Analizando productos de Mercadona. Parte 2.
HTML-код
- Опубликовано: 20 авг 2024
- Vuelvo a los pasillos de Mercadona para seguir analizando productos, en este caso, la nevera de los lácteos y sus derivados. Vemos yogures de sabores, yogures naturales, gelatinas, yogures proteicos, actimel... ¿Cuántos de ellos crees que son saludables?
-----------------------------------------------------------------------------------------------
📚DESAYUNO CON GARBANZOS: amzn.to/30s8Dui
-----------------------------------------------------------------------------------------------
🖥 Cursos: www.comiendoco...
👩🏻⚕️ Consulta: www.comiendoco...
🎙 Podcasts: www.comiendoco...
-----------------------------------------------------------------------------------------------
🎯 Redes Sociales:
Instagram: / comiendoconmaria_oficial
Facebook: / comiendoconmaria
Twitter: / comiendo_maria
-----------------------------------------------------------------------------------------------
🔓María Merino. Dietista&Nutricionista colegiada CAT00396
Y que tal el yogur sin lactosa azucarado? Es mejor ese o el descremado sin azúcar? Ha de ser sin lactosa, claro. Gracias
Muy buen vídeo, tenemos que aprender todos a leer las etiquetas...
Gracias Carlos! Sí, así es, incluso cuando esté en marcha el Nutriscore (si finalmente lo implantan).
Buenos días ,una pregunta una persona con intolerancia a lácteos puede consumir kéfir ,gracias por tu respuesta ,
Gran vídeo 👌🏽
Gracias Joseta!! :D
Buenísimo el vídeo!
Gracias ^^
Esta chica me parece super inteligente
Muchas gracias! :)
Gracias Maria, me gusta mucho el proteinas de arandano me alegro que sea apto! lo habia mirado y me habia parecido, un saludo
Sí!! está bien, como digo tiene edulcorantes pero el resto bien!! :D
Si te puedo dar una recomendación técnica es que intentes no hacer esos movimientos tan bruscos con el movil😅 pero el contenido de lujo! Gracias!
@@LasCosasdeEva Lo tendré en cuenta!! Gracias Eva! ;)
Hola el kéfir de coco podemos tomarlo los intolerantes ala lactosa??
Me refiero al nuevo kéfir de coco que hay ahora gracias
Gracias por el vídeo .
Habría algún yogur de sabores para las peques que sea buena opción ? El bebible de fresa de proteína a ellas no se les puede dar , no ? Por el exceso de proteína .
No, yogur natural y que ellos añadan lo que quieran: fresas, pasas, coco... Sí podrían, dependería del resto de la dieta.
El kefir de mercadona se toma así tal cual? No lo he probado nunca y no sé como tomarlo.Gracias
Tienes que tratarlo como el yogur, puedes comerlo solo, con toppings, batido...
Yo compro el griego natural y le pongo miel
Yo también como siempre el griego pero le cambio los toppings! 😙
Ponerle miel es como ponerle azúcar.
Bifidus son los que tomo yo, de activia naturales cuantoazucar.com/alimentos/ficha/g021276 dices entonces que los azucares por yogur son adecuados en estos, ¿no? Si le echo un poco de stevia organica en polvo ¿que tal? Saludos.
Sí, porque no tiene más de 5 gramos por 100gramos. Lo que comentaba antes, la stevia es un edulcorante y mejor evitarlo. Un poco de fruta o fruta desecada para endulzar es la mejor opción. ;)
Hola, el yogur griego natural de mercadona lleva poca azúcar pero 6 gramos de grasa saturada cada 100 gramos, no es mucho?
Se puede consumir a diario?
Muchas gracias
Hola! Es más de lo que se recomienda pero es grasa natural de la nata del yogur, no pasa nada. Yo los consumo a diario y de 2 en 2! :D
Holaa! Que es la leche pasteurizada??
La leche pasteurizada es la que se ha sometido a un calentamiento a 70-90ºC unos 15-20 segundos y con ello se han eliminado los patógenos sin sufrir alteraciones. La UHT se somete a mayores temperaturas menos tiempo (un par de segundos), se elimina igualmente los patógenos pero sufre leves alteraciones, no obstante, permite conservarse durante más tiempo en perfecto estado.
Hola. Consumir yogures naturales con una cucharada de azúcar añadida por nosotros es recomendable?
Y otra cuestión... La soja es perjudicial para los hombres? He visto a diversos expertos afirmar que si, debido a las isoflavonas.
Gracias por hacer vídeos así.
Hola! El consumo de azúcar nunca es recomendable pero si es todo el azúcar que tomas en un día no me parece mal, además siempre será mejor que tomar el yogur azucarado por la industria. La soja no es perjudicial para los hombres, puedes leer más en este artículo de aquí: elpais.com/elpais/2019/04/05/ciencia/1554474189_175557.html
@ muchas gracias!
Pero no me contestan que pasa con la leche? de Mercadona
nabina es aceite de colza
Sí.
Los yogures de proteínas de mercadona me los como yo
Pues ya ves que están bastante bien!
Las grasas. LAS GRASAS....