AÇÚCAR FAZ MAL E ADOÇANTE É PIOR!
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- Опубликовано: 15 окт 2024
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Olá, tudo bem com você? Aqui é Dra. Angela Xavier e a dica é adoçantes.
Independente do tipo de adoçante, se sucralose, corante ou qualquer outro tipo, adoçante é um produto químico, e mesmo que ele seja extraído da natureza ele é industrializado, todo produto industrializado tem seus inconvenientes.
Eu costumo dizer que toda substância terminada em “antes” deve ser deixada para depois.
Eu vou mostrar para você que adoçante não é saudável e nenhum aliado da dieta.
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Prefiro controlar minha ingestão de açucar, o qual meu organismo aprendeu a lidar durante processo evolutivo e devido aos açucares naturais encontrados na narureza, doque ingerir qualquer substancia para ludibriá-lo.
Estava com diabete e agora pré diabete por 1 ano e comecei a tirar o açúcar e os adoçantes da minha alimentação, antes não sentia muita graça em comer frutas porque meu paladar estava contaminado de produtos químicos, agora comecei a sentir o sabor delicioso das frutas, é impressionante como nosso paladar melhora. A cada semana que passa elimino um hábito alimentar ruim e acrescento um alimento saudável. Logo conseguirei baixar de vez o meu índice glicêmico. Parabéns Angela, seus vídeos são fortalecedores.
Isso vem com maleficio experimenta coisa queimada você vai sente o gosto do queimado.
E aí, amigo. Como você está hoje? Ainda mantém essa super dieta?
Quanto mais natural melhor
Poxa parabéns, meu amigo!!
Mas sua é tipo 2.
Essa maldita não tem cura.😭😭😭😭😭😭
Algo que me assustou bastante é a quantidade de sódio, em apenas 4 gotas temos 1900mg, o que é a quantidade diária recomendada para um adulto
Verdade. Fiquei diabética e não suporto adoçante. Aprendi a tomar café amargo e faço minhas geleias com o mínimo de açúcar. Hoje, não consigo comer nada muito doce
Nooooooooo....achei que estava arrasando no xilitol!
Tô chocada!!!chocada!!
Acabei de comer xilitol
Ferrou!
Obgd Dra! Parei c adoçante!
Eu coloquei opinião e amor próprio e tirei todo tipo de acucar e trigo da minhaa vida ,tem 12 dias hoje.
@@MariaLima-gu4du Eai, como está a dieta?
10 anos usando Sucralose, adquiri uma pressão muito alta consequentemente uma enxaqueca muito alta , estou usando açúcar muito moderadamente minha vida parece ser outra graças ao neurologista, muito bom vídeo!! Adoçante industrial nunca mais!
Ando assim, com sucralose, enxaqueca com tonturas mal estar. Vi hj que é um veneno
@@claudiamottola901 melhor coisa é cortar essas químicas de nossas vidas e reduzir o açúcar .tire a Sucralose por uma semana e vai ver a diferença.
É muito difícil, porque não gosto de nada amargo
passei a usar adoçante, e faço um uso consciente, apenas para neutralizar o azedo ou amargo de alguns alimentos em dozes irrisórias e tenho notado o completo oposto do que a senhora disse. Não sinto vontade alguma de continuar a consumir doces, minha fome e até a ansiedade baixou completamente ( não utilizo nenhum medicamento nem nada do gênero)... e aí, tem certeza de que essas informações não estão equivocadas?
Comprei um adoçante crente que tava abafando, socorro kkkk
Já fiz isso no passado Giovanna!
@@AngelaXavier Eu tenho um grande problema: paladar infantil de criança anos 90 criada a base de "queijo petit suisse sabor morango cochonilha e biscoito recheado com carinha feliz estampada", cuja mãe colocava um açucarzinho até no suco de frutas... Já estou na casa dos 30 e ainda não consigo nem tomar um suco de melancia, que é super docinho, sem adoçar, imagina um café! Está muito difícil fazer uma reeducação alimentar. Assisto vídeos, aprendo meios e técnicas, mas não adianta, já que meu paladar é super mal acostumado. Esse é o grande mal da minha geração, nós crescemos (grande parte) sob as sombras dos mitos alimentares de uma geração com pouco acesso à informação. Tenho assistido seus vídeos e muitos outros, mas o processo está bastante difícil.
NAo sei por q deus fez boca na gentr neh nd pode
😹😹😹😹😹😹😹
Nada a ver!!! Relaxa, pode tomar adoçante de boa! O teste foi feito em ratos machos, doses equivalente a 7kg no humano..
Obrigada pela dica mais como um pouquinho au menos de café ☕ tenho que tomar amargoso sem nada?
🤔🤔🤔Meu Deus.
Estamos cercados de
Alimentos prejudiciais, gostei desse vídeo.
Parabéns, pela segurança. 🙌🏼🙌🏼🙏🙏
Obrigada!
no final vai ver que todo alimento é prejudicial de alguma forma kkkkkkkkk. O negócio é escolher o que prejudica menos.
Ue. Açúcar tbm faz mal!! Adoção com quê?
EU TAVA PERDENDO O PALADAR COM ESSE TA. DE ADOÇANTES. PAREI DE USAR .MEU PARADAR VOLTOU GRAÇAS A DEUS
Acabei de jogar o meu no lixo! 😏
Obrigada!😉😘🌹🌹🌹
Parabéns, doutora pela honestidade. Informação de suma importância.
gosto do café amargo, muito ruim coloco canela pra melhorar 🙄
Nunca gostei de nada industrializado. E adocante pra mim nunca foi uma opção. Amei esse video
Deixei o açúcar e tomo adoçante pra mim foi melhor,nunca mais tive vontade de comer doce, refrigerante, sorvete,nem batata frita que eu amava,tudo porcaria então no meu caso optar pelo adoçante foi uma bênção,5 gotas de adoçante nem faz diferença,e emagreci 8 kilos,minha qualidade de vida mudou 100%,ACUCAR NUNCA MAIS!
Qual adoçante vc usa?
@@ThalyaMoura-j2u sucralose
Você tem problemas de audiçâo... ou de cognição. Quer dizer que porque você perdeu peso "usando" adoçante, sua saúde vai 'bem, obrogado'! Vai nessa...
stévia é uma boa opção.
@@jmvneto51 não tenho problema nenhum de saúde.
Não consumir nada industrializado é uma utopia! tudo tem algum nível de industrialização, não tem como querer ser radical e achar que vai conseguir viver só de produtos naturais... bom senso e moderação é o melhor caminho na minha opinião.
Exato concordo em.tudo
Sim
Meu a gente fica neurótico vendo isso
Ué... No lugar dos snacks industriais, só comer frutas e oleaginosas saudáveis e alimentos com fibra. De refeição, o básico do brasileiro já supre bem, que é o arroz, feijão, salada e proteína. Saúde demanda esforço. Não adianta vir com essa história de que se pode comer tudo porque é assim que as pessoas permanecem com problemas e doenças
Angela o mel pode ser um adoçante?????
Poderia fazer um vídeo sobre o mel.
Esse vídeo,sim. Deu o recado. Muito obrigada.
A salvação das formigas é a tâmara, a Angela tem vídeo sobre ela.
Maravilhosa explicação! Já aprendi tomar tudo sem açúcar ou adoçantes.
Obrigada Dra pelos esclarecimentos, sou pre diabética e o médico passou adoçante. Depois até vi esse vídeo vou jogar fora todos. Isso que vc falou de produtos industrializado e verdade. Pois tudo que e industrializado faz mal mesmo a saúde.
Já tirei, Ângela, há muitos anos e não sinto a menor falta. Nem doce como mais... Valeu
Parabéns!
MUITO BOM ! ENTENDI TUDO BEM ! OBRIGADA... bOM DOMINGO DE RAMOS...
Disponha!
Um dos vídeos mais reais e verdadeiros sobre adoçantes. Sou prova de td que a Sr falou aí. Vamos comer o que eh de verdade, sem enganações
Obrigada!
Acho sempre uma pena esses tipos de vídeos não colocarem os artigos de referência.
Seria só vantagens colocar.
Justamente ! Não descreve ou cita os links de referências científicas e nem fontes confiáveis, apenas a opinião pessoal , que acho, inclusive, bem radical. Ao falar do Xilitol e da Stevia, por exemplo, não citou nenhum estudo que comprova o "faz mal"... Parabenizo pelos vídeos que produz em prol da saúde. Sou inscrito , mas considero , em alguns momentos, radical e extrema a fala sobre a alimentação 100% natural em pleno 2022. Poderia sugerir a combinação e substituição de alguns alimentos por outros , a fim de oferecer alternativas para a melhoria da alimentação da população em geral, mas a mudança absoluta , como a exemplo, não utilizar nem açucar, nem adoçante, xilitol ou Stevia, e trocar por fruta, doces ou adoçar com passas? Sinceramente, grande parte da população não seguirá essas dicas , infelizmente. Logo, não será de utilidade pública.
@@raphaelleal8472 Opinião radical ou não conveniente pra você?
DEUS abençoe Doutora❤
Para mim é usar o açúcar da fruta até dá para fazer bolos a bolo de banana e aveia com passas e uma delícia.
Acabei de jogar meu adoçante fora fiquei assustada 😦😅
Obrigada irmã, Deus te abençoe sempre e seu canal.
Dra a senhora é uma benção!!
Que Deus continue dando sabedoria !!!
Amo os seus vídeos.
Amem! Obrigada!
O ideal é saber controlar a quantidade do leite como do café, de maneira que seja fácil beber...
Saiba balancear a quantidade de ambos junto com o sabor...
Boa Tarde Doutora, e o q a Senhora, poderia nos afirmar em adoçar? Qdo sentimos vontade de comer algo doce, qual produto devemos usar, pois sou diabética?
6:20 Comecei fazer tratamento para diabetes mas adoçante me faz muito mal,tetei esse Xilitol me fez mal também,me deu problemas no estômago e intestinal.
Bom dia! Veja esse vídeo.ruclips.net/video/eI6vfuVSji4/видео.htmlsi=vry9jimTXADo6YzH
Obrigada Dra Ângela, por nos orientar naturalmente....
Gratidão 🙏
Eu jurando que estava abafando aqui com minha xícara de nescafé com duas gostas de Assugrin. Socorrrroooo! Não tem mais o que fazer!
Bom dia Dr Angela Xavier muito obrigada eu já eliminei o açúcar e também os adoçantes não uso nenhum açúcar já não gosto mais tomo café sem açúcares ou adoçantes limão 🍋 também sem açúcares ou adoçantes graças à Deus tenho quase 62 anos e graças à Deus tenho saúde obrigada Dra Angela Deus te abençoe beijos Edileuza RJ
Obrgada Dr Ângela estou usando adoçante Sostevia, vou parar .amei sua explicação dos finais ANTES ,MTO BOM PARABÉNS.
Mel não pode? Uai... o q eu uso vem diretamente de um produtor rural - sem química, ou seja, orgânico.
Me ajudem com o esclarecimento, por favor?
@@angellodeoliveira4575 se você não é diabético pode consumir
Dr queria saber se o melado tbm é inflamatório para o corpo como açúcar?tenho fibromialgia e estou tentando tira tudo que é inflamatório.
Sim
Tens razão Dra. Há meses que comecei usar adoçantes e esta semana meu intestino desandou, fora do normal, além de gases horríveis. Desconfiado do adoçante (única novidade na minha rotina) vim pesquisar e assistindo seu vídeo encontrei a resposta. Vou parar com adoçantes. 🙏
Depende de qual adoçante vc usou. Sacarina, aspartame e sucralose não são recomendados. Sucralose dá disbiose, mal estar intestinal. Os recomendados são xilitol e eritritol.
Gente q vídeo rico.....obg dr Ângela Xavier
Não gosto de nada amargo
Queria poder viver sem a “douçura” do açúcar
Mas depois desse vídeo
Com certeza
Vou moderar bastante
Excelente video ! Nossa e eu achando que tava fazendo o certo usando adoçante,agora entendi o porque dessa fome monstruosa.
Adoçante não provoca fome, quem disse isso está falando besteira. Sua fome se dá por motivos de, provavelmente seus macros e micronutrientes não estarem dentro do que seu corpo necessita para seu estilo de vida. Alimentos com fibras devem estar presentes, evitar carboidratos a noite de alta absorção e outras coisas. Aqui a doutora está mais preocupada em vender seu plano alimentar do que trazer informações imparciais, cuidado. Quer aprender tudo sobre dieta e de graça, vá ao site do Gorgonoid, sim, marombeiro raiz. Esses médicos ficam observando os praticantes de musculação por décadas, e depois ficam fazendo testes em laboratório pra comprovar que os caras já sabem a muitos anos atrás.
Excelente razonamiento Dra. Ángela !! Sds desde Uruguay Abrazo
Obgd pela explicação, vim aqui a procura de um adoçante mais saudável Pq estou com a glicemia alterada... 🙏
chocante..! mas a Verdade salva nós dessas mentiras impostas por um sistema Carrasco. obrigado Dra. Angela Xavier
Doutora o que devo tomar de manhã pra adoçar meu café
Sal
😂😂
Explicação incrível!!
Faz muito sentido
Como vou tomar um pouquinho de café ☕ sem nada?
Dr. Ana eu gostaria de saber se é saudável adoçar o café com rapadura ??
Mostrei pra minha mãezinha que é viciada em adoçante ainda tem diabete alta ... ela finalmente ouviu w entendeu suas preciosas explicações. Disse que vai parar com adoçante! Vamos aguardar promessa rs!
Muito obrigada!
Abraços e Deus te abençoe!
Eai teve resultados?
Grata Dra por está explicação, vou tentar frutas no lugar de açúcar e adoçantes a partir de hoje apesar de chás sem a doce muito ruim. Pena que minha mãe não teve essas explicações ante de ficar diabética 😟 e abou indo embora por causa dessa doença matadora 😐😞
BOA INFORMACAO DOUTORA. Sempre falando a verdade..
Muito obrigada por esse vídeo e pela força Dr Angela. Estou tentando tirar o açúcar aos poucos. Nunca gostei do adoçante.
Continue firme Dirce, vai conseguir se libertar completamente!
Dr. Fale sobre açúcar de coco.
Veja esse vídeo.ruclips.net/video/wzloBIQ4BQs/видео.htmlsi=th9ZerEzSizCVjK6
Se eu utilizar caldo de cana como adoçante para o café ?
Eu uso stévia 3 gotas só pra quebrar o amargo do café.
Agora você já sabe que está usando um produto industrializado e portando nocivo! Depois o café não é alimento e não é saudável, veja o vídeo sobre ladrão de cálcio, o link é este: ruclips.net/video/9e6vnV0x7Ro/видео.html
Querida Dra. Angela, obrigada por dividir seu conhecimento com a gente!! 😘😘😘😘😘😘😘😘
Através desse vídeo eu percebi que não consumimos o produto doce por causa do produto em si, como bolo de chocolate por exemplo, o que consumimos é o preço, é aquilo que o bolso da maioria das pessoas pode pagar, nesse caso, as frutas não se encaixam nessa tabela, o valor das frutas não cabe no bolso do brasileiro pra consumo diário
gente então como que eu adoço meu suco de maracujá?😢
Foi muito esclarecedor. Muito obrigada.
Eita q replicação, oq a senhora fala sobre o açúcar magro??
Sou a favor do doce natural encontrado nas frutas e demais alimentos. Você já deu uma olhada no rotulo do chamado açúcar magro? cheio de adoçantes químicos.
como se fazer dra. ...... se nao açucar mascavo, demerara ... se nao adoçante de stevia....... o que se fazer pra se adoçar a limonada ... o abacate.... o cafe...........
Minha irmã está com nódulos na tireóide e vai operar e também ficou diabética tipo 2😢
Faz mal aos rins ?? To com Microalbuminuria alta e creatinina fosfoquinase tbm
Dra.Angela sou diabética e gosto muito de café, mas não consigo tomar sem açúcar. O café quase amargo. O que faço Dra.Angela? Me dê uma dica. Obrigada Dra maravilhosa
O café faz muito mal para saúde deixa ele também! Veja este vídeo: ruclips.net/video/GewQXhqak-s/видео.html
Preciso de um adoçante apenas para adoçar um pouco minha limonada. Outros sucos como abacaxi... Não utilizo e não preciso de açúcar ou adoçante. Nesse caso, Posso usar o Xilitol mesmo?
Sou muito grato pela informações.
Muito obrigado.
Que Deus lhe abençoe poderosamente.
Bjos 💐
Amem! Obrigada Dijalma!
Eu quero as aulas .qdo começa
Vou tentar. Muito obrigada.
É o xilitol,stevia o que a senhora acha.
Doutora, é sobre a stevia em folha, não seria natural?
Muito Bom Amiga venho seguindo suas dicas
Gostei muito do deixar o "antes" para "depois"
Obrigada Doutora
Vídeo excelente para o novo estilo de vida
Já compartilhei com outras pessoas
Parabéns minha amiga!
Obrigada Helma!
Olá Dra Angela, não compro é já falei para várias pessoas para não usar, falo que é pior que açúcar sempre repasso este vídeo que é maravilhoso
Obrigada Márcia!
Muito bom! Gratidão
Ninguém consegue beber nada sem adoçar, não existe.. Eu uso zero cal com stevia quero ver quem bebe uma limonada sem adoçar
Então é melhor tirar açúcar mesmo e nada de adoçante.
OBRIGADO ❤🙏🏻
amo seus vídeos, sao esclarecedores! grata!
Obrigada!
Bom dia
Quem tem Diabetes 1 poderia usar? Considerando que o pâncreas não funciona?
Obrigada Doutora pelas dicas , muito grata .
Drª Angela.. e a Fruta da Vida? É uma alternativa natural né?
Sim como todas as frutas doces que temos acesso.
@@AngelaXavier pois é mas a frutose nao era ruim tb?????
Muito obrigada pelo esclarecimento. ☺️
A senhora é uma simpatia.
Muito obrigada José Agnaldo!
ola boa tarde sou a teresa a canela e boa pra adoçar?
As frutas tbm tem frutose e aí?
Fale sobre laberintite por favor..ando tendo muitas crises...
Veja este vídeo: ruclips.net/video/w953KFwt-ho/видео.html
Entendi tudo e concordo, mas agente não toma só o líquido com o adoçante, de certa forma o pão ou biscoito o bolo ou o aimpim ou batata doce q comemos tem carboidrato q é transformado em açúcar então o pâncreas não se prepara em vão, eu acho que tudo é saber dosar, eu uso adoçante sucralose no máximo 5 gotas, mas sempre comendo algum carboidrato misturado com alguma proteína, e nunca me fez mau essa alimentação.....
Baseada em que estudo científico é dito que o cérebro se deixa enganar pelo o que comemos?
@@bethsilva4118 boa pergunta!
Eu sempre tomei zero-cal e sempre emagreci e tirava meu apetite
Conheço uma pessoa que toma 2 frascos de zero cal por semana. Ele espreme o frasco na hora de adoçar o café 😂
@@ritaferreiradacosta2444 tem em pó.
Muito obrigada doutora!!! Sou muito muito grata a vc. Deus siga lhe abençoando🙌🙏🙏
Ameeem!
Eu passei a tomar adoçante por causa do meu esposo q está pre diabetico e em cada xícara de cafe eu coloco 9 gotas de adoçante 😂e ja perdie meio kl em uma semana então prefiro continuar ne eu tomo o zerocal
Vc poderia fazer um vídeo sobre o café,se ele vicia e como parar de vez com ele
Posso sim, obrigada pela sugestão