Qué linda y natural eres, Candela.. GRACIAS. Yo estoy con amenorrea también y como bastantes carbohidratos inclusive en la cena.. La única solución que me dan es pastillas anticonceptivas.. Intentaré con la meditación.
!! yo logre recuperar mi período después de 2 AÑOS haciendo vaporizaciónes vaginales. la mezcla de hierbas para solucionar la irregularidad menstrual son las siguientes: orégano lavanda pasionaria salvia melisa pueden consumirse como té o para obtener resultados más rápidos haciendo vapores directos a la vagina (una vez a la semana). espero q les sirva🥰
Estoy pasando por algo similar ahora mismo, no sabes lo que me sirve tu historia❤️ sigo con mi vida activa y carbos a tope, incluso para cenar que algo para mí era impensable. Me apunto lo de meditar! Buenísimo tu vídeo, muy importante que a las mujeres nos informen de esto, la píldora no es solución a todo y es MUY importante comer bien!
Hola. Yo pasé por una situación similar. En mi caso, tuve un momento en mi vida que me dediqué mucho a hacer deporte diariamente, limire también aquellos alimentos que consideraba innecesarios y bajé de peso. Esto hizo que a los 2 meses de llevar ese estilo de vida, me dejara de venir la regla y estuve un año entero restringiendo aún más y bajando de peso continuamente. Por fin, gracias a muchos especialistas, he recuperado mi peso, como 3 meses llevo así, pero sin embargo, aún no me ha vuelto la regla. En total ya llevo 2 años sin regla. Por lo visto, es un proceso que requiere de bastante tiempo para que el cuerpo se vuelva a reajustar.
Tengo 19 Amos y have 6 meses que no me baja la regla, llevo entrenando 8 meses la verdad si entiendo medio pasado porque estoy en volumen pero no quiero shear de entrenar ni de tomar prote
¡Hola Candela! Llevo con amenorrea también dos años y medio. Estoy con endocrina, psicóloga y ginecóloga. Había también iniciado la meditación, pero ¿Podrías aconsejarnos con que página empezaste tú o app? Muchas gracias de antemano!
Perdón pero no necesitamos carbohidratos para estar saludables, necesitamos grasas. Esa es la causa de la amenorrea, todas las mujeres que hacemos deporte reducimos las grasas y ahí está el error
Qué linda y natural eres, Candela.. GRACIAS. Yo estoy con amenorrea también y como bastantes carbohidratos inclusive en la cena.. La única solución que me dan es pastillas anticonceptivas.. Intentaré con la meditación.
gracias de verdad, estoy en el proceso, gracias de nuevo por dar a conocer tu experiencia
!! yo logre recuperar mi período después de 2 AÑOS haciendo vaporizaciónes vaginales. la mezcla de hierbas para solucionar la irregularidad menstrual son las siguientes:
orégano
lavanda
pasionaria
salvia
melisa
pueden consumirse como té o para obtener resultados más rápidos haciendo vapores directos a la vagina (una vez a la semana).
espero q les sirva🥰
Estoy pasando por algo similar ahora mismo, no sabes lo que me sirve tu historia❤️ sigo con mi vida activa y carbos a tope, incluso para cenar que algo para mí era impensable. Me apunto lo de meditar! Buenísimo tu vídeo, muy importante que a las mujeres nos informen de esto, la píldora no es solución a todo y es MUY importante comer bien!
Gracias por compartir tu experiencia
Gracias por compartir todo esto💖🙏🏻
Hola. Yo pasé por una situación similar. En mi caso, tuve un momento en mi vida que me dediqué mucho a hacer deporte diariamente, limire también aquellos alimentos que consideraba innecesarios y bajé de peso. Esto hizo que a los 2 meses de llevar ese estilo de vida, me dejara de venir la regla y estuve un año entero restringiendo aún más y bajando de peso continuamente. Por fin, gracias a muchos especialistas, he recuperado mi peso, como 3 meses llevo así, pero sin embargo, aún no me ha vuelto la regla. En total ya llevo 2 años sin regla. Por lo visto, es un proceso que requiere de bastante tiempo para que el cuerpo se vuelva a reajustar.
Holi, aun no la recuperas?
En el proceso de tratarlo dejaste de hacer ejercicio?
Tengo 19 Amos y have 6 meses que no me baja la regla, llevo entrenando 8 meses la verdad si entiendo medio pasado porque estoy en volumen pero no quiero shear de entrenar ni de tomar prote
Gracias!
¡Hola Candela! Llevo con amenorrea también dos años y medio. Estoy con endocrina, psicóloga y ginecóloga. Había también iniciado la meditación, pero ¿Podrías aconsejarnos con que página empezaste tú o app? Muchas gracias de antemano!
hola estoy pasando por lo mismo y no quiero dejar de entrenar
vos dejaste de entrenar o solo hiciste ejercicio de bajo impacto? ❤️
.
Perdón pero no necesitamos carbohidratos para estar saludables, necesitamos grasas. Esa es la causa de la amenorrea, todas las mujeres que hacemos deporte reducimos las grasas y ahí está el error