Haz esto para recuperar tu menstruación! 👆🏻 Mi experiencia tras 8 MESES de cambios 🔥.
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Amenorrea hipotalámica, un diagnóstico camuflado y cada día más casos de jóvenes sin un ciclo menstrual saludable.
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justo estaba buscando información sobre el tema por que sólo tuve mi periodo 1 día y me preocupé creo que me a caído un balde de agua fría, estoy exigiéndole demasiado a mi cuerpo y mente gracias por tu vídeo. un abrazo fuerte!
Un abrazo, espero que estés mejor ❤️
Holaaa Pilar. Mi caso es algo extraño y nadie lo cree. Ni los doctores. Por tomar unas pastillas preventivas de migraña mi regla desapareció 3 meses y desde ahí sigo así.
Los ginecólogos... uno me dijo que bajara de peso (mido 1.60 y peso 80 y algo) otros decían "posible ovario poliquistico, (posible porque dicen que es muy difícil detectar un quiste justo en la cita) y otro me mandó progestágenos para los retrasos de cada 2 meses.
La cuestión es que tengo reglas cada 2 meses por los progestágenos. En ese tiempo intermedio es muy duro saber que te baja por eso y que sino fuera por eso, estaría pues.... a saber!!!
La cosa es esa. El origen fue unas pastillas preventivas (acomicil) y ... ningún doctor hace caso a ese dato...
Tengo un desorden alimenticio y hace unos meses estaba peor que ahora y no me dejo de bajar,pedí ayuda y ya estoy algo mejor pero hasta ahora que ya cómo más según yo me dejó de bajar y no entiendo por qué
Exactamente lo que te dijo Isabella... si estás dejandote cuidar y de verdad estás comiendo para recuperarte ademas de hacer otras cosas para sentirte la mujer bella que eres... todo vuelve a su naturaleza ❤️
Me he sentido súper identificada. Gracias por compartir tu historia, Pilar 💜
¡Gracias a ti por verla y contestarme! ❤️ Un abrazo enorme
tengo 3 años que deje de planificar cn el implante y ya tengo 8 meses que mi regla no viene y me preocupa mucho eh ido dond la ginecóloga y dice que me tarda en venir xq lo andu ve 3 años y como recien me lo quite q por reso me a tardado en venir pero me da mucho miedo porque no kiero morirme es mi mayor miedo tengo a mi hija y no la kiero dejar sola
Eres una guerrera!!!
Gracias preciosa ❤️❤️❤️
Necesito ayuda hace 7 meses no me llega la regla y ya me han hecho varios examenes tengo la prolactina bien,no tengo quistes,me enviaron unas pastillas pero no me hicieron nada luego cambiamos de doctor y este lo primero q se metio fue con mi peso🤦♀️ pero yo soy deportista y tambien conozco la tabla de altura y pesos saludables segun la edad ademas que me siento super bien conmigo y mi cuerpo mido 1.62 y peso 49 kg estoy sana🤷♀️ , pero este me dijo q me subiera hasta 69 y yo quede wtfffff 😧y me receto inyectarme mesygina un anticonceptivo para q recupere el periodo q se pone todos los meses pero lei sobre este y dice q en 1 mes puede aumentarte 10 kilos de peso no se con que intension hizo esto realmente😖 pero mi mama me quiere obligar a aplicarmela y yo no quiero subir de peso ademas que ya sufro de ansiedad y estres a causa de los estudios , los gritos y golpes de mi madre , esto puede provocarme retencion de liquidos, y tengo miedo,ayudenme.
Holaaaa, bueno si tu mayor preocupación antes que recuperar la regla es la retención de líquidos entonces tienes un problema mayor... debes buscar ayuda psicológica cielo.
Un abrazo fuerte y muchos ánimos ❤️
Hola! Mi periodo no me regresa y tengo miedo de compartirlo con alguien más, puedes decirme si puedo seguir haciendo ejercicio pero comer mas? Podría regresarme la menstruacion?
Estoy en lo mismo:(, así tenga que comer más lo haré, mientras no me quiten el ejercicio, cómo vas?
@@Akatharsia-vo8is espero que te recuperes, deje hace unos meses el ejercicio y me moría de la culpa, pero me enfoque en otras cosas para distraerme por ejemplo “comer” que era lo que mi cuerpo necesitaba, mi menstruacion volvió y estaba súper feliz, hasta que empecé a notar mi aumento de peso y volví nuevamente a comer menos pero me restrinjo mucho menos que antes y como de todo, mi regla se fue denuevo y solo estoy esperando que regrese, gracias por preguntar espero tengas suerte ☺️💖
@@Akatharsia-vo8is se que cuesta dejar el ejercicio, pero en estos momentos lo último que nuestro cuerpo necesita es gastar energía, al contrario necesita ganarlo entonces te recomendaría que vayas dejando de a poco 💖💖 se que puedes ✨
@@juanapollio6840 Gracias, esperare a que mi ginécologx me lo explique
Mi recomendación es que dejes de hacer ejercicio si esa es tu mayor preocupación, ya que el deporte deja de ser algo sano cuando es una necesidad tan estricta... y comer más, depende de lo que estás comiendo, deberías como mínimo estar saciada física y mentalmente ☺️ un abrazo y muchos ánimos ❤️
Gracias pilar ,este video le ayudara mucho a mi q lo está pasando muy mal, Dios te bendiga con paz salud y sabiduría.
Siempre veo lo de la alimentación, pero incluso soy rellenita, no tengo bajo peso y hago ejercicio pero no kas de 3 veces a la semana y nada super pesado. Como de todo, los ginecólogos me dicen desde siempre que simplemente hay mujeres que necesitamos anticonceptivos para menstruar. No se que consejos tomar, sin ser lo del estrés que es muy difícil de medir
Hola estuve viendo tu programa y quisiera contarte de por q sera q m volvió a bajar mi menstruación ya casi 1año 4meses m volvió a bajar normalmente yo lo q nunca deje de tomar es el extrogeno normal
Qué bien descubrirte. Ets inspo!
❤️❤️❤️
Ami no me viene hace 3anos ya tengo 43 años podre recuperar ayuda x favor
Mil gracias por el vídeo Pilar!!
Gracias a ti por verlo corazón!!! ❤️🙏🏻😍
Puedo recuperar mi mestruacion después de 2años sin verla ,me mandaron norestiterona y para mestruar y no me funciono
Hola Yaneisis, ya recuperaste tu periodo, yo llevo 1 año sin ella y es horrible, igual me mandaron anticonceptivos y nada, estoy con el método del ciclo d semillas, espero pronto ver resultados 🙏
@@alejandralara279 Estoy super feliz llebo 4 días mestruando estoy que no me lo creo estoy super feliz, es mi segundo ciclo con clomifeno y vitaminas E y me funciono .
Hola bella Cuanto tiempo en all in?
Estoy en este proceso de recuperación
Y tengo el miedo aún de después no poder retomar el ejercicio 😔 no es fácil como piensa la gente
Gracias por compartir tu historia
Hola Princesa! Antes que nada gracias por ver el vídeo ♥️.
No hay un tiempo recomendado para nadie, piensa que tu cuerpo será quien decide si se siente preparado para volver a segregar las hormonas necesarias. Dependerá de tu porcentaje graso, del estrés (ahí incluimos deporte) y de si te sientes bien emocionalmente. Y llevo actualmente 8 meses y hay cosas que aún me cuesta aceptar de mi cuerpo...
De todos modos te recomiendo que hables con tu ginecólogo/a y en función de tu estilo de vida quizás puedas hacer algo de ejercicio ligero para sentirte mejor (el yoga va genial además para conectar contigo misma y escuchar cómo te sientes ☺️).
Claro que no es fácil pero por eso queremos luchar, por sentirnos mejor que nunca! ♥️♥️ un fuerte abrazo y mucho ánimo a que sigas adelante!
@@tipfoodies ❤️
Gracias de verdad Dios te bendiga
Hola nesesito ayuda no me baja hace 9 meses
Y a mí no me avía pasado esto q puedo tomar
@@aroldolopez2841 ya somos dos
@@tipfoodies porfa ayudame, llevo mes y medio que no me baja la regla
Yo llevo un año y 4 meses sin regla y ee subido de peso
¡Hola Marilin! ¿Has visitado algún médico ginecólogo? El estrés tampoco te ayudará pero ánimo que nunca estamos solas!
Hola encontré tu vídeo Tengo sop pero siempre fui regular decidí buscar un bb y todas las pruebas Negative busque mi ginecólogo hicieron ultra no hay bb .Solo se formó la capa dijeron que me bajaría pero llevo tres meses y nada🥺No quiero píldoras anticonceptivas porque llevo 6 meses de haberlas dejado y solo estoy usando la metformina por lo Sop pero aún nada no me baja🥺
Yo tuve el mirena y durante el tiempo que lo tuve no tuve mi periodo . Lo tuve 7 anós insertado . Al retirármelo he tenido periodos esporádicos entre solo 2 o maximo 3 por añon. Por ende no recomiendo el mirena para quienes desean ser madres . Yo no deseo ser madre nunca ósea que por ese lado no me importa , pero si pienso que es un método bastante agresivo
Siempre que hago ejercicio hay ausencia ahora ya van 20 días y no me llega, no entiendo porque
Yo llevo 42 días y no me llega, ya te llego?
Quizás haya una perdida de peso sustancial... ¿has visitado un ginecólogo?
Hola Pilaaar ✨ mil gracias por compartir esto. Tengo una pregunta: ¿con qué tipo de doctor te trataste?
Ginecólogo, eso si: pedí varias opiniones, y también me derivaron con nutricionistas y terapia emocional ☺️ siempre vale la pena y toda ayuda es poca ❤️
@@tipfoodies cuanto tiempo tardo en bajarte la regla
A mi no me llega hace como 2 meses y tengo 11 años tengo mucho miedo y respecto a lo del ejercicio yo bailo 30 minutos durante 5 dias y 2 descanso no se q hacer mi mama se preocupa por q no me llega
Hola que tal? Ayúdenme porfavor yo soy irregular y no me viene mks .es como 4 meses ..pero en algunas veces me viene sangre pero después se va son como manchas oscuras y un moco oscuro espero nosea nada malo 🙃 soy poliquistica
Cómo sigues
Gracias por este video. Estoy pasando por esto y la verdad me ayudaste mucho 💜
Gracias a ti por verlo y por comentar!! ♥️ espero poder seguir ayudando por mucho tiempo ! un abrazo enorme preciosa y mucho ÁNIMO ‼️
Hola. Mi forma normal de anticonceptivo los ultimos 6 años, era de manera natural, con el método de ovulación. Después de una cesárea de urgencia (y 5 hijos), me esterilizaron de manera quirúrgica. Y ya ha pasado un año y 1 mes y no ha regresado mi regla. Porque puede ser?, siempre fui regular mis ciclos de 26 dias de 4 dias de duración.
Tengo diabetes tipo 1 insulina dependiente y eso no me ayuda en nada ya q mi sangre es muy espesa ☹️
Tengo 18 años y no me a bajado mi periodo desde hace ya un año, fui al médico y me hicieron unos análisis de sangre, aver qué pasa :c
Yo también tengo 18 y voy a 19, tengo 8 meses que no me llega y era por resrricciones, pérdida de peso y ejercicio excesivo. Me hice analíticas a ver cuanto he mejorado, antes tenía un 20% de posibilidades de tener mi periodo de vuelta, ahora subió un 80%, solamente tenía que comer lo que sea, no exigirme con los ejercicios, hipertrofia, descansar más, no obsesionarme, sin estrés...
Bella a mi no me viene desde hace 7 meses🥺
👋 hola me opere en mi ultimo embarazo me ice tubectomia,hasta ahorita ya son ocho meces sin reglar
A los cuantos meses se la recupera?
Bella ayuda es normal? Estoy empezando All in estoy padeciendo amenorrea desde 8 meses😭
Está bien comer comer he dejado de hacer ejercixios y me da mucha hambre😭 llevo cuatro dias sin ejercicio
¡Hola bonita! Debes darte tiempo... piensa que 8 meses que tu cuerpo no ha funcionado correctamente no se solucionan en 1 semana ni en 1 mes... ¡o incluso un año! Cada cuerpo es un mundo, pero si te recomiendo que busques ayuda de un médico ginecólogo para que también te ayude en otros ámbitos que alomejor tú no crees necesarios. Un abrazo enorme❤️
@@tipfoodies Gracias Bella🫂 si estamos en eso e hacerme unos examen hormonal que me mando la Ginecologa ya me vino pero fue un leve manchado de un día lo que si tengo son quistes
A mí no me aparece el periodo en 3 meses
¿Pediste ayuda a un ginecólogo? Que te visiten y te hagan las pruebas necesarias, ellos te indicarán qué es lo que está pasando en tu cuerpo. Luego ya valoras el tratamiento que te propongan... pero el médico siempre primer ❤️ un abrazo
Cuánto tiempo estuviste sin la regla? Yo la perdí hace 2 años
Y no fuiste a ningún doctor o alguien que te dé un tratamiento?🙁
@@lauragiselaochoapalomino6469 fui una vez pero no quiero que me den pastillas anticonceptivas por sus efectos secundarios y porque realmente no soluciona el problema
@@aliproductions7701 es cierto esas pastillas no solucionan el problema. Has cambiado en tus habitos de alimentos? O quizas exceso de ejercicios? Todos esos son causas de una amenorreoa usualmente
@@lauragiselaochoapalomino6469 yo perdí mi periodo por comer muy poco, fui aumentando el tamaño de las raciones con el paso del tiempo pero no recupere el peso q perdí
@@aliproductions7701 quizas debas ir con un endocrinologo, el tema hormonal es muy importante para la menstruación.
Necesito ayuda 😔
Ya identificaste la causa de la ausencia de tu menstruación?
@@lauragiselaochoapalomino6469 yo tomé anticonceptivo de emergencia desde entonces llevo 5 meses sin la regla, me sentí muy mal cuando me la tomé pero no sé cómo recuperarla
@@claudiabejaranosilva7358 debes ir a.un ginecólogo en ese caso, hacer un tratamiento lo antes posible.
Pedir ayuda ginecológica, y si realmente crees que tu problema es a nivel de alimentación-deporte también considera ayuda psicológica ❤️ un abrazo
Muy interesante, llegaste a recuperar la menstruación? Yo también pasé por lo mismo
Si pude recuperarlo
Como lo isiste?
@@melanieparraga2053 lo recuperé en dos meses, dejando de hacer ejercicios de intensidad y comiendo más nutritivo, me suplemente con maca en cápsulas. Y así fue como fui recuperando la menstruación. Estuve sin la regla como 6 meses.
@@lauragiselaochoapalomino6469 ¿con qué especialista fuiste? O ¿cómo fue tu alimentación?
Estoy en esa situación 😔
@@yasminchavezl.6811fui con un médico naturista, el me indicó suplementos de maca, los tomaba tres veces al día en cápsulas, además deje de hacer ejercicios intensos y descansaba más tiempo. Mi alimentación fue más grasas y proteínas, con esos cambios al cabo de dos meses recuperé la menstruación. Tu cuánto tiempo estás sin la regla? Y ya sabes cual es el motivo?