A vrai dire, jusqu'à présent, je me rends compte que je fais tout pour éviter l'automne. Je m'occupe tellement l'esprit par des activités que j'ai l'impression que cette saison est moins longue que les autres 😁. Je suis plus dans une stratégie de fuite que dans celle de l'observation des aspects positifs. Cette séance m'a permis de prendre conscience de cela. Je vais essayer de voir l'automne de manière plus positive à présent mais étant très sensible au temps et à la luminosité cela va être assez difficile 😆.
L’automne est ma saison préférée : les couleurs, les changements dans la nature, la paix d’une abondance faite de dépouillement (noix, châtaignes , vendanges). La tarte aux pommes 🍏 tièdes sortie du four et les activités manuelles comme le coloriage méditatif avec toutes les couleurs possibles en les harmonisant selon mon humeur et enfin la lecture.🍃🍄🍁🍂
Prendre des bains des derniers rayons de soleil , admirer les couleurs mordorées de la nature, me blottir près des 1ers feux de bois... savourez ma saison préférée 🥰
Quelle jolie pratique…se rappeler que l’automne nous sert à revenir à soi, à son être profond, se recentrer pour entrer dans le silence de l’hiver et comme la nature renaître au printemps. Merci Ariane
Quel bonheur d’écrire la « poésie d’automne », avec des asanas. J’ai adoré ce moment avec toi, malgré mon manque de souplesse et d’équilibre, pour certaines postures. J’aime l’automne car, je retrouve mon rituel yoga/méditation le matin et le dessin, qui me permet de relaxer en après-midi. Merci, de nous choyer ainsi…
Séance topissime ! A refaire sans modération ! Ces étirements et torsions font un bien fou, et que dire de cette sublime relaxation en forêt au fil des saisons... Elle m'a particulièrement parlé puisque nous étions en rando en forêt cet après-midi, à traîner les pieds dans les feuilles jaunes, brunes, rouges, à sentir cette odeur si spéciale d'humus, de champignons, de terre humide... Je garderai la feuille or dans mon cœur ! Merci Ariane pour cette sénace et pour toutes les autres ! Namaste. 💖🍁🍂🙏
Merci Ariane - cette séance tombe à point pour me régénérer au retour de Vancouver ou j’ai beaucoup crapahuté dans les couleurs de l’automne et avec les premières neiges. L’automne que je détestais dans ma jeunesse maintenant m’émerveille par ses couleurs et les émotions reliées à la beauté et au craquement des feuilles sous les pieds…. Merci encore pour cette magnifique séance que j’ai adoré …
Génial ! Le Canada est vraiment un pays magnifique ! En automne, ça doit être vraiment féérique ! En tout cas, ravie que cette séance t'aie plu. Au plaisir de te recroiser Blandine. 😘😘
Merci infiniment Ariane pour cette merveilleuse séance qui tombe à pic. Je te suis vraiment reconnaissante pour ce partage qui m'a apporté un vrai moment de paix. J'aime beaucoup la visualisation de la fin. L'automne est ma saison préférée. Tout se calme. Les couleurs sont merveilleuses. L'énergie est propice au retour en soi. Ariane tu es rayonnante. J'apprécie beaucoup la bienveillance qui se dégage de tes vidéos. Encore merci 🙏🙏❤️
Séance formidable de torsions pour sortir de l'hiver aussi ! J'aime la nature en automne mais aussi le retour au cocooning chez soi : avec la perte du jour et de la chaleur, plus de temps sur son tapis de yoga (on traîne moins dehors), on ressort les plaids douillets, bougies au crépuscule, feu de cheminée, dernières récoltes de baies rouges, et châtaignes etc. Et la fête du Samain !!
Merci mille fois pour cette séance. J'ai adoré. Ça m'a fait un bien fou. Pendant la relaxation, j'ai juste été accompagné par mon petit chat adoré. Ça m'a renvoyé à une séance de sophrologie que j'ai faite et au voyage chamanique que j'ai fait sur votre chaîne (j'ai toujours eu un truc avec la forêt) Sinon, je n'ai pas de rituel en automne particulier si ce n'est de sortir mes plaids et mes boissons chaudes. Cette année, on ajoutera les séances de yoga mais ça ce n'est pas une question de saison. Ça me fait du bien et ça me permet d'avoir de vrai nuit de sommeil sans insomnie à 2h du matin.
Merci pour cette séance. Je vais la refaire jusqu'a ce que mon arbre soit solide dans le vent 😉. Je sais pas si j'ai des rituels d'automne, je profite du paysage et des couleurs en toute saison. Je crois que j'aime bien les journées qui finissent tôt on se met au chaud et les soirée semblent plus longue....
Merci Ariane, cette séance est très nourrissante, intense et relaxante. Je suis séduite/réconciliée avec le vinyasa...!!! mon rituel d'automne, je lis un poème à voix haute chaque matin. Stéphane Mallarmé pour le moment. Namasté
Merci Ariane ❤ ! C'est vrai que je préfère l'été, et pourtant l'automne apaise. Je me sens plus créative. J'aime aussi me promener avec mes chiens et observer la nature se métamorphoser. J'étais un peu triste de dire aurevoir aux fruits et légumes d'été mais je sais aussi apprécier ceux de l'automne. Merci la vie qui finalement décide ce qui est bien pour nous.
Merci Ariane pour cette séance vraiment agréable. Sensation d'une douce chaleur d'énergie qui circule dans tout le corps au moment de shavasana, Quel bonheur. Merci🙏🏽🌈
J'ai pas 50 mn ce matin mais ça donne trop envie se sera ce week-end . Je vais aller piocher dans ton nouveau classement par durée qui est bien pratique ! !!!
En automne je positive malgré la grisaille, j allume des bougies et je vais m immerger dans le lac Léman 1 à 2 fois par semaine pour lâcher prise. Merci Arianne pour cette vidéo que je suivrai ce week-end.
Belle séance ! Je vais commencer ma semaine ,lundi, avec cette pratique sauf que l'équilibre surprise je ne serai pas capable de la faire . Ce n'est pas grave je m'ajusterai ..bonne fin de semaine ......louise
Merci bcp pour cette séance qui m'a réconcilier avec automne. Dans cette saison je me sent tjr bcp fatigué et un peut déprimer. Mais mon petit rituel et de faire une bonne promenade et de rentré pour me mettre au chaud avec un bon thé. Malheureusement cette année j'ai pas pu le faire. Mais ta séance a remplacer ma promenade. Merci mille fois. Et à très vite 😊. Namaster 🙏
Très belle séance 🍁🍁 fidèle au rendez vous, j'aime beaucoup l'automne qui vient à pas feutré rejoindre l'hiver...je vis aux pieds d'un grand parc et c'est un régal d'observer jour après jour son aspect changer subtilement Merci Ariane et...🌬🍁🍁de MADRID !!
Merci Ariane pour celle belle séance ! Cela faisait un moment que je n'avais pas pratiqué avec tes vidéos, quel plaisir de retrouver ta bonne humeur :)
Aaaah! Comme c'était chouette Ariane ! Que tu es inspirée 😀 C'est le premier vinyasa que je fais où je ne me retrouve pas complètement larguée ou en PLS au bout de 10mn. Et la relaxation guidée, c'etait dur d'en sortir tellement on était bien dedans. Merci une fois de plus ❤️
C’était une super séance ça m’a fait beaucoup de bien c’est toujours un bonheur de découvrir les nouvelles séances que tu proposes ! Merci de tout cœur
Bonjour Ariane ! Ça faisait longtemps que je n'avais pas mis de commentaire malgré avoir pratiqué😉 mais un peu moins ces temps ci j'avoue... Cette séance est vraiment super ! Je me souviens bien de la séance d'automne avec le "vata" de l'année dernière aussi. Encore merci pour cette séance complète, une ptite merveille !
Merci beaucoup Ariane pour cette séance particulièrement inspirée et inspirante! (j'ai déjà écrit ce commentaire , mais au mauvais endroit , du moins je n'ai pas encore essayé la séance sous laquelle j'ai mis ce commentaire par erreur)
Coucou Ariane, magnifique séance en ce temps automnale, elle m'a rebouster. Gratitude pour ta bienveillance, de nous apporter autant de sagesse et bien-être 🙏🧘♀️😄🍁💕❤
Coucou ! Je viens de faire la séance, et vraiment elle est extraordinaire ! Elle m'a fait un bien fou, je suis détendue et apaisée pour attaquer cette semaine ! Grâce à toi je vais aller à mon examen demain matin confiante et reposée, pas stressée. Merci beaucoup pour tes vidéos de qualité, que ce soit yoga ou méditation je ne suis jamais déçue ! Je te souhaite une excellente soirée ! ^^
Nouvelles postures d'ouverture , pour moi. Je n'ai pas été capable de m'asseoir sur le talon l'autre jambe allongée , trop mal aux genoux. Belle visualisation à la fin ..très belle séance .louise...
Haha c’était dur mais ça fait du bien ! C’est une séance de quel niveau ?? J’adore l’automne pour sa lumière dorée le soir, le festival de couleurs dans la nature, les noix, les tartes pommes poires fondantes, le bruit de la pluie et les reflets dans les flaques... j’allume des bougies et des guirlandes, je peins des citrouilles et des feuilles mortes, je sors les collants en laine et les cuissardes... pas évident d’être frileuse x) . Merci pour ce yoga qui permet de compenser le fait de moins bouger en cette saison !
Je reviens tout juste d'une balade dans les brumes de la forêt avec mon chien ! Donc je partage tout à fait ton ressenti ! 😉 C'est une séance de Vinyasa niveau plus avancé. Tu peux le voir en fonction des mandalas sur les vignettes des vidéos. Ici, le mandala est rouge donc ça veut dire séance intense ! (Mandala jaune, séance plus facile, mandala vert débutant, bleu très doux). 😘
Séance très agréable. Une seule remarque: Moi qui fais les séances plutôt yeux fermés, j'ai eu qqs fois besoin de les rouvrir pour "corriger" : droite et gauche, dans tes explications, ne sont pas toujours ma droite et ma gauche 😅🤔
Bonjour Ariane,donnes tu des cours pour former de futurs professeurs de yoga stp?si oui je serais vraiment intéressée par ton enseignement,je te remercie ✨
Et vous, c'est quoi vos rituels pour apprécier l'Automne ? 🍁
Marcher en foret, écouter les feuilles tomber, s’asseoir et regarder les arbres pousser.
Marcher en forêt , utiliser mon nez pour trouver des champignons , faire un joli feu et évidement une jolie poêlée de bolets !
A vrai dire, jusqu'à présent, je me rends compte que je fais tout pour éviter l'automne. Je m'occupe tellement l'esprit par des activités que j'ai l'impression que cette saison est moins longue que les autres 😁. Je suis plus dans une stratégie de fuite que dans celle de l'observation des aspects positifs. Cette séance m'a permis de prendre conscience de cela. Je vais essayer de voir l'automne de manière plus positive à présent mais étant très sensible au temps et à la luminosité cela va être assez difficile 😆.
L’automne est ma saison préférée : les couleurs, les changements dans la nature, la paix d’une abondance faite de dépouillement (noix, châtaignes , vendanges). La tarte aux pommes 🍏 tièdes sortie du four et les activités manuelles comme le coloriage méditatif avec toutes les couleurs possibles en les harmonisant selon mon humeur et enfin la lecture.🍃🍄🍁🍂
Prendre des bains des derniers rayons de soleil , admirer les couleurs mordorées de la nature, me blottir près des 1ers feux de bois... savourez ma saison préférée 🥰
Hmmmm quel plaisir de se faire du bien sur son tapis et aussi bien accompagnée … alors merci Ariane ✨💖🙏
La séance parfaite aujourd'hui pour aller avec le temps gris et pluvieux. Merci Ariane !
Quelle jolie pratique…se rappeler que l’automne nous sert à revenir à soi, à son être profond, se recentrer pour entrer dans le silence de l’hiver et comme la nature renaître au printemps. Merci Ariane
Quelle belle saison! MERCiii 🌬️🍃🍁🍂
Bel automne à toi aussi Ariane. Merci de tout coeur pour tout ce que tu donnes. Namaste
Quel bonheur d’écrire la « poésie d’automne », avec des asanas. J’ai adoré ce moment avec toi, malgré mon manque de souplesse et d’équilibre, pour certaines postures. J’aime l’automne car, je retrouve mon rituel yoga/méditation le matin et le dessin, qui me permet de relaxer en après-midi. Merci, de nous choyer ainsi…
Merci Sylvie ! 😘 Et merci pour ton partage ! 😘
ha l'automne c’est magique se promener en forêt. Ni trop chaud, ni trop froid. c'est reposant
Merci beaucoup Ariane pour cette séance particulièrement inspirée et inspirante!
Séance topissime ! A refaire sans modération ! Ces étirements et torsions font un bien fou, et que dire de cette sublime relaxation en forêt au fil des saisons... Elle m'a particulièrement parlé puisque nous étions en rando en forêt cet après-midi, à traîner les pieds dans les feuilles jaunes, brunes, rouges, à sentir cette odeur si spéciale d'humus, de champignons, de terre humide... Je garderai la feuille or dans mon cœur ! Merci Ariane pour cette sénace et pour toutes les autres !
Namaste. 💖🍁🍂🙏
🍁😘😘
J’adore ton humour et ta pétillante présence.
Merci Ariane - cette séance tombe à point pour me régénérer au retour de Vancouver ou j’ai beaucoup crapahuté dans les couleurs de l’automne et avec les premières neiges. L’automne que je détestais dans ma jeunesse maintenant m’émerveille par ses couleurs et les émotions reliées à la beauté et au craquement des feuilles sous les pieds…. Merci encore pour cette magnifique séance que j’ai adoré …
Génial ! Le Canada est vraiment un pays magnifique ! En automne, ça doit être vraiment féérique ! En tout cas, ravie que cette séance t'aie plu. Au plaisir de te recroiser Blandine. 😘😘
Merci infiniment Ariane pour cette merveilleuse séance qui tombe à pic. Je te suis vraiment reconnaissante pour ce partage qui m'a apporté un vrai moment de paix. J'aime beaucoup la visualisation de la fin. L'automne est ma saison préférée. Tout se calme. Les couleurs sont merveilleuses. L'énergie est propice au retour en soi. Ariane tu es rayonnante. J'apprécie beaucoup la bienveillance qui se dégage de tes vidéos. Encore merci 🙏🙏❤️
Merci beaucoup Pauline! 😘
Magnifique séance de torsions. Merci jolie Ariane :)
Merciiiiii Ariane pour cette belle séance...merci aussi pour ta bonne humeur, des bizouxx du Tarn
Des bizouxx tout plein d'Alsace ! 😘😘
merci Ariane toujours super seance.aussi tes mots de poesie pendant la relaxation. merci. bonne soiree et bon week end
Merci Ariane pour cette jolie séance pleine de couleur d'automne. Elle m'a fait un bien fou.
Séance formidable de torsions pour sortir de l'hiver aussi ! J'aime la nature en automne mais aussi le retour au cocooning chez soi : avec la perte du jour et de la chaleur, plus de temps sur son tapis de yoga (on traîne moins dehors), on ressort les plaids douillets, bougies au crépuscule, feu de cheminée, dernières récoltes de baies rouges, et châtaignes etc. Et la fête du Samain !!
Merci pour cette très belle séance Arianne! 💜🙏
Merci mille fois pour cette séance. J'ai adoré. Ça m'a fait un bien fou. Pendant la relaxation, j'ai juste été accompagné par mon petit chat adoré. Ça m'a renvoyé à une séance de sophrologie que j'ai faite et au voyage chamanique que j'ai fait sur votre chaîne (j'ai toujours eu un truc avec la forêt)
Sinon, je n'ai pas de rituel en automne particulier si ce n'est de sortir mes plaids et mes boissons chaudes. Cette année, on ajoutera les séances de yoga mais ça ce n'est pas une question de saison. Ça me fait du bien et ça me permet d'avoir de vrai nuit de sommeil sans insomnie à 2h du matin.
Merci pour cette séance. Je vais la refaire jusqu'a ce que mon arbre soit solide dans le vent 😉. Je sais pas si j'ai des rituels d'automne, je profite du paysage et des couleurs en toute saison. Je crois que j'aime bien les journées qui finissent tôt on se met au chaud et les soirée semblent plus longue....
🙏 pour cette belle séance d’🍁🍂🍄😉
Merci Ariane, cette séance est très nourrissante, intense et relaxante. Je suis séduite/réconciliée avec le vinyasa...!!! mon rituel d'automne, je lis un poème à voix haute chaque matin. Stéphane Mallarmé pour le moment. Namasté
Quel joli rituel ! Et ravie de lire que cette séance t'a réconciliée avec le Vinyasa ! 😘
Merci beaucoup Ariane pour cette très belle séance en lien avec l’énergie de l’automne 🪶💕!
Merci pour cette belle séance, très bon ressenti à la fin d’apaisement.😍
Merci Ariane ❤ !
C'est vrai que je préfère l'été, et pourtant l'automne apaise. Je me sens plus créative. J'aime aussi me promener avec mes chiens et observer la nature se métamorphoser. J'étais un peu triste de dire aurevoir aux fruits et légumes d'été mais je sais aussi apprécier ceux de l'automne. Merci la vie qui finalement décide ce qui est bien pour nous.
Ce moment en forêt a été très agréable. Je garde la feuille bien à l'abri dans mon coeur. Merci Ariane
Merci Ariane pour cette séance vraiment agréable. Sensation d'une douce chaleur d'énergie qui circule dans tout le corps au moment de shavasana, Quel bonheur. Merci🙏🏽🌈
Merveilleuse séance
Une séance tellement belle qui raisonnait en moi .... cette alternance "dynamique" et restaurative idéale en cette saison ! Merci Ariane
J'ai pas 50 mn ce matin mais ça donne trop envie se sera ce week-end . Je vais aller piocher dans ton nouveau classement par durée qui est bien pratique ! !!!
En automne je positive malgré la grisaille, j allume des bougies et je vais m immerger dans le lac Léman 1 à 2 fois par semaine pour lâcher prise.
Merci Arianne pour cette vidéo que je suivrai ce week-end.
Trop bien ! 🤗
Belle séance ! Je vais commencer ma semaine ,lundi, avec cette pratique sauf que l'équilibre surprise je ne serai pas capable de la faire . Ce n'est pas grave je m'ajusterai ..bonne fin de semaine ......louise
Magnifique séance automnale et shavasana sublime avec les feuilles 🍁 d’automne ❤️
Merci pour cette belle pratique. Un bien fou ! 🙏
J'ai éprouvé beaucoup de plaisir et de paix pendant cette très belle séance, merci Ariane pour ces bons moments 🙏
Vous êtes habitée et cette séance le démontre : merci pour cette pratique poétique et unificatrice de la pensée, du corps et de l’âme🙏
Exactement ce qu'il me fallait ce matin
Merci
Merci 🙏🙏🙏j'ai adoré cette séance 💚
C’est tellement agréable de du faire du yoga avec toi Namaste 😍🥰🥰
Merciiiiiiiiiiiiii Ariane ! Depuis Sydney en Australie, nous sommes au Printemps mais il pleut enormement ! 🙏
😜
Super séance ! Merci Ariane🤩
quelle belle seance avec toi. QUelle jolie personne tu es. Ta douce énergie est communicative. Merci
Merci pour cette belle séance 💫
Merci pour cette agréable séance automnale !🍁
Merci Ariane belle séance .. merci pour la visualisation du cycle des saisons🙏
Pratique très agréable ! Namasté
Merci beaucoup douce Ariane 🙏🌺
Merci bcp pour cette séance qui m'a réconcilier avec automne. Dans cette saison je me sent tjr bcp fatigué et un peut déprimer. Mais mon petit rituel et de faire une bonne promenade et de rentré pour me mettre au chaud avec un bon thé.
Malheureusement cette année j'ai pas pu le faire. Mais ta séance a remplacer ma promenade.
Merci mille fois. Et à très vite 😊. Namaster 🙏
Pour moi aussi c'est dur de voir les jours raccourcir mais en regardant les jolies couleurs de la nature, cela redonne du baume à mon coeur ! 😘
@@YogacoachingFr ❤❤❤
Merci Ariane, belle séance apaisante et qui amène de la lumière dans la grisaille🧘🏻♀️😊
Très belle séance 🍁🍁 fidèle au rendez vous, j'aime beaucoup l'automne qui vient à pas feutré rejoindre l'hiver...je vis aux pieds d'un grand parc et c'est un régal d'observer jour après jour son aspect changer subtilement
Merci Ariane et...🌬🍁🍁de MADRID !!
Alors comme ça, vous avez aussi l'automne en Espagne ? 🤔🤪😘
Merci Ariane pour celle belle séance ! Cela faisait un moment que je n'avais pas pratiqué avec tes vidéos, quel plaisir de retrouver ta bonne humeur :)
Namaste Ariane seance tres intense et tres rapide pour moi je prefere plus le yin en cette saison automnale. Merci
Pas évident de trouver l'équilibre ce matin, la feuille morte voulait tomber au sol 😅 Merci pour cette séance bien agréable !
Intense. J’ai doublé le temps de la relaxation. Merci Ariane.
Et tu as bien fait ! 😘
Merci pour cette belle séance qui fait un bien fou et donne le sourire... 🍁🍃
Aaaah! Comme c'était chouette Ariane ! Que tu es inspirée 😀
C'est le premier vinyasa que je fais où je ne me retrouve pas complètement larguée ou en PLS au bout de 10mn. Et la relaxation guidée, c'etait dur d'en sortir tellement on était bien dedans. Merci une fois de plus ❤️
Super ! 🤗
Merci pour cette super séance et cette sagesse je commence à l avoir vu mon âge et c est tres agréable tes séances sont toujours un vrai bonheur 🥰💗
Merci Ariane, cette séance m'a emmenée vers l'or de l'automne, 🙏
Merci pour cette excellente séance om shanti shanti shantihi 🙏
Un grand grand merci Ariane. 🙏
Bonjour Ariane, merci beaucoup pour cette superbe séance automnale qui fait du bien. Belle journée 🍂🌞🙏
Comme d’habitude… juste parfait. 🙏🏼
super séance douce mais intense, j'ai adoré, merci pour cette ode à l'automne!
Merci Ariane pour cette belle séance d'Automne 🌳💞
Merveilleuse séance, merci.
Merci beaucoup Ariane , cette séance est magnifique 😊
Séance tout en douceur mais très intense. J'ai adoré 😍 Merci Ariane 🙏
😘
Merci beaucoup pour cette pratique qui m’a particulièrement parlé et que j’ai beaucoup apprécié 🙂🙏
Merci Ariane❤️
Magnifique… merci pour tes séances qui m’accompagnent régulièrement 🙏
Merci beaucoup pour cette séance agréable. Elle donne à point 😘
C’était une super séance ça m’a fait beaucoup de bien c’est toujours un bonheur de découvrir les nouvelles séances que tu proposes ! Merci de tout cœur
Bonjour Ariane ! Ça faisait longtemps que je n'avais pas mis de commentaire malgré avoir pratiqué😉 mais un peu moins ces temps ci j'avoue... Cette séance est vraiment super ! Je me souviens bien de la séance d'automne avec le "vata" de l'année dernière aussi. Encore merci pour cette séance complète, une ptite merveille !
Quelle bonne mémoire ! 🤗
Merci Ariane pour cette séance avec toutes ces images!
Merci beaucoup Ariane pour cette séance particulièrement inspirée et inspirante! (j'ai déjà écrit ce commentaire , mais au mauvais endroit , du moins je n'ai pas encore essayé la séance sous laquelle j'ai mis ce commentaire par erreur)
Séance commencée (à finir ce soir au retour du travail) ; Merci Ariane
Merci 🤩🍂🍁
Coucou Ariane, magnifique séance en ce temps automnale, elle m'a rebouster. Gratitude pour ta bienveillance, de nous apporter autant de sagesse et bien-être 🙏🧘♀️😄🍁💕❤
Coucou ! Je viens de faire la séance, et vraiment elle est extraordinaire ! Elle m'a fait un bien fou, je suis détendue et apaisée pour attaquer cette semaine ! Grâce à toi je vais aller à mon examen demain matin confiante et reposée, pas stressée. Merci beaucoup pour tes vidéos de qualité, que ce soit yoga ou méditation je ne suis jamais déçue ! Je te souhaite une excellente soirée ! ^^
Merci Lucie ! J'espère que cet examen s'est bien passé ! 😘
Magnifique moment 🍂 Merci Ariane 🙏
Merci Ariane, quelle belle séance...❤
Merci Ariane.
Nouvelles postures d'ouverture , pour moi. Je n'ai pas été capable de m'asseoir sur le talon l'autre jambe allongée , trop mal aux genoux. Belle visualisation à la fin ..très belle séance .louise...
N'hésite pas à placer un support sous tes fessiers pour qu'il y ait beaucoup moins de pression sur le genou ! 😘
Haha c’était dur mais ça fait du bien ! C’est une séance de quel niveau ?? J’adore l’automne pour sa lumière dorée le soir, le festival de couleurs dans la nature, les noix, les tartes pommes poires fondantes, le bruit de la pluie et les reflets dans les flaques... j’allume des bougies et des guirlandes, je peins des citrouilles et des feuilles mortes, je sors les collants en laine et les cuissardes... pas évident d’être frileuse x) . Merci pour ce yoga qui permet de compenser le fait de moins bouger en cette saison !
Je reviens tout juste d'une balade dans les brumes de la forêt avec mon chien ! Donc je partage tout à fait ton ressenti ! 😉
C'est une séance de Vinyasa niveau plus avancé. Tu peux le voir en fonction des mandalas sur les vignettes des vidéos. Ici, le mandala est rouge donc ça veut dire séance intense ! (Mandala jaune, séance plus facile, mandala vert débutant, bleu très doux). 😘
@@YogacoachingFr Je n'avais pas vu le mandala rouge en effet 😅 merci d'avoir pris le temps de répondre ! 🌷
So good !
Un grand merci Ⓜ📧®©❗ 🙏
Séance très agréable. Une seule remarque: Moi qui fais les séances plutôt yeux fermés, j'ai eu qqs fois besoin de les rouvrir pour "corriger" : droite et gauche, dans tes explications, ne sont pas toujours ma droite et ma gauche 😅🤔
🙏🍃🍂🍁
🙏💐
En fait le commentaire se trouve au bon endroit!
Bonjour Ariane,donnes tu des cours pour former de futurs professeurs de yoga stp?si oui je serais vraiment intéressée par ton enseignement,je te remercie ✨
Pas encore ! Mais un jour sans doute ! 😘
Séance intense… dur, dur 👵🏼
👍🏻