Masnoća u krvi kako smanjiti holesterol i trigliceride
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- Rešite se masnoća u krvi jednom za svagda, recepti za prirodno lečenje holesterola: dijetamesecevem...
Među populacijom sve se češće sreće povišena masnoća u krvi. Glavni razlozi za to su:
📌 Preobilna i nezdrava ishrana bazirana na industrijskim namirnicama.
📌 Manjak kretanja i fiziička neaktivnost.
📌 Dijabetes i bolesti štitne žlezde.
📌 Lekovi (pilule za kontracepciju, beta blokatori, antipsihotici i kortikosteroidi).
✔️ Masnoća u krvi vrednosti (lipidni status)
Holesterol i trigliceridi mogu u velikoj meri narušiti naše zdravlje, evo koje su njihove referentne vrednosti u krvi:
📌 Normalne vrednosti holesterola su od 3,1 do 5,5 mmol/l
📌 Niske vrednosti ispod 3,1 mmol/l
📌 Visoke masnoće u krvi iznad 5,5 mmol/l
✔️ Zašto su trigliceridi u krvi povišeni?
Postoje neke sličnosti kod triglicerida sa povišenim holesterolom. Osobe kod kojih su vrednosti visoke, neretko imaju neku od sledećih bolesti:
📌 Hipotireoza štitnjače
📌 Šećerna bolest
📌 Oboljenja bubrega
📌 Genetika (nasledni faktor)
✔️ Masnoća u krvi simptomi i kako ih prepoznati?
Simptomi povišene masnoće u krvi se jako teško prepoznaju i nije ih nimalo lako uočiti. Dodatni problem je to što su visok holesterol i trigliceridi opasni po život. Najpre nastupa ateroskleroza, a ukoliko se ona ne uoči na vreme, postoje veliki rizici za moždani i srčani udar.
✔️ Dijeta za holesterol i trigliceride
Jako je važno da znate koje su namirnice protiv holesterola dobre a koje ne. Kada je u pitanju povišena masnoća u krvi dijeta je obavezna. Pogledajte šta sve treba da uključite u jelovnik...
Ovo je hrana koja snižava holesterol (04:19)
✔️ Posle ovih lekova holesterol i trigliceridi nestaju ko rukom odnešeni:
Beli luk je provereni prirodni lek za holesterol, kada mu dodate limun dobićete još moćnije sredstvo protiv masnoća u krvi.
Za skidanje holesterola odlično se pokazao grejpfrut (02:14), đumbir, jabukovo sirće i med, cejlonski cimet, sok od peršuna, ren, celer, čaj od korena maslačka.....
🔥 PREPORUKA
Fenomenalni prirodni lek za čišćenje krvnih sudova
➡️ • Prirodni lek za holest...
Sok od kupusa protiv masnoća u krvi
➡️ • Sok od kupusa za želud...
Napitak koji skida holesterol za samo 5 dana
➡️ • Najbolji prirodni lek ...
Za skidanje triglicerida, nikako nemojte zaboraviti ni suve smokve, pogledajte i taj video:
➡️ • Suve smokve u maslinov...
Rešite se povišenog holesterola na prirodan način
➡️ • Snizite holesterol i š...
Recept koji čisti krv do temelja
➡️ • Suve smokve i jabukovo...
Napitak protiv holesterola i visokog pritiska
➡️ • Čudesni napitak protiv...
Moćni prirodni lek za čišćenje krvnih sudova
➡️ • Prirodni lek za čiščen...
✔️ Za prirodno lečenje masnoća u krvi jako je važno da prestanete pušiti, smanjite alkohol, a crnu kafu zamenite sa zdravom kafom od cikorije.
Učinićete puno za svoje zdravlje kada to učinite.
📺 Pretplatite se na naš kanal: bit.ly/35b9gaf
#zdravlje #holesterol #trigliceridi
*SLEDEĆI VIDEO* - ruclips.net/video/dg58mmp96Zc/видео.html
Masnoća u krvi simptomi i prirodno lečenje ishranom (04:19)
Pppp
Instablaster...
Ja
@@yosefsimon4099 HortikultMaslinarstvo
ura
Ju
Odličan recept za DIJBETIČARE, MED, GREJPFRUT, ITD., sve puno veoma MNOGO šećera, za dijabetičare EXTRA
Ovo bi trebalo da ide redovno na televiziji. Zdravlje pre svega!
Uh, hvala vam puno Vladislave, divan komentar...
Dragi moji. Smanjite stres. Stres je glavni uzrok stresa. Glavni razlog. Znaci vise sna. Dobrih prijatelja smijeha . Sexa. Druzenja setnje. Sve se popravi. Stres. Kad vas napadne sef na poslu ne prihvatite emocionalno. Samo opusteno.
Totalno si u pravu...to se uci
Divni recepti i dobar rečnik,pravi starinski govor sa odmerenim izgovorom svakog glasa,uživao sam slušajući,
Ljudi za holesterol uzmite jednu flasu prolom vode i stavite u nju 20 grama mlevenog karanfilica i jednu kesicu cimeta, ako volite cimet, moze i bez njega, to drzite u frizideru i pijte ujutro na prazan stomak po jednu rakijsku casicu, radi provereno.Uzdravlje!!!!
Odličan recept, hvala vam *Ljiljana*
Koliko dana se drzi u frizideru, I da li se cedi pre nego se popije? HVALA?
@@shetlandstevic9974 Ja sam navece napravila i vec ujutro sam pila. Karanfilic nisam nasla u prahu nego sam ga samlela u mlinu za kafu, pre svakog pijenja promucajte dobro flasu i onda pijte.Svo vreme drzim u frizideru.
@@ljiljanaostojic633 hvala Vam na odgovoru... Nadam se da je dalo rezultate, ja Sam pila svasta nesto, dok pijem masmoce u OK, cim prestanem idu gore, triglyceridi su mi I do 9...a imam 55kg...eto...😊🍀
@@shetlandstevic9974 Molim lepo!!Najgore od svega je sto ja nisam proverila masnoce nakon ovog sto sam popila, u medjjuvremenu se nesto razbolim i batalim masnoce, ali napravicu ja opet jednu turu i piti👍
Ja koristi ujutru u casu tople vode po malu kasikicu cimeta, djumbira, kurkumu, meda i nacedim skoro pola limuna i to izmesam i popijem. Tako vec pet godina i super se osecam.
To je pravi recept, svaka čast *Dragane* Hvala vam za komentar👍
@@DijetamesecevemeneYT moram vam reci s oprostenjem da me u taolet tera dva tri puta dnevno i bas super cisti organizam.
Ja sam sad tek nasla vas kome ntar,pa ako ga procitate bila bi vam zahvalna da mi kazete ,dali pravite pauzu na odredjeno vreme jer kazete da pijete 5 godina?Meni je povisen holesterol,a i secer od pre neku godinu.Hvala puno.
Treba se zadržavati od preteranog jela
Bravo! Oduševljena sam svakim Vašim videom. Svaka tema je detaljno obrađena i puno se može naučiti. Vjerujem da će mnogima pomoći. Samo napred !!!
Puno vam hvala, vaši recepti su genijalni ❤️
Holesterol
Àà
000ppppppppppppppppppppppppppp0p00pp0ppp0ppp0qw
@@DijetamesecevemeneYT c ---kneglesashjlvawa
Saveti su super uz jednu opasku.Oni koji su na terapiji i piju lekove za razredenje krvi trba da budu oprezni u koriscenju crvenog grejfuta. đumbira.nara.pasulja(vi dopunite sami i dajte savet)
Petar Jovic u pravu si.....a nisam znala za grah...lp
Dobar dan...zasto Pasulj i Nar?treba pazljivo uzimati ako npr. kao ja uzimaju vec godinama Asprim cardio 100.....Hvala
@@dzemoc5945 Ukucajte u pretrazivac "antikoagulantna terapija i ishrana"drJelena Gligorijevic i bice vam puno toga jasno.I sam sam sam se iznenadio za los rezultat INR.(1.52 na prethodnoj kontroli.sad je 2,4)procitao malo ovo sto je drJelena objavila i uporedio svoju ishranu u prethodnih dve nedelje i to je to.Nismo svi isti i nedeluje hrana na sve nas isto.ali treba obratiti paznju.Zbog cega je vama prepisan aspirin 100protekt a meni Acenokumarol su mislim dva razloga.procitajte i shvaticete.
pod jedan mora dosta fizicke aktivnosti da bi se smanjio los holesterol a povecao zastitni HDL,a tek tada i hrana ima smisla.Kokosovo ulje direktno smanjuje los holesterol na primer.
Svako jutro uzmem kasicicu ulja crnog kima. Skinula sam holesterol u roku id 6 mjeseci. Istina.
Поздрав,и све најбоље од Бога. Јако добри рецепти .
Treba smanjiti stres i sve je ok
🙂👍
Hvala Puno na ljepim savjetima pozdrav svim dobrim ljudima od srca hvala Puno
Izrazitito iscrpan video,najbolje do sada videno, hvala vam, veliki pozz iz hr primorja!
Hvala Sofija 🥰
Ako imate povisene masnoce dijeta vam nece pomoci da ih se rijesite ..provjereno iz prve ruke...
Masnoce u krvi i povisene trigliceride uzrokuju fizicka neaktivnost i nepravilna ishrana!!!!!!!!Kraj!!!
odlican savet xvala vam puno
Da, ali šta ako čovek ima probleme da se kreće..
Molim Vas, ako mozete pisane recepte za holesterol,zvucni recept starije osobe,kao sto sam ja nepamte.HVALA VAM❤
Super ste puno hvala na savjetima covjek se uci dok je ziv i dok ne dobije ove dosadne bolesti ali sta bih od boga je toliko
Unos alkohola treba da bude nula. A ne "umeren". Ne postoji minimalna kolicina, koja bi se mogla smatrati prihvatljivom sto se tice alkohola.
Čaša vina je umeren unos. Čak je i poželjna
@@mrssmile7352 i opet ima neko, kome nije jasno sta se desava
@@mrssmile7352 Alkohol ni u kom slucaju ne moze biti pozeljan.To je cist toksin za organizam.
Samo Alkoholičari će da tvrde da može pa da je poželjno pa da je zdravo ali malo. Teše sami sebe s tim. Sve su to gluposti. Alkohol je otrov!
Imam povisen holesterol, dosta ce mi pomoci ovaj video, hvala vam od ❤️
🥰👍
Zste temeljni,i hvala vam za to. Ovo ce mnogima biti od ogromne koristi,kao i meni.
Puno vam hvala Gordana ❤
Zašto ne kažete da upale u arterijama uzrokuju šećeri, tijesta i ostali ugljeni hidrati. Ostavite se toga i bićete zdravi.
Ne samo da uzrokuju upale u arterijama nego i dijabetes i svasta nesto.
Nije vec triba pokusati sa ovim savjetima. Ja osobno iman masnoce 7.5 smanjila san ugljikohidrste itd ali bezuspjesno. Sada cu poceti sa njihovim metodama.
@@ivanaboras8336 zavisi i od toga koliko često jedete. Svaki put kad nesto pojedemo ili popijemo sok poveća se insulin. Ako 3 puta jedemo i između obroka uzmemo ponešto da " glocnemo" insulin skače gore dole i to nije dobro. Stvara se višak glukoze i onda se u tijelu pravi naslage tj salo. Salo nije samo u stomaku već i u jetri, venama... Zbog toga je važno ne jesti vise od tri obroka na dan i jesti bez ugljenih hidrata. Sve količina koja nam treba od ugljenih hidrata se nalazi u povrću i salati. Voće je puno šećera, ne zavaravajte se..Najbolje su jagode i šumske bobe, maline, kupine, borovnice...
@@daijanestokazem hvala van znan to za voce digod se zaboravin i poiden ga navecer. Uvati me negdi oko 7, 8 i tu je kao problem. Hvala van sta ste me podsjetili za voce.A doduse kazu da je genetski meni mater pok.imala masnocu. Sada cemo se baviti sa izlicenjem ili barem da neide dalje. I tu ste u pravu sta se tice obroka tri na dan sasvin dovoljno. Mogu van rec otkako u medupauzama nista ne uziman tipa grickslica i nezdrave hrane bude bolje.
Meni pomogla kozje surutke,svaki dan pola litre😊
Odličan kanal, fantastični savjeti! 👍👍👌👌 Od danas vas pratim u kombinaciju sa zvoncem jer ne smijem propustiti nijedan novi video koji će izaći! Veliki pozdrav! 🙋♂️🙋♂️🙋♂️
Hvala vam puno, baš nam je drago da vam se sviđa to što radimo, puno pozdrava 🤩
Нико не пише, да ли му је било који од рецепата, скинуо масноће?!
Baš ste kontradiktorni, kažete "beli luk u prahu je potpuno bezvredan" a u prethodnom video klipu ga preporučuje te, sa sokom od paradaiza, peršunom i maslinovim uljem, za čišćenje krvnih sudova i regulisanje! krvnog pritiska? Hvala!
U mnogo recepata ima med,a ja med nesmijem jesti jer dobijam gusenje(alergiju),cime zamijeniti med,moze li mi neko odgovoriti,hvala
Probajte steviju
@@DijetamesecevemeneYT Hvala na odgovoru
Sirce je zakon . Malo uspite sirceta u jednu flasu vodee i to tokom dana pomalo konzumirijte .
Omega 3(riblje ulje) kapsule i dovedes holesterol i trigleceride u red brzo.Meni je holesterol skocio od espreso kave,tuka sam deset kava tokom dana.Omega 3 mi je doveo holesterol u normalu uz naravno umanjenje ispijanja kave sad pijem 2 dnevno.
Tako je Niko, puno kafa ne valja nikako i ja sam na 2 dnevno :)
Hvala na savjetu omega 3 capsule da ako mi pomogne za holesterol
@@eminabrkic7971 tàkode su dobre suhe smokve I jabukovo sirce ili suncokretovo sjeme,tikveno,laneno brasno,Susan sjeme,I cimet .Svega Po 100gr,samo cimeta 50 gr ,sjemena samljeti.
Dal može beo luk i limum samleti i Prokuvati 15 minuta i piti ujutru i uveče protiv herosterol unapred hvala
Kako je lepo uzeti.prirodne lekove.
Samo da li smem to uzimati jel imam zgrusavanje krvi..i pijem lekove.
Sad bi da mi uključe i statine za holesterol..Da li smem da pijem ovaj prirodni lek.
Pozdrav od ♥️
Zbog navedenih lekova, najbolje je da se konsultujete sa vašim lekarom
Bog svama cista desetka za ovakve savete pozdrav s ljubavlju
Recepti su čista 10, hvala na predivnim savetima.
Hvala puno 🧡
I još na đumbir čaj,posuti kajanskim paprom.U kako cirkulacija radi.A zdravo.Ali ne pretjerati da krv ne poteče pre brzo😊
Ja sam probala recept sa smokvama i jabukovim sircetom I na zalost nisam smanjila holesterol.
Zanimljivo i poucno,negde sam procitao ili cuo izmedju ostalog kaze,do 30-te silujes organizam a posle 30-te organizam siluje tebe,ima tu neke istine,inace i sam se borim protiv triglicerida i holesterola zajedno,a to mu dodje Sizifov posao,izbacio sam svaki oblik masti i ulja ( osim lanenog,maslinovog) iz upotrebe i jos 80% svega sto sam nekad jeo,nadam se pozitivnim rezultatima,probacu nesto i od ovih vasih saveta pa videceu kako ce biti.
Видим да је овај пост од прије годину дана. Какав вам је сад холестерол? Јесу ли дијете помогле? Пијете ли лијекове са снижење?
Kakvo je stanje?
HOLA ,NO TIENE SUBTÍTULOS EN ESPAÑOL LATINO. CHAUUU...
GRACIELA DE ARGENTINA 🇦🇷😂
Sveje to lepo ali kakoto da izdtze creva toje nemoguce sledi proliv toliko pozdrav.
HVALA VAM NA OVIM DIVNIM SAVJETIMA RADO BIH SE PRIJAVILA NA VAS KANAL POGOTOVO U OVAKVOJ SITUACIJI KADA OBICNI LJUDI IMAJU NISKA PRIMANJA ODNOSNO PENZIJE HVALA VAM L.P.
Hvala vama Fatima
Super Hvala va.m puno. Mozete Li mi pomoci nesto za spavanje. Srdacan pozdrav
❤️
Odličan Video....sve lijepo i stručno objašnjeno ....dok govornik priča još ima sve tekstualno.....👏👏👏👏
Hvala vam
Mozws lupiti naraddzi cjediti šiti sok i to snizava hlesterol u krvi i jacu eebi ili dase cjedi sok od nara i on je, dobar za to
Jako poucsn video .Ja samprva koja imam povisenu masnocu.Hvala vam na receptu od belog luka i rakije.itd. BRAVO BRAVO.Bog vas pomilovao.i sacuvao od svake bolesti.
Hvala vam puno Jelice 🥰
pa jel vam pomoglo
Да изпробала.сам. Пробајте и ВИ
Ma nek bude sta hoce ali ja bez masnog mesa ne mogu
Odlicni recepti i saveti. Treba voditi računa bas o ovakvim stvarima ali na vreme i uporno. Hvala puno, veliki pozdrav 🤗👍👏🇲🇪❤️🙋♀️🌹🎄
❤️👍
Dobar dan
Slucajno sam naisla na ovaj kanal i jako mi se svidio pratit cu vas a i prepotuciti vrlo dobro objasnjeno razgovjetno i korisno odusevili ste me
Svako dobro zelim vam od srca
Puno vam hvala *Monika* tome, drago nam je da vam se dopada naš kanal 🥰
Hvala na savjetima. Dali imate neki video u kojem imaju savjeti kako ocistiti masnu jetru? Hvala!
Draga Anita, imamo video o masnoj jetri pogledajte ga na našem kanalu..
Surutku svako jutro piti
Sto treba jesti za povišene masnoće u krvi? Pa treba jesti mast rekli bi, ali dovoljno je i samo vise šećera.Rijetko tko se udebljao od masti. Problem su ugljikohidrati a ne mast Probajte jesti samo masno al bez kruha.
Ovo su dobre preporuke. Ali, ako imam problem ss pritiskom koji varira, češće je povišen(80%) mjerenja, da li smijem koristiti ove namirnice?
Pritisak vam se mijenja prema nacinu ishrane. Slano..suvo meso..konzerve sve odbaciti. Jesti samo svoje domace sto se spremi sa manje soli.
Hvala sjajni ste..UVJEK dobro i poučno.. SAMO napred.divan kanal.Bog vas BLAGOSOVIO .pozdrav i svako dobro
Odlicno
STA STAVITI U TANJIR KAO GLAVNO JELO
OD TOGA NE MOGU ZIVJETI
Ali pijem puno slatke kafe i testeninu jedem
Super ste.Samo tako nastavite.LP
Viste najbolji do sad sam slusala hvala vam na vasem vremenu ❤❤❤
Izvini obarami pritisak zeljezo u lrvi
Buenas tardes muy buenos sus recetas. Pero que bueno que lo traducirán al español. Gracias
Ako neko ima Atrialnu fibrilaciju, može li ovo uzimati pored lekova za razredjivanje krvi, koje uzima par meseci već
I lekove za snižavanje pritiska.
Hvala
Ko god pije tablete za masnocu nesmi konzumirat grejfit
Zasto? Pijem tablete od pre 20 dana i razmisljam upravo da sutra kupim grejp
Bravo svaka ti cast za receptor ja sam to koristila sajednom case vode i jednom casom sirceta i to pravog sirceteta jelasam ujztru tri suhe smokve jeste prvi put bilo teško ali nije obkrilo dvdest pošto madnoce u krvi moram ponkvoti recept da otkrio skroz te zrigiceride u urinu i masnocu u krvi
Jasni, glasni, koncizni , prijatnog glasa, jednom recju najbolji ste. Hvala puno💓💓💓💓💓
Puno vam hvala 🥰
Svako moze snimiti video i uvjerljivi pricati gluposti i lazi..dijetom se ne moze rjesiti masnoca..
Samo kravlje maslo lijeci sto posto trigliceridei holesterol (pravo.)
@@endzi4619 Kako i koliko koristiti maslac?
Prvi put ovo čujem,ali mislim da ima smisla.
Hvala unapred.
Fala puno predobri recepti fala
Eh da ja mogu mami bilo kako objasniti a da se ne derem na nju jer stalno tako mora biti kad ona nece, ne voli čak ni kad joj kažem da je to zbog zdravlja ko da joj ja mecem otrov u jelo izludjuje, cigare, cigare... jel postoji neki lek za cigare a da to može da se puši kao cigare jer ona ima zavist od držanja tih cigara i pušenja, bar da puši zdravo nesto ne znam vise
Articoka ?
Korjen Maslcka u vidu caja ,jel moze sirov korjen ili ga treba prethodno osusiti,
Hvala
Osušen koren. Hvala što nas pratite...
Molim vas meni objasnite kako kod mene su trigliceridi bili pre par god12,7 hsos i 10,2, katastrofy stslno beli luk limun i dzumbir sam trpsijo pomogne al opet se desi da me uhvati
Cvekla I limun isprobano 100% pomaze
Elvir hamzic koliko cvekle i limuna i kako se pije .
Pritisak visok
Holesterol 8
Trigliceridi
Šećer 16
Šta raditi😮😮
Gde da pritisnem xa pisani transkript?Mnogo vas poŝtujemo bolimo i rado sluŝamo ,ali jenogiċe ovo bez propust a nekog važnog sastojka koristiti ove Vaŝe divne recepte, pisani transkript na srpskom je neophodan ako želite da bolesnim pomognete a ja verujem daželite,a naŝ blagoslov brzo dtiċi do Vas.Pozdrav od srca
Volim da primenim Vaŝe savete ali je bez pisanog transkripta nemoguće zapamtiti dok pričate.MolimVas u ime mnogih uradite pisani transkript,ako postoji recite kako da pronadjem.Od srca pozdrav
Uh meni je deset i trigleciridi 3 a meso ne jedem
Kafa, može?!
Super recepti, hvala!!
🥰
Kako ja kao dijabeticar da pravim ista protiv holesterola koji je 8,6, kad stalno nailazim na med.
Hola bendiciones en Español por favor 🙏
Ma ovo sa vinom i alkoholom veze nema,sve to treba zamijeniti sa toplom vodom(umjesto alkohola),a ovo ostalo je u redu.
Koliko dugo treba uzeti jabukovog širče
Hvala vam puno odlicni su recepti ❤
Objasnitemi crna cokolada kakvu daje trazim i med dajedem objasnitemi kako daje koristim
Molimvas odg
Can we have it in English please
J'aime bien vos remèdes traditionnels, mais vous n'avez pas traduis en français
To zvuci grozno- za kolesterol ummjesto da kazete protiv kolesterola
Molim vas da nam objasnite ciste na repu gušterače da li se to može liječiti
To se zove protiv a ne za masnoce u krvi.
Malheureusement les sourires ne sont pas en français ni anglais ni allemand...
Mnogo dobri saveti kad bi svi koristili znatno bi se popravilo svima zdravlje
O
Ovo vrijedi slušati, veliki pozdrav za savjete u vezi holesterola .😊🍀🍏
*Dušanka* 👍🤩
Molim vas da nam objasnite ciste na repu gušterače da li se to može liječiti
Sta jesti poslije odstranjeja polipa ns debelom crijevu .hvala
Pozdrav, mogu li ljudi sa gastritisom da koriste ove recepte? Hvala..
Hvala vam na dobrim savjetima 👋👋👋👋
Ali obavezno da ostane repic od vocke
Pitanje za vas ? Dali je zdrava svinjska mast
Zdrava je, mi pravimo sa njom kreme od čuvarkuće, nevena. Postavili smo video snimke na kanalu..👍
Koristim taj recept Limun 1 kg i 300 gr ociscenog belog luka
Beli luk,grejp,jabukovo sirce prave gastro probleme
👏👏👏👌👌👌
Laku o
Povisena kolicina holesterola je odgovor organizma na to, da smo uneli toksicne, kancerogene materijale. Znaci ako smanjimo holesterol na bilo koji naci, onda ustvari sprecimo nas organizam da se bori protiv kancera. Slicno kao kod povisene temperature tela. Povisena temperatura potrebna da bi bela krvna zrnca putovali vecom brzinom do lokacije gde imamo upalu. Ako smanjimo temperaturu tela, tada bas radimo suprotno sa ciljem zbog cega je ta temperatura postala visa.
SUPER HVALA!
Hvala vam puno
Bravoooooo...hvala puno