【材料2つ】市販で買えない100%植物性のクリームチーズが簡単に作れる!濃厚クリーミーなのに高タンパク低脂肪で感動のおいしさ

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  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 69

  • @Holly-ib9bf
    @Holly-ib9bf 5 месяцев назад +13

    大好きな豆乳でつくる大好きなクリームチーズのレシピ最高です!

  • @みみたろ-t7m
    @みみたろ-t7m 4 месяца назад +2

    ヴィーガンです。先生の番組でヴィーガンのチーズの作り方をやっていただけるなんて、とても嬉しいです。明日作ってみます!ありがとうございました😊

  • @abcdefg-xx2uf
    @abcdefg-xx2uf 5 месяцев назад +8

    年齢のせいか、肉を食べると腸内環境が悪化するようになってきたので、植物性タンパク質の摂れるレシピを色々探していたところでした。
    大豆からできたカスピ海ヨーグルトを毎日食べているので、今回もそれで作ろうと思います。上澄み液のホエイもいただきますね❤
    いつも私たち世代の女性の悩みに沿ったレシピをご紹介いただき、大変感謝しています🙏😊

  • @マルたんたん
    @マルたんたん 5 месяцев назад +2

    関口先生 今日早速〜長生きレシピ📓を買ってきました。日頃の献立に無理のないレシピばかりで大変嬉しく思っています❤
    コレステロールと高血圧にむりのないバランスを考えてお料理していきたいと思っております😊ありがとうございます💮

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  5 месяцев назад +1

      ありがとうございます😊ぜひ色々お試し下さい♪

  • @pasonac
    @pasonac 4 месяца назад +3

    サラダチキンとか温野菜にも合いそうですね。

  • @サファイア-h6l
    @サファイア-h6l 5 месяцев назад +2

    長生きレシピの本、買いました!
    本屋さんで見つけ、パラパラと中を見たら、欲しくなりました!
    すぐに作れそうなメニューがたくさんで、早く作りたいです✨

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  5 месяцев назад +1

      お手に取って頂きありがとうございます😊

  • @朋子-i1m
    @朋子-i1m 5 месяцев назад +1

    先生のレシピは本当に簡単でスーパーで売っているもので出来るのがいいですね👍
    先日の芋羊羹も家族にとても好評で、買って来たものだと思って食べていました😊

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  5 месяцев назад +2

      嬉しいです☺️ありがとうございます

  • @tokyo292
    @tokyo292 5 месяцев назад +2

    絶品です💞!とおっしゃる先生✨説得力あり過ぎてとても美味しそうです!作ってみます。今回もありがとうございます😊

  • @mayuco0422
    @mayuco0422 5 месяцев назад +5

    私はヴィーガンなので豆乳クリームチーズのレシピ嬉しいです。😊お菓子作りにも活用できますね!ティラミスを作ってみようかなと思います。

  • @msb898
    @msb898 5 месяцев назад +2

    絢子先生❤
    編集をなさってくださってるスタッフの皆様❤
    素敵な💓動画ありがとうございます❤
    明日早速作ってみたいと思います😂
    豆乳クリームチーズ、サーモンディップ共に本当に美味しそう😋
    作るのも、食べるのも楽しみです♪♪♪

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  5 месяцев назад +2

      温かいコメントありがとうございます😊励みになります✨

  • @くま-y9j8w
    @くま-y9j8w 2 месяца назад

    ずっとiP, Cr, MgついでにNa, Hbが低くて再来月から精査が始まる、Ⅰ型糖尿病歴40年のプレ更年期障害持ちの私にはとてつもなくありがたいレシピです😍
    SIADH持ちなのにお塩を沢山摂取できず諦めておりましたが、これは使い勝手がとてつもなくいい!
    明日早速作ります。
    素敵なレシピと栄養情報をありがとうございました🙇💕

  • @ここ-o4r
    @ここ-o4r 5 месяцев назад +2

    豆乳のチーズが家庭で作れるなんていいですね!😀今度作ってみたいと思います✨筍もいいなぁ、と思いながら、家族が固いものを食べたがらないので作れないのが残念です。作れるもので楽しみたいと思います♪いつもありがとうございます!

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  5 месяцев назад +2

      大豆タンパク質補給にもぜひ☺️

  • @miyuki.oota0911
    @miyuki.oota0911 5 месяцев назад +1

    ミルクアレルギーの私にはものすごく嬉しい情報です♪
    ありがとうございました。

  • @関根健一-s1e
    @関根健一-s1e 5 месяцев назад +12

    絢子先生いつも簡単レシピありがとうございます😊次の動画楽しみにしております。🎉

  • @ame4348
    @ame4348 5 месяцев назад +1

    牛乳とヨーグルトのリコッタチーズを何度か作って気に入っていたのですが、元々牛乳ではなく豆乳メインで生活していたため、こちらのレシピは大変ありがたいです✨
    試してみます😊

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  5 месяцев назад

      豆乳でもおいしく作れました☺️👍

  • @本間美紀-f9q
    @本間美紀-f9q 5 месяцев назад +2

    お疲れ様です😊
    チーズが少し苦手なのですが😊
    豆乳チーズだと間違いなくいけそうです😊凄く嬉しい😃🎶サーモンディップ最高ですね😊早速明日作りパンなどにつけて食べて見ます😊楽しみです❤

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  5 месяцев назад +2

      ありがとうございます😊ぜひディップのアレンジもお試しください

  • @youkokatayama
    @youkokatayama 5 месяцев назад

    長生きレシピ 購入しました✨
    今日は、焼きサバと新玉ねぎのたたき風 にします!

  • @あゆ-t9t
    @あゆ-t9t 5 месяцев назад +6

    いつも素敵な動画をありがとうございます。
    例えば豆乳と普通のヨーグルトでつくってもいいですか?その場合の牛乳とヨーグルトの割合はどのようになりますか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  5 месяцев назад +4

      大丈夫です!同じ割合でお作り下さい♪

    • @あゆ-t9t
      @あゆ-t9t 5 месяцев назад

      早速の返信ありがとうございます。
      是非是非作ってみます。
      次の動画を楽しみにしています。

  • @邦代新垣
    @邦代新垣 5 месяцев назад +6

    牛乳とプレーンヨーグルトで作るのは失敗続きです😅なので先生がいわれてたようにレモン水をいれて仕上げました。今回もチャレンジしてみます

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  5 месяцев назад

      分離し始めたタイミングが掴めると良いのですが!😅

  • @のん-x6e
    @のん-x6e 5 месяцев назад

    ぜひ作ってみたいと思います!
    どれくらい日持ちしますか?

  • @パルティン-w9c
    @パルティン-w9c 5 месяцев назад

    いつも楽しみにしています。
    今回の豆乳クリームチーズを作ろうと思います。
    冷蔵庫で日持ちは何日くらいですか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  5 месяцев назад +1

      3〜4日目安にお召し上がりください

    • @パルティン-w9c
      @パルティン-w9c 5 месяцев назад

      お忙しい中、ありがとうございます。

  • @大澤領子
    @大澤領子 5 месяцев назад +2

    いつも美味しいレシピありがとうございます♥️クリームチーズが大好きなので、豆乳で作れて、とても嬉しいです。日持ちはどのぐらいしますか

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  5 месяцев назад

      冷蔵庫で3〜4日目安でお召し上がり下さい

  • @creacrea1694
    @creacrea1694 5 месяцев назад

    作ってみたいです🧡酸味がある方が好きなのと、豆乳臭さが少し気になるのでレモン汁を加えたいのですが、その場合どのタイミングが良いでしょうか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  5 месяцев назад

      凝固し始めたタイミングで加えて下さい

  • @hieko9763
    @hieko9763 5 месяцев назад +4

    添加物が入ってないのであまり保たないと思いますが、賞味期限はどのくらいでしょうか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  5 месяцев назад +2

      冷蔵庫で3〜4日目安でお召し上がり下さい

    • @hieko9763
      @hieko9763 5 месяцев назад +2

      @@WELLNESS..KITCHEN
      早速のお返事感謝致します
      チーズが大好きなのですが
      悪玉コレステロールが高く
      できる限り控えてるので、
      こちら早速チャレンジさせて頂きます。ありがとうございます。

  • @牧野ゆかり-r3z
    @牧野ゆかり-r3z 4 месяца назад

    いつもありがとうございます!😊
    実際作ってみた豆乳ヨーグルト、どうしても凝固してくれないのはどうしてでしょう?😢動画の通りにやったのにぃ〜

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  4 месяца назад

      混ぜ過ぎか温度が低いのか😅酸が足りないかのどれかだと思われます😓

  • @やまこたん
    @やまこたん 5 месяцев назад

    普通のヨーグルトと豆乳の組み合わせでも作れますか?

  • @pianocha333
    @pianocha333 5 месяцев назад

    お菓子作り
    チーズケーキなどに使ったりできますか?溶けちゃいますかね?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  5 месяцев назад

      チーズケーキの材料にも使えます👍

    • @pianocha333
      @pianocha333 5 месяцев назад

      @@WELLNESS..KITCHEN ありがとうございます🥹嬉しいですさっそく作ってみます🫶🏻

  • @09ys65
    @09ys65 5 месяцев назад

    過去先生がアップされていた酒粕レアチーズケーキにも使えますか??

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  5 месяцев назад +1

      使えます☺️酸味はマイルドなので味は調整下さい

  • @himiyama
    @himiyama 5 месяцев назад +2

    私からもいつもありがとうございます😊豆乳は脂質多いのでアーモンドミルク使ってますが豆乳ヨーグルトとアーモンドミルクでは作れますか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  5 месяцев назад +1

      タンパク質量が足りないと固形物にならないかもしれません!😅

    • @himiyama
      @himiyama 5 месяцев назад

      @@WELLNESS..KITCHEN かなぁと思いながらありがとうございます😊

  • @miho4106
    @miho4106 5 месяцев назад

    いつもありがとうございます♪

  • @mamoruasuka3470
    @mamoruasuka3470 5 месяцев назад

    作ってみましたが、これをクリームチーズというにはちょっと無理があるなと思いました。崩した絹こし豆腐のようでした。

  • @Kちゃん-r1y
    @Kちゃん-r1y 2 месяца назад

    今作ってますが、全く固まりません。何分くらい火にかけてら固まるとか言ってほしいです。
    15分は火にかけてます!ガス代がもったいないのでもうやめます。
    諦めてほったらかしにして、夜ご飯食べてたら分離してました!!今こしてます!!

  • @赤肩
    @赤肩 5 месяцев назад

    スジャータの豆乳は国産じゃないので買わないです><

  • @タリラリラ-p2t
    @タリラリラ-p2t 4 месяца назад +2

    クリームチーズが好きなのでチャンネル登録して検索して観ましたが参考なる活用法有り豊富でなく残念感😢