повторяю все проблемы возникли после щелчков ниже надколенника. У меня жалоб на колени не было никогда. Возможно, если бы я опирался бы рукой об стенку при выполнении данного упражнения,( но в ролике этого безответственного, равнодушного и бездарного мудака положение руки не было показано, где рука должна находиться) то мои мышцы и сухожилия не напряглись бы до такой степени, что произошло бы растяжение связки надколенника и я бы не получил травму ни за что . Что-нибудь посоветуете?
А если при сгибании колена, когда лежишь на спине а нога направленна вверх, чувствуется лёгкий хруст и я знаю что это надколенник мне голову компасирует т.к. смещается, но болевых ощущений не бывает, нужно ли оперироваться? По мрт видно вывих но при этом все сухожилия целые и не разорваны...
Как больно 😭😭😭
Я вот тоже,сижу и блин ною из-за того что ногу так вывихнула.
@@lissy_yokino выздоравливайте у меня все прошло
Прошло или нет ?
У меня так недавно опять вывехнула пипец больно острая боль была 3 4 минут пройдёт и пока
У меня такая же проблема сейчас ( уже две недели в гипсе, болит
Здравствуйте, кто нибудь знает, что у меня случилось с коленной чашекой, объясняю: Неделю назад я играл в футбол на улице, во время игры я почувствовал сильную боль в колене и продолжил играть. На сегодняшний день прихожу на физру, играю в футбол и на этот раз моя коленная чашечка вывернулась в левую сторону, причём ушла она довольно далеко, но больно не было, после чего я попросил одноклассников поднять меня на ноги и она вернулась на место.
У меня вывихи начались лет в 9. Из-за вывиха в 17 лет я сломала большеберцовую кость со смещением в правой ноге. Сначала меня положили на вытяжку, а через неделю на операцию. Поставили 3 кольца из проволоки вместе перелома. Врачи не придали значения тому, что я говорила, что у меня случился очередной вывих. После операции ногу загипсовали от пальцев и выше колена. Сейчас уже не помню на какой срок. После снятия гипса отправили под наблюдение в травмпункте где сидели врачи которым было начихать на то, что у меня при разработке колена сместилась чашечка. Было это в далеком 1975-76г. Я стеснялась обращаться к врачам и запустила своё колено, а когда повзрослела, то врачи уже не знали, что с этим делать. Так я и мучаюсь всю жизнь с этим коленом. Сейчас у меня коленная чашечка находится сбоку - теперь я уже инвалид 2-ой группы. К сожалению, не разу за эти долгие годы мне не удалось встретить врача который бы захотел мне помочь и показать свою компетентность, свой профессионализм по восстановлению коленного сустава. Предлагали операции по перешиванию сухожилий, но но по их предположениям и рассказам у меня складывалось впечатление, что они на мне хотят попробовать этот метод и я так и не решилась. Иногда об этом жалею, но время не вернешь и мне мучительно больно жить с этой проблемой. Сейчас у меня возникла такая проблема с левым коленом. Было много падений на протяжении всего времени жизни с проблемой правого колена😢и потом начались вывихи с левым коленом. Лангеты, повязки привели к такой же проблеме на левой ноге. Сейчас у меня смещается левый надколенник от средины наружу. Применяла много разных наколенников чтобы удерживать чашечку на месте, но бесполезно и она почти совсем сползла в сторону. Хожу почти на прямых ногах, чтобы при сгибании не уходила чашечка в лево. Поэтому смотрю эти видеоматериалы в надежде на то, что попаду на специалиста который сможет мне помочь или хотя бы подскажет куда надо обратиться где точно помогут. Мне сейчас 66 лет и с каждым годом передвигаться становится все труднее и труднее. У меня как у пенсионерки/инвалида нет таких средств чтобы попасть в какой-то институт или центр где проводят такие сложные операции и не бесплатно. Тем более сейчас такое сложное время- СВО. Сейчас очень много раненых молодых людей, а опытных и настоящих врачевателей не очень много. Поэтому, я уже на хорошее почти и не рассчитываю. Только молю Бога, чтобы не дал мне еще испытания переселения как из Курска или Белгорода. Легче умереть в моем случае чем передвигаться. Простите меня за долгую и грустную историю, Буду благодарна если у кого-то будет возможность мне помочь хоть физически, хоть финансово чтобы получить помощь в лечении. 27.06.2024г. у меня случился еще несчастный случай и я сломала 2 лодыжки в двух ногах и большой палец в правой ноге. 3 июля сделали операцию на пальце - поставили 2 спицы. 7 августа сняли спицы и сейчас я учусь жить и ходить заново. Спасибо, за понимание. Берегите себя и свое здоровье. Храни вас вас Бог!🙏🙏🙏
Здравствуйте. Если на 3й день после предполагаемого вывиха уже нет боли и могу сам ходить, то вероятно это был просто ушиб?
У меня такое било года 2 назад я просто 2 месица лёг в кровать и щас думаю прощло потому то играю фудбол уже
вот молодец все доходчиво
Я сейчас на больницу в Питеру Сегодня у меня операция под колени 🥲
А что делать то если колено периодически теперь смещается...?
Тоже самое )
Это очень сложно и неприятно смотреть, у меня было уже 2 вывиха, и я чуть ли не полакал при просмотре этого видео
2 раз вывихнул одно и тоже колено, и второй раз смотрю тот же самый ролик😀👍
P. S. Вот недавно и 3 раз вывихнул
На этот раз чашка долго не вставала, из-за этого растянулись связки и появился нормальный такой гемартроз, опять гипс, 3 недели не наступать на ногу)
О дааа это очень больно🤒🤕
Операцию делал?
@@orzubekkudaibergenov4942 Не-а, в первый раз ждали скорую, и я как то двинул случайно ногой, и чашка сама вправилась
Во второй раз приехала скорая
Ноги набинтовлаи, когда клали на носилку, колено опять само вправилось
Это такое облегчение когда вправляется
@@cucher господи операцию сделай и проблем не будет.
Попробуйте круговым движением колена вовнутрь вправлять.при стоящей на полу стопе. Можно сесть на колени и вытянутые стопы,немного прогнуться назад.должно произойти вправление вывиха.
Как только я год назад резко подпрыгнув немного болит когда приседаю
Я на месте стояла и он вывихнулся 2 раза🍾
Здравствуйте, я сломал чашку а теперь нога не выпремляется, это долго так будет??? Спасибо.
Если вывих два раза можно лечить без апиратсия
Мне 46 можно сделать операцию был рожденный вывох
_А считается вывихом то что у меня не торчит надколенник? Просто больно разгибать🗿 а я ведь просто встала на карусели..:/_
Отличное видео! Есть ли продолжение, касательно уже реабилитации после 4-6 недель первичного покоя? Вот что актуально. Чтоб можно было в домашних условиях восстановить мобильность и потом закачать ногу в зале, но делая это правильно. Как?
Получилось?
@@aligod2000 не помню содержание видео, но в итоге постепенно нагружал ногу упражнениями от более простых и нацеленных на улучшение кровотока и т.п. типа ЛФК, до уже более классических в зале с весом, типа приседа. В итоге вернулся в спорт игровой и там доработал через соответствующие специфические движения и прыговую-ударную нагрузку. Просто делай постепенно, и все будет ок!
@@jaqueflorent8035 как сейчас колено?
Переходит с активного образа жизни, на такой резкий не ходящий, сказывается на всём организме
@@aligod2000 Колено нормально, серьезно не беспокоит. Да, уже не идеально ведет себя, необходимо время на раскачку, разогрев и эластичность без растягивания слабеет, нужно следить за амплитудой движений, особенно на холодную. А так, я активно играю в футзал. Сами понимаете, что это было бы невозможно с существенным дискомфортном. Так что нормально. Это кстати как помогает, так и наоборот. Желательно конечно заниматься физкультурой условно, не бросать спортивную составляющую. Но не заниматься всерьез со спорт нагрузками, тогда будет окей. Мышцы крепкие, кровоток есть, но нет изнашивания черезмерного. А переход на пассивный образ жизни - это да, проблема. Но особенность в том, что лежать в кровати тоже будет ошибкой. Да, грузить ногу не стоит, но в остальном не зря говорят, что движение-жизнь. Действительно, необходимо двигаться, чтобы организм не "сломался", иначе нарушаются многие процессы, т.к. многое взаимосвязано. Это касается не только и далеко не колена или ног, а вплоть до нарушения стула в туалете и прочего. Так что старайся двигаться, как можешь и не заедай стресс. А при реабилитации не забывай контролировать тело, возвращать его в правильную механику движений ,т.к. организм очень быстро адаптируется к временно неправильным движениям, они приживаются, потом сложно искоренять обратно в правильные. Удачи!
Доктор не отвечает на комментарии!!! Это НЕ СЕРЬЁЗНО!!! ЭТО ЗНАЧИТ БЕЗОТВЕТСТВЕННЫЙ ДОКТОР!!!
Садилась в машину. Согнула и повернула ногу. А разогнуть уже не смогла
Почти тоже самое
Из ролике узнала больше, чем от врача в больнице. Травматолог из больницы сказал что-то вроде: «Ну ходите же сейчас? Не болит? Третий раз вылетает уже? Ну вы не вправьте рукой и все».
Здравствуйте после поездки на велосипеде заболел надколенник с наружной стороны с самой верхней точки надколенника.появляется небольшая опухоль и проходит потом
В футбол играли и при забеге я неудачно наступил на ногу и такая фигня походу случилась.
Тоже самое только упал
Я так ещё и связку надорвал
#здоровья
И у меня тоже блин
Были повторные вывихи?
@@meandyouwillcomethrough нет
Лежу в гипсе. Сказали на ногу не наступать
Здравствуйте, после падения в январе боли сейчас такие же и хруст уже 4 месяца, сделала Мрт синовит умеренный и небольшая латеральная дислокации надколенника, травматолог предложил поставить укол дорогостоящий гиарулон во избежании операции, подскажите что мне делать?
Что в итоге, сделали укол? И что это за укол?
С кайфом на полу разъехалась
Где вы блин раньше были.. 😅 Теперь у меня хроническое..
Тоже самое, могу просто ходить, и тут бац вывихнул, могу ногу немного повернуть, опять вывехну, эх, хз что делать...
Здравствуйте доктор 45 л делаю зарядку И 1, 5 назад добавила упражнения , на свою беду , оно мне , сразу , было подозрительным - эти движения и , ещё быстрые , они для восстановления кровообращения в голову ( год наз - при замере давления эл аппаратом мне сдавили руку так , что я кричала Глаза на лоб …………. После этой травмы , Вены надулись , как трубы , позли головные боли _ лоб , глаза , головокружения , трясло. и т д. Пришла проверить сердце и , заодно , сдать кровь ( в платную мобильную медицину , заплатила 10твс ). , а вышла больным человеком Но через 2 мес (. С помощью упражнений специальных ( от инсульта , для коовообращения и т д , питание , вода ). Все прошло И я отвязалась : мороженное , чипсики и т д. Мяса не ем 18л , сахара 10л , , зарядка 45л И. , вот 1, 5 мес наз , боли в голове вернулись. Я перепугалась , все вернула : питание , вода , упражнения специально для восстановления кровообращения в голову Я в огонии и страхе и все мало и мало и по ютубу смотррела , ещё упражнения. И , на свою беду , мне , сразу не понравилось одно из движений ( там для шеи были ) Это ролик ( самодеятельность полная ) Закурдаева ( с Неумывакиным вёл передачи ) , Ноги на ширине плеч и вращать ( быстро ). таза -влево , врправо И держать руками за коленки , вращать , тоже -от себя и вовнутрь. Подозрение и недоверие было , но я его проделывала ни один день. И , когда крутила колени , почувствовала толи щелчок , толи ………. Болезненность И перестала это делать. Потом сидела на полу , стала вставать , наверно повернулась резко в строну и заболело левое бедро я не могла ступит на ногу - больно сильно. Подумала , что шейку бёдра сломала ? Сильная боль. Потом утихла Ночью стали ныть оба бёдра и оба колена ( не сами колени , а ниже колена и ближе к сгибу внутреннему ноги. Когда трогаешь под коленном - ниже , там больно , как при синяке. Я , вынужденная прекратить ( 3 нед ) все упражнения ( а это все , конец ,тк , только физ нагрузки , питание борются с нарушенным кровообращением к голове и к всему организму ). Я , ещё добавила себе горя Врач сдавливание , а я этими травмоопасными жвижениями : ролик Закурдаева : упражнения для мозгового кровообращения Теперь , уже 3 раз , при повороте в сторону в левом бедре боль жуткая , идти невозможно , постояв или посидев , затихает. И идти можно. Но ноет ( когда ложишься на бок. ). Также правое колено ( под коленом , ближе в сгибу внутреннему ). Ноет , щёлкает И правое бедро ноет и левая коленка ноет. Но в левом бедре при повороте в сторону , боль сильная , идти нельзя. Вот. Актёр горе , я , ещё добавила себе этим упражнением Закурдаева ( его
Аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа 😖😖😖😖😖😖
Спасибо, очень информативно!
Я скфо по вольной борьбе просрал найс
Збс буду теперь лежать месяц
У меня с подросткового возраста начали вылетать чашки. Иногда сами на место вставали, но пару раз прмшлось ехать в травматологию. Как люди, которые пишут, что сами на место ставят надколенник, я боюсь даже притронуться , так как боль адская
А сейчас вам сколько?
Жесть конечно, спасибо большое за видео, помогло , у меня уже после вывиха прошло 3 месяца и колено переодически болит при ходьбе, к врачу не обращался
Коли змогли ходити ?
Оотёк сколько был?
был повторный вывих?
@@weibermen5700 у меня такое было 3 раза в жизни, сейчас опять начинается походу, вроде вывиха не произошло но прям чувство сейчас будто ссейчас сместиться, как же я не хочу чувствовать опять эту адскую боль... и ещё у меня сейчас ноги трясутся очень из за того что мне кажется что сейчас сместится кость
@@user-xs4ex7hw8hааа такая же проблема ,сейчас лежу и плачу уже 3 раз вывихиваю ногу 😭😭😭 левую третий раз, адская боль
Думала колено сместилось оказалось , что только связки Слава Богу
Это очень больно не хочу такое чувствовать 😭😭😭
Теперь не могу перестать плакать, мне нужно быстро восстановиться...умоляю, скажите, что это хоть как-то можно ускорить, прошу..
Тоже самое у меня. Теперь я не могу быть полностью уверена что могу спокойно продолжать танцевать как раньше. Это произошло уже 1 месяц назад. Вчера пошла к врачу сказал что уже можно постепенно ходить без фиксатора и начать сделать упражнение сидя. Просто держи ногу прямо и когда устаёшь отпусти. Делай это 15 раз в день. Это типо укрепляет мышцы бёдер и таким образом укрепляет и чашку. Это всё что знаю, надеюсь помогла..
@@tbstobeseen206 спасибо тебе огромное...жаль, но я даже не могу поднять прямо ногу, как только я поднимаю её вверх, колено начинает сгибаться, оно просто не держится, а сильно сгибать пока очень больно, надеюсь так и должно быть, и всё будет хорошо. Скорейшего выздоровления, и спасибо, что не осталась равнодушной..!
@@yubomli8526 Не за что и ты выздоравливайся скорее~ это упражнение доктор показал на своём ноге. Я тоже пока что не могу поднять и полностью сгибать, иногда бывают сильные спазмы. Терпение нам✊ не будем сдаваться
@@tbstobeseen206 мы сможем)🔥я кстати тоже танцую)
@@yubomli8526 обязательно ~ ого) какие танцы танцуешь?)
Здравствуйте доктор, у ребенка 5лет латеропозиция надколенника и его недоразвитие, тоесть он меньше чем второй. Что это значит??
У меня два раза был вывих и оба раза чашечка сама встала.Что это значит?
Может ли хирург вправить колено кошке? Ветеринары у нас в посёлке неумеют
У меня произошло смещение надколенника после эндопротезирования коленного сустава.Это опасно для эндопротеза?Какое лечение поможет?Или только операция?Чем лучше фиксируется сустав?Спасибо.
Збс я поспала) Была с гипсом))))))
Подскажите упражнения для развития ноги и восстановления после травмы
у тебя был вывих? что щас с тобой?
ありがとうございます
Доктор, у меня два раза это случилось с коленом. Это норм? И как узнать есть ли у меня аномалии коленного сустава и прочее: ответьте пожалуйста
Мтр покажет точно
У меня на тренировке в колене что то расходится и когда ногу выпрямляю на место становится,это не надколенник,а кости,что скажете?
Скорее Пкс у тебя было ?
Поскользнулась в ванной и коленная чашечка сместилась наружу. Сосед массажист вправил колено.но уже 5день отек колена и лодыжки внизу Врач сказал рентген не нужен. Назначил мрт. Но я панически боюсь замкнутого пространства. нормально ли что отек так долго держится и почему отекла лодыжка. Какая альтернатива мрт. Назначили мазь диклофенак и холод. Нужно ли на лодыжку компрессионный носок или только фиксировать колено? Благодарю
Здравствуйте. у моего сына тоже самое что и у Вас. Подскажите как лечить. И какой может наколенник нужен. Он не может пойти к доктору. А лечить надо, болит очень. Спасибо большое.
На всех на ногах вывех
23 сентября, у меня получился вывих правого надколенника, я так танцевала, и стала не ровно ногой, меня понесли в больницу, и мне было очень больно, и мама и я молились богу, потом мне сказали, что через наркоз мне будут вправлять колено, мне надо было повернуться на бок, и поворачиваясь на бок, я молилась, и случилось чудо! Она стала на место, я плакала от счастья, и сказала, спасибо Господи 😭😌, мне поставили гипс, на 3 недели, потом сняли гипс и мне было больно согинать ногу и ходить по ней, но сейчас я согинаю но не полностью ногу, и я стараюсь ходить нормально и думаю что всё будет хорошо, главное не сдаваться и жить дальше)
Вика Зверович а мне вправляли без наркоза я так кричала
Anutka Vekilova не волнуйся, у нас всё будет хорошо))
я сам себе впровлял инстикт самосохранения еле поборол!!
Когда я на уроке физкультуры я колено сильно крутил и вывернул и мне сильно больно потом понесли меня в больницу и гипс поставили на 3 недели
Я тоже сильно орал когда мне больно было
Ну нахер ваш футбол.
А че если качать ноги 👣 без операции никак не накачать мышцы колена связки и т. д
спорт убивает
Даи бог вам здоровья бог меня услышал после долгого мучения
У меня есть такой случай который случился сегодня: я упал с самоката из-за лая чужой собаки и разбил колено. А ведь у меня ещё и после этого болел сустав в левой кисти. Еле дошёл до дома
Подскажите а при операции по реконструкции медиальной связки растянутая удаляется совсем???
Я случайно получила вывих, но колено само встало обратно, пока я лежала и орала от боли и держала колено рукой. Ходить уже могу, прошло 3 недели как никак. Но вот именно бегать не могу, нпрям напрячь колено в прямом состоянии тоже, сгибаю через боль, но прогресс есть.
Мою ногу толком не осмотрели, и как они могут увидеть, что связка порвана или подобное? Я просто не знаю как они могут это посмотреть?
Еще, я полуичла травму, когда доставала мешок кртошки, наполовину полный, и случайно криво встала, и всем телом именно на ногу опор был, и у меня на лодыжке или как называется та внншняя часть, где еще такая маленькая косточка, котроче, между внешним ребром пятки и самой голенью(если поняли о чем я), там вобще растяжение тоже.
Если колено щас просто переодически ноет, то вот каждое утро заново учусь ходить, ибо именно в том месте нде растяжение дико болит каждое утро...
Кто нибудь может мне немного подробнее все рассказать?
Не нагружайте ногу, как я в свое время, лечение первого вывиха это покой, связка должна зажить, плюс лфк и физиопроцедуры, не пренебрегайте это очень важно чтоб избежать рецедива
И сделайте МРТ на нем все видно, но важно его показать грамотному хирургу ортопеду а не просто прочесть заключение к нему, так как что напишут в заключении не всегда верно, грамотный хирург увидит лучше
@@MarinaMarina-s7r мы содиранмся как раз на мрт скоро, спасибо.
Мой друг только что недавно прыгнул с горки и коленом в камень и я его до дома вёз на ватрушке а прыгнул он на максимальной скорости а ему 11 лет
надеюсь обошлось без серьезных проблем
Доктор, если есть растяжение и надколенник вылитает, но после его можно установить на место, что что тут? Физио и постораться закачать колено?
Доброго здоровья. Вопрос, с внешней стороны ноги чуть ниже колена, шишка твердая, начала побаливать, что это? Что делать, я раньше не замечала даже.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста у меня сын с 6 лет играет в футбол, сыну 13лет. В декабре месяца 2023г на тренировке вылетело колено и встало на место. Проходили неделю в гипсе, сделали три разных физио, сейчас делают массаж и заканчиваем ноги. Диагноз звучит так: Привычный подвывих обоих надколенников.состояние после вывиха правого надколенника с разрывом связки удерживателя надколенника с костным фрагментом, поздний востановительный период. Сказали что с футболом можно попрощатся, а мы живём им... Можно избавится от этого недоразумения или действительно на этом в спорт дорога закрыта?
Советую 100 раз подумать перед тем как идти к аля какому травматологу. У меня был вывих пол года назад, я даже не поняла тогда, что со мной произошло. (Это было на физре и в моменте я думала, что в меня кто-то кинул ядро, я упала от боли и начала искать того, кто это посмел сделать😂, потом пришло осознание какое нахрен ядро, мы же футбол играем.. наверно это перелом подумала я 😂)
В травматологии мне поставили диагноз сильный ушиб, при том, что я сказала, что не ударялась, а нога в воздухе заболела. Поставили гипс, сказали через неделю подойти, если будет болеть. Конечно блин колено болело, еще опухло, посинело, покраснело в итоге там выкачали из колена кровь и снова поставили гипс🤡.
Через месяц после ношения гипса нога еще болела, поэтому поехала к костоправу и он мне его вправил. (2.5 месяца я не могла нормально ходить)
Вот на днях вывивих повторился, в этот же день вправили и я уже сразу могла ходить. Через 3 дня отек и боль прошли полностью.
Очень больно вспоминать второй раз, первые дни уснуть не могла. А в первый раз наверно не было такого из-за шока
Ещё! Оба вывиха произошли, когда я переставала на время заниматься спортом и впринципе мало двигалась. (Обычно я делала зарядку по утрам силовые тренировки 2-3 раза в неделю) А 5 минутная разминка, сделанная перед этими вывихами при том, что я толком не двигалась пару недель не сможет разогреть суставы, которые очень затвердели
спасибо Лёша за видос. А можно с тобой связатся по месенджеру и проконсультироватся?
На BMX самый безобидный ну через 1неделю уже в Сочи лететь надо капец.
Как же мне понять что делать , мама против больницы . Рассказываю что произошло . Один день назад я содилась коленями на диван , почувствовала резкую боль , смортрю во мне торчит зубачистка а точнее около колена , вытащила зубачистку обработала и легла спать . на утро проснулась колено опухло не сгибается и не разгибается , наступать на ногу тоже не могу
Здравствуйте доктор! Я зимой упала на левое колено, в результате нога не сгибается до упора как раньше и практически её тяжело сгибать.
Я уже 3месяца так хожу на ренгенте сказали что переломов нету ушиб и растяжение ,но досих пор немогу ходить
плохой признак, сделайте МРТ коленного сустава и обратитесь к травматологу
Неудачно приземлился на тхеквондо. Такая идиотская была ошибка. Буквально прыгнул на одной ноге, расслабив её. Теперь не понятно, что это - обычное растяжение или что по хуже.
Это видео было полезное, поставил лайк и спасибо!!!
Третий раз уже вывихнула на левой ноге, опять сижу с отёком) надколенник выходит наружу и я сама его вправляю. Без операции вообще никак?
Что случилось с вашей ногой теперь?