Meu marido é diabético. Tenho feito alguns doces com eritritol. Sempre uso a menor quantidade de adoçante possível. Acostumei minha família a comer bolos e doces com a metade do indicado nas receitas .
A cada tempo, jogo um fora, Usava Sucralose aí disseram que fazia mal, aí joguei fora e comprei stevia, aí falaram a mesma coisa e joguei fora, depois comprei eritritol e falaram que causa avc etc, joguei fora, Agora tô usando o Xilitol 😂😢 " Oh Vida Amargurada, nem pode adoçar que da ruim "
Ainda tenho duvidas sobre adicantes, ja acostumei com cafe sem acucar 100% sem, foi dificil descer, mas hoje nem consigo beber o tradicional mais, mas o vicio em doces ainda existem, nem estou pre diabéticos, mas ja sinto medo pelo relatos familiar. Quero adotar desde cedo e me libertar do açúcar. Vou testar eritrol e xilitol e atender clientes, pois estou abrindo uma pequena empresa voltada a esse público, pois vejo que falta atencao nos foods da vida. Por minha saúde eu consumirei e venderei tambem aquilo que como.
E de for em gotas .quantas gotas podemos usar ao dia?
Месяц назад
O cálculo é feito com base no peso. Por exemplo: uma pessoa com 60 kg pode usar no máximo 30 gotas/dia. Nesse caso você calcula 2 gotas/kg de peso. Entendeu?
Dra eu uso eritritol mas falaram de um estudo que associaram o uso de eritritol a ocorrencia de avc, é verdade?😢
7 месяцев назад+1
Existe um estudo com esse relato, no entanto os participantes do estudo já apresentavam risco para doenças cardiovasculares. Com certeza são necessários mais estudos e todo e qualquer adoçante, mesmo natural, deve ser usado com o máximo de moderação em situações de extrema necessidade! Tudo em excesso faz mal!
Godtei muito do vídeo e das explicações. Já experimentei varios adoçantes , gostei mais de.Xilitol e.do Açúcar de coco.obrigada! Dra .Deus a abençoe!❤
4 месяца назад
Fico muito feliz em saber que gostou do vídeo! O açúcar de coco tem as mesmas calorias do açúcar tradicional, então caso queira reduzir as calorias e o índice glicêmico, o ideal seria o xilitol ✅
Gostei do eritritol para adoçar sucos e chás, mas para colocar nas receitas não gostei. Pode ser pq ainda não sei usar, mas é caro e precisa de muita quantidade para adoçar.😢
4 месяца назад+1
Experimente usar pouca quantidade combinado com uma fruta, como a banana para adoçar as receitas de bolo ✅
Oi dra., bom dia 🌹 me tira um dúvida, por favor? Fiz um bolo e misturei eretritol e xilitol, porém, ficou um gosto forte, ardido na boca...joguei o bolo fora, era impossível comer...qual dos dois adoçantes podem ter feito isso? Obrigada 🤗
4 месяца назад
Oi Fernanda! Tudo bem? Por serem naturais, nenhum dos dois deixa sabor residual… 🤷🏻♀️ Normalmente o que deixa o bolo amargo é o fermento químico em excesso. Será que não foi isso?
❤ dra, mas tomar café ☕ sem açúcar/adoçante ninguém merece 😂
O sabor do café puro é perfeito! Depois que você tomar e se acostumar será um caminho sem volta ❤️
@ será rsrs
Você acaba acostumando, eu consegui em 2 meses.
Eu tomo sem açúcar as vezes ainda espremo um limão, muitos falam que sou louca. 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Meu marido é diabético. Tenho feito alguns doces com eritritol. Sempre uso a menor quantidade de adoçante possível. Acostumei minha família a comer bolos e doces com a metade do indicado nas receitas .
Excelente!!!
Sem dúvidas o melhor sabor.
É o meu preferido.
😊👍🏻
Parabéns, Dra. Rávila, por essas informações tão valiosas!!!👏👏👏
Obrigada pelo elogio!!! Dedico muito carinho em cada vídeo!!!
A cada tempo, jogo um fora, Usava Sucralose aí disseram que fazia mal, aí joguei fora e comprei stevia, aí falaram a mesma coisa e joguei fora, depois comprei eritritol e falaram que causa avc etc, joguei fora, Agora tô usando o Xilitol 😂😢 " Oh Vida Amargurada, nem pode adoçar que da ruim "
O certo pelo jeito é nenhum....não entram num consenso 😢
Também sofro muito
Com certeza o caminho ideal é acostumar o paladar com o sabor natural dos alimentos! 👍🏻
É ao contrário o que da AVC é o xilitol o eritritol não causa nada.
😂😂😂😂
Estou usando esses adoçantes uso uma x cada um muito bom seus vídeos sobre isso obrigado
Eu que agradeço! Feliz por saber que gostou!
Olá bom dia sou diabético só uso esse adoçante
Obrigada por compartilhar!
Café sem nada... Ainda não consigo 😢😢😢😢😢
Reduza aos poucos até seu paladar se adaptar!✅
Amei eritritol e xilitol.
São naturais e adoçam muito bem, não é verdade? Muito obrigada por acompanhar o canal!
Já usei eritritol, gostei muito
Também gosto muito! Mas lembre-se de usar com moderação ❤️
Tomo eritritol estou muito satisfeito
👏🏻👏🏻👏🏻
Qual marca?
Ainda tenho duvidas sobre adicantes, ja acostumei com cafe sem acucar 100% sem, foi dificil descer, mas hoje nem consigo beber o tradicional mais, mas o vicio em doces ainda existem, nem estou pre diabéticos, mas ja sinto medo pelo relatos familiar.
Quero adotar desde cedo e me libertar do açúcar.
Vou testar eritrol e xilitol e atender clientes, pois estou abrindo uma pequena empresa voltada a esse público, pois vejo que falta atencao nos foods da vida.
Por minha saúde eu consumirei e venderei tambem aquilo que como.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito bom a explicação,eu também ficava tinha dúvida qt
ao uso desses adoçante.
Fico muito feliz por ajudar com as informações para você! Muito obrigada!
Estou iniciando hj com o eritritol. Gostei
Use com moderação! O ideal é adaptar o paladar ao sabor natural dos alimentos gradativamente 😉
Oi dra. Achei ótimo suas orientações a respeito do adoçante. Gostei❤
Fico muito feliz em saber que gostou!!! Obrigada por acompanhar o canal!
E de for em gotas .quantas gotas podemos usar ao dia?
O cálculo é feito com base no peso. Por exemplo: uma pessoa com 60 kg pode usar no máximo 30 gotas/dia. Nesse caso você calcula 2 gotas/kg de peso. Entendeu?
Dra eu uso eritritol mas falaram de um estudo que associaram o uso de eritritol a ocorrencia de avc, é verdade?😢
Existe um estudo com esse relato, no entanto os participantes do estudo já apresentavam risco para doenças cardiovasculares. Com certeza são necessários mais estudos e todo e qualquer adoçante, mesmo natural, deve ser usado com o máximo de moderação em situações de extrema necessidade! Tudo em excesso faz mal!
Dra❤
Não sabia sobre o amarelo no bolo conseguir pelo Eritritol. O índice glicemico baixo excelente.
O obrigada Dra Rávila ❤
Eu que agradeço!!! Fico muito feliz!!!
Godtei muito do vídeo e das explicações. Já experimentei varios adoçantes , gostei mais de.Xilitol e.do Açúcar de coco.obrigada! Dra .Deus a abençoe!❤
Fico muito feliz em saber que gostou do vídeo! O açúcar de coco tem as mesmas calorias do açúcar tradicional, então caso queira reduzir as calorias e o índice glicêmico, o ideal seria o xilitol ✅
Valeu 🌹✨🍀
Gratidão!
Gostei do eritritol para adoçar sucos e chás, mas para colocar nas receitas não gostei. Pode ser pq ainda não sei usar, mas é caro e precisa de muita quantidade para adoçar.😢
Experimente usar pouca quantidade combinado com uma fruta, como a banana para adoçar as receitas de bolo ✅
Tomo café sem açúcar mas com um.pouquinho de canela em pó, senão não desce
Com certeza fica uma delícia com canela!
Oi dra., bom dia 🌹 me tira um dúvida, por favor? Fiz um bolo e misturei eretritol e xilitol, porém, ficou um gosto forte, ardido na boca...joguei o bolo fora, era impossível comer...qual dos dois adoçantes podem ter feito isso? Obrigada 🤗
Oi Fernanda! Tudo bem? Por serem naturais, nenhum dos dois deixa sabor residual… 🤷🏻♀️ Normalmente o que deixa o bolo amargo é o fermento químico em excesso. Será que não foi isso?
Porque os adoçantes liquidos de Xilitol ou Eritriol não informa a porção ja que é misturado com outros adoçantes
Nesse caso é importante usar a dosagem mínima possível!
A taumatina é bom adoçante?
Sim! A taumatina também é um adoçante natural! Posso trazer um vídeo com mais informações para você!
Olá , xilitol ou eritritol amarga ?
Olá! Diferente de alguns adoçantes, o xilitol e o eritritol não amargam 😊
Eu uso só bolos apenas duas colher.❤
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Boa noite Dra. Ravila qual seria a melhor marca de eritritol. ?
Não tenho preferência por nenhuma marca específica! Só oriento que verifique no rótulo se é o eritritol puro (sem misturas).
Nunca usei,a nutricionista passou stevia,mas me falaram que é horrível,aí comprei esse ertritol, me falaram que é bom
É ótimo!!!
Vou experimentar pq tomei cafe com Stevia porem nao afoca nada .
.
Eu escuteu o doutor que falou que o stevia não pode ser usado em alimentos e bebidas quentes.
Incentivo ir se acostumando com o café sem nenhum tipo de adoçante! Será ainda melhor para a sua saúde!
Excelente vídeo!
Muito obrigada!
Muito bom Dra
Muito obrigada!☺️
Fiz uma canjica com leite de coco caseiro e coloquei o eritritol no mingau ainda quente e talhou o leite. Odiei isso.
O ideal é colocar no início do preparo ❤️
Vou fazer uma marmelada com eritritol,depois digo como ficou.
Opa! Quero saber!
❤
❤️🍏
Água com açúcar não acho 😂😂😂
Sem condições de beber café amargo.😂
Acredite: é caminho sem volta! Quando seu paladar se adaptar, você vai amar!
Não falou dos malefícios do adoçante
O eritritol é um adoçante natural, por isso ainda não temos nenhum relato científico de malefício à saúde ✅
Sinto gosto residual no eritritol
Tente usar menos e me conte se sentiu o sabor residual ❤️
Xilitol achei mais gostoso.Eritritol deixa um sabor estranho,Menos quenos adocantes convencionais.
Muito obrigada por acompanhar o canal e deixar seu comentário! Fico muito feliz em saber que estou ajudando com informações para a sua saúde!
Eritritol dá uma dor no estômago.
Não é um sintoma comum… nesse caso seria interessante investigar…
É laxativo sim. Eu não posfo comer
Obrigada por compartilhar!
De um.modo geral não é, mas há casos específicos como o teu.
Achei meio amarguinho 😢
Mesmo?