Светлана, добрый день. Я недавно на Вас подписалась. Вы молодец. Это крутой результат. У меня вопрос. У вас безглютеновая еда. Я смотрю у вас нет гарнира в виде круп. У меня постоянно был опыт, но я его не удержала скинув 40 кг🥺
Здравствуйте, наткнулась на ваши видео. Меня заинтересовала ваша диета . Вы очень хорошо выглядите, вам бы пошла спортивная повязка на голову, а лучше повязка - чалма🤗
Здравствуйте Светочка!!! Приятно очень на вас смотреть,,потихоньку перехожу на ваше питание,,, люблю очень винегрет ,,можно же его без картошки но с фасолью и квашеной капустой?
Здравствуйте Света, согласна с вами на всё💯, это огромный труд. Вы большая молодец🌷🌷🌷. Светочка, а скажите, как правильно называются у вас отруби и где можно купить? 🤗🤗🤗
Здравствуйте Светлана, сердечно благодарю 🙏 Вас за прекрасные рецепты ЗОЖ как всегда просматриваю комменты и виду интересные вопросы....хотелось бы на них получить ответ,только не один на один а в Ваших очередных роликах: ответы на вопросы! Вот у меня тоже вопрос: где Вы живёте,это не из любопытсятв а хотелось бы знать,где можно купить клетчатку яблочную,сибирскую и соевый белок в порошке как у Вас,вот у меня этого нет и даже не знаю где его взять?????
Здравствуйте, спасибо за ваши видео, но если варить бульон чтобы потом его можно было есть пишут, что куриное мясо нужно замачивать часа на 2 в воде с содой или уксусом, чтобы из него вышли антибиотики и гормоны.
И не только когда бульон, а вообще всегда перед приготовлением, не знаю насколько это правда, но в последнее время если курица из магазина вообще боюсь пить этот бульон
@@SVETLANAnapp и дышать вредно) но чем больше негативных факторов тем хуже, мне кажется хотя бы лучше минимизировать то что возможно), но это конечно каждому решать самому.
Здравствуйте Светлана, случайно на прошлой не деле увидела Вас, подписалась, интересно смотреть, новый опыт. Возник вопрос по соевому изоляту, первый раз услышала про него, а можно без него? И что он даёт в оладушках?
Светлана у меня наверное глупый вопрос продуктовая аптека это в обычной аптеке что ли, я смотрела на vb и озон и какой вы берете там так много разного изолята, смотрю вас не давно мне нравится ваши ролики и подписалась на вас очень нравится спасибо за Ваш труд
Умница, труженица, хорошенькая, простая девочка
Светочка спасибо огромное . особое спасибо от моей семьи. Очень нравятся ваши рецепты. Добра вам
Светлана, добрый день. Я недавно на Вас подписалась. Вы молодец. Это крутой результат. У меня вопрос. У вас безглютеновая еда. Я смотрю у вас нет гарнира в виде круп. У меня постоянно был опыт, но я его не удержала скинув 40 кг🥺
Здравствуйте, наткнулась на ваши видео. Меня заинтересовала ваша диета . Вы очень хорошо выглядите, вам бы пошла спортивная повязка на голову, а лучше повязка - чалма🤗
Я не на диете я на правильном питании
Светлана, в каком вы регионе живёте? У вас холодно?
Спасибо Света , оладушки получились очень красивые , с творожком будет очень вкусно . Света а сколько калорий в день вы используете ?
1200-1300кал
Здравствуйте Светочка!!! Приятно очень на вас смотреть,,потихоньку перехожу на ваше питание,,, люблю очень винегрет ,,можно же его без картошки но с фасолью и квашеной капустой?
Я и без картошки и без фасоли делаю. Все равно вкусно
Можно
Здравствуйте Света, согласна с вами на всё💯, это огромный труд. Вы большая молодец🌷🌷🌷. Светочка, а скажите, как правильно называются у вас отруби и где можно купить? 🤗🤗🤗
Отруби овсяные берите любые
Спасибо ☺
Здравствуйте Светлана, сердечно благодарю 🙏 Вас за прекрасные рецепты ЗОЖ как всегда просматриваю комменты и виду интересные вопросы....хотелось бы на них получить ответ,только не один на один а в Ваших очередных роликах: ответы на вопросы! Вот у меня тоже вопрос: где Вы живёте,это не из любопытсятв а хотелось бы знать,где можно купить клетчатку яблочную,сибирскую и соевый белок в порошке как у Вас,вот у меня этого нет и даже не знаю где его взять?????
На Валдберрис все это продаётся.
Чем замінить клетчатку? Спасибі.
Добрый день, с какого вы региона? Благояр только же в Ставропольском крае
Здравствуйте, спасибо за ваши видео, но если варить бульон чтобы потом его можно было есть пишут, что куриное мясо нужно замачивать часа на 2 в воде с содой или уксусом, чтобы из него вышли антибиотики и гормоны.
И не только когда бульон, а вообще всегда перед приготовлением, не знаю насколько это правда, но в последнее время если курица из магазина вообще боюсь пить этот бульон
Я этого не делаю . Если разобраться сейчас и дышать вредно у нас сейчас нет ничего натурального
@@SVETLANAnapp и дышать вредно) но чем больше негативных факторов тем хуже, мне кажется хотя бы
лучше минимизировать то что возможно), но это конечно каждому решать самому.
Здравствуйте Светлана, случайно на прошлой не деле увидела Вас, подписалась, интересно смотреть, новый опыт. Возник вопрос по соевому изоляту, первый раз услышала про него, а можно без него? И что он даёт в оладушках?
Это Растительный белок
Спасибо за информативные видео. Какой у вас суточный КБЖУ?
1200 -1300 кал
@@SVETLANAnapp а соотношение БЖУ?
Света,а одного вида клетчатки можно?у меня яблочной нет.
Можно
Как считата калории, подскажите пожалуста, спасибо
Света подскажите пожайлуста, сколько мяса в граммах можно съесть за один прием пищи?
От120 - 140 гр
Светлана, скажите марку изолята соевого белка которым вы пользуетесь. Спасибо.
Я разные беру
Спасибо за видео!, извините Вы на обезжиренной диете?
Я на ПП
@@SVETLANAnapp кто после инсульта как это ПП?
Светлана здравствуйте,скажите пожалуйста на сколько вы похудели за шесть месяцев?
33 кг
Света подскажи соевый изолят? Умница,большое спасибо.
Изолят соевого белка продуктовая аптека
Светлана у меня наверное глупый вопрос продуктовая аптека это в обычной аптеке что ли, я смотрела на vb и озон и какой вы берете там так много разного изолята, смотрю вас не давно мне нравится ваши ролики и подписалась на вас очень нравится спасибо за Ваш труд
@@user-qi6uv7kp9k я тоже не могу понять ,что такое продуктовая аптека.и какой брать?
@@user-qi6uv7kp9k нет это фирма продуктовая аптека,
Как попасть на сайт Продуктовая аптека.
Крупы вы не едите?
Ем
@@SVETLANAnapp сейчас смотрю др видео, вы там говорили, ещё всё не пересмотрела)))
Так как в России отменили МОНЕТИЗАЦИЮ по возможности прошу поддержать меня и мой канал
2202 2020 4883 9124
Светлана Викторовна Б
Светлана,у вас есть телеграмм?теряю вас в Ютуб, Почему то в ленте не выходите
Подпишитесь на мой канал