سبعة أطعمة تزيد هرمون الذكورة
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- في هذا المقطع أقدم لك سبعة أطعمة تعزز الصفات الذكورية للرجل من خلال رفعها من مستوى إفراز التستوستيرون.
برنامج من 17 أسبوعا لترك إدمان الإباحية والعادة السرية:
www.udemy.com/...
المراجع:
7 أطعمة تزيد من مستوى التستوستيرون لديك:
www.healthline...
المغنيسيوم والهرمونات البناءة لدى الرجال المسنين:
www.ncbi.nlm.n...
علاقة المغنيسوم بالصحة:
www.healthdire...
المحار- هل هو جيد لك؟:
www.webmd.com/...
أعراض نقص التستوستيرون:
my.clevelandcl...
حصة علاج إدمان الإباحية التي لن تحتاج غيرها:
• حصة علاج إدمان الإباحي...
الدليل الكامل للتعافي من إدمان الإباحية والعادة السرية:
• الدليل الكامل للتعافي ...
#واعي
#نوفاب
#شارك_الوعي
#كم_لك_بدون_إباحية
#مجتمع_التعافي
كن صديقا لـ"فكرة توعوية" على مختلف منصات التواصل الاجتماعي:
📌 فيسبوك: / fekrah.fb
📌 تويتر: / fekrah_twt
📌 كيورا: ar.quora.com/p...
📌 تيك توك: / fekrah_tiktok
📌 لدعم القناة ماليا: www.patreon.co...
"اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ، وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ، وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ، وَجَمِيعِ سَخَطِكَ"
نحن (1,620) مشترك.
"O Allah! I seek refuge in You against the declining of Your Favours, passing of safety, the suddenness of Your punishment and all that which displeases You"
We are (1,620) subscribers.
![[DOKKAN BATTLE] Worldwide Campaign Announcement Video Part 2!](http://i.ytimg.com/vi/JpT5Voak6WA/mqdefault.jpg)
شرايك في فكرة انو ناخذو المكملات الغذائية الي فيها كل هالفيتامينات و المعادن بنسبة كافية بدل الاكتفاء بالطعام الي فيه نسب قليلة خصوصا الان طعامنا اصبح فقير بسبب كثرت استعمال المبيدات و المواد الكيميائية بكثافة لذا القيمة الغذائية للطعام في تراجع كبير مثلا ما تحتويه برتقالة من فيتامين قبل عشرين سنة هو اضعاف ما تحتويه الان.. الطعام لم يعد كافي اما المنتوجات البيولوجية الصحية اثمانها باهضة تبقى المكملات الغذائية انسب خيار اعتقد
صحيح خويا هذا هو السبب الرئيسي في ابتكار هالمكملات الغذائية.
المكمل الغذائي لا يغني عن الطعام لكنه مكمل كما اسمه، في السابق يقولون: "تفاحة في اليوم تبعد عنك الطبيب"، لكن قيمة التفاحة الآن ربما نصف قيمة تفاح السابق بالإضافة لوجود المبيدات الحشرية فيها، لذا تاخو مكمل غذائي.
الممملات الغدائية لها مضاعفاتها لأنها ليست طبيعية.
@@taliabdoallah5963 نوجد مكملات طبيعية
@@zizouarab9059ياليت تعطينا اسماء
شكرا لهذه المعلومات
الرقي ( البطيخ الأحمر أو الحبحب أو الجبس ) مجرب 100%
وترك وجبة العشاء .
جزاكم الله خيرا بخصوص البطيخ الأحمر، لكن بالنسبة لوجبة العشاء فهذا يعتمد على ما تأكله فيها.
اتمنى الحصول على الاجابه... لدي انخفاض هرمون التوستيرون ولكن جميع تحاليل الهرمونات المتبقيه هي طبيعيه.... لماذا انخفض؟
بعض العادات التي تخفض مستوى هرمون التستوستيرون:
قلة النوم
إدمان العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية.
تناول الأطعمة التي تحتوي على الأستروجين (هرمون الأنوثة).
مشكلة في إفراز هرمون الLH وهو المسؤول عن التحكم بالتستوستيرون.
عوامل أخرى وراثية.
في كل الحالات أخي إن كان يتعبك الموضوع وتظهر عليك بعض العلامات السلبية التي ذكرتها في الفيديو فعليك زيارة الطبيب، وكذلك أرجو أن يفيدك هذا المقطع "ثمان نصائح لرفع مستوى هرمون الذكورة":
ruclips.net/video/TZ8Wn_RcuD4/видео.html
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
أهلا.
شكرا لك اخي على هذا الكلام الرائع ❤️
لا شكر على واجب أخي الكريم ومرحبا بكم ❤
@@Fekrah_tawaawiyyahهل العنب الاسود يرفع مستوه هرمون الذكور؟
اشكرك على المعلومات الخ كريم
لا شكر على واجب أخي الكريم.
شكرآ جزيلا دكتور على هذه المعلومات القيمة أنا أعاني من نقص التستوستيرون
لا شكر على واجب الله يقويك.
كل الاشياء الخضراء ترفع الخصوبة
صحيح جزاكم الله خيرا.
شكرا
لا شكر على واجب.
متابعك من مصر 🇪🇬
أهلا بك أخي وبكل أهل مصر.
السكر الطبيعي او سكر الصيدليات، هل له مضار مثل السكر المكرر
أقل ضررا لأنه لا يسبب الالتهابات والسرطان، بشرط عدم الإكثار منه أيضا.
بشكرك خيي كتير
لا شكر على واجب أخي.
بارك الله فيك
وفيكم بارك الله.
بقول لحضرتك انا كنت بتفرج على افلام اباحيه لمده اربع سنين وبطلت داخل في اسبوع بإذن الله هل كده هعاني من ضعف انتصاب او هيبقي عندي برود جنسي +شكرا جزيلا لك
أهلا بك أخي، الحمد لله الذي عافاك من هذا الإدمان.
بالنسبة لضعف الانتصاب أنصحك بمشاهدة هذا الفيديو الذي يفسر الأسباب والحلول:
ruclips.net/video/WnVKACMcSbU/видео.html
والبرود الجنسي هو مرحلة من مراحل التعافي من الإدمان ولا تستمر كثيرا.
@@Fekrah_tawaawiyyah شكراً جزيلا لك
@@Fekrah_tawaawiyyah.
و البيض طريقة تحضيره
مقلي او مغلي او غير طازج
المغلي أفضل شيء.
المقلي لا قيمة غذائية له، والنيء عسير الهضم وقد يحتوي على جرثومة السالمونيلا.
شكرأ لك اخي الكريم❤
لا شكر على واجب أخي.
@@Fekrah_tawaawiyyah 🌹
هل تناول زيت الزيتون يوميا يأثر على هرمون التستورين
على العكس تماما هو يزيد التستوستيرون.
@@Fekrah_tawaawiyyah بارك الله فيك
ماذا عن زيت الزيتون و البصل 🤔
نعم بالتأكيد يزيدان مستوى التستوستيرون.
دكتور شو علاج سرعة القذف؟
شاهد هذا: ruclips.net/video/WnVKACMcSbU/видео.html
السلام عليكم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هل البصل يزيد لأني توقعته في المرتبه الاولى في هذا الموضوع
نعم أخي بالتأكيد، لا أستطيع ذكر جميع الأطعمة في مقطع واحد.
انا عملت تحاليل التستستيرون و وجدتها في مستوياتها الطبيعية .. انا لست متزوج و عمري 35 و الاحظ ان الانتصاب في الصباح لا يوجد هل هذا من الاعراض
طالما تحاليل التستوستيرون طبيعية إذن فمن المؤكد إذن أنك لا تعاني مشكلة بشأنه، أما الانتصاب الصباحي فهو في كثير من الأحيان ينتهي قبل الاستيقاظ بقليل لذلك معظم الناس لا يلاحظونه.
وفقكم الله للزواج أخي.
gfghgxghh
مادام التستوستيرون طبيعي فأنت سليم أخي.
أخي أنا أمارس رياضة كمال الأجسام و لقد ذكرت أن السردين يؤثر على نسبة التستسرون سلبا لماذا لانني أتناوله من أسبوعين بشكل مستمر
ربما لم تنتبه لكلامي أخي لقد قلت أن السردين يؤثر على نسبة التستوستيرون إيجابيا وليس سلبيا.
@@Fekrah_tawaawiyyah أخي قلت كثرته تضر
@@America540لا قال أوميغى 3
أقصد أنا رياضي عل جسمي يستهلكه أم مثل الشخص العادي
عندي ضعف الانتصاب وكذلك تغير المزاج بسهولة
شفاكم الله وعافاكم أخي.
شاهد هذا المقطع: ruclips.net/video/WnVKACMcSbU/видео.html
@@Fekrah_tawaawiyyah0:37
السلام عليكم
انا عندي ضعف في هرمون التستيرون مين الطبيب الذي متتخصص لهذا هل دكتور ذكوره ام دكتور عضام ام دكتور عام
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
تذهب إلى طبيب الغدد الصماء endocrinologist، شفاك الله وعافاك أخي.
انتبه لاتاخذ ابر تستيرون عندي صديق اخذ ابر ماتحسن بالعكس ضعف ماصار يوقف معو الا بالمنشطات وحت العضو والخصية زغرة بالحجم
@@abdusalamhajji2524 هل يأخد إبر أندروطارديل؟
@@pubglegends7671 بصراحة مااعرف اسم الابر لكن صار عندو شبه عجز وانكماش بالاعضاء القضيب صار ازغر
شوكولاته تزيد شهوة
التستوستيرون بصفة عامة يزيد الشهوة.
@@Fekrah_tawaawiyyah نعم كلام صح ❤️
👍
👍
طيب يكون اخصائي ايه باطنيه؟
الأفضل أن يكون تخصص الغدد الصماء.
سلام هل دوال الخصية يؤثر على هرمون الذكورة ؟
نعم يؤثر سلبيا.
شنو دوال
❣
اخي هل نتناول البيض المسلوق او المقلي
المسلوق أفضل بلا شك، القلي يجعل البيض بلا قيمة.
@@Fekrah_tawaawiyyah شكرا اتمنى ان التخلص من هذه العادة السيئة المحرمة
@@WalideTaki-no4um
آمين يا رب العالمين.
@@Fekrah_tawaawiyyah ممكن ان تضيف كيفية زيادة دوبامين عند الدكور
@@WalideTaki-no4um
هذا المقطع بعنوان "عشرة أطعمة لتسريع التعافي من الإباحية" به الأطعمة التي تزيد السيروتونين والدوبامين:
ruclips.net/video/TUxriOp_75Y/видео.html
وهذا المقطع بعنوان "ثلاث عادات تقهر إدمان الإباحية" يشرح لك العادات التي تقلل إحساسك بالملل المتواصل (الملل المستمر سببه إفراز الدماغ للكثير من الدوبامين أثناء مشاهدة الإباحية وبالتالي تمل من كل عمل لا يسبب لك إفراز جرعات كبيرة منه):
ruclips.net/video/YY2gXseUoVs/видео.html
السمك
نعم.
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
الصوت منخفض زي متكون متعود تكلم ستات من ورة مراتك 😅😅😂😅
قال الله تعالى: "وَاقْصِدْ فِي مَشْيِكَ وَاغْضُضْ مِن صَوْتِكَ ۚ إِنَّ أَنكَرَ الْأَصْوَاتِ لَصَوْتُ الْحَمِيرِ" لقمان 19.
تفسير ابن كثير: لا تبالغ في الكلام ، ولا ترفع صوتك فيما لا فائدة فيه.
تشبيه في محله 😂😂😂😂😂😂
@@Fekrah_tawaawiyyah
لم نقل صيحة . قلنا تكلم طبيعي ... طريقة الكلام مثل السرية .
تمام أخي@@user-it2jf9pf2g
الذي يزيد من هرمون الذكورة :
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الجنسنغ
الزنك
بذور القرع
الفطر
الثوم
فيتامين د
الجزر
الزنجبيل
القراص
الفلفل الأسود
الكرفس
تمارين المقاومة أو التي فيها إجهاد .
والذي يخفض هرمون الذكورة :
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
النعناع
فول الصويا
اليانسون
السمنة
كثرة الدقيق الأبيض والسكر المكرر
جزاكم الله خير الجزاء أخي.
غط كبير الشكولاتة تقضي على الرجولة و تخنث الاولاد الصغار و تحجم من نموا العضو الذكري للاطفال و ممنوع على الاطفال الذكور تناول الشكولاتة بعمر قبل البلوغ
شنو معنا انخفاض هرمون الذكورة
فات عليك الموز
سبحان من لا ينسى.