Warum unsere Hochzeitsparty ausfällt
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- Опубликовано: 1 окт 2024
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Trainings Tipps:
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Gute Besserung an Lea 🍀🍀🍀. Und für Stephan: also jetzt wo sogar die Frisur immer mehr an Jan Schlappen angepasst ist wäre ein gemeinsames Training ggfm auch für the great fight night wo jan dabei ist 😉. Oder zusammen Parkour machen. Wäre cool
Jetzt wo du es vorschlägst: Ich brauche das!
@@stevenhorstgeorg5728 Ich korrigiere dich mal schnell :
WIR brauchen das !!
Zusammen Parcour machen wäre wirklich eine super Idee für ein Video
Made my Day! ❤❤❤
Wie Stefan die Schweine begrüßt, weil sie nun zur Familie gehören!!! Bei euch steckt so viel Energie und Leidenschaft dahinter! Danke für eure immer informativen und glorreichen motivierenden Videos!!!Liebe geht raus, Grüße aus Bayern❤❤❤
True❤❤❤
Gute Besserung an Lea und natürlich auch an Stefan ❤
Dieser Mann ist eine Bericherung für so viele junge Menschen sein Lifestyle ist beneidenswert !
Kein Neid, sondern erstrebenswert!
@@kingkooltim kann man auch so sehen 👍
@@kingkooltimwarum nicht beides?
Aus Neid kann streben gut entstehen.
Solange Neid nicht zu Missgunst wird, ist es doch in Ordnung
:)
Ne danke Fake Haare keine gehirnzellen mehr und nen bisschen dulli dazu
Kein Vorbild
@@HasanB-ht2djDeine Schaukel Stand auch zunah an der Hauswand 🤦
Super Worte von Lea. Danke dafür das ihr so offen damit umgeht mit der Krankheit. Wünsche euch viel Gesundheit in Zukunft.
Schön, auch Lea wieder mehr zu sehen. 🤗 Ich wünsche euch beiden gute Besserung.🎉☺️💪🏻
Wie die Hunde auf dem Teppich warten bis er ihnen die Pfoten abtrocknet, einfach geil.
Es ist nicht entscheidend was sie gelernt haben, sondern wie. Wenn Tiere aus Angst Meideverhalten zeigen, ist das einfach nur traurig.
Pfoten
@@BruceWayne-mu7rs 🫡🤝
@@BlauesBlut_ What? Wo siehst du Meideverhalten aus Angst?
wie stefan immer sachen als "nicht so kompliziert" darstellt nur um dann zu sagen, dass es eigentlich von lea gemacht wird... :D
Ralphy denkt wirklich er sei ein winziges Baby 🤣
Dachte ich mir auch 😂
Stefan so ein Engel auf Erden. Bester G😂
Sein name steht sogar gross beim kanal und man schafts immernoch den namen falsch zu schreiben ahahaha
18:40 Die Blicke von Stephan sind wirklich Gold, wenn Lea redet. Hat was von einem unterfordertem Labrador finde ich :D Frage an Stephan, welche Hunderasse wärst du gerne? :D Gute Besserung euch beiden :)
Stephan, woher schöpfst du deine tägliche Motivation dein Trainings- und Ernährungsplan so diszipliniert durchzuziehen? Was ist dein Antrieb dabei über so viele Jahre hinweg?
Gruß
Hey Stephan, wie findet man raus ob das was man gerade tut, das richtige für einen ist? Also sei es Studium eine Ausbildung etc. Wie geht man am besten mit der Ungewissheit der Zukunft um?
Ich finde Lea und Stephan passen gut zusammen und sie ist mir nicht komplett unsympathisch, trotzdem geht mir ihr Gelaber auf Dauer auf die Nüsse...
Gute Besserung liebe Lea-Elfe ❤
Hi Lea, Hi Stephan, zuerstmal hoffe ich das ihr wieder auf dem Weg der Besserung seid!
Euch zuzusehen und zuzuhören ist wirklich oft sehr bereichernd. Ihr habt bei sovielen dingen gute Ansichten und wie ihr durchs leben geht ist schon Vorbildhaft! Auch wenn man nicht alles kopieren muss, kann jeder der hier zusieht etwas positives auf sein leben übertragen!
Ich wünsche euch ein langes und gesundes Leben!
Grus aus Berlin!
Chronische Gastritis sehr sehr unangenehm ... wünsche Frau Pütz alles alles Gute! Hatte damit auch immer wieder zu kämpfen und es aber durch entzündungshemende Ernährung gut in den Griff bekommen. Stefan durch dich meine Liebe zum Saft entdeckt. Seitdem hat sich sehr vieles verbessert! Glaubt dem Mann was er sagt! LG
Ich kann zu 100% Lea verstehen, weil ich momentan selber in einer anderen Richtung durchmachen muss. Es ist Ultra anstrengend für den Körper und Geist, wenn Plötzlich dein Körper nicht mehr funktioniert wie früher und du stehst jeden morgen mit beschwerten auf. Irgendwann kannst du nicht mehr und dann wird man auch ein wenig egoistisch und dir ist egal ob irgendjemand im Schützengraben liebt. Du möchtest einfach nur das es so wieder wird wie früher und Lea du wirst das alles packen
Was für ein inspirierendes Video und ganz tolle Message von Lea! Da ganz gute Besserung und viele Grüße, für mich als junge Frau ist sie echt auch ein Vorbild. Mal als Frage: Wie habt ihr euch eigentlich kennengelernt? Ganz liebe Grüße aus Bayern!
Bin für mehr Schweine Content
Hi Stephan, mich würde mal interessieren wie du zu Alkohol stehst? Ob du es manchmal konsumierst oder noch nie getrunken hast? und ob es mal in deinem Leben eine Phase von Partys gab oder ob es in deinem Leben nie eine Rolle gespielt hat?
Liebe Grüße
Moin Stephan ✌🏻
Wie stehst du zum Thema dehnen? Ich denke es kann nicht nur im MMA, sondern auch in vielen anderen Sportarten Vorteile bringen. Hast du eine Dehnroutine und wenn ja, was sind deine wichtigsten Übungen?
P.S. - Gießt du deinen Mullet oder wächst und gedeiht er von allein so gut?
das interessiert mich auch
Sinan ist back, geil! Gute Besserung Freunde der Sonne!
Danke für dieses extrem Informative und auch inspirierende Video. Die privaten Einblicke in euer Leben und die Authentizität zeichnen den Kanal aus. Ich bin selbst auch grade erkältet und kann dich Stephan sehr gut nachvollziehen, nicht zu trainieren fällt mir unglaublich schwer. Nach einem Video weiß ich immer mehr als vorher und werde zum nachdenken angeregt. Stephan du bist für viele Jugendliche (mich eingeschlossen) ein großes Vorbild. Ich wünsche euch beiden einen schnellen Heilungsverlauf und Gesundheit in der Zukunft.
Stephan was hältst du von Erden?
Heutzutage wissen ja viele nicht mehr was Naturheilverfahren sind. Es hilft auch bei Krankheiten,Krippe,Genesungen & vieles mehr. Viel liebe & Gesundheit an deine Familie.
Der Sellerie Meister hat gesprochen , der könig der Entsafter ich fine Stefan einen sehr sympathischen Menschen , tolle und sehr interessante Videos danke Stefan und bis bald
Endlich ist Sinan wieder zurück!
Wie hast du so eine Frau gefunden lieber Stephan ? Die zu dir einfach 100% passt ich wünsche euch nur das beste fürs Leben.
Sowas sucht man nicht, das ist Bestimmung ❤
@@AleksStok92 nicht nur Bestimmung, das ist auch ganz viel Arbeit und bewusste Entscheidungen. eine solche Beziehung "findet" keiner, die baut man sich auf :)
Zu 100% passen gibt es nicht auf der Welt. Es gibt immer Meinungsverschiedenheiten und Stress. Entscheidend ist, wie man damit umgeht 👌🏼. Die beiden sind einfach super ausgeglichen und herzlich und können denke ich über einige dinge hinwegschauen, was die meisten nicht können.
Wasser in der Türkei war der Grund... never
okay doktor cottbus
@@PerVerS1oN lass mich bei deinen perversen Doktorspielchen raus.
Hallo Stephan, dir und Lea gute Besserung und schnelle Genesung! 🤗
Als Frage würde mich deine Meinung zu gelegentlichen Alkoholkonsum als Profi-Athlet interessieren. Trinkst du ab und zu Alkohol in geringen Mengen, um von etwaigen Vorteilen wie Entspannung oder Entwässerung zu profitieren? Oder trinkst du nur zu besonderen Anlässen etwas mit deiner Familie oder deinen Freunden? Ein Glas Rotwein soll bekanntlicherweise sehr gesund sein und sich positiv auf den menschlichen Organismus auswirken. Ronnie Coleman oder viele andere Athleten haben sich mit Alkohol zum Beispiel entwässert oder Alkohol bewusst zum Entspannen konsumiert.
Fndest du Alkoholkonsum in geringen Mengen in Ordnung und eventuell sogar vorteilhaft als Sportler und Athlet oder als absolutes No-Go?
LG aus Österreich,
Chris
Lea ist einfach eine Bereicherung für diesen Kanal. Weiterhin gute Genesung und alles Glück der Welt für eure gemeinsame Zukunft!
Sinan kann es einach 👏 So sympathisch ist er und es gibt super Videos, danke Sinan! 😊👏
Was hat dich dazu inspiriert, deinen aktuellen Karriereweg einzuschlagen, und welche Ratschläge würdest du jemandem geben, der eine ähnliche berufliche Laufbahn anstrebt?
Ich esse in einer Woche 2 mal eine ganze rohe Zwiebel. Ich bin von den heilenden Stoffen der Ziebel überzeugt. Bei Krankheit wird jeden Tag eine halbe rohe Zwiebel gegessen. Aber nicht jeder verträgt das gute Zeug!
Bin grad voll beeindruckt von dem Arzt wie er die Nadeln setzt und was für ein Wissen er hat
Tolles Video.
Würde mir auch einen 2 Stunden Ralphy Livestream anschauen 😅
Zu Lea; ich kann euch das Video von Niko Rittenau (Ernährungsberater und selbst vegan) und seiner Lebensgefährtin auf RUclips empfehlen. Sie hatte ähnliche Beschwerden bei einer jahrelangen pflanzlichen Ernährung. Sie ernährt sich nun weiterhin pflanzlich, dazu aber Eier. Dadurch konnte sie Beschwerden lindern und hat nun mehr Energie (Cholin, Arachidonsäure).
Vielleicht hilft euch das ja.
Gute Besserung auf jeden Fall 🍀
Diese liebe zu Tieren ❤
Hallo Stephan, erst einmal eine gute Besserung und schnelle Genesung für Lea.
Wir haben seit letzten Sommer einen Tierschutzhund aus Italien und sind nun am überlegen einen zweiten Hund zu retten. Jetzt haben wir natürlich viele Frage dazu und wir sehen in Deinen Videos immer, dass Les und Du das gut managen. Jetzt wollten wir mal bei Dir bzw. Euch nachfragen, ob Ihr Tipps für uns habt was man vor und während der Haltung mehrerer Hunde beachten muss und ob ihr Tipps für eine funktionierende Rudeldynamik etc. für uns hättet.
Viele Grüße
Anni + Martin
Jeden morgen ein Stück Ingwer verspeisen schützt euch im Winter schön vor Erkältungen und Grippe.
Moin Stephan,
Wie genau gestalten sich deine Essenszeiten? Du sagst, du bist ein großer Fan vom Fasten. Welche Intervalle wendest du an und was nimmst du während eines Fastenintervalls zu dir?
Wäre es nicht sinnvoll, in Hinblick auf die ‚Autophagie‘, auf den morgendlichen Saft zu verzichten und auf leeren Magen zu trainieren?
Liebste Grüße und danke für die gute Arbeit! Gute Besserung an euch!
Mega starkes Video! In dieser Welt von Perfektionismus innerhalb der Fitnessbubble, sich auch mal verwundbar zu zeigen und offenzulegen, dass nicht immer alles perfekt läuft und man sich trotz allem zurückkämpft ist ein starkes starkes Statement!
Stefan bester Mann
Alles Liebe für euch ❤
TCM hat dazu beigetragen, dass wir jetzt ein tolles Kind haben ❤❤
Hi Stephan! Kannst du uns Tipps an die Hand geben, wie man sich wissenschaftlich fundiert über Sport und Ernährung informiert? Ich finde es super, dass du dein Wissen teilst und auch gut begründest! Das imponiert!
P.S. Das Video war sehr interessant und ich danke für den privaten Einblick!
Lea ich wünsche ganz dolle gute Besserung. Ich habe dieses Jahr leider etwas ähnliches erlebt und leide jetzt unter einer chronischen Verdauungsstörung. Und ich hab monatelange nur Schonkost gegessen. Jeden Tag Kartoffeln, Reissuppe und Karottensuppe nichts hatte geholfen und ich habe dadurch sehr viel abgenommen. Viele kamen auch auf mich zu und waren schockiert, wie dünn ich geworden bin . Es ist einfach kein schönes Gefühl, weil man ja sein Bestes gibt nur will der Körper nicht mitmachen. Naja nach 10 Monaten habe ich gelernt es zu akzeptieren , lerne was ich essen kann, nehme bisschen zu, genieße das Leben jetzt ganz anders schätze es viel mehr. Ich weiß wie schwer diese Zeit für dich ist, aber gib nicht auf alles ist machbar und es wird besser werden man lernt sein Körper ganz neu kennen und das dauert eben!
Thema Kryotherapie
Hi Stephan, da du ja zuletzt etwas krank warst, würde mich interessieren, ob du in einem angeschlagenen Zustand trotzdem eine Kryotherapie anwendest oder empfehlen würdest? (Bonusfrage: Wann nimmst du mal die Kamera in die Hand und steckst Sinan ins Kältebad? :D )
PS: danke für den motivierenden Content!
Hi Stephan,
Was hältst du von Fitness Tech Wearables wie Uhren, Tracker etc.? Nutzt du selbst Pulsmesser, um dich bei deinen Einheiten optimal in die wichtigen Pulszonen zu bringen oder woran erkennst du den richtigen Puls? Gleiches gilt für die optimale Erholung? Woran machst du fest, wie viel Erholung du brauchst oder ob du voll leistungsfähig bist?
Liebe Grüße aus Hamburg und gute Besserung an Lea 🫶
Geiler Vlog so wie immer!
Meine Frage:
wie würdest du Empfehlen alle Punkte einer ausgeglichenen und Gesunden Lebensweise in den Alltag zu Integrieren wenn man 8 Stunden am Tag Arbeiten muss.
Ernährung mit selber Kochen, jeden Tag Sport und den Ausgleich in der Natur?
Hallo Stephan,
mich würde brennend interessieren was du als Mindset-Monster von Motivations und Disziplin lücken hälst und welche Tipps du hast um ein stärkeres Mindset aufzubauen. Als Jemand der an Depressionen erkrankt ist wie viele weitere auch, tut man sich manchmal echt schwer Durchzuziehen. Liebe Grüße und Gute Besserung an eure tolle Familie!
Hallo Stephan
Ich bin vor einigen Jahren Mal auf Studien zu seemoos gestossen .
Mach dich Mal über alle unter Arten schlau ,gerade bei Darm und Magen Problemen ein Wundermittel.
Stärkt extrem das Immunsystem.
Hoffentlich hilfts .
Liebe grüsse
Gucke das Video einfach während ich meinen Saft trinke. Wurde maximal beeinflusst
Die Schweine sind so verdammt cool!
Hi Stephan, mich würde mal interessieren, was du von Barfußschuhen hältst? Sie werden ja zur Zeit sehr intensiv beworben. Die Argumente dafür sind meines Wissens nach ein ganzheitlich besseres Körpergefühl durch die Aktivierung der Fußmuskeln, und dass andere Gelenke (wie Knie und Rücken) von der Notwendigkeit, Unebenheiten im Gelände auszugleichen, profitieren. Das habe ich auch selbst schon im Wald gespürt. Allerdings sind wohl viele Experten kritisch, was das Laufen mit Barfußschuhen im Alltag angeht, da unsere Füße nicht für das Laufen auf hartem, unnatürlichem Boden entwickelt sind, was sogar Schäden durch zu wenig Dämpfung im Kniegelenk und Rücken verursachen kann. Wie stehst du dazu und für welche Nutzung würdest du Barfußschuhe weiterempfehlen?
Hei Stefan wie bringst du regelmässig neue Reize in dein Training? Wechselst du die übungen bei jedem Training oder jede Woche Monat? Oder anders? Hauptsächlich auf den Muskelaufbau bezogen.
Liebe Grüsse und Gute/schnelle Besserung an Lea❤
Hey Stefan und Lea, erstmal gute Besserung und schnelle Genesung für euch zwei! Ich bewundere euch immer sehr für eure Disziplin und eure Tatendrang, jetzt sogar selbst dann, wenn ihr beide so lädiert seid. Kannst du erklären, wie ihr so geworden seid und hast du eventuell Tipps, wie man das selbst besser in sein Leben übernehmen kann?
Erst mal gute und schnelle Besserung an euch beide!
Meine Frage: man hört und liest oft, dass Frauen anders/schlechter Muskeln aufbauen als Männer im Vergleich, kein Creatine oder weniger nehmen sollten und ähnliches. Auch der Zyklus soll ja einen Einfluss auf jeden Tag im Training etc haben. Was haben du und Lea für Tipps insbesondere für Frauen im Sinne von Training, Supplements, Ernährung etc? Gerade weil ihr auch zusammen trainiert und esst und so. Gibt es Sachen, die lea zb anders macht/einnimmt oder isst (natürlich in gesundem Zustand)?
Würde mich sehr interessieren, weil ihr da beide sehr bewusst, vorbildlich und konsequent seid.
Sehr liebe Grüße und alles Gute für euch und herzlichen Glückwunsch zur Hochzeit. Ich hoffe ihr hattet trotzdem einen sehr schönen Tag und tolle Erinnerungen.
Liebe Grüße
Sarah aus Kaiserslautern
Hallo Stephan, was für Supplements nimmst du alles uns aus welchen Gründen? Mich würde auch interessieren wie deine Supplements im Zusammenhang mit deiner Ernährung stehen. Und was würdest du evtl. auch empfehlen an NICHT Profi-Sportler. 😉
Es ist einfach schön Euch Zwei zuzusehen, Ein Herz&Eine Seele❤
Mir geht's grad gar nicht gut,so überhaupt nicht,Danke Lea das Du mir mit deinen Worten Impuls von außen gibst der mir gefehlt hat.❤
Ich wünsche Dir und meinem T800 baldmöglichste Genesung ❤
Lea ist auch ne Maschine! gute Besserung und teilt weiter eure positive Art mit der Welt!
Die kleinen Säue dürfen nicht so viel fruchtzucker zu sich nehmen 😂😂😂
Unglaublich bester Mensch ❤❤❤ deine Karma Punkte könntest du auf die ganze Welt verteilen ❤❤❤ absoluten Respekt Stefan und Lea 💪✌️
Bleibt alle gesund, auch in der comunity ❤❤
Eine liebe für's leben ❤❤
PS no hate...bin Fleisch Esser 🙈🙈🙈🙈
Und RALFIIIII ❤❤❤❤
LEA GUTE GENESUNG ❤❤❤
IHR SEIT WIRKLICH ALLE SUPER ❤❤❤❤❤
Hey Stefan, meine Frage ist, wie viele Kilometer legst du täglich mit dem Auto zurück? Ich bin von seinem Livestyle sehr beeindruckt, nur stellt sich die Frage zu dem Aspekt Nachhaltigkeit. Würdest du die Strecken auch mit einen Lastenrad mit oder ohne E Antrieb oder allgemein mit einem Rad bewerkstelligen können. Lg aus dem Norden :)
Dreamteam 😍
Servus,
auf wieviel kg will Lea wieder hoch?
Bei ihrer Größe könnte sie schon 70-75kg vertragen.....
Gruß Stefan
Du sprichst in dem Video davon, dass du viel von alternativen medizinischen Ansätzen hältst. Was sagst du speziell zu Homöopathie, Globuli und co.?
Gute Besserung Lea, ich werde dich in meine Gebete mit aufnehmen! Ich weiß wie anstrengend und niederschmetternd das ist, da ich selber eine chronische Darmentzündung habe, die ich noch nicht los bekommen habe :-(
Keep strong, das wird wieder!
Hi Stephan,
vor knapp 3 Wochen habe ich mir selbst das Kreuzband gerissen und mich für eine Operation entschieden. Deine Videos helfen mir dabei, meinen Fokus nicht zu verlieren und weiter sportlich aktiv zu bleiben. Du hast dich ja gegen die Operation entschieden. Daher meine Frage: Wie fühlt sich dein Knie heute an? Und hast du keine Angst vor Problemen im späteren Alter? LG
Gute Besserung an beide!
Einfach nur edel dass ihr nicht einfach auf alles super macht und dabei dann noch den Blick nach vorne habt🎉
Danke für das wie es wirklich aussieht, ungeschönt und authentisch.Alles Liebe und Gute Maxx
Ich wünsche euch und besonders Lea eine schnelle Genesung und viel Gesundheit. Lg
Moin Stephan
Wie sicher ist es mit deinen neuen Zähnen zu kämpfen ?Hast du irgendwelche bedenken das da was passieren könnte?
Gute Besserung an euch zwei hoffentlich werdet ihr schnell wieder gesund
Und wann ist der T-800 wieder im Oktagon zu sehen ?
Liebe geht raus 🦾
Fühle Lea hatte jetzt auch erst eine Lebensmittelvergiftung. Und hatte schon immer Probleme mit dem Bauch. Dazu gehört dann auch mal ungewollt abnehmen. Und das schlimmste sind halt echt die Kommentare. Wenn die Menschen nur ein wenig achtsamer wären, wäre das schon sehr schön. Gute Besserung von meiner Seite ich fühle es so hart.
Ein Wissenschaftlichbassiertes Ernährungsbuch von dir, Lea und vermutlich noch weiteren mitwirkenden wäre unglaublich interessant.
Mich würde interessieren was deine Einnahmequellen sind, da du dir ja gerne auch was leistest vorallem was Ernährung und die Versorgung deiner Tiere angeht, ist es hauptsächlich social Media, professioneller Kampfsport oder gibt es da noch mehr ?
Heyy Stephan,
Ich bin vor ca. 1 Jahr auf dich gestoßen und finde dich sehr inspirierend. Durch deine Videos gibtst du mir immer wieder Denkanstöße, wie ich mein Leben gesünder leben kann, jedoch habe ich Schwierigkeiten diese in meinem Alltag umzusetzen. Deshalb meine Frage: Hast du Tipps, wie mir dies besser gelingen könnte oder welche Gewohnheiten besonders wichtig sind?
5000 Kcal am Tag und trotzdem abnehmen.
Ich glaub ich muss auch mal in der Türkei Urlaub machen.
Biophilia-Effekt. Danke für den Tipp! Hab direkt Mal reingehört und es ist meeegaaa spannend. Ich bin eh jeden Tag bei Wind und wetter draußen, jetzt schaue ich dass ich dabei noch öfter in den Wald komme 💪 Grüße aus Bayern und alles alles gute für Lea!
Hallo Stefan, du hast ein unglaubliches Mindset, wobei das von Lea mich jetzt noch krasser überrascht hat, wie ist es möglich das man Mental so stark wird? Hängt das tatsächlich auch mit der Ernährung oder dem physischen Training zusammen?
Moin Stephan wollte fragen: wie man sich am besten in der Zeit wo man krank ist ernährt um das Immunsystem zu stärken und was man am besten vermeiden sollte LG und gute Besserung an euch beiden❤
Bester Mann ey.. so tierlieb und sportlich und mental einfach so ein krasses Vorbild für mich 🎉❤
Vielen Dank Lea, dass du über deinen Leidensweg gesprochen hast. Das motiviert sicherlich viele, die etwas ähnliches erleben mussten bzw. müssen. Du wirst stärker aus der Sache hervorgehen! Gute Besserung euch beiden ❤
Hi Stephan, du hast ja ein sehr starkes mindset als kämpfer, also ist meine frage: wie hast du dein mindset entwickelt, oder kam das von alleine? Und hast du bestimmte methoden benutzt wie Glaubenssätze (Affirmationen) oder Ähnliches? Hast du auch ein mindset für den alltag oder besonders für kämpfe, bzw. hat sich das der kämpfe in irgendeiner weise auf deinen alltag „übertragen“?
Ihr beide seit einfach unglaublich bitte macht weiter so
Hey Stephan,
erstmal dir sowie Lea gute Besserung!
Du hast sicher schon von Bryan Johnson‘s Ansatz zum Age-Reversing gehört.
Mich würde interessieren, was du von diesem relativ extremen Ansatz hälst und ob es etwas ist, was du in deinen Alltag integrieren würdest, siehe zB. seine Meals oder die ~100 Supplemente jeden Tag?
Hast du eigene Routinen, die du verfolgst, um deine Longevity auszubauen? Ist das alt werden für dich ein normaler Prozess des Lebens, der unumkehrbar ist oder bist du vielleicht der Meinung, man könne heute sogar ewig leben?
Danke und Mit freundlichen Grüßen!!
(Die Frage steht unten des Textes) Erstmal gute Besserung an Lea!
Stephan, ich bin über den Arctic Warrior auf dich gekommen und was soll ich sagen, dein Kanal inspiriert mich unglaublich! Ich find es faszinierend, wie du in zwei auf den ersten Blick unterschiedlichen Welten unterwegs bist. Einerseits der harte Kämpfer im Ring, der den Gegner mit purer Gewalt in die Knie zwingt, andererseits ein so herzensguter Mensch, der die Lebewesen der Erde und die Umwelt an sich so sehr schätzt und sich dazu auch größtenteils im Sinne der Tiere ernährt.
Hier kommt dazu meine Frage: Könntest du uns den Weg bis zu deinem Entschluss, größtenteils kein Fleisch und keine Tierprodukte mehr zu essen, erklären und deine persönlichen Beweggründe dahinter? Ist es sehr schwer, nur durch vegane Produkte Muskelmasse aufzubauen und bei der Konkurrenz (kräftetechnisch) mitzuhalten? Merkt man da einen Unterschied?
Viele liebe Grüße von Babsi aus Augsburg
Gute Besserung euch beiden.
Erstmal wünsche ich euch beiden gute Besserung!
Meine Frage an euch wäre, haltet Ihr es für Sinnvoll Kindern so früh wie möglich Kampfsport zu lehren? Mich würde besonders die Meinung von Stephan dazu interessieren. Ich sehe nur Vorteile wenn man es richtig lehrt: Respekt zu seinem gegenüber, Disziplin, Fitness, Selbstbewusstsein, Selbstverteidigung und ich habe gehört, dass wenn von klein auf bestimmte Muskeln gut beansprucht / trainiert werden, fällt es hinter einen durch die dadurch entstandene Muscle Memory viel einfacher als Teenager / Erwachsener Muskeln aufzubauen.
Ihr seit für mich das beste Beispiel, dass Kopfsport ein so vielseitiger Sport ist und nicht „reine Gewalt“ oder „Hass“, wie es leider immer noch mache Leute wahr nehmen.
Erstmal gute Besserung an Lea :)
Stephan:Durch dich habe ich mein Interesse für MMA entdeckt und bin dank dir zurück in den Boxsport eingestiegen. Seit Monaten ziehe ich konsequent durch. Sieben Jahre lang habe ich mich vernachlässigt und den Alltag einfach über mich ergehen lassen. Mein Hauptproblem ist jedoch die Ernährung. Ich liebe gutes und schmackhaftes Essen. Tipps was Ernährung angeht gibst du uns ja ständig aber wie kann ich denn diesen einen Hebel noch umgelegen ?
Hey Stefan,
Gehst du in jedem Training bis an deine Grenze bzw. Muskelversagen oder variierst du die Intensitäten innerhalb einer Woche?
Na dann viel Kraft und Genesung euch beiden weiterhin mit StaudenselleriePOWER🫶🏻
Nur Liebe an dich Lea und eine schnelle Genesung ❤
Vorab mal gute Besserung an euch beide! Meine Frage wäre: Was ist deiner Meinung nach der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil und wie können Menschen, unabhängig von ihrem Alter und ihrer Fitness, Schritte unternehmen, um langfristig gesund zu bleiben?
LGGGG
sinan🫶🏼
Gute Besserung Lea. Ich hatte mal eine Speisenröhrenentzündung, konnte fast 3 Wochen nichts essen, das schönste ist wenn es langsam wieder besser geht und man einen Fortschritt bemerkt und sich Mal wieder bewusst wird, wie egal eigentlich alles außer die Gesundheit ist. Hoffe du erholst dich schnell!
Gute Besserung euch beiden 🫶🏻
Euer Kameramann ist auch einfach sympathisch!!
Hallo Stephan,
meine Frage an dich ist, wie Du die aktuellen gesellschaftlichen Entwicklungen in Deutschland (Rechtsruck, Inflation etc) beurteilst und was du glaubst, wie es sich entwickeln wird.
Danke für den geilen Content ❤
@alloutofbubblegum7271 Also spricht grundsätzlich nichts dagegen. Du muss nicht mal daran 'glauben', die Wirksamkeit - insbesondere bei Problemen in der Schulter - ist nach westlichen Standards belegt. Siehe dazu das im u. A. Ärzteblatt veröffentlichte Paper "Wirksamkeit, Sicherheit und Wirtschaftlichkeit der Akupunktur - Ein Modellvorhaben mit der Techniker Krankenkasse".
@alloutofbubblegum7271 Das Paper ist u. A. im Ärzteblatt(!) veröffentlicht. Einfach geil, wie manche Leute den Eurozentrismus durchgespielt haben. Als seien wir hier in Europa und in den USA die Erfinder von 'echter' Medizin. Hongkong und Macau haben die mit Abstand höchste Lebenserwartung und um ein vielfaches weniger Degenerativerkrankungen.
Mal zur Abwechslung mit anderen Kulturen beschäftigen, als nur mit der Eigenen und vielleicht nicht nur Quelle Böhmermann. 😉
Hallo Stefan und Lea,
ich bewundere euer Bewusstsein um die Reichweite die ihr habt, und wie ihr Sie nutzt!
Zwei Themengebiete die ich persönlich sehr spannend und lehrreich finde sind:
Pornographie und soziale Medien. Da ich selbst eine stärkere Abhängigkeit hinter mir habe und jetzt in der Aufarbeitungsarbeit tätig bin, würde mich deine Einstellung/ deinen Umgang dazu interessieren.
Danke für die Videos! (die ich je nach Content auch aus reinem Intersse mehrmals anschaue (: )
Vor Lea und Stefan kann man nur den Hut ziehen. Ihr seid zwei super sympathische und so geerdete und bodenständige Menschen. Immer wieder eine Inspiration und ein Grund über den eigenen Lebensstil nachzudenken. Danke Euch❤
Gute Besserung Euch beiden!
Danke für deine starken Lea, kann deine Situation mit der Krankheit super nachvollziehen, bin selbst seit 2021 long covid erkrankt und hatte in den letzten Jahren immer wieder Wochen wo man einfach nur im Bett liegen konnte und gar nichts mehr ging.
Ich kämpfe da auch seit mittlerweile drei Jahren meine Gesundheit bestmöglich zurück zu bekommen.
Alleine der Druck und die Angst seinen Beruf zu verlieren hing immer wie ein Damoklesschwert zusätzlich zu den anderen Belastungen über einem.
Bin leider immer noch nicht wieder über den Berg, aber zumindest ist es seit 6 Monaten so gut geworden, dass ich nur noch vereinzelte Tage oder mal ne Woche mit den Symptomen ausfalle.
Bleib stark und weiterhin gute Besserung!
Danke dir Lea, einfach ne Powerfrau 💪🏼