Problemas de muñeca ¿qué ejercicios puedo hacer?

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  • Опубликовано: 16 окт 2024
  • Problemas de muñeca ¿qué puedo hacer?
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Комментарии • 46

  • @mirnagonzalez2542
    @mirnagonzalez2542 3 часа назад

    Gracias me alivie mucho gracias Dios lo bendiga

  • @betutu56
    @betutu56 2 месяца назад +1

    Muchas muchas gracias Julio he dejado de hacer ejercicios hace un tiempo y me duele hasta el pelo, especialmente la muñeca derecha, estoy con calmantes, hice los ejercicios,v te agradezco con mi corazón!!!

  • @Marianasanmiguel110
    @Marianasanmiguel110 8 месяцев назад +1

    Hola Fisio Julio, saludos desde Colombia... Tus ejercicios me ayudan a mejorar los dolores de mi artritis... gracias 😊

  • @kikacabrera5688
    @kikacabrera5688 2 года назад

    Después de dos semanazas te estoy viendo y repitiendo tus ejercicios (soy un tanto discapacitada física y cada vez más, mentalmente) me siguen encantando tus muy adecuados ejercicios para todo el organismo "de adultos mayores "( bien educados que estais en México, y en general en toda América Hispana). En España somos bastante más duros de palabra., ni que decir de la meseta...ya no te digo lo brutísima que sigo siendo a pesar de los sopotocientos años de mi vida. Un cariñoso recuerdo para tu "chamaquito" y para tu preciosa y sonriente esposa., ¡qué familia tan linda, la vuestra! Y para los que te siguen al mismo tiempo, muchos saludos desde Madrid, aquí en España.

  • @rosabartolo9929
    @rosabartolo9929 3 месяца назад

    Gracias julio todo es doloroso pero me gusta me esta sirviendo mucho ❤❤❤❤❤❤❤

  • @EFIGENIABARRERA-j1p
    @EFIGENIABARRERA-j1p 5 месяцев назад

    Hola buenas tardes gracias por los ejercicios me an servido mucho bendiciones

  • @mariacristinaochoa594
    @mariacristinaochoa594 8 месяцев назад

    Me gustó muchísimo . Muchas gracias y bendiciones!!!

  • @carolinagutierrezz8437
    @carolinagutierrezz8437 Месяц назад

    Gracias Julio eres el mejor me centi muy bien 😊

  • @miltafuentes-lo3qs
    @miltafuentes-lo3qs 5 месяцев назад

    Hola saludos .. muy buenos los ejercicios me ayudan mucho al dolor de muñecas..

  • @gloriazarate3411
    @gloriazarate3411 2 года назад +1

    Como estas JULIO!! MUCHAS BENDICIONES DE ARGENTINA

  • @mariateresagonzalez5528
    @mariateresagonzalez5528 Год назад

    Gracias Julio. Todos los días te sigo en los ejercicios de rodillas y ahora en las manos. Estoy mucho tiempo en la computadora pues soy contadora y me ayudan mucho tus ejercicios

  • @paulaemiliacastroorozco9634
    @paulaemiliacastroorozco9634 2 года назад

    Hola julio soy Paula castro desde Costa Rica gracias por su apoyo me encanta sus
    Ejercicios es mi nuevo día con usted

  • @marcelinapascual155
    @marcelinapascual155 5 месяцев назад

    Hola Julio me encanta tu fisio yo estoy operada de carpectomia😮

  • @alvarogutierrezaraujo944
    @alvarogutierrezaraujo944 Год назад

    Gracias Julio me han servido mucho sus ejercicios para la ciática y las muñecas desde Cali Colombia

  • @marcelinapascual155
    @marcelinapascual155 5 месяцев назад

    Olea hola Julio me duele mucho la muñeca y estoy operada del carpectomia y quisiera que hiciera el fisio de esa operación que me duele mucho la muñeca muchas gracias Julio eres muy bueno😮😮❤😮😮😂

  • @marlenebernardayungalopez4480
    @marlenebernardayungalopez4480 2 месяца назад

    Gracias me alivio muchas gracias

  • @silviamaria272
    @silviamaria272 Год назад

    Buenos días Julio 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @pauliaalhuay7669
    @pauliaalhuay7669 7 месяцев назад

    Hola Fisio Julio, excelente tus terapias. De Lima Peru

  • @gloriazarate3411
    @gloriazarate3411 2 года назад

    July yo sufro mucho de mis manos , estoy operada de mano derecha es más tengo dolor gracias por todo tu ayuda te queremos bendiciones

  • @orlandopuza6476
    @orlandopuza6476 19 дней назад

    exelente ejercicio

  • @vilmacaiza5347
    @vilmacaiza5347 Год назад

    Hola gracias por los ejercicios me duele mucho la muñeca me relajo un poco mil bendiciones soy Vilma

  • @nancyvalderramamoya539
    @nancyvalderramamoya539 Месяц назад

    Muchas gracias super

  • @moreliasantamariadecolmena7880
    @moreliasantamariadecolmena7880 6 месяцев назад

    Julio soy Morelia de Venezuela, explica el ejercicio que hiciste en la tela enrollada en el palo de la escoba

  • @marcelinareyes22
    @marcelinareyes22 Год назад

    Saludos, desde Tehuacán Puebla.

  • @toribiacopacalle9428
    @toribiacopacalle9428 Год назад

    Te sigo tus ejercicios gracias

  • @katyblasdonayre8821
    @katyblasdonayre8821 3 месяца назад

    Me gusto mucho Julio. Una consulta mi mamá tiene 77 años le duelen sus muñecas el médico le ha dicho que puede tener risiartrosis le van hacer placas y ecografía a su codo que también le duele puede hacer estos ejercicios o cual me recomiendas porfavor gracias un fuerte abrazo

  • @lucyvera281
    @lucyvera281 2 года назад

    Buenos días julio..

  • @MargaritaPérezFlores-s1p
    @MargaritaPérezFlores-s1p 7 месяцев назад

    Muchas gracias me sentí mejo

  • @midialaballate6878
    @midialaballate6878 4 месяца назад

    Gracias por su ayuda tan buena, pero el saludo a tantas personas alargan el video, mejor un saludo general. Gracias

  • @walkiriaalvarez9228
    @walkiriaalvarez9228 5 месяцев назад +1

    Me encantan tus claces aun que los veo diferido pero los sigo al oie de la letra

  • @nancyramirezmares7239
    @nancyramirezmares7239 2 года назад

    Buenos días Físio Julio!! A una de mis hijas tuvieron que infiltrarla porque tenía el tunal carpiano... Excelente rutina para caer en eso. Bendiciones!!!

  • @monicaguiarssi4472
    @monicaguiarssi4472 Год назад

    Gracias julio hoy empecé hacer estoy con dolores fullllll de mis muñecas . Y por cuanto tiempo hay que hacer??

  • @isabelperez3668
    @isabelperez3668 8 месяцев назад

    Desde Chile 🇨🇱

  • @kikacabrera5688
    @kikacabrera5688 2 года назад

    Siempre abro tarde...buenos días para todos!

  • @mariateresagonzalez5528
    @mariateresagonzalez5528 Год назад

    Soy de Torreón, Coahuila

  • @lizahuanca9846
    @lizahuanca9846 6 месяцев назад

    Sentí un pequeño alivio, creo que lo mío es crónico, ya perdí el movimiento de mi muñeca derecha 😢. Tengo artrosis 2da

  • @kikacabrera5688
    @kikacabrera5688 2 года назад

    ¿PUEDEN DOLER LAS MUÑECAS DE FREGAR PLATOS? Ó ESTAMOS DE FREGAR DE TODO?

  • @erasmosarmiento1556
    @erasmosarmiento1556 Месяц назад

    Sufrí un golpe con la pelota en los dedos se me inflamo la muñeca el dededo pulgar el último falange no puedo estirarlo totalmente

  • @marlenebernardayungalopez4480
    @marlenebernardayungalopez4480 2 месяца назад

    Para el estrés dolor del cuello

  • @ermindavergel4867
    @ermindavergel4867 Месяц назад

    Hoa. Tengo. CIRUGIA. DE. TEGIDO DE. MUÑECA. Y MEDUELE. MUCHO. TENGO MAS DE UN. MES

  • @raulespinosa6057
    @raulespinosa6057 2 месяца назад

    Tengo dolr hace un mes

  • @ermindavergel4867
    @ermindavergel4867 21 день назад

    ❤❤❤👍👍👍🙏🙏❤️

  • @MilciadesOrue-c7m
    @MilciadesOrue-c7m 3 месяца назад

    Holapofesor

  • @ermindavergel4867
    @ermindavergel4867 Месяц назад

    La. Muñeca se mecay. No tiene. fuerza

  • @lusmilarodriguezvega7624
    @lusmilarodriguezvega7624 2 месяца назад

    El dolor no es intenso es cuando cojo algo