Jelo koje suzbija želju za slatkišima:Doručkujte jaja sa spanaćem!Zdrav doručak i siti ste do ručka!
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- Pozdrav dragi prijatelji poštovane domaćice i domaćini.Počastite se zdravim doručkom koji će vas držati sitim do ručka i zbog kojeg nećete ni pomisliti na slatko.Ako treba da pripremite doručak za porodicu,a ne jedu vam se omlet ili sendviči,iznenadite ih odličnom kombinacijom spanaća i jaja.Količina je dovoljna za 4-5 osoba,a priprema traje samo desetak minuta.
SASTOJCI
3-4 kašike maslinovo ulje
5-6 mladi crni luk
600gr.spanać
1 kašičica so 1/2 kašičice biber,
250ml.mleko, 1 kašika brašno,2 jaja.
4-5 jaja
beli luk,perčun,biber
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
.Hello dear friends of the esteemed hostess and hosts. Treat yourself to a healthy breakfast that will keep you full until lunch and because of which you will not even think of sweets. and eggs.The amount is enough for 4-5 people, and the preparation takes only ten minutes.
COMPONENTS
3-4 tablespoons olive oil
5-6 young onions
600gr.spinach
1 teaspoon is 1/2 teaspoon pepper,
250ml.milk, 1 tablespoon flour, 2 eggs.
4-5 eggs
garlic, pepper, pepper.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ciao cari amici della rispettata padrona di casa e padroni di casa. Regalati una sana colazione che ti manterrà pieno fino a pranzo e per cui non penserai nemmeno a dolci e uova. La quantità è sufficiente per 4-5 persone, e il la preparazione richiede solo dieci minuti.
COMPONENTI
3-4 cucchiai di olio d'oliva
5-6 cipolle giovani
600gr. spinaci
1 cucchiaino è 1/2 cucchiaino di pepe,
250 ml. Di latte, 1 cucchiaio di farina, 2 uova.
4-5 uova
aglio, pepe, pepe.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Добрый день, дорогие друзья уважаемой хозяйки и хозяев. Побалуйте себя здоровым завтраком, который насытит до обеда и из-за которого вы даже не вспомните о сладостях и яйцах. Их хватит на 4-5 человек, а подготовка занимает всего десять минут.
СОСТАВНЫЕ ЧАСТИ
3-4 столовые ложки оливкового масла
5-6 молодых луковиц
600гр.спанач
1 чайная ложка - 1/2 чайной ложки перца,
250 мл молока, 1 столовая ложка муки, 2 яйца.
4-5 яиц
чеснок, перец, перец.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
..🎀Linkovi Sponzora~
FUNGO JUG d.o.o.
Office: Ucitelja Josifa 1/6. 16000 Leskovac Serbia
tel: +38116241940 fax: +38116601467
Processing: Cukljenik 16203 Vucje Serbia
tel/fax: +38116794831
skype:fungo_jug
www.fungojug.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📸instagram: Za porudžbu online.
Instagram Kristal-novoles
/ kristal_novoles.... .
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📩Business inquiries only:
E-Mail: lovkuking123@gmail.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✨Zaprati me !
📸Instagram: @kuhinjavalentinamaskovic_recep
📌Facebook: Kuhinja Valentina Maskovic
🎶Music: www.youtube.co....
🎵Music: Lvne- Tribes
Top-Flow - An Optimistic Life ...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Uživajte u videu ! 💕💞
#zdravdoručak #spanač #jaja
Jedno od mojih omiljenih jela! Oduvek sam bila anemična, zato mi je baka stalno pripremala spanać u bešamel sosu, sa jejetom na oko! 🙋💜☀
Spanac ko ga ne voli. Odlicna prirpema. Veliki pozdrav.
JEDNOSTAVNO. BRZO, UKUSNO I ZDRAVO..SRDACAN POZDRAV IZ AUSTRALIJE
Još jedan od inspiracijskih riceta šinjorine Valentine 👍🏻💕👍🏻
Odlično, fin, lagan doručak
Добро јутро Валентина одличан рецепт за здрав живот,🙋🕊️👍
Baš ti hvala, dugo nisam jela ovo, dobra ideja. I ukusno, obožavam. Tebi i svima na kanalu puno pozdrava
Juce se vozim pored velike parcele sa secernom repom. Naberem ja oko pola kg mladih listova pa napravim ovaj recept sebi za veceru. Ljudi, prelijepo, lagano, a ono sto je ostalo u tavi, jutros pojela za dorucak. Puno hvala za ovaj recept. Sve najbolje👏🏼👏🏼👏🏼💖😘
Moj omiljeni doručak 😋😋😋
Recept je super. Mnogo volim špinat. Veliki pozdrav za vrijednu VALENTINU sa ROMANIJE.
Hvala sto deli te sa nama,i na ovom prelepom receptu.👌😋🌹💞👄
Valentina, nova frizura vam je divna!!!
Doručak je super a frizura vam odlično stoji:).
Dobro jutro draga VALENTINA 💐🤗💐savršen doručak zdravo i brzo ideja super bravo👋👋👋💣💣💣Hvala Vam na radu budite zdravi veseli veliki pozdrav za Vas i VUKA 🍎🍎🍎🍀🍀🍀🧲🧲🧲❣️❣️❣️❣️❣️🙋♀️
So amazing delicious 😋 tasty 😋 stay connected stay safe stay bless 🙏
Predivno!👍👍👍👍💖
Pozdrav za vrednicu!Slicno spremam sa koprivom i kukuruznim brasnom.
Dobro jutro moje gracije i malibroni momcis'kanala. 🌞🎶🍀 Budite mi veseli, srećni i debelog zdravlja. 🌞💐😘🎶🤗🌺😊🍀🌈💞
Odlicno isprobat cu poz
Dobar dan, Valentina hvala na predivnoj ideji posle gurmanske zimske hrane ovo je mehlem za nas sve. Jedva čekam i žaru. Pozdrav iz Sarajeva.
Dobro jutro bravo da se ide na zdravo i ukusno mada su vam recepti odlicni svi i takodje zimnice.🥰👍
Bas je dobro svasta znati . Izuzetno mise svidja ovaj recept . Hvala do neba za recept . Pozdrav .
HVALA VAM VALENTINA NA PREDIVNOM RECEPTU. 💖
Super je spanac, odlican recept, 👍👍👍🥰🥰🥰🥰
Izuzetno dobar predlog za zdrav obrok, sve pohvale za ovaj divan recept! Puno pozdrava za vas
Draga jelo.i.recept su.fantasticni. lepo.izgleda jsko.lepog ukusa svaka cast veliki.pozz👍👍👍👌👌👌👋👋👋❤❤❤❤❤❤
Bravo , brzo, zdravo... jednostavno, bez smaranja t.j....puno price
❤👍
Dobar dan draga moja Valentina.Ma izuzetan recept, veruj mi, ovo mi je potebno, jaja nesto ne obozavam a spanac mi je od naj...naj...naj...I evo kako jesti jaja...Sve pohvale, odoh po spanac!!! 🥰😍🤩😘💟❤💋⚘💝
Zdrav i ukusan obrok. Posudje je prelepo.
Divna frizura, a jelo prste da poližeš ❤
Ovo je super Spinat ubozavam Pozdrav 💕
Lepo je teta Nina, veliki pozdrav, i poljubac vama, i Vuku. 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
SUPER 👍👍👍😘😘😘❤
Dobar dan Nina.... Ovo dobro Za nas dijabeticare... probacu. Pozdrav tebi, tvojima i svima na kanalu😘
Dobro jutro Tinče. 🌞🎶🌺 Volimo španat na sve načine. Mmm interesantno, moram probati i na ovaj. Veliki 💋 od 💞 za tebe i momke. 🌞🍀🦋🌞😘💐🤗🎶😊💞
Super hvala vam g. Valentina 👏👏🙌🙌🌹
Valentina, hvala za super ideju.❤
Ekstra recept. Obožavam spanać. Pozdrav za vas
Fenomenalno 😘
Draga Valentina,hvala ti za ovako lep recept....bolji spinat nisam jela👌Bas sam ga napravila,I izuzetno je ukusan❤⚘
Super recept brzo a zdravo!😢😥👍👍😍😉😄pozzz
Ja i inace ovako pravim spenot ali cu probati da dodam i jaja sledeci put ...........obozavam ga!!
Obožavam spanac😍😍🥰 pogotovo sa jajetom na oko😍😍😍
Odlicno Valentina ovo je super ,dajte sto vise ovakvih recepata .👍
Odlican spinat zdrav i ukusan cesto pravim.👍Veliki pozdrav Valentina tebi I tvojoj familiji.❤️❤️❤️🌹🌹🌹😘😘😘Phoenix.
Fenomenalno...pravim prvom prilikom😍😍😍
Draga Valentina, spremila sam danas bilo je predivno👌hvala divni su ti recepti , pozdravćič iz Arizone 😘🌹
Supet
Bas lepo. Pozdrav
Savrseno
Mmmm ovo je divno 👍💕💕
Svaka cas brao
Yumm , izgleda super 👍🌹obožamam tvoje kuvamje pozdrav iz Arizone
Predivno kao i uvek, hvala što sa nama delite recepte, i mi starije domaćice možemo od vas naučiti mnogo. Poz. Iz beograda.
Zeleno ,volim te zeleno ,ali za ručak.
Ovo često spremam.Nekad dodam i malo pirinča.
Pozdrav.
Super tje ovo
Odlicno, bas volim spinat i jaja a ovaj vas recept je super🌹👍
Mozeli pola vode malo mlika jer sam na dijeti
looking so delicious n tempting recipe
wow...thanks because u did provide the subtitle in english. will love to try and stay connect! See u around too friend
❤️❤️❤️
👌
Odlicno jelo.Hvala na receptu.🥰
Pravim
If bas jr ukusno onozsvsm dpanac hvala na pecept poz
Dude, a može li spanać iz zamrzivača da se koristi za ovo jelo?? Hvala iz Minken😁🥰🤗
Može. Pozdrav💖
Bravo Valentina dajte nesto zdravo i da smrsamo
👍💪
Sudovi su super,dali ste vi zadovoljni.Kako vam je izkustvo.Hvala🙋
Hvala puno💋
👍😍👍😍
Draga Valentina ,možete li napisati ispod recepta ili ovde odgovoriti na poruku vezano za tačan naziv naloga na instagramu za posudje koje koristite , meni samo izlaze ljudi sa tim immenom i prezimenom
@ hvalaaa
Draga Vanja puni ste ideja. Pozdrav. Pratim Vas kanal uzvratite ako zelite pozdrav
.