스트렝스 루틴 두 달째 3대 5rm 50kg 떡상

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)4:50Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)Squat University
Просмотров 1,2 млн
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...11:56I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...Jesse James West
Просмотров 4,8 млн
중량이 늘지 않으면 그대로 따라 해보세요 (feat. 고중량 5x5 스트랭스 훈련법)14:43중량이 늘지 않으면 그대로 따라 해보세요 (feat. 고중량 5x5 스트랭스 훈련법)
중량이 늘지 않으면 그대로 따라 해보세요 (feat. 고중량 5x5 스트랭스 훈련법)마선호
Просмотров 386 тыс.
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
Просмотров 11 млн
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
revealing the truth...14:09revealing the truth...
revealing the truth...TechJoyce
Просмотров 392 тыс.
Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday17:37Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday
Surprising Son with Dream Car on 16th BirthdayFV FAMILY
Просмотров 730 тыс.
How to get STRONG for CrossFit (and why you need to!) Part 1 of 311:00How to get STRONG for CrossFit (and why you need to!) Part 1 of 3
How to get STRONG for CrossFit (and why you need to!) Part 1 of 3WODprep
Просмотров 20 тыс.
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️11:43سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️اقوى تيبس Akwa Tips
Просмотров 825 тыс.
3대 500말고 , 2대 500 가능 ?5:133대 500말고 , 2대 500 가능 ?
3대 500말고 , 2대 500 가능 ?김강민_Kim Kang min
Просмотров 911 тыс.
스트롱리프트5X5 운동 루틴 정말 깔끔하고 쉬운 설명5:57스트롱리프트5X5 운동 루틴 정말 깔끔하고 쉬운 설명
스트롱리프트5X5 운동 루틴 정말 깔끔하고 쉬운 설명세계적으로 유명한 운동 정보
Просмотров 1 млн
가슴이 웅장해지는.. 최약체 운동 레전드.. (with 진자림, 안녕수야, 쏘대장, 과로사)9:41가슴이 웅장해지는.. 최약체 운동 레전드.. (with 진자림, 안녕수야, 쏘대장, 과로사)
가슴이 웅장해지는.. 최약체 운동 레전드.. (with 진자림, 안녕수야, 쏘대장, 과로사)피지컬갤러리
Просмотров 1,4 млн
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show30:57北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show综艺Show
Просмотров 586 тыс.
How To CORRECTLY Deadlift (Ft. Ed Coan & Dr. Stuart McGill)7:36How To CORRECTLY Deadlift (Ft. Ed Coan & Dr. Stuart McGill)
How To CORRECTLY Deadlift (Ft. Ed Coan & Dr. Stuart McGill)Squat University
Просмотров 210 тыс.
스트롱리프트 5X5는 쉬지 않습니다. 더 이상 중량이 오르지 않는다면 프로그램의 변경 시기 입니다 [정체기 디로딩 5X3 3X3 1X3]4:29스트롱리프트 5X5는 쉬지 않습니다. 더 이상 중량이 오르지 않는다면 프로그램의 변경 시기 입니다 [정체기 디로딩 5X3 3X3 1X3]
스트롱리프트 5X5는 쉬지 않습니다. 더 이상 중량이 오르지 않는다면 프로그램의 변경 시기 입니다 [정체기 디로딩 5X3 3X3 1X3]세계적으로 유명한 운동 정보
Просмотров 289 тыс.
고중량의 스트렝스 훈련이 정말 근비대에 도움이 될까?2:38고중량의 스트렝스 훈련이 정말 근비대에 도움이 될까?
고중량의 스트렝스 훈련이 정말 근비대에 도움이 될까?세계적으로 유명한 운동 정보
Просмотров 300 тыс.
Картункова теща 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #маринакравец #демискарибидис #тнт #ссора #харламов #семья01:05Картункова теща 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #маринакравец #демискарибидис #тнт #ссора #харламов #семья
Картункова теща 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #маринакравец #демискарибидис #тнт #ссора #харламов #семьяТНТ
Просмотров 70 тыс.
МУРЗАГУЛОВ: Це кінець! ВОГОНЬ ПРИПИНЯЮТЬ. Військовий ПЕРЕВОРОТ у КРЕМЛІ, ПЕРЕДІЛ. Кірієнко вже ТІКАЄ30:47МУРЗАГУЛОВ: Це кінець! ВОГОНЬ ПРИПИНЯЮТЬ. Військовий ПЕРЕВОРОТ у КРЕМЛІ, ПЕРЕДІЛ. Кірієнко вже ТІКАЄ
МУРЗАГУЛОВ: Це кінець! ВОГОНЬ ПРИПИНЯЮТЬ. Військовий ПЕРЕВОРОТ у КРЕМЛІ, ПЕРЕДІЛ. Кірієнко вже ТІКАЄСейчас
Просмотров 184 тыс.
بوتش يتفاعل مع كيفية إعادة ملء علبة الرش00:32بوتش يتفاعل مع كيفية إعادة ملء علبة الرش
بوتش يتفاعل مع كيفية إعادة ملء علبة الرشMrNotBad Arabic
Просмотров 1,9 млн
Китайка и Злая Бабушка😂😆00:20Китайка и Злая Бабушка😂😆
Китайка и Злая Бабушка😂😆KITAYSKAYA ZMEYKA
Просмотров 67 тыс.
спидран по ютуб шортс 104 | Окно в Европу 39 года00:37спидран по ютуб шортс 104 | Окно в Европу 39 года
спидран по ютуб шортс 104 | Окно в Европу 39 годаi11ushenka
Просмотров 2,4 млн
😱 Я СТАЛ НОВЫМ ИГРОКОМ ИГРЫ В КАЛЬМАРА 2 В РОБЛОКС! КАК Я ВЫЖИЛ?07:27😱 Я СТАЛ НОВЫМ ИГРОКОМ ИГРЫ В КАЛЬМАРА 2 В РОБЛОКС! КАК Я ВЫЖИЛ?
😱 Я СТАЛ НОВЫМ ИГРОКОМ ИГРЫ В КАЛЬМАРА 2 В РОБЛОКС! КАК Я ВЫЖИЛ?ВЛАДУС ИГРАЕТ
Просмотров 512 тыс.
Barron Trump attends inauguration00:11Barron Trump attends inauguration
Barron Trump attends inaugurationDaily Mail
Просмотров 3,5 млн
Почему НЕЛЬЗЯ ПОБЕДИТЬ игры из сериала ИГРА В КАЛЬМАРА 2 (следуя советам КАК ПОБЕДИТЬ)18:21Почему НЕЛЬЗЯ ПОБЕДИТЬ игры из сериала ИГРА В КАЛЬМАРА 2 (следуя советам КАК ПОБЕДИТЬ)
Почему НЕЛЬЗЯ ПОБЕДИТЬ игры из сериала ИГРА В КАЛЬМАРА 2 (следуя советам КАК ПОБЕДИТЬ)Звездный Капитан
Просмотров 537 тыс.