🎄 PIE DOUGH GLUTEN FREE, Egg Free, Dairy Free, Oil Free, LUNCH, Vegan and HEALTHY
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- In today's video I am going to teach you, step by step, how to make a delicious Salted Tart Dough, gluten-free, dairy-free, egg-free, oil-free, 100% Vegetable and Healthy. I am also going to teach you how to make a filling for this pie dough, gluten free, a vegan filling, super light, easy, fast and cheap.
If you are looking for a change in diet, a healthier diet and without products of animal origin, this recipe is for you, to enjoy and share, because healthy is shared💚
#recipesdegri
▶▶▶Tart Dough with Oats and Carrots
• MASA DE AVENA ZANAHOR...
▶▶▶Tart Dough with Chickpea Flour
• MASA DE TARTA SIN GLUT...
▶▶▶Sunflower Seed Butter
• MANTEQUILLA SIN LACTOS...
▶▶▶ALL MY RECIPES
• QUESO VEGANO DE ALMEND...
GLUTEN FREE QUICHE Vegan Healthy 8 Servings
👉My measuring cup is 250 ml
👉The size of the baking tray is 35 cm in diameter
🌞Ingredients for Vegan Gluten Free Pie Dough
🌱1 Potato (300g)
🌱1 Carrot (100g)
🌱2 Tablespoons of Flax Seeds
🌱1/2 Cup of Water (125ml)
🌱1 Tablespoon of Cilantro chopped
🌱1 Cup of Rice Flour (170g)
🌱Salt and pepper to taste
🌞Ingredients for Vegan Gluten Free Light Pie Filling
🌱2 Zucchini/Zuccinis (300g)
🌱1 Pumpkin (500g)
🌱1 small onion
🌱1/2 Red pepper
🌱1/2 Green pepper
🌱4 Tablespoons sunflower seed butter (optional)
🌱Salt and pepper to taste
🌱To decorate toasted sunflower seeds and fresh cilantro
Preheat the oven to 220 degrees Celsius
🔥Cook for approximately 25 minutes
Store in refrigerator for approximately 3 days
It can be frozen in portions.👈
Any questions or suggestions you can leave me in the comments
💚 I SHARE the recipe, because HEALTHY is SHARED!
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www.youtube.co...
Eres magnífica, deberías pensar en escribir tu propio libro de recetas, es una forma de que tus recetas lleguen a todo el mundo, sobre todo a las personas que no tienen internet, que aunque no lo creamos son muchas. Si bien Amazon es vía electrónica, el boca a boca hace el resto con un libro impreso y en las manos de la gente. Tienes un cariño innato por todo lo que haces y cocinas y se nota, y cuantas más personas te conozcan mejor dejaremos el planeta. Un abrazo desde España
Gracias 💚
Muy buena idea lo del libro
Si bueno idea lo del libro y en ocasiones especiales sería un buen obsequio
Yo voto por el libro
Quiero un libro 🙏📖
Que buena masa.muchas gracias.bendiciones desde Uruguay 🇺🇾👍
💚💚💚
Sos la mejor cocinera de RUclips Gri! Además tenes una manera muy especial de transmitir lo que haces, con naturalidad y mucha calidez! Debe ser deliciosa esta tarta, habrá que hacerla! Saludos!!
Hola Verónica, que bueno que te haya gustado como explico😊🤩💚... Por favor ayudame a que mi video sea promocionado por youtube, para eso te agradeceria mucho, si pudieras compartirlo con interesados en el tema...., aunque sólo lo compartas con 2 personas me ayuda mucho, GRACIAS!🙏
Saludos desde Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brasil
@@recetasdegri conta conmigo Gri!
q rico se ve eso gracias por enseñar t recetas
Q
@@recetasdegri
Todas tus recetas son buenísimas tu forma de explicar la preparación excelente soy nelly de gran Buenos Aires
Hola, muchas gracias por comentar!😊
Muchas gracias por tus palabras!💚
Te invito a ver otros de mis videos: www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
Saludos de ILHA GRANDE, Brasil
Gris tenés una manera excelente de explicar. Tus recetas son buenísimas
Muchas gracias por tus palabras. Si quieres apoyar el canal comparte mis vídeo-recetas, para que más personas se alimenten con ingredientes vegetales🌱💚www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
Muchas gracias por compartir tan excelente receta te veo desde Lima-Peru
🙋♀️💕
Soy celiaca. Excelente receta!!!
Estoy fascinada con sus recetas tan apetitosas, fáciles y saludables.gracias por su enseñanza y felicitaciones.
Gracias Bellísima Gri. ser Vegana nos Cambió la Vida.sobre todo Refiriéndose a la Salud.y Quién No Quiere estar Bien VERDAD? el haberte Encontrada me hace muy feliz cada Vídeo qué haces lo preparo y es todo un Éxito. Muchas gracias mi Querida Amiga qué Él Díos Verdadero JEHOVÁ. Siga Bendiciendo tús Esfuerzos y tú Familia. Desde Roma Italia un Abrazo Sincero.😀🇮🇹👋👍🌹
🙏💕
Eres Testigo de Jehova?
@@elizabetharrieta5218 Sí! Lo soy. Elizabeth.y lo Digo con Sinceridad y Orgullo.
Qué bien !! Muchas gracias!! Saludos desde Uruguay 👍👏👏🙏🙌🇺🇾
Gracias a ti Saludos!
I already tried the recipe today and it turned out beautifully and was very tasty.😊I just made a little bit of change with filling because I did not have zucchini, but I used two types of pumpkin (one as you did and one called hokkaido) and instead of paprika I used peas and sweet corn, all fry on olive oil with scallion. Again, thank you very much to you. I decided two years ago to be a vegan and also do no eat any sugar and wheat flour, so I basically eat only fruits and vegetable, which is great, but I really love the new ways to prepare them and YOU really have a great ideas. I will definitely try others of your recipes and look forward for next ones.😊❤
🙏💕
👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Vă întreb dacă morcovii pt aluat( tarta) sânt mai întâi fierți, și apoi razuiti? Sau sânt cruzi
@@adrianapopa6568 são cruas.
Muchas gracias, Gri, tus recetas son lo máximo, Felicitaciones.
Querida Gri, Muchísimas gracias. La haré este fin de semana! Agradezco infinitamente! ❤️❤️❤️Ya casi un año que comenzó el cambio en mi alimentación y ahora me encuentro en la transición de vegetariana a vegana. Gozando de excelente salud.
Les comparto que para quienes tienen el deseo de ese cambio les recomiendo desde mi experiencia lo hagan poco a poco, con paciencia y mucho amor hacia uno mismo; los beneficios son muchísimos.
Y con las recetas de Gri nos ayuda impresionantemente con sus deliciosas ideas y además muy saludables!🥰
Hola, muchas gracias por comentar!😊
Muchas gracias por tus palabras!💚
Te invito a ver otros de mis videos: www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
Saludos de ILHA GRANDE, Brasil
Hola hermosa soy Enrique un cocinero peruano retirado de 67 años con mucha experiencia culinaria,que al ver tu estilo de alimentacion me motiva a incursionar en el mundo vegano,mas ahora que estoy próximamente listo para viajar y radicar en Madrid ,donde quisiera difundir una cocina saludable con bases mediterránea y peruana,ya que al parecer allí existe una gran variedad de insumos vegetales de alta calidad.Estare muy agradecido si publicas platos tipicos españoles y o peruanos que puedan orientarme para un emprendimiento gastronomico.Muchas gracias por tu labor de difusión y creatividad.❤
Y si horneas previamente unos 10 minutos la masa? Después añades el relleno y lo vuelves a hornear!! La masa suele quedar más crujiiente. 😊
Gracias Gri por la idea😊
Hola Natalia, me alegra mucho que te haya gustado la receta.😊
Gracias 🙌
Cuando hagas la receta, cuéntame cómo te quedó
Saludos desde Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brasil
@@recetasdegricierto asi me inventaba una para pizza y la prehorneaba 😊😊
El papel vegetal o enmantecado, si lo arrugas y lo mojas y lo estrujas y lo extiendes de nuevo se maneja mucho más fácil
Me encantó esa receta. Se ve deliciosa. Me gustaría una receta de tortilla y omelette sin huevo.
@@virtudesoreirogracia4219a
Manteca de semillas !!!!!! Quiero esa receta!!! . Gracias Gri
Hola Claudia, que bueno que te gusten mis recetas.😊
Está en el canal, puedes buscarla 🙌
Ayúdame a que RUclips muestre más mi video, para eso puedes ayudarme compartiendo mi video 🙏
Te comparto mi última receta 👇
MANTEQUILLA VEGANA, Sin Lactosa, Sin Gluten
ruclips.net/user/shortsxAzTRxG2ngk
Saludos desde Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brasil
@@recetasdegri siiiikkkk!!!!! Gri .. Muchas gracias a vos . Las comparto!!!!! Hasta aquí, sos La Mejor en el tema 🤩😘😘😘😘😘Saludos desde Tucumán Argentina.
Me encantó!! Te cuento que hice la manteca de semillas de girasol y es buenísima!! La hice ayer y ya me comí la mitad 🤪😃. Gracias Gri 🙏
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
@@recetasdegri 💖
Coincido esa receta es excelente, la unto en el pan integral que propones y es deliciosamente saludable! Gracias❤
Es la primera vez, que te veo y estoy encantada de tus recetas. Soy vegetariana y me suscribo. Gracias por compartir. Bendiciones!.
Bienvenida!
Sou de Porto Alegre, no sul do Brasil. Adorei sua receita. Vou fazer, porque me pareceu muito prática. Tenho certeza que está deliciosa! Obrigada por sua simpatia❤️❤️❤️
Olá Denise 😊, que bom que gostou da receita 🙌
Gostaria de compartilhar com vocês minha última receita, ruclips.net/video/qDDrZNX8zgQ/видео.html
Quando fizer uma receita me conte como ficou 🙌
Maravilhoso Natal para você e sua família 🔔🔔🔔🌲💚
Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brasil
Do you cook the pastry crust a bit before you put the mixture in?
Eres lo Máximo Gri... Me encantan tus recetas y las he realizado casi todas y te encuentro muy creativa, sencilla y amo el momento en que te descubrí... Jaja. Un abrazo mi bella y los mejores deseos para ti.
Soy Paola de Chile.
Hola Paola, gracias!! y si puedes compartir mis recetas con tus contactos 💚🌞
Me parece increíble tu cocina, te admiro y siempre estoy dispuesta a ver todo lo q cuelgas nuevo. Mil gracias!!!
Muchas gracias 💕
Se ve deliciosa me pondré a hacerla gracias señora GRI por compartir Dios la bendiga desde Colombia
Se ve deliciosa, te superas en cada receta que tan amorosamente nos presentas. Un abrazo❤
Hola, me alegra mucho que te haya gustado la receta.😊💚
Cuando hagas la receta, cuéntame cómo te quedó 🙌
Cualquier duda sobre las recetas se puede hacer aquí en los comentarios.
Saludos desde Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brasil
Hola, Gri!!! ¡Gracias por la receta! ❤❤💚
La tengo en el horno con algunas modificaciones. Había usado todas las papas al mediodía para hacer papas fritas, usé batata. No tenía zanahoria, le rallé un pepino. Me di cuenta tarde que no tenía harina de arroz, le puse de avena. Jajaja... Esos reemplazos hicieron que tenga que agregar mas harina porque con una taza aun me quedaba liquida, le puse el doble. Me va a quedar mas gruesa, seguro. Y espero que esté en 25 minutos porque acá hay hambre y sueño!!! 😂😅 Pero mi hija, que tendrá un año menos que tu Benicio, tenia ganas de pascualina, y yo tenía ganas de probar por primera vez una masa de tarta sin gluten... ¡Así que había que hacerla! 😊
La proxima voy a probar tu otra receta de tarta, la que tiene harina de garbanzo, que me encanta.
Y ya tengo guardados tus panes sin trigo. Lo estoy dejando por salud, para sentirme mejor intestinalmente (sin ser celíaca, pero me doy cuenta de sus efectos en mi cuerpo) y porque ahora acá puede ser que vendan de la transgénica... 😢
Tu tarta se ve fantástica, como una pizza finita y blandita. La próxima vez la haré respetando todos los ingredientes que vos usaste! 😅 Hasta voy a probar el cilantro! 😉
Abrazos desde Argentina! Sigan disfrutando su paz! Yo también vivo en una zona bastante pacífica, aunque no tanto como la tuya! 😘🤗🇦🇷
Me quedó muy rica!!! No se pegó para nada (le puse un poco de aceite) ni se tostó, después de media hora de cocción. El sabor con la harina de avena es levemente amargo al final, como era de esperar, pero los vegetales en la masa (batata y pepino en mi caso) le dan un sabor buenísimo!!! Exitazo!!! 😊 😊 😊
Gracias!!! ❤❤💚
Gracias por contar tu experiencia con la receta y tu versión de la receta💕 Abrazo para ti y tu niña
Hola Gri tanto la receta de la masa como la del relleno me parecen muy buenas!!!
Gracias por una vez más por compartir tu cocina saludable 😊
Buen fin de semana en esa isla bella 👋
🧏♀️🏝
Qué rica la tarta vegana muy saludable gracias por compartirlo bendiciones
¡Qué delicia! Es una receta íntegramente saludable. Muchas gracias Gri por esmerarte cada día para brindarnos lo mejor 🙏
Gracias a ti 🌞
édilma perez ďe medélĺin Colombia. me encantó el relleno de la tarta .much
as gracias ...
Gracias por compartir tu deliciosa receta. Saludos desde Colombia 🇨🇴
anotada para las 2 veganas invitadas para Navidad 😀 se nota q se vino el veranito en Brazil , Gri, pelo corto 😄
🥰💕👏👏👏👏👏
MIL GRS AMOROSA GRS X K NOS ENSEÑAS COMER SALUDABLEMENTE DIOS TE BENDIGA DESDE ARGENTINA
Hola, me alegra mucho que te haya gustado la receta.😊
Cuando hagas la receta, cuéntame cómo te quedó 🙌
Cualquier duda sobre las recetas se puede hacer aquí en los comentarios.
Saludos desde Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brasil
I love your recipes! Thanks for the inspiration 😊
The subtitles are already done!!
Eres bella por dentro y por fuera cocinas muy rico gracias por hacer fácil cocinar eres un amor vivo en Palma De Mallorca 😘😘😘
Gracias 🧏♀️🌞
Hola! This is amazing. Please make an alternative vegan sweet pie when you can 🤩 Love your recipes
Hello, I am very happy that you liked the recipe.😊
Help me promote my video on RUclips, share my video 🙏
When you make the recipe, tell me how it turned out 🙌
Any questions about the recipes can be asked here in the comments.
My last recipe 👇
Lentil bread. ✔NO sugar, ✔NO dairy, ✔Gluten free, ✔NO oil. ✔Vegan
ruclips.net/video/PcjV-QCbAQw/видео.html
Greetings from Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brazil
Yes please. Make in sweet ingredients.
Hola!!! Recién almorcé con tu receta de tarta...yo hice con cebollas, morron,papitas y zanahorias en cubitos, arvejas y cerré con bechamel gratinado. Deliciosa la base igual la hice con perejil. Deliciosa! Y con semillas de chía. Gracias por compartirlo. Salío perfecta la base. A mi marido le encantó.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Justo lo que andaba buscando🤩, genial la masa para tarta👏🏻👏🏻👏🏻.
Queremos mas idea para la cena de noche buena 🎄🎉.
🧏♀️🏝🌞
את טבחית חכמה מאד, וכל המאכלים שלך מאד מיוחדים ובריאים, אני הרבה עושה אותם. כל הכבוד
Gracias Gri por enseñarnos tus recetas y comer sano bendiciones saludos a Benicio 🙏
Gracias Sonia
Mi dulce niña ,millón de gracias por esa tarta q la haré mañana y voy practicando menú de noche vieja gracias cariño abrazo de oso desde esta fría húmeda Francia 🇲🇫🌹💕😘😘😘
🧏♀️🏝🌞
Guau me encanto muchas gracias x compartir tu receta!! Espero me salga !!💕💕💕💕
Excelente, como todo lo que usted nos comparte, mil gracias, bendiciones, que lindo su hijito es igual a usted
Bonjour je viens de découvrir cette recette qui a l’air délicieuse !! Je suis ravie de vous avoir trouvée je pense que mon fils poly allergique ( gluten œufs produits laitiers arachides) va se régaler et nous aussi ! Je vais aller voir toutes vos autres recettes !! Merci !
Hola gracias por enseñar sus conocimirntos
Riquísimo super nuttihivo no imaginé q lo vegano llevara tantos ingredientes nutritivisimos
Me encantó tu canal. Parte de la complicación de tener ciertas restricciones alimentarias es que al buscar recetas alternativas todo mundo usa ingredientes caros como las harinas sin gluten, o ingredientes horribles como la goma xantana (¡apesta! ¿cómo cocinan con ella?) Tus ideas están geniales. ¡Gracias!
Hola, muchas gracias por comentar,
Gracias por compartir mi video!😊🙋♀️
Luego me cuentas como te quedó la receta!
🙌
Saludos😊
Vece ...sve vise se vezujem za tvoje divne recepte....pravila sam jogurt od leblebije ...divan je..ovaj recept probacu sutra.pozdrav iz jednog divnog grada B.luke na Balkanu...🍀🐞🍀🐞🍀🐞
Pozdrav, drago mi je da vam se sviđaju moji recepti.😊
Pomozite mi da RUclips prikaže više mojih videozapisa, za to mi možete pomoći dijeljenjem mog videozapisa 🙏
Dijelim svoj najnoviji recept 👇
VEGANSKI MASLAC, bez laktoze, bez glutena
ruclips.net/user/shortsxAzTRxG2ngk
Pozdrav iz Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brazil
Bella Señora .... que rica se ve su tarta sin Tacc!! La voy a elaborar...así lo quiere Dios !! Muchas gracias 👏👏😘😘
Gracias!
Bendiciones, qué linda estás,ese corte te queda divino, gracias por tus recetas siempre ricas.
Gracias a ti 🌞
Sos muy genia. Maravillosa idea
Amiga como me gusta tus ricas recetas!!!!!!!!!!!! Gracias por compartirlas 😊😅😮😂🎉❤DIOS te bendiga.
🙏💕
Gracias por compartirlo las recetas deliciosas desdé GUATEMALA CA América fuerte abrazo
🧏♀️🌞
El zapallo es el koreano. Riquísima la receta. Gracias!
Hola, muchas gracias por tu comentario!🙌
Cuando hagas la receta, por favor, hazme saber cómo resultó 🙂.
Muy rico todo...que lugar más maravilloso...es un sueño la naturaleza
🙋♀️💕
Gracias por tus recetas estoy cambiando mis malos habitos y me gustan tus recetas
Gracias Josie💚
Πολλά συγχαρητήρια ! Μπράβο σας είστε θησαυρός !!!!
Gracias 💚
Cada vez estoy más enganchado a este canal. Fabuloso. Me encantan las recetas
Gracias 🌞
Holaaa!! Dsd la 🏔 neuquina en 🇦🇷 te agradezco x compartir tan amorosamente cada una de tus recetas.
Hoy preparé esta tarta de verduras y debuté con la masa🥳🥳👌👌🥰
Ayer hice los untables de porotos y días atrás la chia adormecida😂 .Me encanto el nombre." Chia adormecida" 👏👏
Toooddooo súper rico y naturalmente sanoo🙏💫💖🙋♀️
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Qué bueno volver a verte. Felicitaciones 😘😘😘
Hola, muchas gracias por comentar,
Gracias por compartir mi video!😊🙋♀️
Luego me cuentas como te quedó la receta!
🙌
Saludos😊
Impecable tocaya!!!gracias x tan linda receta!! Desde Paysandu-Uruguay abrazo enorme
Gri me encantan tus recetas y tu forma de esplicarlas muchas gracias
Excelente como siempre 👏👏👏👏 saludos desde España! Bendiciones para ti y familia 🥰
Muchas gracias! 😊
Te felicito me encanta las comidas vegetarianas.
Que lindaaa y generosa eres , muchísimas gracias por compartir tu recetas con todo mundo un abrazo desde el otro lado 💜🇨🇱💜
Hola, muchas gracias por comentar,
Gracias por compartir mi video!😊🙋♀️
Luego me cuentas como te quedó la receta!
🙌
Saludos😊
Gracias ... muchas gracias... finalmente recetas sin huevos sin gluten y sin azucar y sin productos de leche...
💚💚💚 como todas mis recetas veganas y saludables
Lo hice y muy rico!!!! Desde Galicia España 😍😍
Gracias Patricia por compartir tu experiencia con la receta
Tu hijo es precioso...y tus recetas maravillosas- Desde Argentina. mis felicitaciones
Fenomenale! Hocu jos ovih zdravih recepata.Pozdrav iz Srbije.
🙋♀️🌞💕
Greetings from Ireland 🇮🇪
Thank you for all the amazing recipes.🎅🏻🎄🎅🏻
Hello, I am very happy that you liked the recipes.😊
When you make the recipe, tell me how it turned out 🙌
Any questions about the recipes can be asked here in the comments.
Greetings from Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brazil
Приготовила сегодня, ну очень вкусная начинка и тесто , хорошо отходит тесто с пергамента, тесто даже немного поднялось, в начинку я немного добавила томатов, очень вкусно получилось,даже эту начинку можно подовать к гарниру, очень вкусная .Спасибо за вкуснейший пирог👍👍👍🤗🤗🤗
Здравствуйте 😊, рада, что вам понравился рецепт 🙌
Мой последний рецепт, ruclips.net/video/qDDrZNX8zgQ/видео.html
Когда будете делать рецепт, расскажите, пожалуйста, что получилось 🙌
Прекрасного Рождества вам и вашей семье 🔔🔔🔔🌲💚
Илья-Гранди, Рио-де-Жанейро, Бразилия
Hola!Hice la tarta,salió muy ric!!!Gracias por tus recetas,facilitas la vida😊!!!
Me encanta tus recetas. Te digo desde Cataluña
Hola, que bueno que te gusten mis recetas.😊
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Te comparto mi última receta 👇
MANTEQUILLA VEGANA, Sin Lactosa, Sin Gluten
ruclips.net/user/shortsxAzTRxG2ngk
Saludos desde Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brasil
Cada vez que veo su canal, me recuerda que tengo que esforzarme más por comer mejor. Soy vegano, pero tiendo a caer en la rutina de hacer los mismos platos, lo que no hace agradable la alimentación vegana. Por eso, aprecio mucho su entusiasmo por el veganismo y sus recetas diferentes. Seguro que pruebo su tarta.
Hola, gracias por tu comentario.😊
Me alegra de que te gusten mis recetas.
Me gustaría pedirte que me ayudes, para que el canal pueda seguir existiendo!
La única forma para que el canal crezca y siga existiendo es si personas como tu compartan mis vídeos con otras personas que tengan intereses similares.
Gracias por tu ayuda!!🙏
Mi CANAL DE RUclips:
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👉Mi nuevo canal de youtube, 100% sin horno
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Gratidão! Suas receitas são ótimas, sou vegana e estou sem gluten ha 2 meses...estou em Juiz de Fora-MG, Brasil. Já fui muito em Ilha Grande... amo. 😘
Hola, gracias por tus fantasticasl recetas.
Hola, me alegra mucho que te haya gustado la receta.😊
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Saludos desde Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brasil
Ciao!!! Io vivo in Germania ma sono italiana. Sto provando le tue ricette. Mi piacciono molto!!!!! Sono semplici, gli ingredienti s9no reperibili con facilità anche qui e ad un costo moderato. Ti ringrazio tantissimo!!!!!!
Grazie🙋♀️🌞
Qué buena receta! Gracias X compartir!
Abrazo grande desde Uruguay!
Vinicio ama toda la comida que hace su mamá
💕
Graciassssssss por Ser, Estar y Existir ...
Graciasssssss infinitas por Compartir tus arte culinaria ❤ Feliz Navidad 😘 💕
Muchisimas gracias Cecilia
Que maravilla descubrirte🎉❤ tengo muchas intolerancias alimentarias 😅lo cual comer variedad de recetas es muy complicado , siempre ando inventando para comer rico sin ingredientes animales, ni aceite , ni gluten y algunas cosas mas😂 y hoy te descubri🥰🥰 que alegria. Muchas gracias por tu labor . Desde Tenerife ( España) con mucho ❤️
Hola, gracias por tu comentario. Me alegra de que te gusten mis recetas. 😊
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MIL GRACIAS!!😊
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Se ve riquísima!!! Gracias por compartir … 😍😍😍🌻🌻🌻🌻😍😍🌻
Gracias a ti!!💚
Hola Gri, soy Martha de La Plata Buenos Aires, gracias ,mil gracias por tus recetas, preparo casi todas,riquisimas.te siento una gran amiga, aunque no nos conocemos.besos y abrazo!
Gracias Martha🌞 gracias por acompañarme a la distância y hacerme sentir mas cerca de Argentina ❤️
Grazie ❗❤️ Ricetta fantastica ❗👏👏👏👏
Ciao Emanuela, sono molto felice che la ricetta ti sia piaciuta.😊
Quando prepari la ricetta, raccontami com'è venuta 🙌
Eventuali domande sulle ricette possono essere poste qui nei commenti.
Saluti da Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brasile
Como SIEMPRE MARAVILLOSA!!! Ñaaamm!!
Espectacular 👌 ❤❤❤❤❤Gracias! Saludos desde Argentina
Hola, gracias por comentar!💚
Debajo de los videos tienes el botón "compartir", alli puedes compartir con tus contactos de whatsapp.
Eso me ayudaría a difundir mi canal🙏😊
gracias
Saludos
Que feliz estoy de haberte encontrado...!!!! Gracias..!! Saludos 🇦🇷
🙏💕
Me impresiona como está de bella y parece deliciosa está tarta
Muchísimas gracias
Deliciosa tarta.. Gracias por compartir
🙏💕
It's like a Quiche substitute. Looks great.
Hello 😊, I'm glad you liked the recipe 🙌
I would like to share my latest recipe, 3 Healthy Spreads,
ruclips.net/video/qDDrZNX8zgQ/видео.html
When you make a recipe, please tell me how it turned out🙌
Greetings from Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brazil
Unfortunately I don’t speak Spanish but it’s not so important! I can see how fantastic you are! Thank you for this recipe!😍
Hello, thank you very much for your comment!🙌
You can activate the subtitles in English🙌, in the settings. My videos have subtitles and description in English.
When you make the recipe please let me know how it turned out 🙂.
I would like to share my latest recipe... ruclips.net/p/PLtRvCYIFp8xYv5FfZ7ksQvIl6yFXpkx-d
Hola. Lo q mas gusta de tus recetas q das diferentes opciones de reemplazo. Porque a veces no tenemos todos los productos. Gracias por eso . Saludos
Gracias 💚
Me encanta sus recetas!!! BUENISIMAS Y TAN SENCILLAS
Gracias, saludos
EXCELENTE,saludes desde Suiza,te admiro.
🙋♀️🌞💕
Muy linda,gracias, espero mas recetas sin azúcar y sin harina.
💚💚💚
hola amig se ve riquicima yo apenas empese a ser vegana tengo 1 mes y estoy facinada muchas gracias por compartir saludos desde oregon❤❤
I made this over the holidays when I was visiting my 90-year old dad in Chicago. While I eat a predominantly plant-based diet, he does eat animal products - but he prefers to eat a vegetarian diet. However, he doesn't know how to cook much. I had been wanting to try this recipe, so I made it for us to eat. I was excited about the pie crust, because I am also gluten free so I am always looking for new alternative types of crusts made without wheat that are also not too starchy. Many gluten free store bought breads and crusts are just all starch and oils, so they have little nutritional value. Another issue with gluten free breads and crusts is always the lack of binding. With that said, I was skeptical that this crust would bind very well from flax seeds alone. So I was shocked at how amazing the crust turned out, and it held together so well.
For the filling, I couldn't find pumpkin, so I substituted acorn squash instead (which is quite similar in taste and texture). Since I was traveling, I didn't have access to the type of good quality raw sunflower seeds that I have in California, so I used some amazing raw organic Brazilian cashews that I was able to find. I made a thick cream with the cashews and mixed it into the filling instead of the sunflower seed butter. I decorated the top with slices of red pepper and cashews. It was very tasty! My dad and I loved it.
Hello Jonh, I m very happy to hear your "review"🙋♀️, the only way that my youtube chanel grow up is giving to the people good recipes, real recipes, this is my focus. Thanks for take a time to write your opinion! affectionate greetings to your father
*♡¡!👆👏👏❣️hola gri!¡♡ Graciasss por compartir..👆sos una divina , por que lo explicas Tan Bien , Tan Claro...DAS OPCIONES Y ESO ESTÀ BUENOOO👏👏👏😋Siii Se Vè Rica!¡!¡ ... Todo mi cariño...GRI... bso suerte♡👉🍀🤗👉😘🌹👉🇦🇷‼️♥️💕🎶
Hola , que bueno que te haya gustado la receta!😊 y como explico🤩💚... Por favor ayudame a que mi video sea promocionado por youtube, para eso te agradeceria mucho, si pudieras compartirlo con interesados en el tema...., aunque sólo lo compartas con 2 personas me ayuda mucho, GRACIAS!🙏
Saludos desde Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brasil
Que rica gracias por enseñar Dios la bendiga
I’m going to try it next week, thank you for sharing, from Canada 🍁
Hello 😊
I would like to share my latest recipe 👇
SWEET PIE DOUGH, GLUTEN FREE, SUGAR FREE
ruclips.net/video/K2jPvwRfRTQ/видео.html
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When you make a recipe, please tell me how it turned out🙌
Greetings from Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brazil
I tried this today and I liked it very much🥰👍🍽️ I made it with half chickpea- half Riceflower and sweetpotatoes instead of pumkins because their not in season right now. Thank you for this delicious quiche recipe✨💛✨
Muy bonita seguramente es deliciosa tienes razón sin huevo ni lácteos se puede cocinar Dios te bendiga gracias
Gracias a ti
Hola Gri
Me quito el sombrero!
Buena Explicación, Buena Receta , Gran Video y Grandes Argumentos. Enhorabuena!
Muy apetecible tu tarta Salada; has removido conciencias e inquietudes latentes seguro.
Un Saludo, Guille
Gracia Guille💚
Excelente!!!!! riquísima, abundante gracias por tus recetas 😘
Hola Adriana, muchas gracias por comentar,
Gracias por compartir mi video!😊🙋♀️
Luego me cuentas como te quedó la receta!
🙌
Saludos😊
Super!!!! Me ncanta la kichhh, muy sencilla y aplicabke cnn ingredientes q siemprw tiene uno n casa, grcs x existir gry un abrazo ❤
Se la aprecia como exquisita..Un nuevo aporte.Gracias..Bendiciones
Gracias 💚
Syper! Вы молодец! 👍👍👍
Здравствуйте, я очень рада, что вам понравился рецепт.😊
Когда будете делать по рецепту, расскажите, что получилось 🙌
Все вопросы по рецептам можно задавать здесь в комментариях.
Привет из Илья Гранде, Рио-де-Жанейро, Бразилия
CRACIAS ..gracias..😋😋😋