Neuer Tag neues Glück
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- Mein Zweitkanal, Instagram & individuelle Ernährungskonzepte:
/ @t800live
www.instagram....
[Werbung]
Hier geht es zu unserem Shop mit dem Team Schwein Shirt: teampuetz.de
Mit dem Code “T800” erhaltet ihr 20% auf alle Manscaped Produkte: manscaped.com/putz
Laborgeprüfte Höchstqualität Made in Germany an Supplements findet ihr beim deutschen Marktführer ESN. Spart mindestens 10 % beim Einkaufen mit dem Code ,,T800'':
esn.com/discou...
Die Premium Entsafter von Kuvings könnt ihr momentan mit saftigen 10% mit dem Code „T800“ abstauben.
kuvings.de/dis...
Bezüglich des FST7 Programms habe ich mich geirrt - das Programm wurde von Hany Rambod entwickelt 🚀
Ich rieche nach furz
Ich wollte mal nachhören ob du mal ein paar Buchempfehlungen für uns alle nennen könntest. Ich finde es sind immer sehr wertvolle Tipps und Mehrwert. Egal ob es jetzt das Training wie hier FST7 angeht, oder zum Beispiel die positive Auswirkung vom Aufenthalt im Wald etc. Über Vorschläge wäre ich echt dankbar.
Was ist denn nu mit dir und eckerlin und war dein Physiotherapeut auch ein hells angel?
14:04 nein, nicht exponentiell…sondern proportional! Matheexperte😂
@@franzhose9882hab ich was verpasst?
Das ist der "Stephan braucht nen Oberlippenbart Button" 😂😂😂❤
absolut
Hi Stephan, mich würde mal interessieren wie du zu Alkohol stehst? Ob du es manchmal konsumierst oder noch nie getrunken hast? und ob es mal in deinem Leben eine Phase von Partys gab oder ob es in deinem Leben nie eine Rolle gespielt hat?
Liebe Grüße
26 min für 7,2 km! das wären unter 4 min im Schnitt! (3:36 min/1km!)
Niemals Lieber Stefan! 🤪
stephan du hast dein leben und deinen körper im griff irgendwann werde ich dass auch mal schaffen bis dahin schau ich dir ab und zu mal bei deinem leben in form von sehr geilen videos zu und genieße einfach deine megasympathische art !
Du wirkst in deinen Videos sehr rational und auf Effizienz getrimmt. Beispielsweise sagst du, dass du lea geheiratet hast, weil ihr ein Pendant zueinander seid und ein perfektes Team bildet. Aber welche Rolle spielen Emotionen in deinem Leben? Bist du grundsätzlich nicht so emotional, oder zeigst du das in deinen Videos nicht?
Wenn man aufmerksam zuhört, kann man in sehr kurzer Zeit viel fürs Leben lernen. Danke für deine Videos Stephan!
Mich würde interessieren, wie du das mit der Hygiene bewältigst? Wenn du an verschiedenen Zeitpunkten des Tages Sport machst, gehst du nach jeder Session duschen?
Stephan,du solltest den Oberlippen-Pommes wieder zum Trend machen. In der Simulation sah es bei dir so geil aus! Passend zu deiner Frisur😍 Bester Mann!
7,2km in 26min ist ein Pace von 3:37. Das ist brutal schnell. Vor allem dafür, dass er eigentlich primär kein Läufer ist. Das erreichen viele Läufer gar nicht 😅
Kann ich mir fast nicht vorstellen, dass er das mal "kurz so nebenbei" läuft. Vielleicht trackt die Uhr ein bisschen falsch? Falls doch, dann Hut ab.
Wie immer ein tolles Video. Kleiner Tipp: Um deinen Trainingszustand besser beurteilen zu können, solltest du mal deine Laufuhr checken. 7,2km in 26Minuten entspräche einer Pace von 3:37 min/km bzw 16,62km/h. Deinem Beinhub und der Schrittfrequenz nach würde ich eher auf eine Pace von ca 5:15 tippen. Auf 26min wäre das dann eine Strecke von ca. 4,95km
Ja das ist mir auch direkt etwas übertrieben schnell vorgekommen. Versteckte Triathlon-Fähigkeiten? 😀
das ist schon eine wirklich krasse zeit. das kann ich mir fast nicht vorstellen.
Ja das ist totaler Quatsch, jeder der sich ansatzweise auskennt sieht dass das nicht so schnell war
well er war ja zumindest mal Profi Triathlet@@minaeeee also pace sollte er schon einschätzen können und außerdem wird er die Entfernung zum stall ja auch ungefähr kennen..
frag mich eher ob die Hunde das mitmachen
Hi Stephan, ich finde es wirklich toll wie du immer alles erklärst und deine positive Art so ansteckend ist, wünschte ich würde einen Typen wie dich als Kumpel haben. Ich mache Leistungssport und es erfüllt mich ebenfalls. Leider habe ich in meinem Umfeld keine Menschen, die diese Leidenschaft teilen und meistens werde ich belächelt und als verrückt erklärt, weil ich meine Zeit mit viel Sport verbringe und manchmal keine Zeit für andere Dinge habe, die mich nicht interessieren oder erfüllen. Der Kontakt zu den meisten Menschen ist einfach nur energieraubend und zieht mich meistens runter. Wie hast Du die richtigen Menschen kennengelernt und wie gehst du mit Menschen um, die dich runterziehen oder Dir deine Energie und Zeit rauben? Ich bringe es manchmal nicht übers Herz den Kontakt zu diesen Leuten abzubrechen, weil sie es ja nicht böse meinen, aber mich einfach nicht verstehen. Außerdem kenne ich die meisten seit meiner Kindheit. Was ist Dein Ratschlag? Wie sollte man mit dieser Situation umgehen? Ich hoffe Du liest diese Frage und kannst mir helfen.
ich bin ein wenig ungläubig was den kilometerschnitt beim morgentlichen lauf angeht
3:37 er Pace wäre schon sehr schnell, für einen lockeren Lauf mit Hundenn🙄👍
Brutal wie der Oberlippenbart zum Rest passt!! Absolut der Gamechanger 💯
Hey Stephan, vielen Dank für das neue Video. Ich möchte diesen Weg einmal nutzen um dir zu zeigen wie deine Einstellung mich beeinflusst hat.
Deine drei genannten Säulen:
Morgens zwei Liter Wasser trinken, im Nachhinein noch einen leckeren, selbstgemachten Saft.
Morgens eine erste Runde mit dem eigenen Hund und am Nachmittag eine weitere mit eigenem und dem Nachbarshund.
Das an der frischen Luft in der Natur mit einer schönen Sonne schließt für mich die dritte Säule.
Durch immer mehr Bewusstsein über das Essen ist es mir gelungen, das Essen viel mehr wertzuschätzen.
Du inspirierst mich und ich schaffe es Mitmenschen zu motivieren diese Dinge ins Leben zu lassen.
Liebe Grüße an Ralphi und den Rest der Tier-Bande
❤❤
Es ist so unglaublich schön lea so glücklich zu sehen 🥰
Nachdem der richtige kameramann da ist
Hey Stephan, finde es super wie ihr euch für Lebenwesen einsetzt die keine eigene Stimme haben. Wie soll es denn mit Ralphys Ranch weitergehen? ❤
Ich freu mich immer wenn Lea zu sehen ist . Einfach eine wahnsinnig sympathische und krasse Frau !
Hey Stephan, mich fasziniert deine absolut motivierte und vorallem auch disziplinierte Art, die du an den Tag legst. Du ruhst dich nicht aus, sondern versuchst dich stets zu verbessern, egal wo du gerade stehst. Meine Frage wäre: Wenn du jeden Tag so durchpowerst, wie sieht dann ein entspannter Tag bei dir aus? Welche Routinen hast du hier? Vielleicht könntest du mal einen Vlog darüber machen!
Hätte mir fast was von Manscape geholt. Dann aber gehört das deren Produkte „vegan“ wären. Das war mir dann natürlich viel zu schwul und zu woke.
Schwaches Titelbild. Der Porsche hat nicht mal halb so viel PS wie der T800. Deiner Hand gute Besserung! ❤️✌🏼
Hallo stephan, Wie regelst du deine Fast-Intervalle mit dem training? Ich Trainiere oft am abend ab 19.00 und weiss nicht ob es klug wäre, danach kein protein mehr zu mir zu nehmen bis um 12.00 wenn ich mittag esse. Wäre das unbedenklich? Auf was genau muss ich achten, wenn ich intervall-fasten und meine Trainings und- arbeitszeiten verbinden möchte?
Danke für deine Arbeit und liebe Grüsse
Wann geht es eigentlich mal wieder um Kampfsport ?
Hey Stephan, erstmal vielen Dank für die geilen Video und das Fragenformat, von dem wir zusätzlich alle profitieren können. Da Lea im Video Shin-Splints angesprochen hat und ich darunter grade selber leide, ist meine Frage, wie man mit solchen Verletzungen am Besten umgeht? (also keine akuten, aber einschränkende Verletzungen die chronisch werden können, wenn man nichts dagegen macht) Du bist ja selber eher ein Fan von alternativen Heilungsmethoden und hattest schon viele Verletzungen. Leider wird man bei der Fülle von Informationen schnell überfordert. Es gibt zB Liebscher und Bracht, Squat University und viele andere Seiten und Ärzte sagen evtl. wieder etwas anderes. Wie geht man Recherche und Recovery deiner Meinung nach am Besten an? LG
Moin, mir ist aufgefallen, dass Momo, der Australian Shepherd, bei den Ausgängen, immer ohne Leine laufen darf, wobei die anderen Hunde immer angeleint sind. Warum ist das so? Beste Grüße
Was ist das eigentlich für ein grünes Gym, und warum ist da nie jemand?
hi Stefan, durch den unerwarteten Tod meines Vaters mache ich im Moment schwere Zwiten durch. Hattest du schon einmal Verlüste geliebter Menschen und wenn ja, wie bist du damit ungegangen ?
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, ob du dir Nachwuchs mit Lea vorstellen könntest? Falls ja, wie sehr würden diese Veränderung deinen Alltag beeinflussen?
Hi Stefan ich wollte dich mal fragen wie wird man diszipliniert ich habe damit große Probleme aber bei dir sieht das immer so einfach aus was ist das Geheimnis hinter der Disziplin
Wird es irgendwann in Zukunft eine Pütz Badehosen Kollektion geben?
Physiotherapeut mit ner 81-Tättowierung! Hat auch nicht jeder... 😅
Hallo lieber Stefan,
ich habe in den letzten Videos gesehen, dass du neuerdings mit Barfußschuhen rumläufst (Da hat dich Fabio wohl angesteckt 😉). Ich trage jetzt schon selbst seit mehr als einem Jahr Barfußschuhe und bin einfach mega begeistert. Ich liebe das Gefühl und habe den Eindruck, dass meine Füße einfach so viel stärker geworden sind und sich dadurch richtig entfalten können.
Meine Frage: Wie bist du auf das Thema Barfußschuhe gekommen und denkst du, dass diese deine Leistungsfähigkeit im (Kampf-)Sport positiv beeinflussen?
Liebe Grüße Niklas
Hallo Stephan, ersteinmal vielen Dank für deinen Content. Du bist wirklich eine Bereicherung für youtube und jetzt zu meiner Frage: Ich ernähre mich ebenfalls vegan und habe neuerdings erneut gehört dass man auf seinen Kalziumbedarf kommen solle. Bei 1000mg am Tag frage ich mich wie du dies über deine Ernährung schaffst. Supplementierst du Kalzium oder schaffst du es über deine „normale“ Ernährung? Ist es viel besser Kalzium auf „natürlichen“ Wege zu sich zu nehmen oder sollen supplements einen ähnlichen Effekt haben?
Vielen Dank für deine Auskunft.
hallo stephan =)
vorab herzlichen dank mal für all die bereichernden dinge, die ihr teilt, während ihr mit tollem beispiel voran geht🙌
hier meine frage...
ich denke einen champion erkennt man eben nicht daran wie er gewinnt, sondern noch viel mehr daran wie er verliert - und bei dir habe ich das gefühl du wächst stetig, und scheinbar unabhängig deiner verlorenen kämpfe (also ich meine natürlich nicht nur im ring, aber um bei der frage zu bleiben.. eben besonders nach pesta, oder den wenigen vorigen^^)
bitte teile mit uns deine gedanken, und wie du eben aus diesen besonderen erfahrungen genaugenommen doch noch einen sieg gemacht hast! also, für dich persönlich! denke nämlich das hast du, und würde mich freuen du erzählst uns ein bischen davon :)
vielen dank, und euch alles gute weiterhin 🙏
Hallo Stephan...ich fand deine laufen dm morgen und ne heftig gute zeit für 7,2 km 26 mins das richtig MASCHINE... FRAGE: Was sind deine Langstreckenläufe??? Wie weit?welche zeit? Läufst du generell gern odernist das eher ein muss für die Ausdauer???
Hallo Stephan, eine weitere wichtige Säule ist ja der Schlaf, hast du für dich die optimale Schlafzeit gefunden und wenn ja, wie?
3:37 pro km und kein bisschen angestrengt 🤣no front aber das wäre unmenschlich bei deinem Gewicht! Trotzdem geiles Video - inspirierst total 💯
Hi Stephan was muss man als veganer beachten bei Krafttraining bezüglich Supplements? Ich struggle extrem bei der Muskelkraft, die ich einfach nicht mehr habe, trotz Supplements.
Es wäre besser wenn du die Botschaft über Hilfe auf Heimkinder fokussiert. Heut zu Tage ist ein Tier mehr wert als ein kleines menschliches Wesen. Geht lieber in Kinderheime anstatt Tierheime und helft den kleinen armen Kindern, die keine Eltern haben und keine liebe bekommen. Da werdet ihr noch ein besseres Gefühl haben als beim Tierschutz!
Mich würde interessieren was deine Einnahmequellen sind, da du dir ja gerne auch was leistest vorallem was Ernährung und die Versorgung deiner Tiere angeht, ist es hauptsächlich social Media, professioneller Kampfsport oder gibt es da noch mehr ?
Hej Stephan!
Bin jedesmal wieder von deiner Einstellung/Performance beeindruckt. Ich stimme mit dir über ein (100%) das man sich (am besten) nur mit Leuten umgeben sollte, die einem gut tun/fördern/voneinander profitieren. In meiner momentanen Lebenssituation (nach Schweden ausgewandert) ist es mir in meinem Job nicht möglich genau dieses Umzusetzen (mich mit den richtigen Menschen zu umgeben). Einfach Job wechseln ist leider hier nicht so leicht und das was ich Mal in D gemacht habe hier nicht möglich.
Wie kann ich, deiner Meinung nach, meine Situation bezüglich der mich auf der Arbeit umgebenden Menschen trotzdem verbessern?
Gruß in die "Alte Heimat" (Rettungswache Oberursel war bis zuletzt mein Arbeitsplatz in Deutschland👍)! Sven
Mega Schnitt und Kameraführung, die Montage vom morgendlichen Lauf war sehr gut
Einfach toll wie Du Eure Tiere mit in Deine Videos einbaust. Klasse. Weiter so und viel Erfolg noch auf Deinen Wegen. Gruß Stefan Fischer,I.F.B.B. 2facher DM Meister.
Wo is denn der E36? 🤔 Ralphi ist ja so ein Vorzeigemodel 🥰
Servus Stephan. Was mich interessieren würde: Wenn du deine Obst- und Gemüsesäfte ausserhalb deines Nahrungsfensters zu dir nimmst wird doch der Zustand des Fastens, der nach ca. 14Std eintritt, gebrochen? Ich habe gelesen, dass man schätzungsweise bis zu max. 40kcal zu sich nehmen kann ohne das Fasten zu brechen, das dürfte durch den Saft aber zusammenkommen. Machst du das bewusst und es geht dir nur um die Vorteile bei der Verdauung oder sehe ich etwas falsch?
Solly Stephan,
Vorallem durch deine Videos wurde mein Interesse für MMA geweckt . Die Art wie du diesen Sport rüber bringst ist einzigartig und ich danke dir herzlich für deinen stabilen content💪. Was aber würdest du den Leuten raten die Interesse an MMA haben , aber in der nähe keine Möglichkeit haben diesen Sport in einem gym oder Verein etc. zu erlernen. Besteht die Möglichkeit das ganze selber zu erlernen?, was empfiehlst du?
Liebe Grüße
Hey Stephan, mich würde interessieren mit welcher Intensität du trainierst. Jeden Tag bis ans Maximum oder nur 1,2 mal die Woche? Hast du da eine Formel wie viel Training auf wie viel Regeneration kommt und passt du das an die Intensität des Trainings an? Beste Grüße!
Stephan der sympathischste und gefürchtetste Mann zugleich
Und noch eine Frage, da ich momentan dran bin 7-8 Trainingseinheiten die Woche in meinen alltag einzubauen, interessiert mich wie viele Einheiten du pro woche machst und wie das Verhältnis zwischen kampfsport und gym ist
Wurde das Schwein nach Herrn Schäfer benannt? :D
Ich hoffe, das wird n Kopf an Kopf rennen zwischen dir und Jan Schlappen, mit dem Voki eines Tages. Obwohl du auf jeden Fall noch n bissi aufholen musst xD :P
Und Stephan,
Ich hab noch eine wichtige Frage
Dadurch das du in einem deiner letzten Video Creatin als Supplement nochmal explizit empfohlen hast, interessiert mich was da deine Verzehrempfehlung ist, sollte man seine Verzehrmenge je nach Trainingsvolumen pro tag variieren oder nicht?
Mal wieder ein Video das wenig mit Kampfsport zu tun hat😢 willst Du nochmal Kämpfen oder bleibt es bei Ernährungsberatung und Tierschutz.
Krasser Pace (3:36,6 min/km) für dein Gewicht! Sau Stark 🦾🦾🦾
Stephan hat recht❤. Wieder tolles Video von euch!❤
Hallo Stephan, auch von mir nochmal alles Gute zu eurer Hochzeit!
Du bist eine absolute Inspiration für mich und daher kommt auch meine Frage, welche Menschen ( z.B. andere Profi- Sportler) haben dich in deinem Leben geprägt und gibt es einen Menschen den du gern mal persönlich treffen würdest?
Liebe Grüße
Marvin 😊
Lieber Stephan
Es gibt so viele verschiede Supplements. Mich würde mal wundernehmen was und wiviel man von diesen ganzen Supplements zu sich nehmen sollte, um den Körper optimal versorgen zu können. Bald starte ich mit meinem Muay Thai training und würde gerne eine ausgewogene Ernährung haben mit allen Sachen die mein Körper braucht nach so einem Training, wo ich denke, dass zusätzliche Supplements fast ein Muss sind. Liebe Grüsse Marco ✌🏼
Vitamin D3 substitution bei entsprechendem Spiegel und Omega 3. Ausreichende Proteinzufuhr wenn diese nicht in der Ernährung abgedeckt wird. Vieles einfach nur ein Geschäft und benötigt man nicht.
Stephan wieso machst Du keine Tomaten in Deinen Gemüsedrink. In allen zu kaufenden sind diese enthalten. Toller Kanal, macht weiterso 💪👍
Stephan wollt ihr beide mal in der Zukunft ein Kind haben ?
Hey Stephan, eine Frage an Lea bezüglich der Shin Splints. Welche Übungen oder Tricks haben ihr geholfen das Problem in den Griff zu bekommen? Vielen Dank für deine Videos!
Die nächste Haar Challenge ? Der Vollbart bei 4 min 07 sec !😂
Sorry fürs Klugscheissern, aber die Steigerung des Gewichts durch die Ketten ist linear! :-) Trotzdem geile Übung
Hallo Stephan, hast du ein Lieblingsrezept? Könnt ihr noch mehr zu Kochen und Ernährung zeigen? Danke für den positiven Content!
Sry aber die haben die Zähne vorher gezogen weil das Schwein alles verdauen kann aus die Zähne die würden hinten wieder raus kommen 😅
Hi Stephan. Du sagst ja Angst vor einer neuen Situation/Herausforderung macht einen wach und setzt so ein einmaliges Gefühl frei. Gibt es dennoch etwas in deiner Vorstellung wo du definitiv überzeugt davon bist das deine Angst gewinnt und du es nie machen würdest? Sei es Achterbahn fahren, bungee springen oder dergleichen oder stellt sich der T800 jeder Herausforderung? Liebe Grüße
14:04 nein, nicht exponentiell…sondern proportional! Matheexperte😂
8km 33min is brutal … das sind locker durchschnittlich 12km/h … glaub sogar noch schneller das is echt stabil 💪🏽😁
Hey Stephan, ich mache gerade eine Ausbildung zur Physiotherapeutin und wir lernen in der Schule, dass Kreuzbandrisse in den meisten Fällen operiert werden und dass laut Studienlage vorallem eine Operation für Leistungsportler empfohlen wird. Wieso hast du dich gegen eine Operation entschieden und ist bei die noch eine vordere Schublade auslösbar? Wir feiern deine Videos und viele Grüße
Anika und Luca
Vielen Dank für dieses Video und schön, dass sie jetzt etwas länger sind.
Finde deine positive Art und deinen Humor immer so erfrischend. Deine Videos sind oft ein kleiner Anker für mich und schenken mir auch an dunklen Tagen ein wenig Licht. Leide an einer rezidivierenden depressiven Störung. Du motivierst mich oft nicht aufzugeben. Meine Kapazitäten sind leider oft sehr gering, deshalb auch vielen Dank für dein und Leas Engagement für Umwelt- und Tierschutz!
Ich habe noch die Diagnose Hashimoto bekommen. Hast du Tipps für eine Entzündungshemmende Ernährung oder speziell bei Hashimoto? Sehr gerne auch eine Buchempfehlung.
Vielen Dank schon mal 🙏🏼🍀
Also kann nur sagen, das ich hier immer wieder inspiriert werde. Ich schaue eh immer, das ich irgendwie weiterkomme im Leben und das wird mit deinen Videos nochmal gepusht.
Warum hast Du Stephan den Haarschneider nach dem Eisbad nicht noch mal laufen lassen 😀
Aber ich liebe Eure Videos 👍
Würde mal eine Laufbandanalyse machen ! Gruß Michel ✌🏻
Hochachtung.... sehen sehr gerne deine Videos.... unglaublich wie toll du dein/euer Leben führst.... bist ein grosser Tier und Menschenfreund und man kann in jedem Alter viel von dir lernen... im Bereich Ernährung und Fitness bist Du ein Guru für sehr viele von uns... weiter so und DANKE 👍
Wie hast du es geschafft, Routinen aufzubauen? Wie baust du neue Routinen auf? Wie kommst du aus Tiefphasen raus, um weiter deinen Routinen nachzugehen?
Moin Stephan, ich wollte einfach mal danke sagen, für deine ganzen Weisheiten, die du einem mitgibst. Ich selber versuche vieles davon umzusetzen und bin diesen Freitag bei meinem ersten Box Probetraining. Ich habe schon lange mit dem Gedanken gespielt Kampfsport auszuprobieren, aber bisher immer großen Respekt davor gehabt, auf welche Menschen ich dort treffe, hauptsächlich durch Vorurteile geprägt. Wie denkst du über Vorurteile gegenüber Kampfsportler und was rätst du Leuten wie mir? Und als off-topic Frage: Wie verwertest du eigentlich die trockenen Gemüsereste deines Entsafters? Beste Grüße
Hey Stephan,
über deine Videos bin ich auf das Thema Entzündungshemmende Ernährung gestoßen. Ich habe nun aber schon von manchen Leuten gehört, dass es Situationen gibt in denen eine Entzündung im Körper sogar gewünscht ist. Mich würde mal deine Meinung dazu interessieren.
Liebe Grüße.
Florian
Hey Stephan, mich würde interessieren inwiefern du glaubst, dass Ernährung nicht nur Einfluss auf die körperliche Leistungsfähigkeit hat sondern auch auf die kognitiven Fähigkeiten und den Alterungsprozess? Und wie wird vegane Ernährung da in Zukunft Einfluss haben? Meinst du, die Änderung der Ernährung (zu veganer Ernährung) kann die Gesellschaft bemerkbar positiv beeinflussen?
Ein 2/3 tägiges Praktikum im T800 Territorium absolvieren, wäre bestimmt Ultra gesund für die Psyche.
Liebe für diese unfassbar
authentischen Videos!
Hey Steffan du gehst ja ziemlich oft Eisbaden, Ich als Hobby Kampfsportler gehe ziemlich oft nach dem Training in die Sauna. Würdest du sagen das ist kontraproduktiv da es ja das genaue Gegenteil ist? Mfg Felix
Überhaupt nicht, nach dem Sport besser Wärme und vor dem Sport die Kälte. Könnte hier jetzt einen Roman schreiben, schau dir am besten Videos auf RUclips zum Thema an. Es wäre von Vorteil wenn du Englisch könntest. LG & schönen Abend
was ist das denn für ne kranke karre auf dem thumbnail und im Video :D
Was waren die Gründe für dich, sich nicht mit einem Covid Impfstoff impfen zu lassen?
Hatte der Kameramann ein Fahrrad oder musste er mitjoggen?
😂
Moin Stephan, ich treibe selber sehr viel und gerne Sport, habe aber relativ oft das Problem wegen Krankheiten wie Erkältungen etc. Zwangspausen machen zu müssen, die es mir erschweren im Workflow zu bleiben. Mein Lebensstil ist gesund, sprich regelmäßige und gesunde Nahrung+ viel Bewegung, meine Vermutung ist, dass Erkältungen nicht nur mit der Lebensweise, sondern auch mit dem Mindset zusammenhängen. Hat man also Angst davor schon wieder Krank zu werden und denkt oft darüber nach, wird man auch eher Krank. Was sagst du dazu?
Also
Die Elite läuft
10 km 30 Min
Männer - eine zwei Minuten
Ich lief
10 km in 50 min
War fruher Marathon Läufer Duathlet
Fange wider damit an durch das was Stephan ein vorlebt
Seine Schritte waren flach und nicht hoch zum Po
Die Ansicht von hinten
Soweit
Sportliche Grüße
Hey Stephan,
mein Bruder hat sich das vordere Kreuzband gerissen und lässt sich das wie du konservativ ohne OP behandeln.
Deswegen handelt meine Frage darüber, weil ich ihn dabei unterstützen möchte.
Fühlst du noch etwas von deinen Kreuzbansrissen?
Hast du deine Ernährung darauf umgestellt und hast da dazu noch ein paar Tipps?
Freue mich über jeden Tipp den du für uns hast.
Falls ich das Paket gewinnen würde.
Bekommt es mein Bruder um ihn zu unterstützen und zu motivieren.
Grüß dich Stephan, erstmal ein Kompliment wieder ein richtig gutes Video wie wir es von dir gewöhnt sind.
Du vertrittst ja immer sehr die Pflanzliche und Vegane Schiene. Manchmal hat man den Eindruck du rätst allen anderen lieber vom Konsum von tierischen Produkten und Fleisch ab, wenn ich falsch liege korrigiere mich gerne.
Aber bist du der Meinung man kann nur einen richtig gesunden Körper mit Veganer Ernährung erhalten? Ich meine Fleisch zu essen liegt ja in der Natur des Menschen und ich finde wenn man Fleisch essen will aber dafür gutes ist es ja nicht weniger gesund.
Würde mich freuen dazu mal deine Meinung zu hören.
Lg
Man sieht euch wirklich so gerne zu. Schön dass es euch und den Tieren gut geht😊
Alltagsängste und sogenannte „Schmerzkörper“ überkommen jeden mal. Wie gehst Du damit um?
Visualisierung Deines „Lieblingsortes“ und / oder Atemtechniken?
Moin Stephan . wann ist überhaupt dein nächster Kampf oder Training?
Bewundernswert, wie Positiv du immer drauf bist. LG
Hallo Stephan!
Meine Frage lautet, wie du das Wasser in der Regentonne sauber hältst? Also muss man das Wasser regelmäßig wechseln aufgrund von Bakterien oder ähnliches?
Hi Stephan, was sagst du zur Vitamin D Supplementierung. Gerade in der Winterzeit. ❤
Wenn du dich nichtmehr Pflanzlich ernähren könntest (wegen zum Beispiel Unverträglichkeiten)
Was würdest du dann machen/ Essen
Schicker Amarok♥️ und immer wieder schön zu sehen wie jemand seine Umwelt liebt ♥️♥️♥️ T800 du bist einfach der Mensch♥️♥️♥️♥️
Ist der Vokuhila vielleicht auch aus taktischen Gründen entstanden?
Könnte im Ring als Waffe benutzt werden so eine Nackenpeitsche.
✨💚 sehr motivierend & inspirierenden, was mega interessant wäre sind buch tipps für mentale stärke oder auch Ernährung tipps. Woher hast du all dein wissen & interesse an Alternativen💚✨
26 Minuten für 7.2 Kilometer ... ganz bestimmt nicht. Entweder seine Uhr ist kaputt oder er ist gesprintet, wenn er nicht gefilmt wurde.. es sieht eher aus wie ein 6er-Schnitt
Ist es nicht eine lineare Steigerung des Gewichtes, wenn die Glieder der Kette alle gleich viel wiegen? LG
3,4 Minuten für einen Kilometer 😮 Respekt 💪👍
wäre sehr krasses pace und sieht dafür zu entspannt aus, tippe eher darauf dass die laufuhr nicht mehr so gut trackt
Finde dich übelst sympathisch und deine einstellung top aber die Aussage du surroundest dich mit leuten die positive Auswirkungen haben wollen während selbst dein physiotherapeut ein hells angel ist finde ich bisschen kritisch