EOT (எனக்கு ஒரு உண்மை தெரிஞ்சாகணும்) தொடரில் உங்கள் மனதில் இருக்கும் சந்தேகங்களை கேட்க விரும்பினால், கமெண்டில் பதிவிடவும். If you want to ask your doubts in EOT series, post them in the comments.
என் அப்பாவிற்கு இருதயத்தில் இரத்த குழாய் தடிமன் அதிகமாக உள்ளது என்று மருத்துவர் கூறினார் இதனால் ஏற்படும் பாதிப்பு மற்றும் தீர்வு என்னவென்று சொல்லுங்கள் sir 🙏
தினமும் வேகவைத்த முட்டைகள் ( உடன் எந்த உணவையும் சேர்க்காமல் உதாரணமாக மசாலா, குழம்பு, பரோட்டா போன்றவை) எவ்வளவு கருவுடன் எடுத்து கொள்ளலாம் எவ்வளவு கருவை நீக்கிவிட்டு உண்ணலாம். இந்த சந்தேகம் உடற்பயிற்சி செய்வோர் மத்தியில் பரவலாக உள்ளது. வழக்கம் போல் தெளிவான விளக்கத்துடன் விடையளிக்குமாறு தாழ்மையுடன் வேண்டி கொள்கிறேன் 🙏🏻
எனக்கு ரத்த கொதிப்பு 90/150 க்கு மேல் இருந்தது. தங்களது முந்தைய காணொளிகளை பார்த்து தினமும் 3 முதல் 6 முட்டைகள் வரை பயன்படுத்தி இருக்கிறேன். தற்போது மாத்திரைகளை சாப்பிடுவதில்லை. சர்க்கரையும் கட்டுப் பட்டில் உள்ளது. பிரசர் 80/120 அளவில் உள்ளது. தற்போது தினமும் குறைந்த பட்சம் 3 முட்டைகள் சாப்பிட்டு குறை மாவு உணவு முறையை கடைப்பிடித்து வருகிறேன். எனக்கு வயது 68. குறைந்த செலவில் உயர்ரக புரோட்டின், கொழுப்பு கிடைக்கிறது. தங்கள் விழிப்புணர்வு செயல் பாட்டுக்கு நன்றி.🙏🙏🙏
Aluminium cooker ,vessels use pannaa health issues varuma sir ippo ellam ever silver ,iron vessels use panna solluraaga konjam thelivaa sollunga sir please
பாலிசி திமியா அனைத்தும் பாலிசி திமியா வீரா அல்ல. இன்சுலின் எதிர்ப்பு தன்மை உள்ளவர்களுக்கும் பாலிசி திமியா இருக்கும். அவர்களுக்கு உணவுமுறை அருமையாக உள்ளது
Sir, gym la heavy weights lift panuren. Nan endha oru diet um follow panurathu illa. Per day ku 10 boiled broiler whole egg sapdalamnu yosichiruken.. ipdi sapta problem varuma?.. already one day evening 6:30 5 whole broiler egg sapten next day sema result body pain and joint pain lam reduce aana madhiri irundhuchu.. 10 eggs sapdalama sir?
Doctor ஒரு doubt..18/06/2024 lipid profile test எடுத்தேன் அப்பொழுது total cholestrol 266 இருந்துச்சு..3 days அப்புறம் எடுத்தேன் அப்பொழுது 125 இருக்கு... இதுல எது உண்மை
மிக்க நன்றி தோழரே, எங்க அம்மா நீரிழிவு நோயாளி, தினமும் 2(அவித்த) முட்டை நான் கொடுப்பேன், எங்கள் மருத்துவர் என்னிடம் ஆச்சரியமாக கேட்ப்பார் 'எப்படி உன் அம்மாவின் பாத புண் எப்போதும் ஆற்றுகிறது ?என்று , நான் புரத சத்திற்கு எளிமையாக முட்டையை நம்புகிறேன், நன்றி தோழரே....
கொண்டகடலை பயிர் வகைகள் வேகவைக்கும் தண்ணீர் வடிக்கிறதால் சத்து போய்விடுமா ஸ்கூல் ஸ்னாக்ஸ் பயிர்வகைகள் குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து விடுறேன் எனக்கு ஒரே சந்தேகமா இருக்கு அதை எப்படி வேகவைக்கனும்னு சரியான அளவு தண்ணீர் வைத்து குக்கர்ல வைக்கலாமா பாத்திரத்தில் வேக வைத்து தண்ணீ வடிகட்டுறது சத்துகள் போகாதா pls சொல்லுங்க சார்
மிளகாய் தூள் பயன்படுத்துவது பற்றி தெளிவுபடுத்தவும் டாக்டர்...காரம் சாப்பிட்டால் குடல் சார்ந்த பிரச்சனைகள் வருமா???எனக்கு தெரிந்தவரை தமிழ்நாடு கேரளா ஆந்திராவை சேர்ந்தவர்களே அதிகம் மிளகாய் தூள் பயன்படுத்துகிறார்கள்.நன்றி🙏🙏🙏
Dr stroke பற்றி பேசுங்கள் Stroke வருமான்னு எப்படி தெரிந்து கொள்வது Stroke genetic a வருமா We are suffering from stroke Is Any test available to predict stroke?
Hello Doctor , there are lots of video on RUclips on ‘How to make the ABC juice “ malt powder where I see they seem to over cook the fruit & veg , dry them out in the pan and powder them with added sugar . Can you please advice if this is really healthy and adds any benefits cooking them so much and then consuming it ? Thanks
SIR antha egg layea naatu koli mutta than best , normal,ah kadaila kidaikara white egg lam waste nu solrangalea athu pathi sollunga ... Mutta sapta nallathunu clear aairuchu ,,, intha naatu koli mutta white mutta atha pathi sollunga
இன்னமும் டாக்டர்கள் மஞ்சள் கரு சாப்பிட வேண்டாம் என்று தான் சொல்லி கொண்டிருக்கிறார்கள்... அவர்கள் எல்லோரும் சேர்ந்து உங்களை போலி டாக்டர் என்று சொல்லிவிட போகிறார்கள் உஷாராக இருங்கள். 😂😂
வாய்ப்பில்ல ராஜா ! இந்திய மருத்துவ சங்கத்தின் தமிழ்நாடு கிளையின் உணவு மற்றும் வாழ்வியல் முறை கமிட்டியின் மாநிலத் தலைவர் நான் தானுங்க... நம்மள யாரும் தூக்க முடியாது... நாம் வேணும்னா வேற யாரையாவது தூக்கலாம்..
@@doctorarunkumar பெரும்பாலும் மூத்த மருத்துவர்கள் தான்.. மஞ்சள் கருவை எடுத்து தூக்கி போட்டுவிட்டு முட்டை சாப்பிடு என்ற அறிவுரையை வழங்குகிறார்கள்.... கொலஸ்ட்ரால் மீதான அச்சம் இன்னும் நீங்கிய பாடு இல்லை... காலை உணவாக 3 முட்டை அல்லது சுண்டல் சாப்பிடுகிறேன் என்று யாராவது சொன்னால்... "அது மட்டும் எப்படீங்க போதும் பசிக்காதா ... கூட நாலு இட்லி சாப்பிடுங்க " என்றே அறிவுரை வழங்குகிறார்கள்.
நீங்கள் சொல்வது உண்மை தானுங்க நீங்கள் பேசுங்கள் கேக்குறவங்க கேட்கட்டும் கேட்காத போகட்டும் நீங்க சொல்றது புரிஞ்சிக்கிற உங்களுக்கு புரிஞ்சா போதும் எனக்கு உங்க வீடியோ என்னோட குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் எனக்கும் மிகவும் உதவியாக இருக்கிறது மிக்க நன்றி எனக்கு ஒரு சந்தேகம் எனக்கு குழந்தை பிறந்து நான்கு மாதங்கள் ஆகின்றன ஆண் குழந்தை இன்னும் என் குழந்தை தவறவில்லை தவழவில்லை என்றால் குப்புற விடவில்லை அதற்கு நான் என்ன செய்ய வேண்டும் எனக்கு ஒரே கவலையாக உள்ளது@@doctorarunkumar
வணக்கம் மதிப்புக்குரிய டாக்டர் அருண் குமார் அவர்களே தங்களின் பதிவுகளை கடந்த ஐந்து ஆண்டுகளாக கேட்டுக் கொண்டிருக்கிறேன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. எனது மகளுக்கு இயல்பாக இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு 250 உள்ளது அதே வேலையில் Hba1c 13 அளவில் உள்ளது வயது 25 தங்களின் மேலான மருத்துவ குறிப்பை கொடுக்கவும் நன்றி
I always believe in research studies from credible sources..Thanks for the great explanation Sir.. Many posts video with baseless references but this one was good..I will eat more eggs from today onwards..:D
@@sugukr8505 ya ya i was following her too thats the reason i asked dr arun to explain it in his way to his subscribers,not sure why dr arun & paul are way behind giving us details about intermittent fasting instead we are getting more macro details from western doctors🤔
Hi sir 1yr baby irukanga sir feedpanitu irukan migraine headache tablet doctor kudithanga sibileium 10mg nu na doctor kita feed panitu irukanu solala 15days saptan ithala baby ku ethavathu problem aguma plz reply sir plz
என் மகன் படிக்கும் பள்ளியில் சில குழந்தைகள் முட்டையின் மஞ்சள்கரு சாப்பிடாமல் குப்பையில் போட்டுவிடுகின்றனர் இதை பார்த்த என் மகனும் முட்டையின் மஞ்சள்கரு சாப்பிட மாட்டேன் என்கிறான். எனக்கு என்ன செய்வது என்றே தெரியவில்லை. கடைசியில் half boil தான் போட்டு கொடுக்கிறோம் என்ன கொடும டாக்டர் இது....
Doctor, my cholesterol level is total cholesterol 250, ldl 158.60, hdl 51, triglyceride 202. Can I take medicine? Which type of food can i take? From Singapore
I am 66 ,female , no real BP and sugar , but I am a rheumatoid patient , in control, with methotrexate, I am trying to follow Paleo diet , how May eggs can I take ?
Hi doctor, I have a 11 months old baby. She is having trouble sleeping at night. She wakes up every hour or two hour and cries. Doesn't settle when fed. One of the doctors said it's due to GERD and keep her upright for 2 hours after dinner. She prescribed Domperon and baby slept or settled for feed during medication. She is having problem again after medication is stopped. Can you please explain GERD in elder babies, how should the feeding schedule be and what lifestyle changes can help her get good sleep at night. She doesn't have any problem in naps and very active during day time. Thanks in advance.
Two years ago my cholesterol was very high my doctor gave me statin tablet but I didn't take it & didn't change my dietary pattern as well that means 2 eggs & 4 teaspoon of ghee/day. Only thing is I usually do strength training 3 days/week instead I increase it to 5 days/week. As a result, this year my cholesterol came down to normal. I am very happy because I brought my cholesterol down without any medication.
Hi.... What was your Cholesterol level before your new adaptation and what's the levels now? 'Coz, after taking two eggs (sometimes three) boiled egg per day, Ch level went to 252 from 170. Doc prescribed statins to reduce ch. I am confused now, whether to take the medicine or not!
Sir started intermittent fasting. I am 40 years . I feel bloating. Now i am taking low carb diet and high protein. What should I do to avoid bloating. Iam drinking 3 litres of water
EOT (எனக்கு ஒரு உண்மை தெரிஞ்சாகணும்) தொடரில் உங்கள் மனதில் இருக்கும் சந்தேகங்களை கேட்க விரும்பினால், கமெண்டில் பதிவிடவும்.
If you want to ask your doubts in EOT series, post them in the comments.
❤❤
நான் தினமும் எதாவது ஒரு கீரையை எடுத்துக்கொள்கிறேன்.. தினமும் கீரை சாப்பிட்டால் சிறுநீரக கற்கள் வரும்னு சொல்றாங்க டாக்டர், இது உண்மையா?
என் அப்பாவிற்கு இருதயத்தில் இரத்த குழாய் தடிமன் அதிகமாக உள்ளது என்று மருத்துவர் கூறினார் இதனால் ஏற்படும் பாதிப்பு மற்றும் தீர்வு என்னவென்று சொல்லுங்கள் sir 🙏
தினமும் வேகவைத்த முட்டைகள் ( உடன் எந்த உணவையும் சேர்க்காமல் உதாரணமாக மசாலா, குழம்பு, பரோட்டா போன்றவை) எவ்வளவு கருவுடன் எடுத்து கொள்ளலாம் எவ்வளவு கருவை நீக்கிவிட்டு உண்ணலாம். இந்த சந்தேகம் உடற்பயிற்சி செய்வோர் மத்தியில் பரவலாக உள்ளது. வழக்கம் போல் தெளிவான விளக்கத்துடன் விடையளிக்குமாறு தாழ்மையுடன் வேண்டி கொள்கிறேன் 🙏🏻
Fried salt is it good/ nessesary
About ear care
எனக்கு ரத்த கொதிப்பு 90/150 க்கு மேல் இருந்தது. தங்களது முந்தைய காணொளிகளை பார்த்து தினமும் 3 முதல் 6 முட்டைகள் வரை பயன்படுத்தி இருக்கிறேன். தற்போது மாத்திரைகளை சாப்பிடுவதில்லை. சர்க்கரையும் கட்டுப் பட்டில் உள்ளது. பிரசர் 80/120 அளவில் உள்ளது.
தற்போது தினமும் குறைந்த பட்சம் 3 முட்டைகள் சாப்பிட்டு குறை மாவு உணவு முறையை கடைப்பிடித்து வருகிறேன். எனக்கு வயது 68.
குறைந்த செலவில் உயர்ரக புரோட்டின், கொழுப்பு கிடைக்கிறது.
தங்கள் விழிப்புணர்வு செயல் பாட்டுக்கு நன்றி.🙏🙏🙏
Whole egg aah?
மக்களுக்கு பயனுள்ள ஒரே youtube சேனல் உங்களுடையது தான் சார்.....
நன்றி
@@doctorarunkumar you're welcome sir... 🙏
Yes
Excellent clarification... Thank you sir..
Sirplease upload a video on importance of electrolytes during intermittent fasting to avoid lightheadedness. Please share it for beginners
Aluminium cooker ,vessels use pannaa health issues varuma sir ippo ellam ever silver ,iron vessels use panna solluraaga konjam thelivaa sollunga sir please
Nan 4 eggs a day.. last 2 years eduthutu iruken.... Low carb high fat... No breakfast
Superb explanation doctor. Thank you
நன்றி
Polycythemia Vera உள்ளவர்களுக்கு LCHF diet உதவுமா டாக்டர்? இதைப் பற்றி காணொளி ஒன்றை பதிவிடுங்கள். நன்றி
பாலிசி திமியா அனைத்தும் பாலிசி திமியா வீரா அல்ல.
இன்சுலின் எதிர்ப்பு தன்மை உள்ளவர்களுக்கும் பாலிசி திமியா இருக்கும். அவர்களுக்கு உணவுமுறை அருமையாக உள்ளது
ஏற்கனவே முட்டை விலை ஏறுமுகத்தில் இருக்கிறது... நீங்க வேற ஏன் டாக்டர் 😂😂😂
I ate 6-8 eggs per day for protein consuming is that safe
Sir, gym la heavy weights lift panuren. Nan endha oru diet um follow panurathu illa. Per day ku 10 boiled broiler whole egg sapdalamnu yosichiruken.. ipdi sapta problem varuma?.. already one day evening 6:30 5 whole broiler egg sapten next day sema result body pain and joint pain lam reduce aana madhiri irundhuchu.. 10 eggs sapdalama sir?
Sir,,koomuttai,,nallatha,,kettathaa,,❤❤❤
Elbow tennis pathi solugo plz
Super Doctor
Superoo...super...
Can 1yr old eat an egg per day, daily?
Workout panravanga evlo eggs sapdalam
நான் இப்ப கூட டபுள் ஆம்லெட் பச்சை மிளகாய் போட்டு நல்லா காரமா சாப்டுட்டு இருக்கேன் 🤣🤣
ஒரு நாளைக்கு 5 முட்டைகள் சாப்பிடலாமா? (மஞ்சள் கருவுடன்).. குறிப்பு:- நான் 1 மணி நேரம் நடை பயிற்சி செய்கின்றேன் .
5 முட்டைகள் தோராயமாக 400 கலோரிகள் கொடுக்கும். 1 மணி நேரம் நடை பயிர்ச்சி 400 கலோரிகள் எரிக்கும்.
Sir tricleserides cholesterol ennoda ponnukku 700 irukku ennoda ponnukku age 9 aguthu weight 40 kg docter tta kammichapo genetic valiya vanthuchunnu solraanga sir pls pls pls enna pannalamnnu video podunga pancreatic vanthuduchu epdi tablet podama irukkalaama pls pls video podunga 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢ungala Vanthu meet panna mudiuma pls reply pannunga help me sir
Thank you very much sir
Thanks sir
100% true
பிராயிலர்கோழி முட்டைக்கும் நாட்டுக்கோழி முட்டைக்கும் different soillunga doctor 😅
அவர் ஏற்கனவே பிராய்லர் கோழி முட்டைக்கும் நாட்டுக்கோழி முட்டைக்கும் வித்தியாசம் இல்லைன்னு youtube😅 சொல்லி இருக்காரு
@@jayanthijayanthi4279 ok
Size tha
@@sangeethkumar4506 differences panna keikkekala bro health benefits keikkuren
Not broiler. It's leghorn
குப்புற படுத்து தூங்கலாமா டாக்டர் அப்படி படுத்தாதான் தூக்கம் வருது
🎉🎉🎉
sir dinosaur mutta sapitalum heart attack varatha
ரொம்ப நக்கல்ய்யா உங்களுக்கு 🙄
இந்த மாதிரி கேள்வி கேட்கும் இடம் இது கிடையாது இதே டாக்டரை நேரில் பார்தால் உங்களால் இப்படி கேக்கமுடியுமா
Athu correct than romba nalla intha doctors ellam.. Mutta sapiditha, chicken sapidatha, coconut oil use pannathanu sonnaghe.. Ippo thidirnnu antha experiment la ithu sonnaghe intha experimentla atha sonnangannu solranghe.. Athanala intha matri katta onnum thavuru illai..
Doctor ஒரு doubt..18/06/2024 lipid profile test எடுத்தேன் அப்பொழுது total cholestrol 266 இருந்துச்சு..3 days அப்புறம் எடுத்தேன் அப்பொழுது 125 இருக்கு... இதுல எது உண்மை
Total cholesterol பார்க்க கூடாது அது அப்படி தான் மாறும் triglycerides மற்றும் LDL பாருங்க sir
@@aiju21 triglycerides 203..ldl 175
After 3 days triglycerides 120..ldl 135
எந்தப்பரிசோதனை சரிவரச்செய்பட்டதோ அதுவே உண்மை.
மாத்திரை எடுக்காமல் இவ்வளவு குறைகிறது என்றால் ஏதோ ஒரு அளவீடு தவறு என்று அர்த்தம்
@@doctorarunkumar எனக்கு வயது 31... 3 நாட்கள் Atorvastatin tablet எடுத்தேன் doctor...3 நாட்களில் cholestrol இவ்வளவு குறைந்து விடுமா..
மிக்க நன்றி தோழரே, எங்க அம்மா நீரிழிவு நோயாளி, தினமும் 2(அவித்த) முட்டை நான் கொடுப்பேன், எங்கள் மருத்துவர் என்னிடம் ஆச்சரியமாக கேட்ப்பார் 'எப்படி உன் அம்மாவின் பாத புண் எப்போதும் ஆற்றுகிறது ?என்று , நான் புரத சத்திற்கு எளிமையாக முட்டையை நம்புகிறேன், நன்றி தோழரே....
சிறப்பு
Sugar punnu aarurathuku Vali solunga bro
@@TharaniNareshvarnan comment யை தெளிவாக படியுங்க, உங்க கேள்விக்கான பதில் அதில் தான் இருக்கிறது.
@@elankathir8272 na theliva tha padujrkn brother vera ethum tips irka tha nan keten
கொண்டகடலை பயிர் வகைகள் வேகவைக்கும் தண்ணீர் வடிக்கிறதால் சத்து போய்விடுமா ஸ்கூல் ஸ்னாக்ஸ் பயிர்வகைகள் குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து விடுறேன் எனக்கு ஒரே சந்தேகமா இருக்கு அதை எப்படி வேகவைக்கனும்னு சரியான அளவு தண்ணீர் வைத்து குக்கர்ல வைக்கலாமா பாத்திரத்தில் வேக வைத்து தண்ணீ வடிகட்டுறது சத்துகள் போகாதா pls சொல்லுங்க சார்
எல்லாம் சரி டாக்டர் முட்டை சாப்பிட்டால் அஜீரண கோளாறு வருது அதற்கு என்ன தீர்வு சற்று விளக்க முடியுமா?
நன்றி
nalla kelvi ,,enakkum same problem
I too had this problem, can eat in morning or afternoon but not at evening or night.. after eating can drink hot water
Eat with some good carbs (boiled eggs)
Ur gut Digestion has reduced....
ஓகே டாக்டர் எங்கவீட்டு பெரிய பி ரச்சனையை தீர்த்து வைத்தீர்கள்
சார் ஹேர் டையை பத்தி 🙏கொஞ்சம் சொல்லுங்க சார் அதுவும் தலைப்பகுதி தானே
Pocket milk patriya pathivu podunga sir...
மிளகாய் தூள் பயன்படுத்துவது பற்றி தெளிவுபடுத்தவும் டாக்டர்...காரம் சாப்பிட்டால் குடல் சார்ந்த பிரச்சனைகள் வருமா???எனக்கு தெரிந்தவரை தமிழ்நாடு கேரளா ஆந்திராவை சேர்ந்தவர்களே அதிகம் மிளகாய் தூள் பயன்படுத்துகிறார்கள்.நன்றி🙏🙏🙏
அதை ஏற்கனவே பேசிவிட்டார் மிளகாய் உடலுக்கு மிக மிக நல்லது
இது பற்றி ஏற்கனவே பழைய காணொளி உள்ளது
Dr stroke பற்றி பேசுங்கள்
Stroke வருமான்னு எப்படி தெரிந்து கொள்வது
Stroke genetic a வருமா
We are suffering from stroke
Is Any test available to predict stroke?
Test matum pathathu proper excercise venum nala workout plan doctor kite ketu panunga
Daily 20 🥚 சாப்பிடுபவர்கள் நன்றாக இருக்கிறார்கள்
Me 9 eggs a day
Hello Doctor , there are lots of video on RUclips on ‘How to make the ABC juice “ malt powder where I see they seem to over cook the fruit & veg , dry them out in the pan and powder them with added sugar . Can you please advice if this is really healthy and adds any benefits cooking them so much and then consuming it ? Thanks
SIR antha egg layea naatu koli mutta than best , normal,ah kadaila kidaikara white egg lam waste nu solrangalea athu pathi sollunga ... Mutta sapta nallathunu clear aairuchu ,,, intha naatu koli mutta white mutta atha pathi sollunga
It’s a myth
ஐயா, யூரின் smelling மற்றும் அது சம்பந்தப்பட்ட தீர்வுகள் வேண்டும் ஐயா
இன்னமும் டாக்டர்கள் மஞ்சள் கரு சாப்பிட வேண்டாம் என்று தான் சொல்லி கொண்டிருக்கிறார்கள்... அவர்கள் எல்லோரும் சேர்ந்து உங்களை போலி டாக்டர் என்று சொல்லிவிட போகிறார்கள் உஷாராக இருங்கள். 😂😂
😢
வாய்ப்பில்ல ராஜா ! இந்திய மருத்துவ சங்கத்தின் தமிழ்நாடு கிளையின் உணவு மற்றும் வாழ்வியல் முறை கமிட்டியின் மாநிலத் தலைவர் நான் தானுங்க... நம்மள யாரும் தூக்க முடியாது... நாம் வேணும்னா வேற யாரையாவது தூக்கலாம்..
@@doctorarunkumar பெரும்பாலும் மூத்த மருத்துவர்கள் தான்.. மஞ்சள் கருவை எடுத்து தூக்கி போட்டுவிட்டு முட்டை சாப்பிடு என்ற அறிவுரையை வழங்குகிறார்கள்.... கொலஸ்ட்ரால் மீதான அச்சம் இன்னும் நீங்கிய பாடு இல்லை... காலை உணவாக 3 முட்டை அல்லது சுண்டல் சாப்பிடுகிறேன் என்று யாராவது சொன்னால்... "அது மட்டும் எப்படீங்க போதும் பசிக்காதா ... கூட நாலு இட்லி சாப்பிடுங்க " என்றே அறிவுரை வழங்குகிறார்கள்.
😂😂😂semma@@doctorarunkumar
நீங்கள் சொல்வது உண்மை தானுங்க நீங்கள் பேசுங்கள் கேக்குறவங்க கேட்கட்டும் கேட்காத போகட்டும் நீங்க சொல்றது புரிஞ்சிக்கிற உங்களுக்கு புரிஞ்சா போதும் எனக்கு உங்க வீடியோ என்னோட குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் எனக்கும் மிகவும் உதவியாக இருக்கிறது மிக்க நன்றி எனக்கு ஒரு சந்தேகம் எனக்கு குழந்தை பிறந்து நான்கு மாதங்கள் ஆகின்றன ஆண் குழந்தை இன்னும் என் குழந்தை தவறவில்லை தவழவில்லை என்றால் குப்புற விடவில்லை அதற்கு நான் என்ன செய்ய வேண்டும் எனக்கு ஒரே கவலையாக உள்ளது@@doctorarunkumar
Vitamin d defeiency atha increase pana oru video podunga doctor
Sir very good information muttai OK sir athu entha muttai broiler muttai ya naatu kozhi muttaiya doubt clear pannunga sir
Sir,
நீங்க சொல்ற முட்டை அளவுகள சாப்டா lipoma (கொழுப்பு கட்டி) கூட வாய்ப்பிருக்கா...
சார் பிராய்லர் முட்டை பத்தி சொல்லுங்க pls
Aiya ungala nambi than en husband ku per day ku 4 egg kudukaporen.avatu thinamum four egg venum.. nu diet chart potu kuduthirukaru sir
வணக்கம் மதிப்புக்குரிய டாக்டர் அருண் குமார் அவர்களே தங்களின் பதிவுகளை கடந்த ஐந்து ஆண்டுகளாக கேட்டுக் கொண்டிருக்கிறேன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. எனது மகளுக்கு இயல்பாக இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு 250 உள்ளது அதே வேலையில் Hba1c 13 அளவில் உள்ளது வயது 25 தங்களின் மேலான மருத்துவ குறிப்பை கொடுக்கவும் நன்றி
Sir sugar cholestrol உள்ளவர்கள் நிலக்கடலை சாப்பிடலாமா
0:58 - 1:33 முட்டைய பத்தி பேசுற டாக்டர தூக்கி ஒரு முட்டைக்குள்ள வெச்சாரு பாருங்க எடிட்டரு 😂
My LDL is 162 and total cholesterol is 256. Can I take 1 egg per day doctor? Can I take 1 teaspoon of ghee as well ?
Dr. இப்ப கிடைக்கிற பிராய்லர் கோழி முட்டை சாப்பிடலாமா?
Intha vayasaanavanga namma ennathaa sonnaalum kekka maatraanga sir,yellow va mattum avoid paniraanga
Sir after lungs transplant patients how to reduce weight and abdomen sir please please please replay me sir
Sir I'm taking 5 to 6 eggs per day. Half of the egg's yellow I used to dispose. Is this fine ? Please respond sir
Sir sports Man...Day ku Ethana egg Eduthuklam sir
Sir ungaloda video pathu than tied follow panni 13kg weight loss panniruken thanku u sir
I always believe in research studies from credible sources..Thanks for the great explanation Sir.. Many posts video with baseless references but this one was good..I will eat more eggs from today onwards..:D
Thank you so much daughter. தெளிவாக புரியும் வகையில் சொன்னீங்க. ரொம்ப ரொம்ப நன்றி டாக்டர்.❤❤❤
Didn't know the doctor is your daughter 😂
@@sleeman9 Ha Ha Ha செம comedy
Fine sir..but egg ah epudi sapdrathu better ?? Boiled, half boiled, hot water boiled or fried?? Athaiyum apdiye solirunga doctor..usefull ah erukkum..
Doctor, Girls intermittent fasting epadi pananumnu explain panringala, came to know we should not follow the same fasting model like men
You go through Dr. Mindy's fast like a girl youtube. I'm following her method . From Malaysia 🇲🇾
@@sugukr8505 ya ya i was following her too thats the reason i asked dr arun to explain it in his way to his subscribers,not sure why dr arun & paul are way behind giving us details about intermittent fasting instead we are getting more macro details from western doctors🤔
2 year baby ku Vali illamal nakkil archaram vanthal enna seivathu . Athu 2weeks once vanthu vanthu maraithu . Pls video poduga doctor
முட்டை பற்றிய சந்தேகங்களுக்கு மிக தெளிவாக விளக்கி கூறியதற்கு நன்றி டாக்டர்.
உங்க பதிவ மளிகைகடைகாரன் கேட்டா முட்டவிலைய ஏத்திடுவாங்க..சாப்பிடலாமா , வேண்டாமானு தெரியவந்தது..நன்றிசார்..குழந்தைங்க 10 வயசு இருக்கிறவங்க"தினமும் 2 சாப்பிடலாமா ?
Sir, yenakku LDL cholesterol athigama erukku sir. Since 2016, 240+ erukku sir. Naan egg la white mattum saapidalama?
வேகவைத்த முட்டை தான் சாப்பிட வேண்டுமா???
ஆம்லெட் போட்டு சாப்பிடக் கூடாதா??? தெளிவுப்படுத்துங்கள் மருத்துவரே
Hi sir 1yr baby irukanga sir feedpanitu irukan migraine headache tablet doctor kudithanga sibileium 10mg nu na doctor kita feed panitu irukanu solala 15days saptan ithala baby ku ethavathu problem aguma plz reply sir plz
Muttai saapta kusudan varum
என் மகன் படிக்கும் பள்ளியில் சில குழந்தைகள் முட்டையின் மஞ்சள்கரு சாப்பிடாமல் குப்பையில் போட்டுவிடுகின்றனர் இதை பார்த்த என் மகனும் முட்டையின் மஞ்சள்கரு சாப்பிட மாட்டேன் என்கிறான். எனக்கு என்ன செய்வது என்றே தெரியவில்லை. கடைசியில் half boil தான் போட்டு கொடுக்கிறோம் என்ன கொடும டாக்டர் இது....
Kulanthaiku under 1year health mix kool ithu mari saptum pothu aspiration ana udaney veedula ena pannanum plz sollunga... 🙏
நான் ஒரு நாளைக்கு 10 அவித்த முட்டை எடுத்துக் கொள்கிறேன் மற்றும் ஜிம்முக்கு போய் ஒர்கொவ்ட்டும் பன்கின்றன் எனக்கு எதாவது பாதிப்பு ஏற்படுமா
😮
No, no absolutely you have chosen a path to become a superman.
Please talk about abc malt
மிகசிறந்த மருத்துவர்
Doctor, my cholesterol level is total cholesterol 250, ldl 158.60, hdl 51, triglyceride 202. Can I take medicine? Which type of food can i take? From Singapore
Rendu mutta kothu parotta pracel !! 😂
He was my child pediatrician. Talented and best doctor
Thank you for your information
Hi Doctor can you please tell if we can drink orange ( thick fat milk ) everyday - mid 30s age is it safe to take 2 cup of thick full fat milk ?
I am 66 ,female , no real BP and sugar , but I am a rheumatoid patient , in control, with methotrexate, I am trying to follow Paleo diet , how May eggs can I take ?
Egg sapitta motion rompa tight agudhu sir with vegetable also sir.
When you compare with the eggs you get in the US and Europe ,our eggs seem to be smaller and the yolk particularly.
உங்கள் அருமையான தகவலுக்கு நன்றி டாக்டர் சார்
Hi doctor, I have a 11 months old baby. She is having trouble sleeping at night. She wakes up every hour or two hour and cries. Doesn't settle when fed. One of the doctors said it's due to GERD and keep her upright for 2 hours after dinner. She prescribed Domperon and baby slept or settled for feed during medication. She is having problem again after medication is stopped. Can you please explain GERD in elder babies, how should the feeding schedule be and what lifestyle changes can help her get good sleep at night. She doesn't have any problem in naps and very active during day time. Thanks in advance.
Sir, nattukozhil muttai or normal egg ethu best for babies nu solunka sir....
Sir ippa Vara muttai arokkiyamana muttaikal varuvathu illai .athanal karppapai pirachanai varum endru solkirarkal .ithu evalavu unmai pls solunga.🙏
Egg saptu Yenna vanthalum paravala nanga manage panirom ....nenga onum feel Panna vendam.
ஒரு நாளைக்கு 6,7 முழு முட்டை சாப்டா பிரச்சினை வருமா டாக்டர்.
கொசு விரட்டி use panrathu pathi podunga doctor
Two years ago my cholesterol was very high my doctor gave me statin tablet but I didn't take it & didn't change my dietary pattern as well that means 2 eggs & 4 teaspoon of ghee/day. Only thing is I usually do strength training 3 days/week instead I increase it to 5 days/week. As a result, this year my cholesterol came down to normal. I am very happy because I brought my cholesterol down without any medication.
Hi.... What was your Cholesterol level before your new adaptation and what's the levels now? 'Coz, after taking two eggs (sometimes three) boiled egg per day, Ch level went to 252 from 170. Doc prescribed statins to reduce ch. I am confused now, whether to take the medicine or not!
Good to know but it doesn't work for everyone.
triglycerides 265 eruku mutta manja karu sapdalama etha koraila vayi solunga
LDL 162 sir. Tablets எடுக்கலாமா
உணவு முறை முயற்சித்து பார்க்கலாம்
Super sir... இன்றைய சூழலில் மிகவும் தேவையான காணொளி... நன்றிங்க
Can a.diabetic consume MUESLI regularly
Thank you Sir
Hi sir my younger son is 5years old weight 15.500kg my elder son is 8years old weight 21kg How many eggs give to them per day
Age and physical activity matters for consuming of dietary cholesterol.... egg yellow not recommended for cholesterol patients.... fatty liver
Sir started intermittent fasting. I am 40 years . I feel bloating. Now i am taking low carb diet and high protein. What should I do to avoid bloating. Iam drinking 3 litres of water
Sir please Aloe Vera benefits really good your explanation.....
Sir postpregnacy after 3month care ...food chart...healthku tablet details video venum sir
having garlic and ginger on empty stomach is good or harmful for the body