Muscle strengthening exercises for Knee pain | കാൽ മുട്ട് തേയ്മാനം തടയാൻ വ്യായാമങ്ങൾ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 12

  • @azhikodanrajini1071
    @azhikodanrajini1071 6 месяцев назад

    എനിക്ക് മുട്ട് വേദന ഉണ്ടായിരുന്നു.. സാർ പറഞ്ഞതു പോലെ വ്യായാമം ചെയ്യ്തിട്ട് നല്ല കുറവു ണ്ട് സാർ.. ഇപ്പോൾ ശരിക്കും നടക്കാൻ പറ്റുന്നുണ്ട്സാർ..നന്ദി 🙏🙏

  • @babupappachan4933
    @babupappachan4933 4 года назад +1

    Dr, explained in simple terms. Thank you. Col Babu

  • @johnjoy3569
    @johnjoy3569 4 года назад +1

    Awsome Job, Very well explained, simple, to the point,, keep up the excellent work.

  • @renukakrishna3754
    @renukakrishna3754 3 месяца назад

    Sarinte urapanu ente confidence

  • @muhammedshaheenck27
    @muhammedshaheenck27 9 месяцев назад

    Vedana ellatha kalinum cheyyano

  • @vargheselilly3815
    @vargheselilly3815 Год назад +1

    സർ ,,,, സ്റ്റാർട്ടിങ് സ്റ്റേജ് ആണ് ,,,, ഇതിന് മരുന്നുകൾ ഉണ്ടോ ,,,,,, ഫലപ്രദമാണോ ,,,,,

  • @christalvinodjohn6948
    @christalvinodjohn6948 Год назад

    Thank you sir

  • @sreenivasantv2076
    @sreenivasantv2076 2 года назад +1

    ഒരു കാലിന് മാത്രമാണോ ചെയ്യേണ്ടത്

    • @chitraphysiotherapy7866
      @chitraphysiotherapy7866  2 года назад

      ബുദ്ധിമുട്ട് ഒരു കാലിനെ ഉള്ളൂ എങ്കിൽ അതിനു മാത്രം ചെയ്താൽ മതി

  • @prabhakv5609
    @prabhakv5609 6 месяцев назад

    Dr. മുട്ട് തേയ്മനം ഉള്ള കാൽ വശം തിരിഞ്ഞു കിടക്കുമ്പോൾ അഴലെടുക്കുന്നു. ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പരിഹാരം എന്താണെന്നറിഞ്ഞാൽ കൊള്ളാം