[심리] 경계선 성격구조 1편 l 경계선성격의 특징, 원인, 구조분석 l 감정기복이 심한 이유, 다혈질 성격 , 분노조절장애
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- 안녕하세요 알파TV입니다.
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![감정기복이 크고 인간관계가 힘든 성격 유형 [경계성 성격장애1]](/img/1.gif)
8:50 선생님, 1인격의 에너지를 강하게 하는 방법은 있을까요?
안녕하세요. 견고한 제 1인격을 만드는 방법은 몇가지가 있습니다.
1. 자기의 깊은 내면 분석(정신분석, 종교적 수행 등의 깊은 침잠)을 통해, 내가 가지고 있는 상처들을 찾고, 직면하는 것입니다. 여기에는 큰 감정적 격랑이 필히 따릅니다. 이 방법을 통해 2인격이 줄어드는 형태로 1인격은 자연스레 더 크고 많은 공간을 차지할 수 있게 되는 효과를 낼 수 있습니다.
2. 자기만의 가치관을 정립하는 것입니다. 개인의 가치관(비전, 삶의 이유 등) 자신 개인 역사로부터 비롯되고, 아무리 험난한 개인의 역사일 지라도 그 안에서 일관된 내 삶의 메시지를 찾고, 통찰을 통해 하나의 가치관을 도출하게 됩니다. (ex.내가 가난을 경험했던 이유는, 가난한 사람을 위해 살라는 의미구나)
3. 철학, 심리학, 종교, 정신분석학 등등 자기만의 지식체계를 정립하는 것입니다. 다만 한 방향을 꾸준히 공부하는 것이 효과적입니다. 이러한 견고한 이론체계는 제1인격인 나의 자아에 에너지흐름을 최대한 효율적이게 만들어줍니다. 세상을 바라보는 시각(알고리즘)이 형성되기 때문이죠. 여기에서 절약된 에너지의 여분을 통해, 자연스레 2인격을 바라볼 수 있는 여지가 늘어납니다.
4. 인품이 훌륭하고 지성도 깊은 스승을 만나, 배우는 것입니다. 꾸준히 오랫동안 모시고 배워야합니다. 인격이란 인품과 지성 모두를 포함한 개념입니다. 인격이 훌륭한 스승과 함께 있으면, 자연스레 동일시가 일어나고 그의 훔쳐? 올 수 있습니다. 왜 훔친다고 표현했냐하면, 그가 기꺼이 나눠 줄 수 있는 분이기 때문입니다.
더, 여러 방법이 있을테지만, 급히 글을 쓰느라 여기까지만 답을 드립니다. 감사합니다. 좋은 하루 되세요^^
남의 말을 끝까지 듣지를 못하고 무조건 싸우려 들어요. 대화가 뭔지 모르는 사람
대화 유지능력이 부족함
전여친과 100%같네요. 한번터지면 무릎꿇고 빌어도 안되요 제어가 안됨.. 근데 이게 아무이유없이 시간과 장소를 불문하고 튀어나와서 항상 좀잡기힘들고 불안하죠. 그래서 좋은날 초장에 망친적이 너무 많습니다. 경계선인걸 알아채는데 4년 걸렸어요.. 내가 이상한건가 싶어서 정신과 들락거렸죠.. 이런사람 진짜 조심해야 합니다.
큰일 날뻔 했네요 잘 정리하셨네요
이런 여자들은 나중에 정신분열증으로 가더라구요
평생 지옥속에서 살 뻔 했습니다
정말 뭐에 씌운듯이 쉽게 감정변이가 일어나죠..트라우마에 있어서 특히 순식간에 발작처럼 과대망상이 일어나고 현실과 환상을 구분짓지못하는 모습을 띠죠..그래서 주위의 사람들이 눈치를 보게되구요...
경계선 성격에 관한 동영상 중 최고입니다. 대상관계이론까지 적용하여 설명해주셔서 이해가 더 쉬웠습니다. 다른 동영상들 대부분이 DSM-5 진단 기준 리스트 위주의 설명인데, 경계성 성격자들의 언행 관찰을 예를 들어 설명해줘서 도움이 됐습니다.
감사합니다. 말주변이 없어 횡설수설합니다.. 정신분석에 관심이 있으신것 같아 매우 반갑습니다. ^^
저도 여러번 상담한 결과 깨달은건 부모님 영향이 큰듯해요. 부모님이 나몰래 하는일들이 많았고 어렸을때 길가에 버리고 간 기억. 보호받지 못한 기억때문에 어떤 포인트에서 그런 기억을 상기시키면 핀트가 나가고 스스로도 감당이 안됩니다. 그리고 분이 식으면 정신차리고 후회합니다 ㅠ 스스로도 광장히 괴로워요
제가 좀 감정기복이 심한데 특히 연인에게만 나타나는 경향이 잇어요.. 상대방은 결국 제게 넌 마음이 아픈사람인거 같다라는 말까지 듣고나니 그만 관계를 놓게 되는데요 사는게 점점 겁이나네요…
꼭 치료하시길 바랄게요 다른 누굴만나도 결국 계속 싸우시다가 안좋은 결말이 될수있어요
연애를 안하시면 되어요!
혼자서 일어서는 방법부터 터득해봐요
깔끔하게 이해하기 쉽게 정리 잘해주셔서 너무좋습니다. 감사합니다..
너무나 사랑했던, 이제는 떠났지만 여전히 사랑하는 한 사람을 이해해보고 싶어서 이런 영상들을 찾아보고 있어요.
정신증으로 가는걸 막으려고 애쓰는 모양과 심한 투사, 약간의 망상(?)도 있었던 듯 싶어요.
안쓰럽고 슬프네요. 혼자서 얼마나 힘들었을까요. 괴로울 틈을 느끼지 못하도록 늘 행복하게 해주려고 많이 애썼었는데, 나마저도 소진되어 버렸고 결국 관계를 놓는 선택을 했지요. 아마도 그 가슴이 무너져 내렸었나 봅니다. 곧 병을 얻었고 그렇게 떠나셨어요. 이제는 나도 슬픔과 죄책감에서 많이 벗어났고 다른 방식으로 다시 어떻게든 이해해보려고 합니다.
매일 자신과 싸우느라 힘든 삶을 살았기에 기특하고 안쓰러워서.
사랑해. 엄마. 사랑해.
사랑하고 고마웠어.
너무 속상해 마세요. 모든 것은 사라져도 사랑은 영원합니다. 고생하셨습니다.
이게 요즘 코로나 시대에 오면서 더 심해진 거 같아요 원래는 그냥 온순하고 a형같은 성격인데 너무 예민해질 땐 감정기복이 심해지면서 이게 분노라는 걸로 나오네요. 이게 웃긴게 속에선 멈춰 멈춰 이렇게 지시를 내리는 게 들려요 근데 이미 뇌에서 먼저 나가고 있더라고요 하지만 사고는 안치죠. 거기까지만 딱 스톱이니까. 이 코로나 시대에 나온 이 분노를 잘 다스려야 성공할 거 같습니다.
오 내 전남친.... 일년반만나고 헤어졌는데 한두달됐을때부터 평범하진 않다 느끼긴했어요
헤어지는 과정도 힘들었어요. 경계선성격특징에 유기불안이라는게 있더라구요.
울고불고빌다가 화내다 욕하다 남자생겨서 그러냐 의심하고 미안하다했다 울다 웃었다 욕했다
그모든게 버려진다는것에 대한 공포였나봐여
제발 나 버리지마..라고..
그렇게 헤어진지 일년됐네요
매정하게 버리긴했는데 참 그러네요
요즘 그친구 소식듣긴하는데 누군가를 또 그렇게 만나더라구요. 안타까웠어요
또 버림받을까봐 발버둥치는 모습이
또 그걸계속안놔주는 그 사람도...
다시 만나는 사람이.. 상식적인 관계가아니라는것도 알게됐고
그 관계를 벗어나지못하는 그친구 모습이 계속걸리네요. 내가 책임져줄수없는 남의 인생 어쩔수없지만.... 마음아픈 병같아요...
이해하기 정말 쉽고,
시간가는걸 못느낄정도의 영상입니다
감사합니다
이 분 해석이 색다르고 탁월한 것이, 다른 영상들은 경계선을 무슨 괴물처럼 묘사하기만하고, 해결책 제시도 못해요.
안녕하세요. 맞아요 경계선성격은 괴물이 아닙니다. 인간이면 누구나 갖고 있는 우리의 한 측면이니다. 즉 우리의 이해받지 못한 유아성이지요. 우리가 만약 경계선 적인 부분이 없다면 울고, 웃는 유아의 엄마를 향한 기본적인 의사소통방법도 사용하지 못할겁니다. 거의 AI 같은 인간이 있다면 저는 그 분께 “당신은 경계선적인 구조가 없군요.”라고 말합겁니다. 이것이 정신분석의 (학계 소수의) 입장이고, 저의 입장이에요.
다만, 저도 해결책을 아직 제대로 제시하지는 못했습니다. 계속 고민 중입니다. 소시오패스, 나르시스트, 경계선성격, 정신증 등등 인간 정신의 모든 치유방법은 사랑입니다. 사랑이 답이라는 결론은 얻었지만, 그것을 어떻게 각 개인에게 맞게 구현할 수 있을 지는 테크닉적인 부분이라 아직도 계속 연구중입니다. 핵심은 사랑입니다. 사랑은 그 안에 믿음, 인내, 수용, ‘내가 기꺼이 그가 되려는 마음’ 등이 포함되어 있습니다.
많이 부족한 저에게, 힘이 나는 댓글주셔서, 감사합니다. 좋은 하루 되십시오^^
결혼 6개월만에 이혼했습니다 발톱을 숨기고 접근해 와서 속아 넘어갔습니다 땅을 치고 후회 합니다
이런 여자 정말 조심해야 됩니다 대화가 안되고 아무리 설득을 해도 안되고 의심이 많고 전혀 공감능력이 없고 시간이 흘러도 자기잘못을 절대 뉘우칠줄 모르고 남의 탓만 하고 이해심이라고는 일도 없습니다 사이코패스기질이 있습니다
가끔 혼자 엉뚱한 일을 벌이고 직장에서 적응도 못하고 누구한테도 인정을 못받고 지적만 당하고 산 사람이라 무슨 충고를 하면 버럭 화를 내며 욕설을 퍼붓고 아예 대화 상대가 안됩니다
부모가 어릴때 방치하고 사랑을 줄줄 모르고 지적질만 하고 키워서 괴물이 된것입니다
안녕하세요 :) 약물치료로 호전 중인지 3년차인지라 이젠 단약을 위해 노력중입니다. 와중에 정신분석 상담을 알아보던 중 잊고 있던 증상들의 정확한 발발 원인을 찾다보니 여기까지 왔네요 저를 알아가고 있는데 도움이 많이 됩니다. 감사합니다.
선생님 경계선 성격구조 가지신 분 상담경험도 있으실까요? 상담받아보고 싶은데 상담전에 면담 받아보고 상담받을수있는지도 궁금해요
분석을 잘해주셔서 도움이 많이 되네요 감사합니다 ^^
쉽게 설명해주셔서 감사합니다!
혹시 경계성인격장애 자기애성인격장애 복합된 유형도 올려주실 수 있을까요??
네. 좋은 의견입니다. 꼭 올려드리겠습니다.
어머니가 경계선 성격장애인데 ~ 평상시는 괜찮지만 , 감정기복도 심하고 기분도 바뀌고 . 자기밖에 모르는 이기주의시고 ~ 폭력적인성향도 심합니다 .. 저랑 부딪힐때가 있을때도 있는데 감정조절도 못하시더라구요 ~ 이분법적사고를 가지고 있고 ~ 경계선 성격장애를 인정안하고 거부 하더라구요 ~ 상담도 안받고 치료도 안하시고 너무힘들고 ~ 스트레스 엄청받아서 자꾸 단음식을 먹게되더라구요 ~
엄마 양육태도 공감
최고입니다 제 애인 정확히 이런 증세가 있습니다 완전 똑 같아요
갑자기 분노가 시작되면 며칠을 가고 크게 화낼 일도 아닌데 상대가 몇 번이고 사과를 해야 간신히 넘어가고 이 짓을 몇 년을 하니 내가 미치기 직전이네요
여러 인격장애에 대해서 영상 찾아봤는데 무조건 피해라 끊어내라 이런 게 아니라 어떻게 치료할 수 있는지 어떻게 대해야 하는지 어떤 게 문제인지 이런 부분에 대해서 잘 풀어 내주셔서 틀이 잡히네요 최고..👏
( 양극성 성격장애랑 비슷한 느낌이라고 생각했는데
영상 다 챙겨보니까 확실히 닮은 부분이 많네용 ..)
진짜 경계선 성격 관련 영상중에서 최고 영상이네요.
설명 너무 감사합니다.
시어머니 남편과 형제들이입니다. 날 공격할때면 사람이 아닌것같고 공포스러워요
진짜 대단한 논리 입니다 사실이고요 ㅡ
설명이 귀에 쏙쏙 꽂힙니다.
장점을 얘기해주셔서 좋았습니다. 구독하고 갑니다. 영상 감사합니다~!
회피 공감
제 남편성격이네요…. 진짜 같이 사는사람은 힘듭니다 ㅠㅠ
의사나 심리전문가보다 디테일하시네요.
전 52살인데 평생 지옥을 수천번 다녀온것처럼 지독하게 마음고생합니다.
매일 사건사고가 터지고 전쟁터입니다.
여기에서 저를 많이 알게되었네요.
운동, 노래, 학위/자격증 취득, 연애 뭐 닥치는대로 공허감, 무망감 메꿀려고 미친듯삽니다.
일도 주 6일 정상근무에, 매주 화목금 야간당직도 해요.
가족이나 직장동료가 저를 슈퍼맨이라고 해요.
경계인의 모든 증상을 벗어나고자 몸부림치는거죠.
혹시 경계인 모임이나 카페 아시면 소개해주세요.
비슷한 정보라도 문자로 부탁드려요.
공일공 구육삼이 삼칠이칠 ㅡ 한성원.
살고싶어요.
영상 올라와서
너무 반가웠어요.^^
한마디 한마디
놓칠수가 없어서
곱씹으면서
열심히 들었습니다.
좋은 내용 올려주셔서
감사합니다! ^.^
Good~ 심리체계 정신구조!
와우~~경계선 인격장애였네요ㆍ전문적 지식 감사합니다
저네요 ㅜㅜ공감능력은 쪄는데.. 매일 나 자신과 싸우는 중이요~~!!
정확함 실제 당해보기전엔 이게뭐지
선생님
유년기시절의 상처도 있지만
혹시 생물학적인 부분도
있기때문에 발병하지는 않는지요?
네 맞습니다. 타고난 기질적인 부분도 있습니다.
와!!! 완전 이해가 가요! 대박! 저도 그렇고 제 주변에 그런 경우가 꽤 많은 것 같아요! 신기하네요
감사합니다 제가 대체 왜 그렇게 행동했었는지 이해가 되네요
완벽한설명이세요 구독합니다
감사합니다. 다시 들으며 마음 다잡고 있습니다.
선생님 설명이 아주 흥미롭네요. 잘 봤습니다.
동생상태를. 본거 같이. 말씀하시네요~~ 좋은영상감사합니다
경계선 환자입니다 약물치료중인데도 너무 힘들어요ㅠㅠ
만약 adhd가 있다면 자아의 형성이 늦어져서 오이디푸스기에도 해리가 일어날 수 있나요?
참 멋지십니다
너무 감사합니다~~~~
2014년도 부터 시작해서 아직도 병원을 다니고 있습니다. 상담받고 싶은데. 강동구네요.....저는 오산입니다 ㅠㅠ 영상 너무 집중해서 잘봤습니다.
경찰들은 정신검사 받고 경찰되는걸로 알고 있는데 이런 증상 있을수 있나요?
너무잘맞아요
정신병원에가면 치료가 가능한가요?? 약을 먹으면 나아지나요?
치료가 필요할 정도라면 약을 처방받고 상담도 병행하면 많이 좋아집니다~^^
8:13 10:27 10:58
자기애성 성격장애자들 속에서 어린시절 자랐고 트라우마를 겪어내며
커서 경계선 성격장애자가 된 경우
자기애성 인격이 강한 리더들로 구성된 하지만 내가 중시하는 많은 가치들이 훼손되보이는 공동체 속에서 유일한 경계선 성격장애자가 어떻게 생존할 수 있을까요?
2023.02.25
8:15
7:55
저예요 xx년^^
거짓말을 너무 잘하는거 같던데요