Que es mejor ARROZ BLANCO o ARROZ INTEGRAL | Diferencias entre arroces | Alimentación real saludable

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  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 32

  • @casadelamusica9559
    @casadelamusica9559 Год назад +3

    Gracias por mantenernos informados doc 🙌🏾

  • @pi5tacha
    @pi5tacha Год назад +6

    Me interesa el tema del arroz vaporizado para reducir los hidratos! :D

  • @juanduarte502
    @juanduarte502 Год назад +3

    Mónica yo tomo mucho tortitas de arroz integral con Quinoa para sustituir el pan blanco?que opinas?

  • @lidiadamico8957
    @lidiadamico8957 Месяц назад

    Tus vídeos tren siempre información de calidad por tus indudables conocimientos y gran sensatez… ¡gracias!

  • @Audiofrecuencia
    @Audiofrecuencia Год назад +1

    Me interesó mucho el tema de los tipos de arroz ,aclaré dudas con respecto a su preparación y consumo..gracias doctora.👍

  • @azaleamoreira9391
    @azaleamoreira9391 Год назад +1

    Gracias

  • @irmarodriguez8493
    @irmarodriguez8493 Год назад

    Hola doc me gustan mucho sus videos no los había visto gracias bendiciones

  • @amaditititaf.3518
    @amaditititaf.3518 Год назад +5

    ¿El arroz integral es lo mismo que el arroz salvaje? También me interesa el tema del arroz precocido para reducir hidratos de carbono. ¡Gracias!

  • @fernandorodrigosanabria9540
    @fernandorodrigosanabria9540 Год назад +2

    Buen video 💪🏼

  • @shantimasajes
    @shantimasajes Год назад +1

    super interesante, cuanto tiempo hay que dejar en remojo el arroz para eliminar el acido fitico?

  • @martaolietecusso9958
    @martaolietecusso9958 Год назад +12

    El arroz integral versus el blanco. Yo me quedo siempre con el integral. Nadie habla de la energia vital de los alimentos. El arroz blanco no aporta ni por asomo la vitalidad dl integral. Yo lo cocino integral siempre y lo consumo a diario en mi crema de desayuno teniendo en cuenta el remojo y os puedo asegurar q llegas a la comida sin tener q picotear entre horas. Esa es mi experiencia, no lo cambio por el refinado. Besos❤

  • @jesusmendozasoriano2224
    @jesusmendozasoriano2224 7 месяцев назад +1

    Por cuanto tiempo hay que remojar el arroz integral?

  • @SorayaDuran-vp8ji
    @SorayaDuran-vp8ji Год назад

    Me encanta el vaporizado

  • @ronluzim
    @ronluzim 10 месяцев назад +4

    que enredo, porfin que dijo?

    • @MiguelDeCastro-u1j
      @MiguelDeCastro-u1j 4 месяца назад

      Que hay muchos tipos de arroces

    • @ofelialara1492
      @ofelialara1492 3 месяца назад

      Pero cuál es el mejor?e

    • @MiguelDeCastro-u1j
      @MiguelDeCastro-u1j 3 месяца назад

      @@ofelialara1492 Depende Y así no se moja. Quizás, el que más te guste.

  • @MININATATA1
    @MININATATA1 Месяц назад

    😊😊

  • @marbeliarodriguez1785
    @marbeliarodriguez1785 Месяц назад

    Y el arroz orgánico?

  • @MiguelDeCastro-u1j
    @MiguelDeCastro-u1j 4 месяца назад

    Comed lo que queráis, con moderación

  • @AgustinaGutierrez-t8b
    @AgustinaGutierrez-t8b 11 месяцев назад

    😮

  • @josephineolivier5463
    @josephineolivier5463 9 месяцев назад +2

    Ambos arroz suben la glucosa,el comer arroz es como comer azucar,lo cual no es bueno para nadie.

    • @pablouribe6097
      @pablouribe6097 7 месяцев назад +1

      Los alimentos no debemos satanizarlos de partida busca la diferencia entre carbohidratos simples y complejos te dejará todo más claro

  • @RafaelSanchez-im9gv
    @RafaelSanchez-im9gv Год назад +2

    Arroz v estreñimiento...

  • @elmeromero6559
    @elmeromero6559 8 месяцев назад

    El secreto con cualkier arroz y cualkier legumbre es comerlos frios guardados 24 horas en el refrigerador .. N000 recalentado sino frio

  • @Wilycher
    @Wilycher 11 месяцев назад +2

    Ningún arroz es alimento humano ya que ambos suben la glucosa.

    • @marcodasilva9514
      @marcodasilva9514 5 месяцев назад +2

      Sigue siendo alimento...que suba la glucosa sí, por eso al igual que muchos alimentos hay que controlarlos

  • @Kumbawer
    @Kumbawer 9 месяцев назад +1

    Arroz blanco VENENO arroz integral ( integro de minerales y vitaminas ) no es tan complicado de explicar y no hace falta un vídeo pera saber la respuesta.

    • @marcodasilva9514
      @marcodasilva9514 5 месяцев назад +2

      Por lo de VENENO que dices...si deberías ver el vídeo completo