Теннис:). 3 вредные привычки в теннисе. Избавься от них навсегда! И тогда прогресс гарантирован.
HTML-код
- Опубликовано: 23 ноя 2024
- . Я выделяю 3 основные вредные привычки, от которых необходимо избавиться, чтобы сделать резкий, эффективный рывок в освоении теннисной техники. Я покажу в этом видео эти мешающие стереотипы и покажу, как от них избавиться.
Благодарю, просто и очень важно для осознания, упражнения супер👍🏻
Спасибо Вам. Ваши позитивные отзывы мотивируют для дальнейших публикаций.
Очень интересно вас смотреть. ❤
Спасибо за видео. Для обеспечения стабильности головы в момент броска или удара по мячу, на начальном этапе можно использовать налобный фонарик. Задача обучающихся быстро найти глазами, после броска или удара, световое пятно. Во время выполнения броска, или удара световое пятно должно быть направлено в точку соприкосновения мяча с ракетой ( при условии если фонарь на лбу и включён 🙂) там же должен быть фокус взгляда обучающегося, если человек не будет сопровождать движением головы полёт мяча ( что является задачей) в момент выноса руки вперёд, то после фокуса взгляда на мяче он легко сможет увидеть световое пятно на полу. Момент контакта подбородка с плечом, я использую фразу - подсказку ( подбородок- ждёт плечо)
Не понял). Чуть подробнее пожалуйста. Как это работает?
Все грамотно и по делу. Отлично😍
спасибо)
Всё правильно. :)
спасибо)
Благодарю! 👍
Видео понравилось. Лайк. Вспомнить бы все это на корте.:)
Так почаще заходите, и все уложится, как доктор прописал)
@@tennis-lab - Точно! - Повторение, - Мать учения! ☝️
👍👍👍👍👍
к правому удару то боком подходят в основном и федерер тоже если успевает
Подскажите, в каком городе вы тренируете?
Киев
А зачем взгляд оставлять при ударе, и до какого момента. Для чего это делается?
Время взаимодействия мяча и ракетки сотые доли секунды. Вы не сможете увидеть мяч на ракетке и через 0,05 сек. повернуть голову в сторону соперника. Поэтому голова остаётся повёрнутой в сторону контакта и после удара.
Просто байдарка это один из базовых видов спорта в СССР а про теннис там мало кто слышал и как следствие тренира и методики в гребле были лучше чем в теннисе а тарпищев добил тему
Тем не менее сложно представить, как даже самый классный тренер по теннису доводит спортсмена от нуля до МС за два года)
Золотые правила! Получается рука совершает свою работу только до включения корпуса ?
Первое, что нужно сделать при подготовке к удару - это развернуть корпус). Руки еще нет в это время. И здесь нужно уточнять какая часть руки..Плечо, предплечье или кисть..
@@tennis-lab Спасибо,понятно. Про руку Вы в другом уроке отлично рассказали!
не совсем понятно почему в третьем пункте именно так
Почему нужна пауза перед ударом?
4) Человек практически ничего не делает в жизни таким длинным предметом, как ракетка.
5) Если и делает, то по неподвижному предмету.
6) Пример бадминтона не подходит. Абсолютно другой вес ракетки и воланчика.
7) Высокая конкуренция. Ваш друг на байдарке стал м/с за три года только по этому.
4,5,6, следуя Вашей логике, можно объединить в один пункт). И можно продолжить перечень продолговатых предметов: плеть, указка учителя, меч или шпага, клюшка хоккейная, бита для бейсбола...
@@tennis-lab 6) Это я зря выделил в отдельный пункт. Просто пример.
Указка учителя-к пункту 5.(неподвижный предмет, что на порядок легче). Ещё можно дрова порубить.
Остальные примеры, как раз к воздействию с подвижными предметами(плеть можно и так, и так).
Остальные примеры как раз
@@ЮрийБаранов-щ1н ок)
Ваши упражнения на ловлю мяча руками - и есть самая вредная привычка, потому что в игре теннисист всегда должен автоматически только отбивать мяч, и никогда не хватать его руками. 👎👎👎
Ценное утверждение. Можно ещё добавить, что во время игры теннисист ещё должен всегда бегать ногами, смотреть глазами , а ракетку держать руками)
@@tennis-labвы же в видеоролике говорите о вредных привычках, т.е. о том "что нельзя делать", а здесь написали, что теннисист обязательно должен делать. И как это нужно понимать ?
У вас вредная привычка - грызть ногти. А я говорю : Не грызите ногти, а лучше грызите морковку. Ну вот так и в этом ролике)
@@tennis-lab ну а что вы конкретно скажите про ваше упражнение "ловлю мяча руками" - вырабатывает ли это упражнение вредную привычку ?
Это вырабатывает полезную привычку)