お家で楽しく♪簡単ステップで有酸素運動【BE:FIRST/Bye-Good-Bye】

お家で楽しく♪簡単ステップで有酸素運動
【♪BE:FIRST／Bye-Good-Bye】
コロナ禍でずっとお家にいて
運動不足になってませんか？
曲に合わせて
簡単なステップで楽しく
しっかり全身を動かしましょう！
♪TWICE/Celebrate
• TWICE 「Celebrate」 Musi...
Smileたいそうは
岡山県でレッスンしている
体操教室です！
簡単ステップ
優しい筋トレ
ゆったりヨガ
で楽しく笑顔になれる
女性限定のレッスンです！
気軽に運動がしたいと言う方に
オススメです！
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