【健康素食譜】香蕉燕麥蛋糕 | Vegan Banana Oatmeals Bread | 豐富膳食纖維| 無蛋奶 |懶人必學 | 健康 | 超級簡單
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- 我既第一條片終於出世啦～
一直都好想拍片同大家分享做運動同健康食譜，襯住今個疫情stayhome既日子，好好善用時間，去做自己一直想做既野。依個係我其中一個好鍾意食既蛋糕食譜，低糖健康，簡單易整。經過多次失敗之後，我認為最好的食譜 hehe，有非常豐富既膳食纖維呀！
[食譜]
*奇亞籽 2湯匙
*水3湯匙
*熟香蕉 3條
*蜜糖 1湯匙
*植物奶 1/2杯
*燕麥 2杯
*泡打粉 1 茶匙
*黑朱古力粒 20g
多謝你地睇我既片❤️
email: healthytanya10@gmail.com
Instagram: / tanya10ya
太好啦 依個食譜同我想要嘅嘢完全一樣
搵左好耐係唔洗落牛油同砂糖啦🥺🥺好感動
感謝🙏🏻
感謝你comment🙈我都係食嘢好講究健康既人 所以試左好多好多次 出面買既更加滿足唔到自己口味 哈哈 我其他食譜都好健康咖 可以睇下❤
妳好叻！麥片都知點分升糖高唔高，家人有糖尿病，希望妳分享多些健康食譜,謝謝！
己做了,真的很好吃又容易做,谢谢分享！
奇亞籽終於大有用途啦😍
好吃！已经做了两次～加了一点肉桂粉。（Ingredient list跟口述的分量不一样，跟口述的比较好哦。）
太好了❤謝謝你地意見 下次會再改善
做好啦！好味又健康😭多謝分享 🥺🙏🏼
多謝支持🥰
偶遇你的介紹，超正，材料簡單方便快捷完成，我也是素食主義者，感謝您的創意。以訂閱啦💪💪💪但我家中無打旦器和焗爐的，其代下次你的食譜🙏
感謝你窩心的留言❤☺
好正，食呢個應減到肥
係相對健康既選擇🙈又可以解下食甜食既隱
@@tanya10ya 可以拍多D健康食譜既片嗎?
Delicious recipe. I will try.
Thank you Nico😊tell me after trying
謝謝分享美味🙏
請問用鮮奶可以嗎？謝謝妳😋😋😋
奇亚籽用来干啥呢？一定要搅碎燕麦？没有泡打粉可以吗
請問兩杯燕麥是多少ml
一杯=128g
请问放两杯的大麦，那个水份不夠，烘好很硬
請問一杯燕麥即係幾多g?
用蒸的方法可以嗎？
請問烤幾分呢？
请问那些一杯，一汤匙是多少g 呢？
1杯是128g 1湯匙是15g
請問無泡打粉可以用咩代替呢？
泡打粉係食物膨脹劑 增加蛋糕空氣感 如果無泡打粉既話口感就無咁鬆軟咖啦~ 蛋白打到企身都可以代替泡打粉 不過依款素食譜我就無用到雞蛋🙈希望幫到你☺
@@tanya10ya 明白，謝謝回覆🙏
美味健康香蕉燕麦面包：ruclips.net/video/yLSYOvIUA6w/видео.html
請問兩杯是多少mI
我都想知丫
一杯=236ml
用全麥麵粉可以嗎？
我未試過呢 可以試試話我知☺
我想用這道菜發胖。
這個食譜要發胖 一天要吃十多個喔🥰
@@tanya10ya 我會很樂意每天吃100個 🤤
@@LeonardDrache 我十分期待你的大製作
@@tanya10ya 我希望你能幫忙烤 😊
应该是无黄油吧，应该没有人用牛油烤蛋糕吧。
请问3汤匙是大概多少❓
30g
奇亞籽如果唔落會唔會影響口感？
可否找其他代替，thx！
會咖~成個蛋糕會好鬆散 甚至唔成形😳 因為依個係素食食譜無落雞蛋
@@tanya10ya 會買黎整 thanks!
@@tommy3193 期待你既成品😊歡迎同我分享
不是講中文又沒有中文字幕 簡直是吊人胃口
也不打個中文字幕!!＠＠＠
點解你講3湯匙奇亞子？點解你咁稀，我整好杰
很可惜！聽不懂妳的話😅沒有中文？
小姐，請不要講中文時加上英文單詞好嗎？大概只有殖民地的人這樣講話，不然你的節目只能在香港地區有人看，我想你應該不想只有這麼少觀眾吧？
唔識英文就多啲學習好嗎？
请问唔食得泡打粉，可以用乜嘢代替？多谢🙏🙏。
都可以唔落既 不過口感就會實淨d 如果你唔係一定需要vegan食譜 可以蛋白打發都ok🙈