Перетрудила локоть кусторезом. Не могу кружку поднести ко рту, кастрюлю поднять. Зубы чистить. Я доверяю вашим советам. Делала упражнения для тазобедренного сустава и помогло. Досих пор делаю их для профилактики иногда. Как я благодарю Вас за ваш труд!
Спасибо, Доктор! Все Ваши видео советы и в т.ч. по поводу болей в локте мне очень помогают. Во всяком случае есть уверенность, что получаешь точный совет по своей проблеме от профессионала, а не от "троешника в белом халате", которых в наше время сплошь и рядом. У Вас находятся простые и доступные слова и подходы, которые реально помогают. Дай Бог Вам здоровья и сил! Аминь.
Доктор ! Вы самый лучший ! Однажды у меня заболели руки ниже локтя , и это было симметрично ! И я ничего не могла понять это продолжалось долго около 2 месяцев обошла много врачей ( от остеопатов до невропатологов и т п ) лечили от всего, но не было результата .. в результате , купила книгу доктора И нашла свой диагноз - латеральный эпикондилит, который был подтверждён хирургом , назначила себе лечение ) по Евдокименко ! Все вылечилось !!! Офигенно! Всем рекомендую !В книге описаны симптомы на каждый сантиметр боли в руках -, и также по всем частям тела -и описаны все виды упражнений и лечения при данных симптомах! Спасибо вам доктор !!!!♥️
Всё лето штукатурил дом, заболел локоть, до внешней косточки локтя было больно прикоснуться. Делал упражнения с осени до весны, эффект был, но незначительный, спать было легче, а днём опять скованные движения через боль. Взял виброшлифовальную машинку и через полотенце начал вибрировать внешнюю больную сторону локтя. Было больно, но терпимо, от трения и вибрации локоть даже нагревался, делал минуты 4-5. На следующий день боль из одного места расплылась по всему локтю и локоть немного припух, но при движении уже не было такой острой боли. Хотел повторить на следующий день, но было больно и не стал делать. Через три дня перестал чувствовать боль при сгибании руки, понял, что процедура помогла. Повторил вибромассаж на четвертый день, через пару дней боль прошла совсем. Решил закрепить результат и сделал процедуру третий раз. Мучился с этим локтем всю зиму, вылечил за три сеанса дома. Я не доктор, рассказываю свой положительный опыт.
Ну у каждого человека всё индивидуально, кому-то и йодовая сетка помогает, поэтому у всех свои советы хорошие но надо пробовать всё и не неделю а длительный срок, оставайтесь все здоровыми и не болейте 😊
Очень болит в локтевой косточке.ночью не знаю куда положить руку.даже когда пишу сейчас, тоже болит.и когда руку поднимаю и с нагрузкой. Валентина иванова.
Болит локоть( причина.. подъем тяжести,стройка)именно мышцы болят...болит и в плече припухлость обоих суставов...упражнения пока делать качественно не получается!так как боли даже без нагрузок...мучаюсь уже три месяца...генген, УЗИ..а врачи не могут точно определить что.....щелкает и пронзает сильнейшая боль в локте при чуть неправильном движении.....ноющая боль почти постоянно... Раньше ...хоть и с большим усилием могла поднять руку вверх...теперь не могу отодвинуть ее от тела( ношу поддерживающую повязку,как рекомендовал врач) При оттягивании руки от тела сильная боль в области бицепса и локтевом суставе( чувство укороченности мышц) Прошу помощи советом...
Никому не советую, но для информации: у меня был бурсит, не такой большой как на видео, но все же випирал знатно. Вылечил я его наложением марлевых повязок, пропитанных левомиколем. Это мне сказал хирург в больнице, когда я приехал к нему по направлению на операцию(!) из районной п-ки. Так что когда вас отправят оперировать бурсит вы лучше переспросите лишний раз.
болят два локтя сразу но не в суставе.. езжу на мотоцикле.. нагрузки на руки оч сильные .. при езде не болят но при поднятии тяжести больно😖 попробую ваши упражнения
Скажите пожалуйста, что делать если я около полу года назад ударился частью, чуть ниже локтя в сторону трицепса об угол и теперь при любой физической активности на трицепс начинает сильно болеть, что делать?
Здравствуйте! Появилась переходящая боль выше локтевого сустава и ниже.Боль появилась после продолжительного заштукатуривания стен.При работе боль как бы приглушается,зато ночью,в покое, боль усиливается,особенно при вытянутой руке,с внешней стороны. Приходиться ее как бы сгибать под прямым углом и класть под голову, под подушку.После 2-х недель непрекращающейся боли, по своей инициативе прошел диагностику: 1.Доплерографию вен и артерий - паталогий не выявлено 2.Электронейрографию- были незначительные отклонения,но мне сказали,что на боль они не влияют 3.Узи локтевого сустава- также паталогий не выявлено. Был на приеме у невролога,который поставил диагноз - Эпикондилит латеральный справа. После просмотра вашего видио понял,что диагноз поставлен неверно,и соответственно не правильно назначено лечение,т.к у меня в покое боль усиливается.Также еще заметил, что боль в правой руке усиливается при наклоне вперед.Прошу вашей помощи доктор!
Мне на тренировке сделали рычаг локтя (болевой прием) после я усиленно занимался боксом теперь при резком выбрасывании руки при малейшей неправильном разгибании локтя острая боль ходил к рентргенологу диагностировали ртроз локтевого сустава
Болит не сам локоть, а косточка у локтя с обеих сторон, сначала болела мышца и врач поставил диагноз эпикондилез, прошел, потом заболела кость этой руки, затем боль резкая утихла, а теперь болит кость в другой руке(суставная).
У меня после ангины всегда опухает или локоть, или колено.Вот и сейчас локоть опух и сильно болит и не разгибается,а работа тяжелая ,требует сильного напряжения рук.
Доктор, подскажите как локоть личить от болезни, которая 80%, восполение сухожилия кажется вы сказали. Я несла тяжёлые сумки, и теперь локоть болит в согнутом виде и при движениях, в покое не болит, подскажите пожалуйста как дечить?
Я МАССАЖИСТ! НЕ МОГУ ПОДНЯТЬ РУКИ И СУМКИ Я ДАЖЕ НЕ МОГУ ПОДНЯТЬ БУТЫЛОЧКУ С ЛИМОНАДОМ! ХОТЯ ДЕЛАЮ МАССАЖ! РУКИ НОЮТ,ДАЖЕ КИСТИ И ПАЛЬЦЫ БОЛЯТ! КОГДА ПЫТАЮСЬ ПОДНЯТЬ СТАКАН ЧАЯ КО РТУ,МНЕ ПРИХОДИТСЯ ЧЕРЕЗ БОЛЬ ПОМОГАТЬ СЕБЕ ДРУГОЙ РУКОЙ! КОТОРАЯ БОЛИТ НИ МЕНЬШЕ😢
Я вылечил эспандерем. Под определенным углом, используя эспандер, локоть не болит. А на вытянутой руке вы даже одного раза не сможете сжать эспандер. Так вот, тренеруя мышцы локтя, постепенно, день за днем, распрямляете руку. Через 1 месяц локоть перестал болеть. Самое главное, без фанатизма. Давайте руке отдохнуть
Временно стала работать уборщицей, мыть полы. Болит левая локоть Думала привыкнет к нагрузке Перестанет. Но болит до сих пор полгода. Станет ли боль хронической? Если и дальше работать
Здравствуйте. Длительное время отжимался на брусьях и от пола просто и с хлопками разминкой и разогревом часто пренебрегал. Через время иногда стал похрустывать левый локтевой сустав даже без нагрузки при разгибе или вращении руки (одевая футболку...) Боли нет но дискомфорт присутствует врач сказал отдохнуть и не заниматься пока. Сейчас занимаюсь на турнике думал пройдет само но нет.А так уже где то 2-3 года похрустывает сустав. Я думал что нарушил сустав. отрабатывая боксерские удары по воздуху с утяжелителями по 1 кг. резко. Часто с плохой разминкой и разогревом. Вообщем пустил все на самотек просто исключил травмоопасные упр-я ну и разминаюсь тщательно. За видео спасибо.
Павел Валерьевич а в моем случае гимнастика для локтевых суставов (с вашего видео от 23.07.16) подойдет ? Или надо что то другое что бы вылечить локоть? Спасибо.
Скажите пожалуйста,как лечить бурсит бедра.Опухло но не болить.Пила таблетки Серрата и спазмалгон уколи, ничего не изменилось,опухлость осталось.Что делать?
не разгибается полностью в локте правая рука особенно после нагрузок или ночью когда рука долгое время согнута в одном положении разогнуть сразу невозможно , разгибается очень медленно с болью и не полностью. Я не каменщик и не теннисист
Доктор, скажите пожалуйста, а если у меня хронический медиальный эпикондилит более 2х лет мне упражнения эти помогут или уже только операция? Можно ли мне восстановить свое сухожилие?
Доктор Евдокимов живу в Германии врачи тут нео чём.. калоли кортизоном ща делаю кранке гимнастику в клинике но не помогает ..сказали потом лейзером или иглой .. что делать уже третий год мучаюсь
Всё лето штукатурил дом, заболел локоть, до внешней косточки локтя было больно прикоснуться. Делал упражнения с осени до весны, эффект был, но незначительный, спать было легче, а днём опять скованные движения через боль. Взял виброшлифовальную машинку и через полотенце начал вибрировать внешнюю больную сторону локтя. Было больно, но терпимо, от трения и вибрации локоть даже нагревался, делал минуты 4-5. На следующий день боль из одного места расплылась по всему локтю и локоть немного припух, но при движении уже не было такой острой боли. Хотел повторить на следующий день, но было больно и не стал делать. Через три дня перестал чувствовать боль при сгибании руки, понял, что процедура помогла. Повторил вибромассаж на четвертый день, через пару дней боль прошла совсем. Решил закрепить результат и сделал процедуру третий раз. Мучился с этим локтем всю зиму, вылечил за три сеанса дома. Я не доктор, рассказываю свой положительный опыт.
Доктор, болит левый локоть с ВНЕШНЕЙ стороны. Если посмотреть на локоть, повернув его к себе, то первая выступающая косточка локтевого сустава(не силен в медицине, не ведаю названия) Посмотрел устройство локтя - "латеральный надмыщелок". Общее тянущее состояние - не сильно беспокоящее. Когда дотрагиваюсь до этой точки есть ЯРКО выраженная боль. Болей при движении руки во всех "степенях свободы" нету. Была в позапрошлом году с осени до января. Прошла. Вот снова с октября и по сей день. Ударов, вывихов, переломов не было точно! Буду признателен за любую информацию
@@mister_chelovechek3734 сама по себе стихла до умеренной, пока не беспокоит, но все равно, при нажатии на точку-боль. Делал ещё какие-то растяжения от этого же доктора. Но полностью не прошло, просто пока нету дискомфорта. Я заметил, что у меня это сезонное(осень-зима) много летом наарягается левая рука(предплечье) заготовка сена руками, огород. Скорее всего, что-то связанное с местом крепления мышц и сухожилий в той точке, до которой дотрагиваюсь., извините, не медик. Попробуйте методы, применимые для"локтя теннисиста", посмотрите разных докторов и их методы по этому симптому.
Здравствуйте доктор. Страдаю наружным эпиконделитом несколько лет. Каждый год делаю укол. В 2016-м по рекомендации хирурга сделал уже 2 раза дипроспан. Хватило на пару месяцев и опять боли. Руку старался не нагружать, перестал подтягиваться и отжиматься по утрам. Сделал один раз вашу гимнастику и уже ночь прошла более спокойно, резкая боль уменьшилась и на следующий день. К сожалению, не могу руку обездвиживать, т.к. занимаемся подсобным хозяйством. Расскажите пожалуйста об эффективности бандажей. Я пробовал два вида: поперечная перетяжка на липучке и натяжной чулок с металлическими ламелями (он правда-для коленей). Общее моё мнение, что они только усиливают боль. Большое спасибо за видео!
доктор Евдокименко Спасибо, значит я правильно с ними завязал. Как на Ваш взгляд, помогают ли (лечат ли) компрессы спиртовые с обезболивающими добавками?
Здравствуйте, Доктор! Подскажите, пожалуйста: есть ли специальные упражнения при артрозе локтевого сустава? (диагноз поставили по рентгену, 1 стадия, хотя я точно не каменьщик - насколько точный в этом случае диагноз?)
Я работаю с кувалдой каждый день при замене шпал.Перегруженные связки оставьте в покое.Напрягайте только только противоположные-зеркальные мышцы тела!Подпишитесь на Хабиба Нурмугамедова.Он мой правоверец по душе и трудоголизму
Спасибо, за видео! У меня был бурсит. И появился во время интенсивных тренировок на турнике. Прошел сам примерно через месяц. Я связал это с повышенными нагрузками на локтевой сустав. В то же время часто опираюсь на локоть сидя за рулем машины. Неужели натер в машине?
доктор Евдокименко ZDRASTVUITE DOCTOR,IA ZANIMAIUS ARMWRESTLINGAM I BALIAT LOKTI,EPIKONDELIT NA LEVOI RUKE I VERXNI I NIJNI A NA PRAVOI SVIAZKI BICEBSA U KISTI,IA NA LEVOI NA VERXNOI EPIKANDILITE SDELAL DIPROSOAN NO NEOAMAGAET,DELAIU ETI TRENEROVKI NO VSERAVNO NEPOMAGAET,SHTO DELAT?
Здравствуйте доктор Я занимаюсь армрестлингом у меня на обоих руках болят локти на левой руке и верхний эпикондилит и нежный Я был у врача и он мне сделал Дипроспан Я ему сказал сделать Дипроспан я делаю эти тренировки но мне не помогает а у меня болит когда сильное напряжение но когда Я борюсь за столом и когда поднимаю большие веса думал ещё сделать укол Блокада и Дипроспан вместе что вы думаете что мне сделать Спасибо
Здравствуйте. Доктор я занимаюсь спортом турник, бокс, отжимания. пару недель назад начал болеть локоть со внутриней стороны немогу сжать руку.Противовосполительные мази попогаю выличить это заболивания?.
3 месяца назад начал отжиматься. Началось все без боли а через 3 недель начало болеть левый локоть. Потом боль становилось все больше и больше. Ну решил пару недель отдохнуть. Когда снова начал отжиматься снова была боль, только в обеих локтях. Что посоветуете? Когда подтягиваюсь боли нету. То есть мелкие ощущения бывают но не так часто как в отжиманий.
Добрый день! У меня болят и локоть и плечо правой руки. Скажите, пожалуйста в какой последовательности делать упражнения - сначала локоть, потом плечо или наоборот. И еще - вечером, перед сном, когда самое позднее можно делать эти упражнения? Благодарю.
У меня было тоже самое, плечо,локоть.Советую сходить на мануальную терапию, поправят шею(в основном это из за неё) ну и остальное посмотрят. Боль прошла через 2 часа после приёма.
Доктор, скажите пожалуйста, можно ли при эпикондилите выполнять упражнения на руки в тренажерном зале, при прокачки которых не возникает боли или же нужно прекратить занятия хотя бы на месяц, чтобы связки на локте востановились? Можно ли закачивать проблемное место малыми весами на большое количество повторений? Очень Вам благодарен, мне Ваши упражнения принесли облегчения с первого раза. Но вот забрасывать тренировки не очень то хочется, кто занимается в зале, тот знает что такое месяц не выполнять упражнения. Так что очень жду Вашего ответа, и думаю что не только меня интересует этот вопрос.
Мне вообще помогает на турнике подтягиваться и висеть, боль проходит в локтях) а после отжиманий узкой постановкой рук и брусьев с весом опять начинает сигналить) хз
Подскажите ,потянул локоть на тренировке ,болит уже больше 2 недель . Сколько обычно длится восстановление ?и через сколько времени модно будет нагрузки давать ?
А мне как раз поставили артроз 2 степени при этом рука наполовину не сгибается и не разгибается, сейчас отёк и боль по ночам, ещё подключились боли в плечах, шее, пояснице, за 5 месяцев до этого увеличились косточки на пальцах рук. 15 лет назад была такая же проблема с локтем и плечами ставили остаточный эпиканделит и полиартрит плечевых суставов, потом все прошло и локоть разогнулся и 15 лет не беспокоил, а сейчас артроз ставят локтевого сустава, остеоартроз кистей рук, остеохондроз. Мне 36.Думаю что диагнозы мне ставят неверно. От чего локоть не разгибается от отека? Как его убрать подскажите пожалуйста? Уже больше месяца полтора болит? Пропила 2 недели Мельбек и пью хондропротекторы.
Здравствуйте! Я как раз каменщик . Локоть правой руки просто не даёт покоя ! Да и у половины моей бригады такая проблема. Хотелось бы, как то более развёрнуто по этой проблеме :( :( :(
Подскажите,резкая боль в локтевом суставе,при сгибании,боль резкая словно иглой Берется из ниоткуда и уходит в никуда,иногда при нагрузках,иногда после сна Подскажите упражнения или лекарства,врача не могу посетить т.к. сейчас на вахте Заранее спасибо за ответ
Здравствуйте, я профессиональный массажист , и у меня болит правая локтевая мышца запястья , болит при давление и воздействиях на тело ! Подскажите чем лечить , спасибо
В армии было воспаление на локте, водяная шишка , бурсит. Сделали разрез , наложили мазь Вишневского . В итоге не зашивали зажило, но спустя многие годы лет так через 25 обратил внимание что на локте образовалась костный нарост, на локте острая костная "мозоль" , возможно ли лечение или дробление каким либо прибором? Прошло ещё 5 лет и уже немного беспокоит при разгибании локтя
Мучаюсь от боли в локтях. Я в корее и работаю на заводе ракушек и очень большая наргузка на руки из за этого заработала такую болезнь и щас не могу поднять чайник боль адский. С удовольствием подпишусь и буду делать всё как вы скажете. Дай БОГ ВАМ здоровье 😙
Gaxa Abdraxmanova , добрый день! Попробуйте мазь долобене, у меня тоже приходится на руки сильная нагрузка , и недавно начал болеть локоть , так эта мазь просто меня выручила . Попробуйте
Добрый день, доктор.Очень болит локоть. Была на приёме у врача, сделав рентген, он сказал, что у меня воспалено сухожилие. Назначил лёд и обезболивающий гель. Что можно ещё сделать в этом случае?Спасибо
Доктор, здравия вам желаю.Спасибо ,что помогаете людям. Подскажите,у меня прежде чем начал болеть локоть появилось тёмное пятно на локте и болит локоть уже почти 3 месяца.Просыпаясь , утром рука млеет,точнее предплечье и кисть.Прощупывая предплечье,ближе к локтю,ощущается дикая боль ,то ли в мышце то ли в сухожилии,не понятно... Поставили мне диагноз эпикондилит и шейно-грудной остеохондроз. Сегодня в конце дня такое же тёмное пятно появилось на коленке,ушиба не было ,это точно.Непонятное явление... Описываю всё что происходит.У меня обострение с февраля началось, мучает поясница,( грыжи нет ) боли в лопатках и рёбрах,левая рука тоже млеет ,но локоть не болит.Подскажите что делать?42года
Здравствуйте .уважаемый доктор!Спасибо за ваши советы, многие использую! Попыталась поставить диагноз своей боли в локтях--- ни одно из ваших описаний почему*то не подошло...При обычной нагрузки локти не болят( только когда долго сумку несешь, даже не тяжелую), в спокойном состоянии тоже боли нет, а боль при касании или даже легком надавливании на внутреннюю часть(та что повернута к телу), особенно утром,---- разминаю,--- просто как нервов касаюсь. Начала гимнастику Вашу, пока результатов нет... Что это за заболевание, если не трудно по моему описанию , подскажите , пожалуйста!
Здравствуйте! Благодарю за информацию! У меня вот такая проблема, я гитарист левша, в какой то момент переиграл левую руку, т к я перебираю струны этой рукой и вся нагрузка идёт на неё. Рука немного похудела и побледнела по сравнению с правой. Локтевой сустав болит, помимо этого у меня ещё артрит. Когда начинаю перебирать струны, указательный палец при дотрагивании до струны почему тот тянет и он самопроизвольно сгибается до конца. При быстрых переборах теряется скорость игры, рука зажимается и палец начинает ныть, также начинает болеть рука в районе локтя. Не подскажете, что это может быть?
Добрый день! Скажите, пожалуйста, как как можно разогнуть локоть после закрытого перелома наружного надмыщелка левой плечевой кости со смещением? Если были поставлены 2 винта и 1 спица.
У меня локоть в покои болит, особенно когда долго в одном положение лежит, согнуть или разогнуть больно, особенно с утра, пока не начнешь ее насильно выгибать не отпускает. Я надеюсь не че серьезного?
Здравствуйте.(проблема с локтем) Мне 22 год по кт поставили диагноз артроз 1 ст. (замикательные пластины савместных костей склерозованные заостренные) после сделал УЗИ ,щель 0.9 на нём не было выявлено артроза и мегкие ткани в порядку вопше здаровый сустав.. имею полною амплитуду, локоть сгибается и розгибается крутится без боли и проблем. Небыло травм локтя или переломов. Занимаюсь спортом: бокс, подтягиваюсь 20 раз, отжимаюсь 50, . После упражнений боли нет. но во время тренировки бокса локоть болит, когда бют в защиту левий локоть болит правый не болит(Локоть болит когда я згибаю его полность помагаю другой рукой больше согнуть, проверял другой локоть нет такой проблемы. . Я думаю мне поставили не правильный диагноз. Был у разных врачей ктото говорит что там нет ктото говорит что есть. Сделал просто ренген в другом месте тот ренгенолог говорит что там ничево нет. Но боксировать немогу нормально уже 1 год. Не боксирую 8 месяцев но очень мечтаю снов боксирувать, занимаюсь боксом 2 года. Маё мнение таково бить в таком возрасте но мисыль замены сустава в 30 лет пугает очень сильно. Думаю ето возможно тендинит какой то хронический. Подскажите что делать и чего ожидать потомучто дурные мисли в голову идут.. Спасибо за рание.
Здравствуйте доктор!А что делать,если на внешней стороне правого локтя маленький бугорок,при пальпации болезненный,при нагрузках на локоть боли нет,рентген ничего не показал,хирург посоветовал мазать согревающими мазями,но всё без результата
Перетрудила локоть кусторезом. Не могу кружку поднести ко рту, кастрюлю поднять. Зубы чистить. Я доверяю вашим советам. Делала упражнения для тазобедренного сустава и помогло. Досих пор делаю их для профилактики иногда. Как я благодарю Вас за ваш труд!
Видео с гимнастикой для лечения локтевых суставов доступно здесь: ruclips.net/video/66v461L7yQw/видео.html
*
локоть болит при нагрузке и сгибе, если согнуть и пощупать там небольшие шишки маленькие.
стоит ли идти в больницу?!
Я думаю, да. Лучше на всякий случай провериться!
доктор Евдокименко спасибо
Один из не многих кого и приятно слушать и полезно. И человек видно хороший.
Спасибо, Доктор! Все Ваши видео советы и в т.ч. по поводу болей в локте мне очень помогают. Во всяком случае есть уверенность, что получаешь точный совет по своей проблеме от профессионала, а не от "троешника в белом халате", которых в наше время сплошь и рядом. У Вас находятся простые и доступные слова и подходы, которые реально помогают. Дай Бог Вам здоровья и сил! Аминь.
Самый конкретный доктор. Два раза Вы меня спасли от боли. СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!😍😍😍
Спасибо любимому доктору! Здоровья и долголетия Вам!!!
Доктор ! Вы самый лучший ! Однажды у меня заболели руки ниже локтя , и это было симметрично ! И я ничего не могла понять это продолжалось долго около 2 месяцев обошла много врачей ( от остеопатов до невропатологов и т п ) лечили от всего, но не было результата .. в результате , купила книгу доктора И нашла свой диагноз - латеральный эпикондилит, который был подтверждён хирургом , назначила себе лечение ) по Евдокименко ! Все вылечилось !!! Офигенно! Всем рекомендую !В книге описаны симптомы на каждый сантиметр боли в руках -, и также по всем частям тела -и описаны все виды упражнений и лечения при данных симптомах! Спасибо вам доктор !!!!♥️
А как книга называется?
Світлана Ісаєва сейчас посмотрю )
@@АннаКирова-н7х спасибо
Світлана Ісаєва артрит избавляемся от болей в суставах
@@АннаКирова-н7х благодарю
спасибо Вам доктор,Вы так помогаете,дай Бог Вам всех благ!
Всё лето штукатурил дом, заболел локоть, до внешней косточки локтя было больно прикоснуться. Делал упражнения с осени до весны, эффект был, но незначительный, спать было легче, а днём опять скованные движения через боль. Взял виброшлифовальную машинку и через полотенце начал вибрировать внешнюю больную сторону локтя. Было больно, но терпимо, от трения и вибрации локоть даже нагревался, делал минуты 4-5. На следующий день боль из одного места расплылась по всему локтю и локоть немного припух, но при движении уже не было такой острой боли. Хотел повторить на следующий день, но было больно и не стал делать. Через три дня перестал чувствовать боль при сгибании руки, понял, что процедура помогла. Повторил вибромассаж на четвертый день, через пару дней боль прошла совсем. Решил закрепить результат и сделал процедуру третий раз. Мучился с этим локтем всю зиму, вылечил за три сеанса дома. Я не доктор, рассказываю свой положительный опыт.
Ну у каждого человека всё индивидуально, кому-то и йодовая сетка помогает, поэтому у всех свои советы хорошие но надо пробовать всё и не неделю а длительный срок, оставайтесь все здоровыми и не болейте 😊
Ух ти может попробую
О! А меня есть массажёр, надо попробовать.
@@АнтонаИванова как результат с массажёром?
Здравствуйте, синовит левого локтевого сустава. Благодарю вас) вы хорошее дело делаете)
Очень болит в локтевой косточке.ночью не знаю куда положить руку.даже когда пишу сейчас, тоже болит.и когда руку поднимаю и с нагрузкой. Валентина иванова.
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА СТАТЬЮ И ГИМНАСТИКУ.
Болит локоть( причина.. подъем тяжести,стройка)именно мышцы болят...болит и в плече припухлость обоих суставов...упражнения пока делать качественно не получается!так как боли даже без нагрузок...мучаюсь уже три месяца...генген, УЗИ..а врачи не могут точно определить что.....щелкает и пронзает сильнейшая боль в локте при чуть неправильном движении.....ноющая боль почти постоянно...
Раньше ...хоть и с большим усилием могла поднять руку вверх...теперь не могу отодвинуть ее от тела( ношу поддерживающую повязку,как рекомендовал врач)
При оттягивании руки от тела сильная боль в области бицепса и локтевом суставе( чувство укороченности мышц)
Прошу помощи советом...
Здравствуйте, я упал с качели на прямую руку. Болит локоть. Что можно сделать? Иногда может посинеть
подскажите доктор какие витамины и продукты полезны при болях в локлях ,
Александр Шмидт румалон в уколах
Поставил тысячный лайк доктору))
Спасибо, доктор Евдокименко, за понятное разъяснение и правильную информацию
Никому не советую, но для информации: у меня был бурсит, не такой большой как на видео, но все же випирал знатно. Вылечил я его наложением марлевых повязок, пропитанных левомиколем. Это мне сказал хирург в больнице, когда я приехал к нему по направлению на операцию(!) из районной п-ки. Так что когда вас отправят оперировать бурсит вы лучше переспросите лишний раз.
болят два локтя сразу но не в суставе.. езжу на мотоцикле.. нагрузки на руки оч сильные .. при езде не болят но при поднятии тяжести больно😖 попробую ваши упражнения
Ну всё, бросаю железо и перехожу на безобидное пиво и сигареты
И на девочек 🥂🍾🤩💞
@@romanvselenauy8882 без баб. Только пивко и скидки😁😆
Скажите пожалуйста, что делать если я около полу года назад ударился частью, чуть ниже локтя в сторону трицепса об угол и теперь при любой физической активности на трицепс начинает сильно болеть, что делать?
Здравствуйте! Появилась переходящая боль выше локтевого сустава и ниже.Боль появилась после продолжительного заштукатуривания стен.При работе боль как бы приглушается,зато ночью,в покое, боль усиливается,особенно при вытянутой руке,с внешней стороны. Приходиться ее как бы сгибать под прямым углом и класть под голову, под подушку.После 2-х недель непрекращающейся боли, по своей инициативе прошел диагностику:
1.Доплерографию вен и артерий - паталогий не выявлено
2.Электронейрографию- были незначительные отклонения,но мне сказали,что на боль они не влияют
3.Узи локтевого сустава- также паталогий не выявлено.
Был на приеме у невролога,который поставил диагноз - Эпикондилит латеральный справа.
После просмотра вашего видио понял,что диагноз поставлен неверно,и соответственно не правильно назначено лечение,т.к у меня в покое боль усиливается.Также еще заметил, что боль в правой руке усиливается при наклоне вперед.Прошу вашей помощи доктор!
диагноз вам, скорее всего, поставлен верно. Попробуйте - ruclips.net/video/66v461L7yQw/видео.html&t
Спасибо большое за ответ! Обязательно попробую ваш комплекс упражнений.
Большое спасибо! Очень полезная информация!
Здравствуйте подскажите пожалуйста какие упражнения или препараты нужно делать при воспалении суставов на пальцах рук
у мужа тоже самое, тоже жду ответа)
Мне на тренировке сделали рычаг локтя (болевой прием) после я усиленно занимался боксом теперь при резком выбрасывании руки при малейшей неправильном разгибании локтя острая боль ходил к рентргенологу диагностировали ртроз локтевого сустава
Что сделать что бы побороть эту проблему и рука была такая же как она была до травмы
у меня тоже самое , что-то не так сделаешь , и сразу боль..
О Г Р О М Н О Е - СПАСИБО !!! Именно эта штука у меня !!!!!!!!!
Спасибо!А я переживать начал,что с памятью что-то не то-вспоминал.о том,чего не было.Будем гимнастничать :-)
Болит не сам локоть, а косточка у локтя с обеих сторон, сначала болела мышца и врач поставил диагноз эпикондилез, прошел, потом заболела кость этой руки, затем боль резкая утихла, а теперь болит кость в другой руке(суставная).
У меня после ангины всегда опухает или локоть, или колено.Вот и сейчас локоть опух и сильно болит и не разгибается,а работа тяжелая ,требует сильного напряжения рук.
Подпись! Спасибо за видео!Локти болят пол-года,после ремонта техники :дрель,болгарка,молот,пассатижи и т.д..........буду ждать следующее видео.
Завтра к вечеру)))
И у меня потому что танцую на пилоне (шесте) рука опорная стала болеть внешний угол локтя даже положить в зоне локтя руку не могу оч больно
я строитель, после большого объема штукатурки начали болеть локти, именно боль на связках.благодарю
Доктор, подскажите как локоть личить от болезни, которая 80%, восполение сухожилия кажется вы сказали. Я несла тяжёлые сумки, и теперь локоть болит в согнутом виде и при движениях, в покое не болит, подскажите пожалуйста как дечить?
Рубил дрова я. И теперь локоть болит при подтягиваний на турнике.
Я МАССАЖИСТ! НЕ МОГУ ПОДНЯТЬ РУКИ И СУМКИ Я ДАЖЕ НЕ МОГУ ПОДНЯТЬ БУТЫЛОЧКУ С ЛИМОНАДОМ! ХОТЯ ДЕЛАЮ МАССАЖ! РУКИ НОЮТ,ДАЖЕ КИСТИ И ПАЛЬЦЫ БОЛЯТ! КОГДА ПЫТАЮСЬ ПОДНЯТЬ СТАКАН ЧАЯ КО РТУ,МНЕ ПРИХОДИТСЯ ЧЕРЕЗ БОЛЬ ПОМОГАТЬ СЕБЕ ДРУГОЙ РУКОЙ! КОТОРАЯ БОЛИТ НИ МЕНЬШЕ😢
Я вылечил эспандерем. Под определенным углом, используя эспандер, локоть не болит. А на вытянутой руке вы даже одного раза не сможете сжать эспандер. Так вот, тренеруя мышцы локтя, постепенно, день за днем, распрямляете руку. Через 1 месяц локоть перестал болеть. Самое главное, без фанатизма. Давайте руке отдохнуть
Доброго дня.та же проблема.я тоже массажист.теперь ищу способ лечения.очень верю в доктора Евдокименко
Добрый день. Вылечили локоть?
Временно стала работать уборщицей, мыть полы. Болит левая локоть Думала привыкнет к нагрузке Перестанет. Но болит до сих пор полгода. Станет ли боль хронической? Если и дальше работать
Здравствуйте. Длительное время отжимался на брусьях и от пола просто и с хлопками разминкой и разогревом часто пренебрегал. Через время иногда стал похрустывать левый локтевой сустав даже без нагрузки при разгибе или вращении руки (одевая футболку...) Боли нет но дискомфорт присутствует врач сказал отдохнуть и не заниматься пока. Сейчас занимаюсь на турнике думал пройдет само но нет.А так уже где то 2-3 года похрустывает сустав.
Я думал что нарушил сустав. отрабатывая боксерские удары по воздуху с утяжелителями по 1 кг. резко. Часто с плохой разминкой и разогревом. Вообщем пустил все на самотек просто исключил травмоопасные упр-я ну и разминаюсь тщательно.
За видео спасибо.
Да, возможно, это из-за плохой разминки.
Павел Валерьевич а в моем случае гимнастика для локтевых суставов (с вашего видео от 23.07.16) подойдет ? Или надо что то другое что бы вылечить локоть?
Спасибо.
Скажите пожалуйста,как лечить бурсит бедра.Опухло но не болить.Пила таблетки Серрата и спазмалгон уколи, ничего не изменилось,опухлость осталось.Что делать?
не разгибается полностью в локте правая рука особенно после нагрузок или ночью когда рука долгое время согнута в одном положении разогнуть сразу невозможно , разгибается очень медленно с болью и не полностью. Я не каменщик и не теннисист
спасибо БОЛЬШОЕ
Доктор, скажите пожалуйста, а если у меня хронический медиальный эпикондилит более 2х лет мне упражнения эти помогут или уже только операция? Можно ли мне восстановить свое сухожилие?
сухожилия хорошо восстанавливаются нашими упражнениями.
@@doctorEvdokimenko спасибо!
Спасибо Вам огромное за полезную лекцию!!!
Спасибо Доктор.У мужа шпора в локте , подскажите пожалуйста как можно вылечить.Спасибо Вам.Крепкого здоровья
Доктор Евдокимов живу в Германии врачи тут нео чём.. калоли кортизоном ща делаю кранке гимнастику в клинике но не помогает ..сказали потом лейзером или иглой .. что делать уже третий год мучаюсь
Всё лето штукатурил дом, заболел локоть, до внешней косточки локтя было больно прикоснуться. Делал упражнения с осени до весны, эффект был, но незначительный, спать было легче, а днём опять скованные движения через боль. Взял виброшлифовальную машинку и через полотенце начал вибрировать внешнюю больную сторону локтя. Было больно, но терпимо, от трения и вибрации локоть даже нагревался, делал минуты 4-5. На следующий день боль из одного места расплылась по всему локтю и локоть немного припух, но при движении уже не было такой острой боли. Хотел повторить на следующий день, но было больно и не стал делать. Через три дня перестал чувствовать боль при сгибании руки, понял, что процедура помогла. Повторил вибромассаж на четвертый день, через пару дней боль прошла совсем. Решил закрепить результат и сделал процедуру третий раз. Мучился с этим локтем всю зиму, вылечил за три сеанса дома. Я не доктор, рассказываю свой положительный опыт.
Доктор, болит левый локоть с ВНЕШНЕЙ стороны. Если посмотреть на локоть, повернув его к себе, то первая выступающая косточка локтевого сустава(не силен в медицине, не ведаю названия) Посмотрел устройство локтя - "латеральный надмыщелок". Общее тянущее состояние - не сильно беспокоящее. Когда дотрагиваюсь до этой точки есть ЯРКО выраженная боль. Болей при движении руки во всех "степенях свободы" нету. Была в позапрошлом году с осени до января. Прошла. Вот снова с октября и по сей день. Ударов, вывихов, переломов не было точно! Буду признателен за любую информацию
У меня так же болит как вы избавились от этой боли?
У меня один в один с вашими симптомами
@@mister_chelovechek3734 сама по себе стихла до умеренной, пока не беспокоит, но все равно, при нажатии на точку-боль. Делал ещё какие-то растяжения от этого же доктора. Но полностью не прошло, просто пока нету дискомфорта. Я заметил, что у меня это сезонное(осень-зима) много летом наарягается левая рука(предплечье) заготовка сена руками, огород. Скорее всего, что-то связанное с местом крепления мышц и сухожилий в той точке, до которой дотрагиваюсь., извините, не медик. Попробуйте методы, применимые для"локтя теннисиста", посмотрите разных докторов и их методы по этому симптому.
У меня всё тоже самое, левый локоть болит😥
@@Радугадуга-т9и я прикладивала картофель натерний немного легче
У моего сына тяжелая физическая работа, болят суставы рук, посоветуйте пожалуйста какой нибудь препарат.
Научитесь работать мозгом
Здравствуйте доктор. Страдаю наружным эпиконделитом несколько лет. Каждый год делаю укол. В 2016-м по рекомендации хирурга сделал уже 2 раза дипроспан. Хватило на пару месяцев и опять боли. Руку старался не нагружать, перестал подтягиваться и отжиматься по утрам. Сделал один раз вашу гимнастику и уже ночь прошла более спокойно, резкая боль уменьшилась и на следующий день. К сожалению, не могу руку обездвиживать, т.к. занимаемся подсобным хозяйством. Расскажите пожалуйста об эффективности бандажей. Я пробовал два вида: поперечная перетяжка на липучке и натяжной чулок с металлическими ламелями (он правда-для коленей). Общее моё мнение, что они только усиливают боль. Большое спасибо за видео!
Бандажи при эпикондилите не очень эффективны. Помогают покой и специальные лечебные упражнения.
доктор Евдокименко Спасибо, значит я правильно с ними завязал. Как на Ваш взгляд, помогают ли (лечат ли) компрессы спиртовые с обезболивающими добавками?
Лучше компрессы с Димексидом.
доктор Евдокименко Большое спасибо!
Здравствуйте, Доктор! Подскажите, пожалуйста: есть ли специальные упражнения при артрозе локтевого сустава? (диагноз поставили по рентгену, 1 стадия, хотя я точно не каменьщик - насколько точный в этом случае диагноз?)
Ох, спасибо вам 👍
После переезда разболелся локоть. Думала что-то серьёзное. 🙋♀️
Надорвал боковой связки. Занимаюсь армрестлингом. Что делать?
Я работаю с кувалдой каждый день при замене шпал.Перегруженные связки оставьте в покое.Напрягайте только только противоположные-зеркальные мышцы тела!Подпишитесь на Хабиба Нурмугамедова.Он мой правоверец по душе и трудоголизму
У меня острая боль в локте при сгибе или прикосновениях когда ложусь спать и тд
Ну как?
Как хуево было застудил
Спасибо, за видео!
У меня был бурсит. И появился во время интенсивных тренировок на турнике. Прошел сам примерно через месяц. Я связал это с повышенными нагрузками на локтевой сустав. В то же время часто опираюсь на локоть сидя за рулем машины.
Неужели натер в машине?
Вполне могли натереть. Так часто бывает - локтевая бурса очень чувствительна к трению.
доктор Евдокименко ZDRASTVUITE DOCTOR,IA ZANIMAIUS ARMWRESTLINGAM I BALIAT LOKTI,EPIKONDELIT NA LEVOI RUKE I VERXNI I NIJNI A NA PRAVOI SVIAZKI BICEBSA U KISTI,IA NA LEVOI NA VERXNOI EPIKANDILITE SDELAL DIPROSOAN NO NEOAMAGAET,DELAIU ETI TRENEROVKI NO VSERAVNO NEPOMAGAET,SHTO DELAT?
Здравствуйте доктор Я занимаюсь армрестлингом у меня на обоих руках болят локти на левой руке и верхний эпикондилит и нежный Я был у врача и он мне сделал Дипроспан Я ему сказал сделать Дипроспан я делаю эти тренировки но мне не помогает а у меня болит когда сильное напряжение но когда Я борюсь за столом и когда поднимаю большие веса думал ещё сделать укол Блокада и Дипроспан вместе что вы думаете что мне сделать Спасибо
Здравствуйтье,спосибо за полезную информацию.У меня тенис елвоу(tennis elbow).как лечитьс самостаятельно,что ва предлагаетье? Спасибо
У нас на канале есть видео с упражнениями для локтей, поищите пожалуйста
@@doctorEvdokimenko я упала У меня очень болит локоть
Здравствуйте. Доктор я занимаюсь спортом турник, бокс, отжимания. пару недель назад начал болеть локоть со внутриней стороны немогу сжать руку.Противовосполительные мази попогаю выличить это заболивания?.
А что делать если к тому же ещё локоть не сгибается и не разгибается на полную амплитуду, на рентгене сказали что артроз 4ой степени как быть
3 месяца назад начал отжиматься. Началось все без боли а через 3 недель начало болеть левый локоть. Потом боль становилось все больше и больше. Ну решил пару недель отдохнуть. Когда снова начал отжиматься снова была боль, только в обеих локтях. Что посоветуете? Когда подтягиваюсь боли нету. То есть мелкие ощущения бывают но не так часто как в отжиманий.
Нужно прекращать отжимания минимум на 3 мес. Лечение: www.evdokimenko.ru/lechenie-loktevogo-sustava.html
Добрый день! У меня болят и локоть и плечо правой руки. Скажите, пожалуйста в какой последовательности делать упражнения - сначала локоть, потом плечо или наоборот. И еще - вечером, перед сном, когда самое позднее можно делать эти упражнения? Благодарю.
У меня было тоже самое, плечо,локоть.Советую сходить на мануальную терапию, поправят шею(в основном это из за неё) ну и остальное посмотрят. Боль прошла через 2 часа после приёма.
Скажите пожалуйста, а есть ли у вас о бурсите локтя? Локоть отек, внутри жидкость, но не болит?
Юрий, пока нет такого видео.
@@doctorEvdokimenko А не подскажите, пожалуцста от чего и что делать? Спасибо!)
А если не болить при нагрузках , но если поностью выпремить руку болит и нет некого внешнего измегения
www.evdokimenko.ru/boli-v-lokte/
А что вы скажете про prp-терапию?
Добрый день. Подскажите пожалуйста, есть ли смысл делать артроскопию при сгибательной контрактуре ?
Доктор, скажите пожалуйста, можно ли при эпикондилите выполнять упражнения на руки в тренажерном зале, при прокачки которых не возникает боли или же нужно прекратить занятия хотя бы на месяц, чтобы связки на локте востановились?
Можно ли закачивать проблемное место малыми весами на большое количество повторений?
Очень Вам благодарен, мне Ваши упражнения принесли облегчения с первого раза. Но вот забрасывать тренировки не очень то хочется, кто занимается в зале, тот знает что такое месяц не выполнять упражнения. Так что очень жду Вашего ответа, и думаю что не только меня интересует этот вопрос.
Собственно режущая боль вдоль лучевой кости и именнотканевая часть руки. Иногда просто как будто ножом режут.
Добрый день . У меня уже давно болит локоть. Только когда тяжелое поднимаю. Сумки т.д . Потом очень тяжело локоть согнуть
Вот упражнения для лечения: ruclips.net/video/66v461L7yQw/видео.html&t
Скажите пожалуйста закачка легкими весами на большое количество повторений помогает ???
Мне да
Мне вообще помогает на турнике подтягиваться и висеть, боль проходит в локтях) а после отжиманий узкой постановкой рук и брусьев с весом опять начинает сигналить) хз
Подскажите ,потянул локоть на тренировке ,болит уже больше 2 недель . Сколько обычно длится восстановление ?и через сколько времени модно будет нагрузки давать ?
Тоже самое уже месяц
У меня был эпикондилит, после укола сказали месяц никаких нагрузок, а иначе будет продолжать болеть.
СПАСИБО, ЖДЕМ УПРАЖНЕНИЯ
в субботу )))
А мне как раз поставили артроз 2 степени при этом рука наполовину не сгибается и не разгибается, сейчас отёк и боль по ночам, ещё подключились боли в плечах, шее, пояснице, за 5 месяцев до этого увеличились косточки на пальцах рук. 15 лет назад была такая же проблема с локтем и плечами ставили остаточный эпиканделит и полиартрит плечевых суставов, потом все прошло и локоть разогнулся и 15 лет не беспокоил, а сейчас артроз ставят локтевого сустава, остеоартроз кистей рук, остеохондроз. Мне 36.Думаю что диагнозы мне ставят неверно. От чего локоть не разгибается от отека? Как его убрать подскажите пожалуйста? Уже больше месяца полтора болит? Пропила 2 недели Мельбек и пью хондропротекторы.
Здравствуйте! Я как раз каменщик . Локоть правой руки просто не даёт покоя ! Да и у половины моей бригады такая проблема. Хотелось бы, как то более развёрнуто по этой проблеме :( :( :(
ruclips.net/video/66v461L7yQw/видео.html&t
Подскажите,резкая боль в локтевом суставе,при сгибании,боль резкая словно иглой
Берется из ниоткуда и уходит в никуда,иногда при нагрузках,иногда после сна
Подскажите упражнения или лекарства,врача не могу посетить т.к. сейчас на вахте
Заранее спасибо за ответ
Найдите у нас на канале видео с упражнениями для локтей, они многим помогают в этом случае
Здравствуйте, я профессиональный массажист , и у меня болит правая локтевая мышца запястья , болит при давление и воздействиях на тело ! Подскажите чем лечить , спасибо
ruclips.net/video/66v461L7yQw/видео.htmlsi=mObLUYMQO4nQj5nd
Доктор, а эпикондилите можно вылечить?
Здравствуйте! Очень полезное видео! Подскажите, а гигрома запястья как лечится?
Постараюсь сделать программу по этой теме
Вы настоящий медик. Буду очень ждать этот выпуск. А то боль и шишка замучили.
В армии было воспаление на локте, водяная шишка , бурсит. Сделали разрез , наложили мазь Вишневского . В итоге не зашивали зажило, но спустя многие годы лет так через 25 обратил внимание что на локте образовалась костный нарост, на локте острая костная "мозоль" , возможно ли лечение или дробление каким либо прибором? Прошло ещё 5 лет и уже немного беспокоит при разгибании локтя
От того что поцарапала кошка локоть, может быть внутри какое нибудь воспаление?
может.
@@doctorEvdokimenko когда я отжымаюсь в нагрузке болить локать
Боль в локте и жжение при сгибании и разгибании что это может быть ?
Мучаюсь от боли в локтях. Я в корее и работаю на заводе ракушек и очень большая наргузка на руки из за этого заработала такую болезнь и щас не могу поднять чайник боль адский. С удовольствием подпишусь и буду делать всё как вы скажете. Дай БОГ ВАМ здоровье 😙
Gaxa Abdraxmanova , добрый день! Попробуйте мазь долобене, у меня тоже приходится на руки сильная нагрузка , и недавно начал болеть локоть , так эта мазь просто меня выручила . Попробуйте
@@АндрейГлебов-ю2и спасибо огромное. Я в корее,они есть тут?
Gaxa Abdraxmanova , мазь Немецкая ! Я думаю вас она тоже продаётся .
@@АндрейГлебов-ю2и спасибо
Доктор, подскажите, пожалуйста, болит правый локоть при сгибании. Что это и как лечить? Болит уже прау месяцев
12 лет играю в волейбол. Недавно появилась ноющая боль. Явно не мышечная. Руку, которая болит ломал в классическом месте у запястья.
Спасибо ВАМ доктор 😙
Доктор, а как диагностировать из-за чего локоть болит? МРТ будет достаточно??
Добрый день, доктор.Очень болит локоть. Была на приёме у врача, сделав рентген, он сказал, что у меня воспалено сухожилие. Назначил лёд и обезболивающий гель. Что можно ещё сделать в этом случае?Спасибо
Спасибо за информационно-познавательное видео. Мы и дальше будем интернсоваться
Доктор, здравия вам желаю.Спасибо ,что помогаете людям.
Подскажите,у меня прежде чем начал болеть локоть появилось тёмное пятно на локте и болит локоть уже почти 3 месяца.Просыпаясь , утром рука млеет,точнее предплечье и кисть.Прощупывая предплечье,ближе к локтю,ощущается дикая боль ,то ли в мышце то ли в сухожилии,не понятно...
Поставили мне диагноз эпикондилит и шейно-грудной остеохондроз.
Сегодня в конце дня такое же тёмное пятно появилось на коленке,ушиба не было ,это точно.Непонятное явление...
Описываю всё что происходит.У меня обострение с февраля началось, мучает поясница,( грыжи нет ) боли в лопатках и рёбрах,левая рука тоже млеет ,но локоть не болит.Подскажите что делать?42года
Здравствуйте .уважаемый доктор!Спасибо за ваши советы, многие использую! Попыталась поставить диагноз своей боли в локтях--- ни одно из ваших описаний почему*то не подошло...При обычной нагрузки локти не болят( только когда долго сумку несешь, даже не тяжелую), в спокойном состоянии тоже боли нет, а боль при касании или даже легком надавливании на внутреннюю часть(та что повернута к телу), особенно утром,---- разминаю,--- просто как нервов касаюсь. Начала гимнастику Вашу, пока результатов нет... Что это за заболевание, если не трудно по моему описанию , подскажите , пожалуйста!
Ольга, все-таки похоже на эпикондилит. Так что попробуйте еще какое-то время поделать наши упражнения для локтей.
Здравствуйте, у мужа в локтевой кости есть шишка ,как вы показывали на видео бурсит , как нам лечится?
доктор, что можете посоветовать при воспалении тройничного нерва? спасибо.
Противовоспалительные - например, нимесил. Но в целом лечение сложное, Вам нужно к неврологу.
Болит локоть в определенной точке, когда касаюсь им или трогаю эту точку
Что делать ?
Здравствуйте! Благодарю за информацию! У меня вот такая проблема, я гитарист левша, в какой то момент переиграл левую руку, т к я перебираю струны этой рукой и вся нагрузка идёт на неё. Рука немного похудела и побледнела по сравнению с правой. Локтевой сустав болит, помимо этого у меня ещё артрит. Когда начинаю перебирать струны, указательный палец при дотрагивании до струны почему тот тянет и он самопроизвольно сгибается до конца. При быстрых переборах теряется скорость игры, рука зажимается и палец начинает ныть, также начинает болеть рука в районе локтя. Не подскажете, что это может быть?
Добрый день! большое Вам спасибо за все подробные и практические материаллы. а как быть, если есть контракты локтевых суставов?-
Вы, видимо, имели ввиду контрактуру? Нужно руку разрабатывать. Вот упражнения: ruclips.net/video/66v461L7yQw/видео.html
Благодарю Вас! Да , именно контрактуры локтей!
Добрый день!
Скажите, пожалуйста, как как можно разогнуть локоть после закрытого перелома наружного надмыщелка левой плечевой кости со смещением?
Если были поставлены 2 винта и 1 спица.
Не очень представляю, что можно посоветовать заочно, не увидев Вашу руку... Здесь нужна работа грамотного реабилитолога.
Локтевой бурсит, что делать как вылечить?
У меня локоть в покои болит, особенно когда долго в одном положение лежит, согнуть или разогнуть больно, особенно с утра, пока не начнешь ее насильно выгибать не отпускает. Я надеюсь не че серьезного?
Думаю, что это просто эпикондилит...
@@doctorEvdokimenko Спасибо! Пойду за шариками
большое спасибо док
Спасибо за ответ. Можно делать упражнения для локтевых суставов если есть боль в суставе по типу тенисиста
Конечно, наши упражнения именно для лечения этого заболевания.
Здравствуйте.(проблема с локтем) Мне 22 год по кт поставили диагноз артроз 1 ст. (замикательные пластины савместных костей склерозованные заостренные) после сделал УЗИ ,щель 0.9 на нём не было выявлено артроза и мегкие ткани в порядку вопше здаровый сустав.. имею полною амплитуду, локоть сгибается и розгибается крутится без боли и проблем. Небыло травм локтя или переломов. Занимаюсь спортом: бокс, подтягиваюсь 20 раз, отжимаюсь 50, . После упражнений боли нет. но во время тренировки бокса локоть болит, когда бют в защиту левий локоть болит правый не болит(Локоть болит когда я згибаю его полность помагаю другой рукой больше согнуть, проверял другой локоть нет такой проблемы. . Я думаю мне поставили не правильный диагноз. Был у разных врачей ктото говорит что там нет ктото говорит что есть. Сделал просто ренген в другом месте тот ренгенолог говорит что там ничево нет. Но боксировать немогу нормально уже 1 год. Не боксирую 8 месяцев но очень мечтаю снов боксирувать, занимаюсь боксом 2 года. Маё мнение таково бить в таком возрасте но мисыль замены сустава в 30 лет пугает очень сильно. Думаю ето возможно тендинит какой то хронический. Подскажите что делать и чего ожидать потомучто дурные мисли в голову идут.. Спасибо за рание.
Спасибо!
У моего мужа некоторое время болит правый локоть и вдобавок ещё вверх носка левой ноги.поможет ли гель оф дол ?
Здравствуйте доктор!А что делать,если на внешней стороне правого локтя маленький бугорок,при пальпации болезненный,при нагрузках на локоть боли нет,рентген ничего не показал,хирург посоветовал мазать согревающими мазями,но всё без результата
А как часто надо делать эти упражнения?..
1 раз в день