Salud mental tras la pérdida del empleo

En este episodio vamos a conversar de un tema incómodo: ¿Qué pasa si nos despiden?
Hemos dedicado varios episodios a temas relevantes a la contratación tales como entrevistas laborales, currículums de impacto, networking, etc. (Episodios disponibles en Spotify, RUclips, etc.). Sin embargo, no habíamos tenido la oportunidad de conversar acerca de cómo navegar un despido.
Aunque nos gustaría decirles que si siguen todos nuestros consejos nunca perderán su empleo, la realidad es que en el mundo actual, la reducción de personal es prácticamente inevitable. En este episodio conversaremos sobre despidos en general, desde las razones que pueden llevar a una empresa a tomar esta decisión, hasta los diferentes tipos de despido y cómo afrontar estas situaciones desde el punto de vista de la salud mental.
Nuestra invitada es alguien que retorna a nuestro programa: Rosaura Sanchez. Ella es docente en distintas universidades de Costa Rica en temas de liderazgo y psicología, también cuenta con muchos años de experiencia en temas de manejo de recursos humanos. Nos va a ayudar a entender cómo debemos afrontar una potencial situación de despido.
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