마녀스프 :: 여름맞이 다이어트 🎃

[@food._.bac100]

여름맞이 다이어트 레시피
「마녀스프」 따라하기도 쉽고 맛도 있고
든든하고 살도 빠지는 마법의 마녀스프꜆₍ᐢ˶•ᴗ•˶ᐢ₎꜆
채소는 원하는 만큼 다 넣으셔도 됩니다
맛있고 건강하게 다이어트합시다 화이팅♥︎
[재료]
토마토3개, 양파2개
양배추 1/2개, 당근1개, 감자5개
카레가루 or 고형카레
치킨스톡
소금,후추
[방법]
1. 채소를 먹기 좋게 썬다
2. 고기 볶고 채소넣고 물 반쯤 넣고 약불에 끓인다
3. 치킨스톡2스푼 소금 1스푼 후추 1스푼 넣고 끓인다

[@라도나이]

다이어트 요리인데 맛있어보여요😛

[@food._.bac100]

실제로도 맛있답니당ʕ•̮͡•ʔ

[@리슈미]

와 다이어트도되고 건강도챙기는 요리네요 일주일에 1번해서 여러번 먹어도 될듯요 👍

[@food._.bac100]

양이 은근많아서 진짜 일주일 먹더라구요😮😂