Я два года назад уже писала отзыв под видео. Болел левый локоть, невозможно было дотронуться, снимок показал артроз локтевого сустава. Упражнение делала полтора месяца, не пропуская ни дня. И прошло. И сейчас не болит( тьфу-тьфу). Ваши упражнения творят чудеса. Или это голос ваш так лечит :) Спасибо огромное, Павел Валерьевич!!!!🙏
Это второй рецепт от доктора, который помог с первого раза!! Вечером сделала, а утром до локтя не то что уже можно было дотронуться, а боль ушла полностью! Магия?! Не знаю, но точно - чудо какое-то! До этого боль в локте была уже полгода, мази не помогали.. и болел он на постоянной основе.. Доктор, поклон Вам низкий, слов, выразить свою признательность, не подобрать..!
Не знаю, что бы и делал без вас. Сдуру сходил к докторам в платную клинику. Назначили кучу таблеток и мазей, а также процедур. Посмотрел я на противопоказания в этих пилюлях и выкинул их на хрен. Но локот- то болит. Целый день с остервенением добросовестно делал их с точностью до милиметра. Утром проснулся и по привычке оперся на локоть, потянулся к собаке и уже точно проснулся - локоть не болит! С первого дня! Охренеть! Пусть Бог вас обнимает!
Я сама доктор. После настольного тенниса болел локоть- обострился хр. эпикондилит, после первого же сеанса упражнений боль прошла, чудеса! Спасибо, коллега!
Хочу сказать Вам огромное спасибо за ваши гимнастики.У моего мужа почти усохла рука,пальцы потеряли чувствительность,начали делать гимнастику для локтя.для кисти ,а для пальцев променили гимнастику для большого пальца на ноге(от косточки),и сейчас муж может уже застегивать пуговицы и сила в руке появилась,а делает он всего то неделю.Вообщем результат потрясающий.Ещё раз огромное спасибо!!!
Полгода чувствовала боль в левом локте. Чем только руку не мазала, всё напрасно. Сегодня утром первый раз сделала упражнения, всё делала правильно. И вуаля, боль прошла! Я даже забыла в течение дня про эту проблему. Вечером, по привычке выходя из магазина, пакет всегда носила в правой руке, и я поймала себя на мысле, что левая рука то не чувствует больше боль в локте! Ура! Благодарю чудесного доктора! Здоровья вам и долгих лет жизни!!!
Благодарю вас, доктор, ваши упражнения спасли меня в 2018 году от операции, после повреждения руки (делала ремонт, подняла тяжесть). Рука невыносимо болела в локте, особенно утром, поднимать тяжести вообще не могла... Ждала, что само пройдёт, но спустя 2 месяца пошла к врачу. Диагноз - эпикондилит локтевого сустава, назначили примочки димексида, таблетки и ЛФК... Ничего не помогало. Врач предложила операцию. Не хотелось ложиться под скальпель. Нашла ваше видео, решила попробовать сделать упражнения, помогло с первого раза!!! Делала регулярно, 2 раза в день и вуа-ля, всё прошло!!! Ура 🎉 Спасибо вам!!!
Огромная благодарность Павлу Валерьевичу и его команде! Без лишних слов, без всякой рекламы, мишуры, самолюбования и гордыни! (что можно наблюдать у многих целителей и гуру). Человек делают свою работу, помогает людям. Земной поклон.
Сначала не поверил, но после просмотра видео решил сделать гимнастику. К моему удивлению боль в локте почти полностью прошла. Сейчас буду заниматься регулярно. Спасибо Вам большое за гимнастику. Объяснили доступно и очень понятно!!!!!
Огромное вам спасибо! Мне 27 было когда началось, мучился больше 2 -3х лет, прошел кучу врачей, массажиста дорогого, в итоге блокаду делали не один раз, кучу уколов витамин и еще что-то . увидел это видео, решил попробовать. И не прошло недели, как появились улучшения! Огромное спасибо!
Эти упражнения реально работают,не мог ездить пока стоял просмотрел ролик и сделал упражнения и чудо рука перестало болеть,спасибо за ваш труд,здоровья вашей семье!!!!
Доктор ! Вы просто волшебник ! Ходил на ударно волновую терапию ,первый раз помогло ,через месяц опять стал упорно заниматься ,и еще хуже сделал !! Опять пошёл делать ударно волновую терапию ,даже после этого не помогло ! Посмотрел ваще упражнения ,и через 2 недели прошло ,делал утром и вечером ! Всех благ вам ! Спорту быть )
Снова я к вам доктор. В 2018-19 вашими упражнениями вылечил правый локоть. Прошло 5 лет и правый локоть вообще не беспокоит. Неделю назад аналогичные боли появились в левом локте. Думаю от чего интересно. Мебель я сейчас не делаю, развиваю свой бизнес. Наверное возраст. В общем снова вас нашел и немедленно начал упражнения на левый локоть. А то визит к врачам в Алматы дорого, да и выпишут кучу лекарств, а я еще не миллионер))😅. Спасибо вам дорогой доктор. Дай Вам Бог всего доброго. 🤝✊
Огромное спасибо,доктору.10 лет,измучилась от локтевой боли, лекарства,мази, покормила аптеку, ничего не помогло.А этот доктор вылечил,за неделю упражнения,помогли от боли.Низкий поклон,вам доктор!
Как,вы нужны,простым людям, которые нуждаются в вас.Я через интернет, стараюсь донести,что есть врач,от бога.Здоровье и благополучия вам и вашим близким!
Спасибо дорогой доктор, вы теперь наш семейный доктор вся семья лечится у вас, что бы не случилось мы ищем ваши советы и ещё ни разу не ошиблись. Да хранит вас Бог.
Спасибо, доктор!Около года назад начала чувствовать неприятное ощущение в локте при открывании дверей, две недели назад проснулась с болью.И в первый день Нового года я нашла видео с Вашими упражнениями, сегодня 3 января, боли уже нет.Всех благ Вам и Вашей семье!
Большое спасибо, делаю третий день- реально стало лучше. Намного лучше. Это работает!!!!! Большая благодарность доктору. Я, кстати, по вашей методике и ногу восстановила после травмы. Низкий вам поклон за ваши бесплатные консультации
Спасибо доктор! Ваш метод- бесспорно лучший. Сколько врачей обошел, сколько денег потратил. Уже и работать не мог нормально. Хорошо, что нашёл это видео. 3-4 месяца занимался по Вашей методике (правда не регулярно), и вот от боли и следа не осталось. Но от страха делаю эти упражнения 1-2 раза в неделю. Ещё раз спасибо!
Я в шоке. Столько мучился, один раз сделал и прошло. А если быть точнее, то процентов 50 боли ушло после первого упражнения. Не ожидал такого результата. Спасибо док!
Спасибо Вам, доктор! Вы мне очень помогли избавиться от сильного онемения пальцев рук, от локтевого эпиканделита, от напряжения мышц шеи. Я теперь изучаю все Ваши видео и стараюсь следовать Вашим советам. Дай Бог Вам долгих лет жизни во благо людям. Таких докторов мало, к сожалению.
У меня нет слов!!!! Чтобы выразить Вам благодарность за всё,что Вы для нас делаете!!! Я Вас обожаю!!! Смотреть на Вас и слушать--- это уже 100% выздоровления!!! Счастья Вам,любимый Доктор,благополучия и здоровья!!🥰
Спасибо большое Вам за эти упражнения.До этого пол года лечила лазером,примочками,не помогало.А ваши упражнения делала 1 раз в день(месяц) и все УРА боли нет!!!!!!Даже не верится,но на всякий случай продолжаю их пока ещё делать. Огромное Вам Спасибо!!!!
Большое спасибо доктор . Ваши упражнения бомба . У меня локоть болел , что я даже не мог вышать губку после мыть посуды . Ночью рука ныла . Ваши упражнения делал по несколька раз в день восемь месяцов . И с каждым месяцом становилось только легче . Правдо иногда вера проподала в исцеление . Но когда видешь что с каждым разом становится легче , то я сновой силой делал ваши упражнения . А пишу этот коментарий для тех кто сдался . Эта болезнь очень тяжолая . И лечится не сразу , бывает по году . Мне стало лучше через семь месяцев . Поэтому боритесь и несдовайтесь болезнь исцелима . Делайте эти упражнения , потомучто против этой болезни таблетки и мази безсильны . Может я не прав это мое мнение . А вам доктор низкий поклон.
@@ЖанибекКадыров-ы3ю я сначала сделал ударно волновую терапию . А потом делал гимнастику . Плюс к этому прикладовал лед . Посмотри еще передачу Елены Малышевой жить здорово . Там тоже много показывают хороших упражнений их тоже примени . Дай бог чтобы тибе помагло .
День добрый, спасибо Вам большое, занималась гимнастикой всего два дня , и уже значительно легче, боль уходит, очень эффективная гимнастика, спасибо большое. Дай Вам Бог здоровья
Я треннируюсь с железом в зале и столкнулся с болью в локтях, это гимнастика мне помогла с первого раза, удивительно! Не ожидал. Благодарю вас за помощь! Благодарю вас за помощь!
Здравствуйте, Павел Валерьевич. Огромная благодарность за вашу работу! Понимаю, что мгновенных результатов ждать не надо. Я преподаватель физ. культуры с 30-летним стажем (школа, ВУЗ), когда-то занималась спортивной гимнастикой (14 лет, достаточно серьёзно), много работы сейчас за компьютером - дистанционное и смешанное обучение в связи с обстоятельствами современного периода - это я к тому, что я не офисный работник. Сейчас артрозы локтевых суставов - два месяца делаю упражнения. БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ ОГРОМНАЯ - боли намного меньше, подвижность многих движений восстановлена, в быту и в профессиональной деятельности без боли делаю опять многие движения. Много хороших изменений! (делаю и упражнения для плечевых суставов) С уважением и благодарностью! )
@@minsterfoxius4480 классно Вам) Я на второй неделе этого мучения.. Пока выполняю эти упражнения несколько дней, но не особо чувствую от них эффект, к сожелению(
Начал болеть локоть после упражнений на брусьях.. Болит после нагрузки , и при сгибании руки. Начал делать гимнастику смотря ваше видео , после окончания, локоть при сгибании уе не болит! Подпишусь на канал, возможно ещё найду что полезного для себя! Доктору спасибо! И здоровья!!!
Начал болеть локтевой сустав!Дай, думаю, загуглю.Сейчас повторял за доктором и боль на время ушла!Понял, что нужно делать такие упражнения теперь постоянно!И чего я раньше не посмотрел?Думал, что всё!Копец мне!Отподнимал тяжести!надеюсь всё пройдёт!Спасибо доктор!
Очень обрадовалась когда увидела Вас. Познакомилась с Вами более 10 лет назад на одном из ТВ каналов и .запомнила Мне тогда показалась очень интересная Ваша система по оздоровлению суставов, но к сожалению на ТВ больше Вас не показывали.Теперь буду с Вами заниматься и выполнять все рекомендации. Огромное Вам спасибо.
После недели выполнения данной гимнастики практически полностью боли ушли. Повторяю до и после тренировки, в дни отдыха также не менее двух раз в день. Спасибо Доктор!!!
Уважаемый доктор! Огромное спасибо вам за ваш труд,2 недели мучали боли в локте ( работаю поваром), с помощью ваших упражнений за 3 дня боль практически ушла, мне вас сам бог послал🙏, буду заниматься и дальше! Благодарю от всего сердца!!!
Доктор , благодарю . Боль уменьшилась . Буду продолжать выполнять упражнения . 👍💪🙏🙂 Я была у Вас один раз на консультации больше 15 лет назад ( в клинике на Пролетарке ) , Вы мне подарили свои 4 книги. Следую Вашим рекомендациям и верю в силу физ. упражнений. . Кто читает моё сообщение , желаю здоровья, радости и берите своё тело в свои руки 🙂💃🕺
Доктор, здравствуйте! Повторно докладываю. После этой гимнастики по прошествии двух лет, я забыл что такое - Эпиконделит. Как я писал, ранее я мучался наружным на правой рабочей руке, которая была, видимо,(пере)нагружена физическим трудом с электроинструментом. Мне не надолго помогали уколы-блокады, а последняя блокада привела к обратному результату - наружный узел стал болеть еще больше. Еще раз, огромное спасибо!
@@vladimirlebedev9882 Здравствуйте. Сейчас, по прошествии лет, точно не помню. Но пару лет - наверняка, т.к. только три или четыре раза (раз в полгода) делал уколы блокады. Я строил дом и активно работал старыми тяжелыми шуруповертами , тяжелой циркуляркой и прочими тяжестями -правой рукой. Затем "парк" электроинструмента я заменил на более лёгкий, перестал перегружать руку и стал делать эту гимнастику. Думаю, что всё перечисленное вкупе и помогло.
Огромное спасибо за помощь ! Мучалась месяц, кисть отказывалась работать, приблизительные упражнения делала, когда то седалищный нерв начал барахлить начала анатомию изучать ))) помогло,начала слушать свое тело а не бежать за обезбаливающими таблетками. Ваш канал для меня как SOS! Процветания, здоровья Вам и Вашим родным!!!
💥💥💥Седьмой месяц болит локоть. Боль шла по нарастающей , от постоянной однатонной работы /руками нарывала траву кролам. Правой рвала, а левой придерживала сноп подмышкой. И так через день , по 4-5ч подряд рвала, в течении 6мес/. Уже через месяц такой работы стал беспокоить локоть на левой руке, но обращаться к врачу не было времени. Дальше больше. И вот недавно пошла к врачу, выписал дорогущих уколов в локоть и в/м на две мои пенсии в 20тыс, и это только на одну руку!, т.к вторая беспокоит, но ещё терпимо. Стала слушать Кашпировского - не помогает, и вот случайно попалось на глаза ваше это видио, доктор! Прям Бог послал, честное слово. Днём всё делаю , почти ничего не болит, если не выпрямлять руку, а ночью хоть криком кричи было порой! При переворачивании приходилось правой рукой поднимать левую, если она лежала выпрямленая, и выть от боли. Вчера дважды сделала приведённые вами упражнения и ночь прекрасно спала даже с вытянутой рукой! Самостоятельно она сгибалась-разгибалась и поднималась! Конечно, боль совсем ещё не ушла, и это понятно, но я уже сейчас понимаю, что вы меня просто спасли от страданий и заоблачных для пенсионерки трат! Низкий вам поклон и масса самых наилучших пожеланий на всю вашу дальнейшую жизнь! Это большое счастье, что остались ещё Врачи с большой буквы , которым не только важно заработать на больных, но ещё стремящихся действительно помочь всем, кому необходима ваша помощь, и кому нет возможности ходить по платным докторам с неподступными ценами за 1 приём! Низкий вам поклон. Я Сибирячка, живу в Новосибирской области.❤❤❤
Делал упражнения год назад и боль как рукой сняло, теперь вот снова здорова, решил опять поделать упражнения и поблагодарить, спасибо доктору, класс однозначно.
Больше года болели локти изнутри. Куча лекарств не помогла. Последним пропил курс нимесила. Случайно наткнулся на ваш ролик. Сначала я не верил. Но с первого занятия начало отпускать. Сейчас второй день боли нет. Хотя до сих пор не верится.... ДОКТОР БОЛЬШОЕ ВАМ 🙏УДАЧИ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ!
Полгода врачи не могут поставить диагноз. Бог вывел на вас доктор! Слава Богу! Один только раз сделала и ,, адской "ночи не было. Благодарность вам и здоровья🙏
Большое при большое спасибо, пришел на работу, начал локоть ныть на правой руке. Сделал упражнения по вашему видео и аж такой приплив тепла пошло в руку. Я подозреваю что это связано с нервами, где-то зажимает. Лайк подписка. Пошел ещё сделаю пару подходов. Потом пойду смотреть видео по упражнении для шеи;)
Практикую больше года эти упражнения от онемения рук по рекомендации доктора Евдокимова. Помогло через 1 мес упражнений. Плюс купил вертикальную мышь и отрегулировал стол и компьютерное кресло на правильное положение рук. Помогло однозначно! Спасибо за уникальную помощь!!! Повторяю упражнения теперь редко. При пояалении лёгкого онемения пальцев. Проходит сразу.
Благодарю. Пробую после травмы. Длительное время терпел. Сейчас пробую упражнения. Очень хорошо нагружается, прорабатывается локтевой сустав. Чувствую нагрузку, прилив крови именно в нем.
Спасибо Вам доктор .Более двух месяцев болел локоть.Уколы и мази не помогали .После 2дней вашего комплекса упражнений почувствовала облегчение .Вечером повторяю вновь.Спасибо.
Здравствуйте Доктор. Вот уже три месяца делаю ваши упражнения, можно сказать что уже почти вылечился. Огромное Вам спасибо! Дай бог Вам здоровья и долгих лет жизни!
@@vladimirlebedev9882 здравствуйте Владимир! Будет грех если скажу что не очень. Гимнастика доктора Евдокименко меня избавила от этого эпиканконделита сильно заболела правая рука и локоть ничего не мог делать этой рукой. Теперь я забыл о болях большое ему спасибо и низкий поклон. Эту гимнастику я советую всем кого знаю и все говорят что очень помогает. Дай бог вам тоже здоровья!
@@bavariaarbiev2502Как сейчпс спустя 3 года у Вас ситупция с рукой? Рецидивов не было за это время. Я недавно начал делаьь эти упражнения, до этого эпикондилит уже больше года мучает.
Врач от бога,спасибо вам большое, за советы, за упражнения. Я 10 лет,мучилась с локотью,сколько денег потратили, это ужас.А в итоге,бесплатно вылечила упражнениями.Главное ничего не болит, 1,5 месяца прошло, мои близкие не верили...но случилось чудо.Низкий поклон, вам дорогой доктор Евдокименко. Почему вас,не показывают,ваши советы многим бы помогли.От одного голоса врача,можно вылечиться. Вам здоровья и удачи!!!
Добрый день всем! В октябре месяце в связи с переездом сорвала правую руку ,боль была постоянная такая,что не могла ничего ею делать.А потом еще и упала на эту руку и повредила плечо.Боли были ужасные ,особенно по ночам.Подруга медик прислала мне два вида упражнений доктора Евдокимова,делала я их месяц +- ,слава Богу и огромное спасибо доктору за прекрасные упражнения ,делала строго каждый вечер по 4--5 раз каждое упражнение...Сейчас все прошло ,чувствую себя отлично,всем рекомендую,главное настойчивость и упорство!
Спасибо большое жаль, что только сейчас увидел. Кучу упражнений перепробовал, но два года мучаюсь с локтем, а вот это попробовал и с первого раза чувствую легче!!! Буду делать каждый день.
Полгода болел локоть!! На третий день гимнастики ( утром и вечером делала) боль уменьшилась на70% ,даже могу попить правой рукой!!! Дай Вам Бог всего самого наилучшего!!! Люди !!! Не ленитесь!!! Делайте!!! Это реально работает!!! Будьте здоровы!!!
СПАСИБО ВАМ, доктор Евдокименко!! Уже второй раз обращаюсь к Вашему ролику: то локтевая боль, то запястная боль. Выполняю все эти упражнения и помогает мне!
Вот снова вернулся,найти ваши упражнения…делал их лет 6-7 назад,очень помогли,соответственно с мазью кетонал,но после ваших упражнений,намного было легче…а потом и вовсе прошли боли.Хотя тогда не мог даже чайник с водой поднять…Сейчас снова вспомнил про Вас,т.к появилась боль,работа дает о себе знать…Спасибо большое за Ваши упражнения!!!💪🤝🤝🤝
Спасибо огромное,искал ,нашёл нужное.Помогает.Водитель дальнобойщик.Локти стали сильно болеть,помогают ваши упражнения и начал укреплять мышцы предплечья и трицепса без фанатизма.Помогает.Спасибо.
Спасибо, мой любимый доктор! Вы мне очень помогаете. Делала зарядки при: брлях в локте, тазобедренных суставах, бронхите. Если, что-то заболит сразу смотрю вас.
Это ЧУДО какое то!!! . Локоть начал болеть с полгода назад,все сильнее и сильнее. После упражнений сразу стало легче,с первого раза!!!продолжаю делать каждый день. Сэкономила на МРТ(3500 р) и на консультации врача(1200р). СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!! Подписалась.
А у меня вот уже 5 лет не проходит эпикондилит с обеих сторон, потратил на сеансы в Дикулевский центр около 25-30 тыс. руб. Не вылечили. Начинаю эти упражнения, посмотрим что будет.
Огромное спасибо вам за помощь в лечении локтей и плеч. Вы дали мне возможность снова играть в воллейбол, хотя мне уже59лет. Здоровья вам и вашим родным и близким. Владимир. Германия.
Спасибо Вам , доктор! При помощи Ваших упражнений вылечила "замороженное плечо". Вот теперь другая рука в локте начала болеть, целыми днями работаю за компьютером. Надеюсь, что эта гимнастика тоже поможет.
Три года назад диагноз эпикондилит локтевого сустава , немеют мизинец и безымянный, а в это году после перелома кисти туннельный синдром, немеют три остальные пальцы. Делала разные упражнения, не помогали. Такие, как у вас не делала. Огромное спасибо, начинаю делать с надеждой и уверенностью , что помогут.
Добрый день! Использовал данные упражнения две недели по три раза в день . Прошли боли в локтевых суставах. Суставы болели от физических нагрузок до этого года полтора. Мази помогали ненадолго. Благодарю за ролик и действенные и дающие результат упражнения,. Физические нагрузки оставил прежние, суставы не болят, спасибо ещё раз, будте здоровы 😁🌞
Спасибо огромное!!! Упражнения с первого раза помогли. У меня болел локтевой сгиб и немели пальцы от регулярной большой нагрузки. Весь день не могла на работу выйти из-за этого. После упражнений боль ушла, и я наконец-то выспалась (боль даже спать нормально не давала).
Спасибо!Эти упражнения действительно работают!Рука болит несколько месяцев,делала физио терапию,мазала мазью,пила таблетки.Толку никакого.Упражнение делаю три дня, уже стало легче!!!
Месяц болел локоть с внутренней стороны руки. Сначала думал, что это ушиб, ощущения были именно такие - боль усиливалась при нажатии. Но синяка не обнаружил. Через недели полторы понял, что это не ушиб. В общем, мучился месяц. Сегодня посмотрел Ваше видео, в течение дня два раза сделал эти упражнения и все прошло. Понимаю, что звучит неправдоподобно, но так и есть. Меня нельзя назвать человеком внушаемым и легковерным, мне 40 лет и я юрист по профессии, скепсис мое второе имя. Разгибаю руку, с силой давлю на локоть со всех сторон - ничего, совершенно никаких болевых ощущений! Не знаю, что у меня было, но выражаю Вам сердечную благодарность и искреннее удивление!))
Здравствуйте вы просто врачь от бога 🙏я страдала онимением рук 3 недели и страдала 3-4 ночи просыпалась от того что чувствовала онимение рук .Я как увидела это видео и повторила упражнение я так рада в момент перестала неметь руки
Я два года назад уже писала отзыв под видео. Болел левый локоть, невозможно было дотронуться, снимок показал артроз локтевого сустава. Упражнение делала полтора месяца, не пропуская ни дня. И прошло. И сейчас не болит( тьфу-тьфу). Ваши упражнения творят чудеса. Или это голос ваш так лечит :) Спасибо огромное, Павел Валерьевич!!!!🙏
Здравствуйте, как у вас сейчас локоть? Вылечили артроз, помогли эти упражнения?
@@wendigoboo119 упражнения лечпю любые суставы , соответственно . Но время от времени нужно повторять , чтоб мыжцы влияли , питали сустав
А у вас был нарост на локте( шишка) ?
Спасибо большое. Это для меня.
@@ДимаДима-ш8у5иУ меня шишка на локте. Что делать? Посоветуйте, пожалуйста.
Это второй рецепт от доктора, который помог с первого раза!! Вечером сделала, а утром до локтя не то что уже можно было дотронуться, а боль ушла полностью! Магия?! Не знаю, но точно - чудо какое-то! До этого боль в локте была уже полгода, мази не помогали.. и болел он на постоянной основе.. Доктор, поклон Вам низкий, слов, выразить свою признательность, не подобрать..!
Не знаю, что бы и делал без вас. Сдуру сходил к докторам в платную клинику. Назначили кучу таблеток и мазей, а также процедур. Посмотрел я на противопоказания в этих пилюлях и выкинул их на хрен. Но локот- то болит. Целый день с остервенением добросовестно делал их с точностью до милиметра. Утром проснулся и по привычке оперся на локоть, потянулся к собаке и уже точно проснулся - локоть не болит! С первого дня! Охренеть! Пусть Бог вас обнимает!
целый день, много раз значит делали?
ТАКОГО ДОКТОРА ДНЕМ С ОГНЕМ НЕ НАЙДЕШЬ, БЕЗ ЛЕКАРСТВ БЕСПЛАТНО, ДЕЛАЙ НЕ ЛЕНИСЬ, ОГРОМНОЕ СПАСИБО! САМИ НЕ БОЛЕЙТЕ!
Я сама доктор. После настольного тенниса болел локоть- обострился хр. эпикондилит, после первого же сеанса упражнений боль прошла, чудеса! Спасибо, коллега!
но до второго вернулась))
Хочу сказать Вам огромное спасибо за ваши гимнастики.У моего мужа почти усохла рука,пальцы потеряли чувствительность,начали делать гимнастику для локтя.для кисти ,а для пальцев променили гимнастику для большого пальца на ноге(от косточки),и сейчас муж может уже застегивать пуговицы и сила в руке появилась,а делает он всего то неделю.Вообщем результат потрясающий.Ещё раз огромное спасибо!!!
Полгода чувствовала боль в левом локте. Чем только руку не мазала, всё напрасно. Сегодня утром первый раз сделала упражнения, всё делала правильно. И вуаля, боль прошла! Я даже забыла в течение дня про эту проблему. Вечером, по привычке выходя из магазина, пакет всегда носила в правой руке, и я поймала себя на мысле, что левая рука то не чувствует больше боль в локте! Ура! Благодарю чудесного доктора! Здоровья вам и долгих лет жизни!!!
Пол года мучился с локтем. И буквально за пару дней выполнения этих упражнений стало гораздо легче. Большое спасибо!
Благодарю вас, доктор, ваши упражнения спасли меня в 2018 году от операции, после повреждения руки (делала ремонт, подняла тяжесть). Рука невыносимо болела в локте, особенно утром, поднимать тяжести вообще не могла... Ждала, что само пройдёт, но спустя 2 месяца пошла к врачу. Диагноз - эпикондилит локтевого сустава, назначили примочки димексида, таблетки и ЛФК... Ничего не помогало. Врач предложила операцию. Не хотелось ложиться под скальпель. Нашла ваше видео, решила попробовать сделать упражнения, помогло с первого раза!!! Делала регулярно, 2 раза в день и вуа-ля, всё прошло!!! Ура 🎉 Спасибо вам!!!
Огромная благодарность Павлу Валерьевичу и его команде! Без лишних слов, без всякой рекламы, мишуры, самолюбования и гордыни! (что можно наблюдать у многих целителей и гуру). Человек делают свою работу, помогает людям. Земной поклон.
Да, и без дорогущих тренажёров!
Сначала не поверил, но после просмотра видео решил сделать гимнастику. К моему удивлению боль в локте почти полностью прошла. Сейчас буду заниматься регулярно. Спасибо Вам большое за гимнастику. Объяснили доступно и очень понятно!!!!!
Прошло два месяца. Делаю гимнастику очень редко. Потому что локти совсем не болят!!!! Ура. Еще раз СПАСИБО!
Огромное вам спасибо! Мне 27 было когда началось, мучился больше 2 -3х лет, прошел кучу врачей, массажиста дорогого, в итоге блокаду делали не один раз, кучу уколов витамин и еще что-то . увидел это видео, решил попробовать. И не прошло недели, как появились улучшения! Огромное спасибо!
Эти упражнения реально работают,не мог ездить пока стоял просмотрел ролик и сделал упражнения и чудо рука перестало болеть,спасибо за ваш труд,здоровья вашей семье!!!!
То же самое получилось. Ударила локоть о шкаф, три недели болело, увидела видео, стала делать, и о! чудо, стало легче. Я продолжу упражнение.
Доктор ! Вы просто волшебник ! Ходил на ударно волновую терапию ,первый раз помогло ,через месяц опять стал упорно заниматься ,и еще хуже сделал !! Опять пошёл делать ударно волновую терапию ,даже после этого не помогло ! Посмотрел ваще упражнения ,и через 2 недели прошло ,делал утром и вечером ! Всех благ вам ! Спорту быть )
Снова я к вам доктор. В 2018-19 вашими упражнениями вылечил правый локоть. Прошло 5 лет и правый локоть вообще не беспокоит. Неделю назад аналогичные боли появились в левом локте. Думаю от чего интересно. Мебель я сейчас не делаю, развиваю свой бизнес. Наверное возраст. В общем снова вас нашел и немедленно начал упражнения на левый локоть. А то визит к врачам в Алматы дорого, да и выпишут кучу лекарств, а я еще не миллионер))😅. Спасибо вам дорогой доктор. Дай Вам Бог всего доброго. 🤝✊
Огромное спасибо,доктору.10 лет,измучилась от локтевой боли, лекарства,мази, покормила аптеку, ничего не помогло.А этот доктор вылечил,за неделю упражнения,помогли от боли.Низкий поклон,вам доктор!
Уважаемый доктор,вы нужны,больным, почему вас,нет на телевидении.Все аптеки рухнут, таблетки-пустышки,не помогают
Как,вы нужны,простым людям, которые нуждаются в вас.Я через интернет, стараюсь донести,что есть врач,от бога.Здоровье и благополучия вам и вашим близким!
Спасибо дорогой доктор, вы теперь наш семейный доктор вся семья лечится у вас, что бы не случилось мы ищем ваши советы и ещё ни разу не ошиблись. Да хранит вас Бог.
Спасибо большое! Просто магия какая то!! Занимаюсь спортом, продолжительное время болел левый локоть, после 2 дней занятий, боли практически ушли.
Спасибо, доктор!Около года назад начала чувствовать неприятное ощущение в локте при открывании дверей, две недели назад проснулась с болью.И в первый день Нового года я нашла видео с Вашими упражнениями, сегодня 3 января, боли уже нет.Всех благ Вам и Вашей семье!
А ведь и правда очень помогает, даже после первого сеанса чувствуется облегчение. Благодарю Вас!
Большое спасибо, делаю третий день- реально стало лучше. Намного лучше. Это работает!!!!! Большая благодарность доктору. Я, кстати, по вашей методике и ногу восстановила после травмы. Низкий вам поклон за ваши бесплатные консультации
Спасибо доктор! Ваш метод- бесспорно лучший. Сколько врачей обошел, сколько денег потратил. Уже и работать не мог нормально. Хорошо, что нашёл это видео. 3-4 месяца занимался по Вашей методике (правда не регулярно), и вот от боли и следа не осталось. Но от страха делаю эти упражнения 1-2 раза в неделю. Ещё раз спасибо!
Я в шоке. Столько мучился, один раз сделал и прошло. А если быть точнее, то процентов 50 боли ушло после первого упражнения. Не ожидал такого результата. Спасибо док!
Согласень на 100%
Делаю упражнения вместе с видео сначала на одну руку, потом на другую. Через неделю выполнения перестали неметь руки во сне. Благодарю Вас, доктор!
Два года, болел левый локоть, после этих упражнений, боль утихла до минимума, реально помогает. Док спасибо. КЗ, Алмат. . Обл. Боралдай.
Здравствуйте. У меня тоже 2 года болит локоть. Эпикондилит. Вам помогли эти упражнения до конца излечиться?
Здравствуйте. Удалось ли вам полностью излечиться? Начал делать упражнения, до этого года 2 уже болит локоть
Павел Валерьевич,Вы бесценны,как домашний доктор,в наше очень непростое время.Благодарим Вас за помощь. Здоровья вашей семье и благополучия!
Спасибо Вам, доктор! Вы мне очень помогли избавиться от сильного онемения пальцев рук, от локтевого эпиканделита, от напряжения мышц шеи. Я теперь изучаю все Ваши видео и стараюсь следовать Вашим советам. Дай Бог Вам долгих лет жизни во благо людям. Таких докторов мало, к сожалению.
Чудодейственные упражнения. Сам на спорте, знакомо. Работает действительно. Огромная Вам благодарность, за здоровые локти.
У меня нет слов!!!! Чтобы выразить Вам благодарность за всё,что Вы для нас делаете!!! Я Вас обожаю!!! Смотреть на Вас и слушать--- это уже 100% выздоровления!!! Счастья Вам,любимый Доктор,благополучия и здоровья!!🥰
Спасибо большое Вам за эти упражнения.До этого пол года лечила лазером,примочками,не помогало.А ваши упражнения делала 1 раз в день(месяц) и все УРА боли нет!!!!!!Даже не верится,но на всякий случай продолжаю их пока ещё делать. Огромное Вам Спасибо!!!!
Большое спасибо доктор . Ваши упражнения бомба . У меня локоть болел , что я даже не мог вышать губку после мыть посуды . Ночью рука ныла . Ваши упражнения делал по несколька раз в день восемь месяцов . И с каждым месяцом становилось только легче . Правдо иногда вера проподала в исцеление . Но когда видешь что с каждым разом становится легче , то я сновой силой делал ваши упражнения . А пишу этот коментарий для тех кто сдался . Эта болезнь очень тяжолая . И лечится не сразу , бывает по году . Мне стало лучше через семь месяцев . Поэтому боритесь и несдовайтесь болезнь исцелима . Делайте эти упражнения , потомучто против этой болезни таблетки и мази безсильны . Может я не прав это мое мнение . А вам доктор низкий поклон.
у меня тоже долго болит уже 10 месяц. все пробовал серовно болит.теперь это метод буду пробовать.спосибо за коммент.
@@ЖанибекКадыров-ы3ю я сначала сделал ударно волновую терапию . А потом делал гимнастику . Плюс к этому прикладовал лед . Посмотри еще передачу Елены Малышевой жить здорово . Там тоже много показывают хороших упражнений их тоже примени . Дай бог чтобы тибе помагло .
Спасибо большое !!!👍🏻👍🏻👍🏻Дай БОГ ВАМ здоровья
@@АлексейМатюшин-ф9ц а скок вам лет если не секрет? Та же хрень мучает.
@@eosv0374 42
День добрый, спасибо Вам большое, занималась гимнастикой всего два дня , и уже значительно легче, боль уходит, очень эффективная гимнастика, спасибо большое. Дай Вам Бог здоровья
Я треннируюсь с железом в зале и столкнулся с болью в локтях, это гимнастика мне помогла с первого раза, удивительно! Не ожидал.
Благодарю вас за помощь!
Благодарю вас за помощь!
Здравствуйте, Павел Валерьевич. Огромная благодарность за вашу работу! Понимаю, что мгновенных результатов ждать не надо. Я преподаватель физ. культуры с 30-летним стажем (школа, ВУЗ), когда-то занималась спортивной гимнастикой (14 лет, достаточно серьёзно), много работы сейчас за компьютером - дистанционное и смешанное обучение в связи с обстоятельствами современного периода - это я к тому, что я не офисный работник. Сейчас артрозы локтевых суставов - два месяца делаю упражнения. БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ ОГРОМНАЯ - боли намного меньше, подвижность многих движений восстановлена, в быту и в профессиональной деятельности без боли делаю опять многие движения. Много хороших изменений! (делаю и упражнения для плечевых суставов) С уважением и благодарностью! )
Локоть болел полгода, упражнения помогли с первого раза! Спасибо, доктор, Вы волшебник! 🙏🙏🙏
@@andrewshomevideo1258 нет
@@andrewshomevideo1258 У меня болел локтевой сустав, я орал от боли, после упражнений боль спала!
@@andrewshomevideo1258 Вы счетаете меня ботом, а как бот говорит?
@@minsterfoxius4480 классно Вам)
Я на второй неделе этого мучения..
Пока выполняю эти упражнения несколько дней, но не особо чувствую от них эффект, к сожелению(
После упражнения стало больше болеть с внутренней стороны, не сам локоть а рядом косточка возле локтя.
Начал болеть локоть после упражнений на брусьях.. Болит после нагрузки , и при сгибании руки. Начал делать гимнастику смотря ваше видео , после окончания, локоть при сгибании уе не болит! Подпишусь на канал, возможно ещё найду что полезного для себя! Доктору спасибо! И здоровья!!!
Спасибо огромное !! Эти упражнения действительно помогают !!! Резкая боль ушла !! Низкий вам поклон за Ваш труд !!
Локоть очень болел от длительной работы на компьютере. Делала эти упражнения - очень быстро прошло! Спасибо любимому доктору!
Начал болеть локтевой сустав!Дай, думаю, загуглю.Сейчас повторял за доктором и боль на время ушла!Понял, что нужно делать такие упражнения теперь постоянно!И чего я раньше не посмотрел?Думал, что всё!Копец мне!Отподнимал тяжести!надеюсь всё пройдёт!Спасибо доктор!
Толко просмотрела. После 1х упраж.есть эффект! Доктор вы золото! А то с мая ммесяца мучаюсь.
Очень обрадовалась когда увидела Вас. Познакомилась с Вами более 10 лет назад на одном из ТВ каналов и .запомнила Мне тогда показалась очень интересная Ваша система по оздоровлению суставов, но к сожалению на ТВ больше Вас не показывали.Теперь буду с Вами заниматься и выполнять все рекомендации. Огромное Вам спасибо.
После недели выполнения данной гимнастики практически полностью боли ушли. Повторяю до и после тренировки, в дни отдыха также не менее двух раз в день. Спасибо Доктор!!!
Уважаемый доктор! Огромное спасибо вам за ваш труд,2 недели мучали боли в локте ( работаю поваром), с помощью ваших упражнений за 3 дня боль практически ушла, мне вас сам бог послал🙏, буду заниматься и дальше! Благодарю от всего сердца!!!
Доктор , благодарю . Боль уменьшилась . Буду продолжать выполнять упражнения . 👍💪🙏🙂 Я была у Вас один раз на консультации больше 15 лет назад ( в клинике на Пролетарке ) , Вы мне подарили свои 4 книги. Следую Вашим рекомендациям и верю в силу физ. упражнений. . Кто читает моё сообщение , желаю здоровья, радости и берите своё тело в свои руки 🙂💃🕺
СПАСИБО! большое , как мне эта гимнастика помогает и боль уходит и пальцы перестают неметь . Эта гимнастика спасение. Вас ГОСПОДЬ послал .
Доктор, здравствуйте! Повторно докладываю. После этой гимнастики по прошествии двух лет, я забыл что такое - Эпиконделит.
Как я писал, ранее я мучался наружным на правой рабочей руке, которая была, видимо,(пере)нагружена физическим трудом с электроинструментом. Мне не надолго помогали уколы-блокады, а последняя блокада привела к обратному результату - наружный узел стал болеть еще больше.
Еще раз, огромное спасибо!
Здравствуйте. Подскажите, как долго болел у вас локоть до этого? И как часто нужно делать упражнения?
@@vladimirlebedev9882 Здравствуйте. Сейчас, по прошествии лет, точно не помню. Но пару лет - наверняка, т.к. только три или четыре раза (раз в полгода) делал уколы блокады. Я строил дом и активно работал старыми тяжелыми шуруповертами , тяжелой циркуляркой и прочими тяжестями -правой рукой. Затем "парк" электроинструмента я заменил на более лёгкий, перестал перегружать руку и стал делать эту гимнастику. Думаю, что всё перечисленное вкупе и помогло.
А как долго вы гимнастику делали?
Ай да доктор!!! Ну и упражнение!!!
Мне сразу помогло, а болело 2 года.
Благодарю Вам уважаемый.
Здоровья вам!
Огромное спасибо за помощь ! Мучалась месяц, кисть отказывалась работать, приблизительные упражнения делала, когда то седалищный нерв начал барахлить начала анатомию изучать ))) помогло,начала слушать свое тело а не бежать за обезбаливающими таблетками. Ваш канал для меня как SOS! Процветания, здоровья Вам и Вашим родным!!!
💥💥💥Седьмой месяц болит локоть. Боль шла по нарастающей , от постоянной однатонной работы /руками нарывала траву кролам. Правой рвала, а левой придерживала сноп подмышкой. И так через день , по 4-5ч подряд рвала, в течении 6мес/. Уже через месяц такой работы стал беспокоить локоть на левой руке, но обращаться к врачу не было времени. Дальше больше. И вот недавно пошла к врачу, выписал дорогущих уколов в локоть и в/м на две мои пенсии в 20тыс, и это только на одну руку!, т.к вторая беспокоит, но ещё терпимо. Стала слушать Кашпировского - не помогает, и вот случайно попалось на глаза ваше это видио, доктор! Прям Бог послал, честное слово. Днём всё делаю , почти ничего не болит, если не выпрямлять руку, а ночью хоть криком кричи было порой! При переворачивании приходилось правой рукой поднимать левую, если она лежала выпрямленая, и выть от боли.
Вчера дважды сделала приведённые вами упражнения и ночь прекрасно спала даже с вытянутой рукой! Самостоятельно она сгибалась-разгибалась и поднималась! Конечно, боль совсем ещё не ушла, и это понятно, но я уже сейчас понимаю, что вы меня просто спасли от страданий и заоблачных для пенсионерки трат! Низкий вам поклон и масса самых наилучших пожеланий на всю вашу дальнейшую жизнь! Это большое счастье, что остались ещё Врачи с большой буквы , которым не только важно заработать на больных, но ещё стремящихся действительно помочь всем, кому необходима ваша помощь, и кому нет возможности ходить по платным докторам с неподступными ценами за 1 приём! Низкий вам поклон. Я Сибирячка, живу в Новосибирской области.❤❤❤
Никогда не слушайте кашперовского, это колдуны, Бог запрешал
Дай бог вам здоровья. Помогает с первого раза. И почему на телевидение одни болтуны.!? Живите долго. Низкий поклон
Значит и не болело
Делал упражнения год назад и боль как рукой сняло, теперь вот снова здорова, решил опять поделать упражнения и поблагодарить, спасибо доктору, класс однозначно.
Больше года болели локти изнутри. Куча лекарств не помогла. Последним пропил курс нимесила. Случайно наткнулся на ваш ролик. Сначала я не верил. Но с первого занятия начало отпускать. Сейчас второй день боли нет. Хотя до сих пор не верится.... ДОКТОР БОЛЬШОЕ ВАМ 🙏УДАЧИ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ!
Ни один врач не мог поставить диагноз, даже невролог. А Вы все четко объяснили и показали упражнения. Спасибо огромное. !
Упражнения замечательные, локоть перестал болеть. Спасибо Вам доктор.
Полгода врачи не могут поставить диагноз. Бог вывел на вас доктор! Слава Богу! Один только раз сделала и ,, адской "ночи не было. Благодарность вам и здоровья🙏
Большое при большое спасибо, пришел на работу, начал локоть ныть на правой руке. Сделал упражнения по вашему видео и аж такой приплив тепла пошло в руку. Я подозреваю что это связано с нервами, где-то зажимает. Лайк подписка. Пошел ещё сделаю пару подходов. Потом пойду смотреть видео по упражнении для шеи;)
Практикую больше года эти упражнения от онемения рук по рекомендации доктора Евдокимова. Помогло через 1 мес упражнений. Плюс купил вертикальную мышь и отрегулировал стол и компьютерное кресло на правильное положение рук. Помогло однозначно! Спасибо за уникальную помощь!!! Повторяю упражнения теперь редко. При пояалении лёгкого онемения пальцев. Проходит сразу.
Благодарю.
Пробую после травмы. Длительное время терпел. Сейчас пробую упражнения.
Очень хорошо нагружается, прорабатывается локтевой сустав. Чувствую нагрузку, прилив крови именно в нем.
0:39 Упражнение 1
2:13 Упражнение 2
3:15 Упражнение 3 Самое Важное и Эффективное
4:32 Упражнение 4
5:36 Упражнение 5
7:12 Оптимальное время упражнений 7ceк х 5 раз
Спасибо большое!
Спасибо Вам доктор .Более двух месяцев болел локоть.Уколы и мази не помогали .После 2дней вашего комплекса упражнений почувствовала облегчение .Вечером повторяю вновь.Спасибо.
Как ваши успехи? Поделитесь если можно.
Здравствуйте Доктор. Вот уже три месяца делаю ваши упражнения, можно сказать что уже почти вылечился. Огромное Вам спасибо! Дай бог Вам здоровья и долгих лет жизни!
Здравствуйте. Помогли ли вам эти упражнения полностью излечиться и как долго у вас болел локоть?
@@vladimirlebedev9882 здравствуйте Владимир! Будет грех если скажу что не очень. Гимнастика доктора Евдокименко меня избавила от этого эпиканконделита сильно заболела правая рука и локоть ничего не мог делать этой рукой. Теперь я забыл о болях большое ему спасибо и низкий поклон. Эту гимнастику я советую всем кого знаю и все говорят что очень помогает. Дай бог вам тоже здоровья!
@@vladimirlebedev9882 локоть и вообще-то полностью рука болела уже больше года.
@@bavariaarbiev2502 спасибо!
@@bavariaarbiev2502Как сейчпс спустя 3 года у Вас ситупция с рукой? Рецидивов не было за это время. Я недавно начал делаьь эти упражнения, до этого эпикондилит уже больше года мучает.
Врач от бога,спасибо вам большое, за советы, за упражнения. Я 10 лет,мучилась с локотью,сколько денег потратили, это ужас.А в итоге,бесплатно вылечила упражнениями.Главное ничего не болит, 1,5 месяца прошло, мои близкие не верили...но случилось чудо.Низкий поклон, вам дорогой доктор Евдокименко. Почему вас,не показывают,ваши советы многим бы помогли.От одного голоса врача,можно вылечиться. Вам здоровья и удачи!!!
Добрый день всем! В октябре месяце в связи с переездом сорвала правую руку ,боль была постоянная такая,что не могла ничего ею делать.А потом еще и упала на эту руку и повредила плечо.Боли были ужасные ,особенно по ночам.Подруга медик прислала мне два вида упражнений доктора Евдокимова,делала я их месяц +- ,слава Богу и огромное спасибо доктору за прекрасные упражнения ,делала строго каждый вечер по 4--5 раз каждое упражнение...Сейчас все прошло ,чувствую себя отлично,всем рекомендую,главное настойчивость и упорство!
СПАСИБО!!!! ПРОПИЛА КУЧУ ЛЕКАРСТВ, НО ПОМОГЛА ТОЛЬКО ВАША ГИМНАСТИКА.
Спасибо большое жаль, что только сейчас увидел. Кучу упражнений перепробовал, но два года мучаюсь с локтем, а вот это попробовал и с первого раза чувствую легче!!! Буду делать каждый день.
Воообще круто!!!! После первого раза сейчас острая боль ушла!!! Продолжу! Спасибо Вам большое!
Полгода болел локоть!! На третий день гимнастики ( утром и вечером делала) боль уменьшилась на70% ,даже могу попить правой рукой!!! Дай Вам Бог всего самого наилучшего!!! Люди !!! Не ленитесь!!! Делайте!!! Это реально работает!!! Будьте здоровы!!!
СПАСИБО ВАМ, доктор Евдокименко!! Уже второй раз обращаюсь к Вашему ролику: то локтевая боль, то запястная боль. Выполняю все эти упражнения и помогает мне!
Супер упражения,благодарю Вас доктор!У меня проблема с запястьями рук и локтей,начал заниматься по вашей методике, от пользы упражнений в восторге!)))
это надо назвать волшебные упражнения помогают моментально!!!!!Спасибо
Вот снова вернулся,найти ваши упражнения…делал их лет 6-7 назад,очень помогли,соответственно с мазью кетонал,но после ваших упражнений,намного было легче…а потом и вовсе прошли боли.Хотя тогда не мог даже чайник с водой поднять…Сейчас снова вспомнил про Вас,т.к появилась боль,работа дает о себе знать…Спасибо большое за Ваши упражнения!!!💪🤝🤝🤝
Упражнения действительно эффективные,помогают с первого раза !Спасибо огромное доктору !
Спасибо огромное,искал ,нашёл нужное.Помогает.Водитель дальнобойщик.Локти стали сильно болеть,помогают ваши упражнения и начал укреплять мышцы предплечья и трицепса без фанатизма.Помогает.Спасибо.
Огромное спасибо, доктор, делаю этот комплекс не первый год, в период обострения, помогает капитально!!
Павел Валерьевич, благодарю! С вашей помощью восстанавливал плечо после вывиха, теперь локоть.
Спасибо вам большое ночами не могла спать шум в ушах головные боли после ваших упражнений вме прошло,храни васБог
Спасибо, мой любимый доктор!
Вы мне очень помогаете. Делала зарядки при: брлях в локте, тазобедренных суставах, бронхите. Если, что-то заболит сразу смотрю вас.
Это ЧУДО какое то!!! . Локоть начал болеть с полгода назад,все сильнее и сильнее. После упражнений сразу стало легче,с первого раза!!!продолжаю делать каждый день. Сэкономила на МРТ(3500 р) и на консультации врача(1200р).
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!
Подписалась.
А у меня вот уже 5 лет не проходит эпикондилит с обеих сторон, потратил на сеансы в Дикулевский центр около 25-30 тыс. руб. Не вылечили. Начинаю эти упражнения, посмотрим что будет.
Локоть болел 3 месяца не могла спать по ночам немела рука ,после 1 раза упражнений боль ушла,Спасибо вам большое!
Огромное спасибо вам за помощь в лечении локтей и плеч. Вы дали мне возможность снова играть в воллейбол, хотя мне уже59лет. Здоровья вам и вашим родным и близким. Владимир. Германия.
Спасибо Вам , доктор! При помощи Ваших упражнений вылечила "замороженное плечо". Вот теперь другая рука в локте начала болеть, целыми днями работаю за компьютером. Надеюсь, что эта гимнастика тоже поможет.
Три года назад диагноз эпикондилит локтевого сустава , немеют мизинец и безымянный, а в это году после перелома кисти туннельный синдром, немеют три остальные пальцы. Делала разные упражнения, не помогали. Такие, как у вас не делала. Огромное спасибо, начинаю делать с надеждой и уверенностью , что помогут.
Будьте Здравы Люди Добрые!
Спасибо Вам, уважаемый доктор!Упражнения очень хорошо помогают.Положительный результат 100%.
Добрый день! Использовал данные упражнения две недели по три раза в день . Прошли боли в локтевых суставах. Суставы болели от физических нагрузок до этого года полтора. Мази помогали ненадолго. Благодарю за ролик и действенные и дающие результат упражнения,. Физические нагрузки оставил прежние, суставы не болят, спасибо ещё раз, будте здоровы 😁🌞
Здравствуйте. Удалось ли вам полностью излечиться? У меня тоже долго болит локоть
Vladimir Lebedev да, все в порядке, если начинает болеть после нагрузки, делаю упражнения и все приходит в норму.
@@evgenypopov4675 спасибо!
Спасибо огромное!!! Упражнения с первого раза помогли. У меня болел локтевой сгиб и немели пальцы от регулярной большой нагрузки. Весь день не могла на работу выйти из-за этого. После упражнений боль ушла, и я наконец-то выспалась (боль даже спать нормально не давала).
А онемение у вас долго держалось?
Спасибо!Эти упражнения действительно работают!Рука болит несколько месяцев,делала физио терапию,мазала мазью,пила таблетки.Толку никакого.Упражнение делаю три дня, уже стало легче!!!
Локоть болел месяц. После одного цикла упражнений отпустило. Огромное спасибо.
Месяц болел локоть с внутренней стороны руки. Сначала думал, что это ушиб, ощущения были именно такие - боль усиливалась при нажатии. Но синяка не обнаружил. Через недели полторы понял, что это не ушиб. В общем, мучился месяц. Сегодня посмотрел Ваше видео, в течение дня два раза сделал эти упражнения и все прошло. Понимаю, что звучит неправдоподобно, но так и есть. Меня нельзя назвать человеком внушаемым и легковерным, мне 40 лет и я юрист по профессии, скепсис мое второе имя. Разгибаю руку, с силой давлю на локоть со всех сторон - ничего, совершенно никаких болевых ощущений! Не знаю, что у меня было, но выражаю Вам сердечную благодарность и искреннее удивление!))
Спасибо.доктор!Пока я повторяла за вами упражнения.все прошло!Это чудесно!
Спасибо большое Вам, дорогой доктор! Упражнения замечательные!
Здравствуйте вы просто врачь от бога 🙏я страдала онимением рук 3 недели и страдала 3-4 ночи просыпалась от того что чувствовала онимение рук .Я как увидела это видео и повторила упражнение я так рада в момент перестала неметь руки
Благодарю вас, Павел Валерьевич, за вашу компетентность. Очень помогает.Доброго здоровья вам и вашим родным.
Отличные упражнения ,реально стало легче, боль в локте значительно уменьшилась, практически сошла на нет
Здравствуйте, уважаемый Павел Валерьевич, доброго здоровья вам и вашим родным. Успехов в вашем деле на наше благо.
Дай Бог чтобы вы долго жили и нам помогали
Доктор,как мне вас благодарить?вы настоящий человек🙏🏼от меня и всей моей семье,низкий вам поклон и крепкого здоровья🙏🏼спасибо большое
СПАСИБО ЗА ВАШИ СОВЕТЫ!!!!! Вы настоящий доктор!!!!!!!
Смотрела и делала параллельно.
Спасибо огромное!
Мучаюсь с этой болью уже пол года.
Облегчение сразу почувствовала! 🙏