수련을 통한 정신적 감정적 훈련

주짓수 수련과 정신 건장의 관계에 대해서 알아봅니다. 결국 무의식적인 두려움 때문에 진정한 감정 표현을 자유롭게 표현하지 못 할 수도 있습니다. 이런 두려움을 잠재울 수 있다면 건강한 감정 표현에 도움이 될 것이며 정신 건강과 신체 건강에 도움이 됩니다.
그레이시 주짓수 강남: www.graciegang...