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Dra. Rávila Graziany
Бразилия
Добавлен 3 янв 2022
Olá pessoal!
Sejam muito bem-vindos ao meu canal Nutrição Prática!
O objetivo deste canal é trazer informações de nutrição aplicadas à saúde e ao esporte de forma integrativa e prática para facilitar a sua rotina e fazer com que seja muito mais fácil seguir uma alimentação saudável de forma autêntica e equilibrada!
Como amo cozinhar e aplicar a teoria, neste canal também vou compartilhar com vocês todos os meus segredos e técnicas para melhorar a absorção dos nutrientes e reduzir calorias indesejadas nas preparações cotidianas! Assim, espero que sua rotina se torne nutritiva, rápida e, claro... muito prática!
Conto com vocês! Um grande abraço!
Dra. Rávila Graziany
Sejam muito bem-vindos ao meu canal Nutrição Prática!
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Dra. Rávila Graziany
ALERTA DE 3 ERROS SUPER COMUNS QUE ACABAM COM SEUS RESULTADOS!
#fimdeano #celebrações #saúde #ceia #emagrecer
Muitas pessoas cometem esses erros nas festas de fim de ano e depois se arrependem… mas vocês que acompanham o canal terão essas informações em primeira mão para saírem na frente! Confira!
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ESSE DOCE VOCÊ PODE COMER TODOS OS DIAS! SUPER PRÁTICO E NUTRITIVO!
Просмотров 9621 день назад
#sobremesa #doce #saude #docefit #intestino #diabetes #nutrição #modulação Vamos ser honestos! Quem não gosta de um docinho? Mas e quando o doce é nutritivo, saboroso e super fácil de fazer? Você vai se surpreender porque para fazer essa sobremesa você não vai precisar de nenhum eletrodoméstico! É pura saúde e praticidade! Assista o vídeo e coloque essa sobremesa no seu dia a dia com muita saúd...
SURPREENDA-SE COM OS EFEITOS DA TÂMARA NO ORGANISMO!
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#tâmara #saúde #beneficios #curiosidade #intestino #cancer #imunidade #envelhecimento Se você precisa melhorar o trânsito intestinal, fortalecer o sistema imunológico, prevenir doenças cardiovasculares, diabetes, doenças neurodegenerativas e até mesmo prevenir o envelhecimento precoce você precisa assistir esse vídeo! No novo quadro curiosidades eu vou falar dos benefícios surpreendentes de ali...
QUAIS FRUTAS PODEM SER CONSUMIDAS POR QUEM TEM INTOLERÂNCIA À FRUTOSE?
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DESCUBRA AS PRINCIPAIS FONTES DE ANTIOXIDANTES NA PREVENÇÃO DO CÂNCER DE MAMA!
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O SUCO QUE PREVINE O ENVELHECIMENTO PRECOCE E PROTEGE AS CÉLULAS!
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DESCUBRA OS ALIMENTOS QUE PODEM CONTRIBUIR PARA A SAÚDE MENTAL!
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INTOLERÂNCIA À FRUTOSE PODE CAUSAR DEPRESSÃO?
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AFINAL, QUEM TEM INTOLERÂNCIA À FRUTOSE, PODE OU NÃO COMER FRUTA?
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#frutose #saúde #intolerancias #intestino #modulacaointestinal A intolerância à frutose é uma dificuldade do organismo em absorver esse carboidrato. Mas será que esse carboidrato está presente somente nas frutas? Será que é realmente necessário retirar as frutas? Assista o vídeo e se surpreenda ao descobrir onde estão as principais concentrações de frutose na alimentação!
APRENDA A FORMA MAIS FÁCIL DE FAZER IOGURTE NATURAL CASEIRO!
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DESCUBRA O TRATAMENTO PARA QUEM TEM INTOLERÂNCIA À LACTOSE!
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ESSA É A FORMA DE VOCÊ SABER SE JÁ DESINFLAMOU SEU INTESTINO!
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SAIBA COMO OS BIO-MAMPs PODEM AJUDAR NA SUA IMUNIDADE E NO TRATAMENTO DE ALERGIAS!
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DESCUBRA A MELHOR COMBINAÇÃO DE PROBIÓTICOS PARA SEU INTESTINO!
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SEU INTESTINO VAI AGRADECER! DOCE DE AMEIXA DELICIOSO RICO EM FIBRAS!
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VOCÊ PODE EMAGRECER SE USAR ESSAS ESTRATÉGIAS NESSAS FÉRIAS!
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PAÇOQUINHA FIT DE AMENDOIM SUPER RÁPIDA DE FAZER! CONFIRA DICA BÔNUS!
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MELHORE SUA DIGESTÃO E ABSORÇÃO COM ESSES ALIMENTOS!
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ALIMENTOS ESSENCIAIS PARA DESINFLAMAR E REPARAR SEU INTESTINO
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ISSO É ESSENCIAL PARA DESINFLAMAR SEU INTESTINO!
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ESTUFAMENTO ABDOMINAL NÃO É NORMAL! DESINFLAME SEU INTESTINO!
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A PANQUECA SEM GLÚTEN E SEM LEITE MAIS BONITA E NUTRITIVA QUE VOCÊ JÁ VIU!
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Eu emagreci e tirei o pão. Comi muito 😅😅😅😅
Que vídeo necessário!
Excelente suas dicas Dra Rávilla ❤
Nossa eu nem como industrializado é tenho intolerância a frutose da própria fruta.
Dicas muito importantes, vamos manter o peso gente!😂😂😂 Obrigada Dra Ravila!❤❤❤
Dicas excelentes, Dra. Rávila! Parabéns!👏👏👏
Quero
Adorei
Pode ser feito como suco batido no liquidificador?
Poderia esta usando no café ?
Amei obrigada pela dica
Quero muito melhorar genética e emagrecer e vurar uma dor q m encomoda ha tres anos no abdômen
Mas a folha de mamao tem que ser cozida... Cha por decocção... nao entendi...
Muito prático esse doce, também deu água na boca!😂 obrigada Dra Ravila!❤❤❤
Para fazer o suco a gente tira a semente?
Deliciosamente prático e gostoso! Amei❤❤❤❤
❤❤Que bom saber que pode comer esse doce muito obrigada pela informação Dra Ravila
Mesmo porque todo abuso de droga acaba em overdose. 😊
QUAL QUNTIDADE PARA UM BOLO E UMA XIVARA DE CHA
Já me inscrevi no seu canal.👍🏼🌹
Eu amo tâmara!❤️
Que delícia Dra Ravila. Muito saudável
Sim! Muito saudável e saborosa! Muito obrigada por acompanhar o canal ❤️✨
Quero saber dessa dieta fid me
Além de ser muito saudável é também uma delícia! Obrigada Dra Ravila!❤❤❤
Eu que agradeço!❤️✨
Bom dia,verdade doutora quando quero comer um doce corro nela kkkk.
Fico muito feliz!👏🏻👏🏻
Bom dia, tenho irritação na garganta com determinadas frutas, é intolerância?
É melhor na forma de tintura
Poderiam me dar recomendações de como tratar dieta e suplementos? Porque fui diagnósticado passei em varios medicos mas nenhum passa um tratamento
Eu prefiro farelo da aveia
Ja fiz e.bom demais.coloco.gingibre tbm
Vc tem " Doutorado" em q mesmo!?
❤❤Como a fruta com casca e tudo 😂😂
Dra, estou pre diabetica e perdi mt peso 😢 vc podia me ensinar uma receita de pao que seja comivel?😢
Moro em taperoá PB tenho artrose no joelho sofro muito
Se for possível continue falando sobre as frutas e as concentrações de frutose.
Folha de mamão serve para regenerar as ilhotas do pâncreas na prevenção da diabetes, portanto não faz sentido o uso do açúcar. Extrato não é xarope para ter açúcar na composição.
Dor Ravila eu gostaria de saber se quem tá com Dengue pode comer camarão
Boa tarde Dra. Rávila Grazian que ótima informação , eu tenho várias pés de ora-pro- nóbs e é dificil a gente usar, mas agora vou fazer a farinha e usar sempre muito obrigada,
Show
Gostei muito de aprender obrigada
Obrigado pela informação que Deus abençoe ❤❤❤❤❤❤
Nāo !!
🎉
Boa noite
Que bacana
Vou testar....
Gente saboreie a jabuticaba normal e faça geleia das cascas ou suco TB . Do jeito que ela fez não fica bom
Muito interessante esse conteúdo Dra.Raviila
Eu amei vou fazer tô precisando muito
Como eu queria ter tido um conteúdo desse a 4 anos atrás... sofri tanto, não achava nada na Internet p me ajudar e os médicos de interior não fazem a mínima ideia de como fazer. Já fui parar no hospital tantas vezes, por causa dessa frutose... e até hoje o diagnóstico é suspeito. Obrigada por vc nos proporcionar esse socorro. ❤❤❤❤ foi muito difícil aprender tudo que norteiam a alimentação...
O abacate é o único que posso comer tranquilamente.
@@vaniaassis4274olá poderia me dar recomendações? Tmb tenho o mesmo diagnóstico mas não consigo achar muitas opções de tratamento