- Видео 93
- Просмотров 247 030
Лаборатория тенниса
Добавлен 6 сен 2012
Теннис. Авторская методика обучения теннису детей и взрослых. Теннисные тренажеры собственной разработки. Физическая подготовка теннисистов. Анализ теннисной техники.
Победа в теннисном матче в вашей голове. Психология тенниса.
Пять простых правил для теннисиста, как наладить игру, сохранить концентрацию, вернуть спокойствие и уверенность.
Просмотров: 1 967
Видео
Теннис:) Темп, или скорость? Форхенд 200 км/ч, или быстрые ноги? Что лучше для современного тенниса?
Просмотров 1,8 тыс.10 месяцев назад
В этом видео даны расчеты на примере игры Джоковича и Медведева. Форхенд по нисходящему мячу исполняет юниор в соответствии с моими указаниями. Смотрим, как поздний удар влияет на потерю темпа в современном теннисе.
Теннис:). Шах и мат! Эффективная теннисная двухходовка. Тактика проверена победами. Топ спин+!
Просмотров 5 тыс.Год назад
В этой теннисной комбинации используем слабость соперника в обработке мяча под бэкхенд глубоко в угол с сильным верхним вращением. Смысл этой теннисной двухходовки заключается в прогнозируемом ответе соперника при попытке отразить сильно крученую свечу под лево. Наиболее частые варианты ответа : слабый удар на хавкорт или полусвеча без сильного вращения. В первом случае мы отвечаем диагональным...
Теннис:). Получится ли у любителя овладеть профессиональной теннисной техникой? Итоги 1,5 года.
Просмотров 2,6 тыс.Год назад
Тренировка перед Новым годом. Подводим итоги обучения. Форхенд с забеганием и подходом к мячу. Удар в прыжке в высокой точке. Драйв. Удары слета. Стабильность. Игра на удержание. Подача.
Теннис:). Форхенд - закрытая или открытая стойка? Джокович/Медведев . 18.11.2022. Удар справа.
Просмотров 2,6 тыс.Год назад
Пришлось видео перезалить. Прошу прощения у тех, кто уже смотрел. 9 способов удара справа в исполнении Джоковича. На итоговом турнире 2022г. 00:00 вступление 00:57 В открытой стойке, в боковом прыжке 01:45 В открытой стойке, в расстяжке 02:03 В открытой стойке в прыжке, в высокой точке 02:23 В открытой стойке с опорой на правой ноге 02:52 Классический удар в открытой стойке 03:08 В открытой сто...
Теннис:). 3 вредные привычки в теннисе. Избавься от них навсегда! И тогда прогресс гарантирован.
Просмотров 2,2 тыс.Год назад
. Я выделяю 3 основные вредные привычки, от которых необходимо избавиться, чтобы сделать резкий, эффективный рывок в освоении теннисной техники. Я покажу в этом видео эти мешающие стереотипы и покажу, как от них избавиться.
Теннис:).Форхенд (forehand).Учимся бить, как Алькарас.ч.5. Сопровождение мяча. Концовка удара.Корпус
Просмотров 3,2 тыс.Год назад
Сравниваем технику форхенд (удар справа) у Алькараса (Alcaraz) и теннисного любителя Эдуарда. В этой части рассмотрено положение плоскости ракетки до и после контакта с мячом, работа корпуса и правой ноги на примере восьми топовых теннисистов. И акция нашего канала: Бесплатный разбор техники ударов первые 10 заявок. Вы можете подать заявку прямо сейчас, а видео для разбора подготовить в течение...
#Shorts. Теннис:).Отработка стабильности, точности смэш. 6 ударов над головой в тренера, 7-й забить
Просмотров 464Год назад
Мой старший Дима тренирует младшего. Задание : 6 ударов смэш (SMASH) в тренера, 7-й постараться забить или с одного удара, или в розыгрыше. Таких безошибочных серий нужно сделать не менее семи. Если на каком-то ударе допущена ошибка, серия прерывается и упражнение начинается с начала.
Теннис:). Алькарас и любитель. Удар справа (форхенд).ч.4.Разгон ракетки, точка контакта.
Просмотров 5 тыс.Год назад
Сравниваем технику удара топ мирового рейтинга Алькараса (Carlos Alcaraz) и теннисного любителя Эдуарда. В этой части - вынос ракетки на мяч, точка контакта, наклон головы ракетки, физика взаимодействия мяча и ракетки. Форхенд - ошибки при ударе и их исправление. Акция - в последней части цикла принимаются заявки на разбор техники ударов моих подписчиков ( 10 первых заявок бесплатно). Удары с о...
Теннис:).Удар справа (форхенд), как у Алькараса.Ошибки у любителя. Ч.3. Кисть. Визуальный контроль.
Просмотров 7 тыс.Год назад
Учимся форхенду ( удару справа) у Алькараса : Carlos Alcaraz топ 1 мирового рейтинга . Сравниваем с ударом справа теннисного любителя Эдуарда. Часть 3 ( хлыстообразная работа кисти, визуальный контроль, положение головы во время удара). В последней части этой серии будут приниматься заявки на бесплатный анализ технических ошибок ударов моих подписчиков. 1 часть: ruclips.net/video/fm1_wj2EHkI/ви...
Теннис:). Алькарас и аматор. Форхенд ( удар справа). Анализ ошибок. Ч.2. Опускание ракетки под мяч.
Просмотров 10 тыс.Год назад
Выявляем ошибки и неточности в форхенде ( ударе справа ) у теннисного любителя. База для сравнения техники : Карлос Алькарас. Carlos Alcaraz топ 1 мирового рейтинга , Эдуард ( теннисный любитель). Часть 2 ( опускание ракетки под мяч, работа ног, правого бедра, неударной руки). Как работает кисть. В чем отличие старой техники разгона ракетки от современной. В последней части этой серии будут при...
Теннис:). Алькарас и теннисный любитель. Форхенд ( удар справа). Анализ ошибок. Ч.1
Просмотров 14 тыс.Год назад
9 ошибок и неточностей в форхенде ( ударе справа ) у теннисного любителя. База для сравнения техники : Карлос Алькарас. Carlos Alcaraz топ 1 мирового рейтинга , Эдуард ( теннисный любитель). Сравниваем технику, выявляем ошибки. В последней части этой серии будут приниматься заявки на бесплатный анализ технических ошибок ударов моих подписчиков. 2 часть : ruclips.net/video/MuaZcQG6V9A/видео.html
Теннис :) Бэкхенд (удар слева). Джокович и теннисный любитель. Анализ ошибок.
Просмотров 2,5 тыс.2 года назад
Определили 6 наиболее явных ошибок в технике удара ( бэкхенд) теннисного любителя. Сравниваем с выполнением удара слева ( бэкхенд) Джоковича. Замедленная съемка. Рекомендую всем теннисным любителям. Ошибки типичные. Многим будет полезно.
Теннис:) как повысить эффективность тренировки по теннису. 1400 ударов за 1,5 часа. 23 упражнения.
Просмотров 3,2 тыс.2 года назад
Теннис:) как повысить эффективность тренировки по теннису. 1400 ударов за 1,5 часа. 23 упражнения.
Теннис :) Самое главное в любом теннисном ударе. На примере форхенда.
Просмотров 9 тыс.2 года назад
Теннис :) Самое главное в любом теннисном ударе. На примере форхенда.
Теннис :). Анатомия удара слева (бэкхенд) в теннисе. Джокович.( Novak Djokovic Backhand)
Просмотров 25 тыс.2 года назад
Теннис :). Анатомия удара слева (бэкхенд) в теннисе. Джокович.( Novak Djokovic Backhand)
Теннис :) Отличное подспорье для освоения теннисной техники.
Просмотров 1,8 тыс.2 года назад
Теннис :) Отличное подспорье для освоения теннисной техники.
Теннис :) Форхенд от топ 9 (Джокович, Циципас, …). Сходства,различия.Техника, Анализ и выводы.(ч.3)
Просмотров 3,2 тыс.3 года назад
Теннис :) Форхенд от топ 9 (Джокович, Циципас, …). Сходства,различия.Техника, Анализ и выводы.(ч.3)
Семейные теннисные сборы в горах. Тренировки. Отдых.
Просмотров 5143 года назад
Семейные теннисные сборы в горах. Тренировки. Отдых.
Теннис :) Форхенд от топ 9 (Джокович, Надаль, …). Сходства,различия.Техника, Анализ и выводы.(ч.2)
Просмотров 4,2 тыс.3 года назад
Теннис :) Форхенд от топ 9 (Джокович, Надаль, …). Сходства,различия.Техника, Анализ и выводы.(ч.2)
Теннис :) Форхенд от топ 9 (Джокович, Медведев, …). Сходства,различия.Техника, Анализ и выводы.(ч.1)
Просмотров 12 тыс.3 года назад
Теннис :) Форхенд от топ 9 (Джокович, Медведев, …). Сходства,различия.Техника, Анализ и выводы.(ч.1)
Теннис :) Эффективная методика освоения теннисной техники. Экономим время и деньги.
Просмотров 3,2 тыс.3 года назад
Теннис :) Эффективная методика освоения теннисной техники. Экономим время и деньги.
Теннис:) 5-6 лет для освоения теннисной техники. И как ускорить обучение большому теннису в 3 раза.
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Теннис:) 5-6 лет для освоения теннисной техники. И как ускорить обучение большому теннису в 3 раза.
Теннис. Подводящие упражнения для отработки удара справа.
Просмотров 8 тыс.3 года назад
Теннис. Подводящие упражнения для отработки удара справа.
Теннис :). Анатомия удара справа в теннисе. Федерер.(Roger Federer Forehand)
Просмотров 53 тыс.4 года назад
Теннис :). Анатомия удара справа в теннисе. Федерер.(Roger Federer Forehand)
Теннис :) ч.37. Коронавирусный теннис. Вид с балкона.
Просмотров 5144 года назад
Теннис :) ч.37. Коронавирусный теннис. Вид с балкона.
Теннис :) ч.36. Большой теннис во время пандемии. Карантин не нарушаем.
Просмотров 4934 года назад
Теннис :) ч.36. Большой теннис во время пандемии. Карантин не нарушаем.
Теннис :) (ч.35).Теннис. С лета во дворе. Во время карантина.
Просмотров 6844 года назад
Теннис :) (ч.35).Теннис. С лета во дворе. Во время карантина.
Теннис :) (ч.34). Коронавирус. Безопасный теннис дома.
Просмотров 1 тыс.4 года назад
Теннис :) (ч.34). Коронавирус. Безопасный теннис дома.
Теннис :) (ч.33).Работа ног в теннисе. Разножка.
Просмотров 6 тыс.4 года назад
Теннис :) (ч.33).Работа ног в теннисе. Разножка.
Все эти цыферки, для статистов, реальным игрокам не нужна эта расчетная галиматья - они ЧУВСТВУЮТ куда, когда и как. Играть надо, нарабатывать мышечную память и опыт, а не циферки рисовать. Кто хочет играть - играет с ракеткой в руке, а не с листочками с расчетами миллисекунд на диване
Хорошо, что на нашей планете не все идиоты. Плохо то, что идиоты не понимают, что они идиоты.
Классный видос
Спасибо за разбор !!!
Спасибо.
Спасибо! С медболом знал, а вот с резинкой очень здорово
Все вот эти ваши видео "бей как тот, как этот и тд" это все такой бред. Так называемый модерн форхенд, которым сейчас играют профи, он для профи и есть. Техника должна быть на высоте, каждый день надо тренироваться месяцами, а то и не один год, и все равно не получится как у кого-то. И вероятность ошибок в разы возрастает. Какой толк в том, что ты бьешь как Алькарас/Федерер/Надаль и тд, если через один аут или сетка. Еще не стоит забывать, что у людей разная физиология и биомеханика, и не каждый может бить как другой. Развелось тренеров теоретиков, которые людям по ушам ездят. Для любителя ничего лучше нет классического форхенда
Тренер - теоретик... Если я подготовил мастеров спорта и призеров национального первенства , я тоже теоретик ?
slice Джоковича разбор есть?
Это все отлично, но если тормозить руку в момент соприкосновения струн и мяча по какой траектории полетит мяч при якобы плоском ударе и как мяч будет крутится. Подбросьте мяч вертикально вверх без вращения и сделайте плоский сильный удар без отведение ракетки после соприкосновения с мячом. По сути плоский удар это тоже спин, и топ спин можно делать при положение ракетки 90 градусов, вся разница во времени контакта ракетки с мячом.
Спасибо за комментарий, но логику изложения не понял. То есть вообще). Можете попробовать изложить вашу теорию другими словами
@@tennis-lab Я про то что так называем плоский удар, совсем не плоский. Плоский удар может быть у сетки и то по слабому мячу и на подаче. Положение ракетки в 90 градусов предполагает любой удар, так как вращение делается плечами, предплечьями, кистью и с помощью ног. И если посмотреть на скорость 0.25 замедленный момент где мяч попадает в верх ракетки, видно как мяч подкручен и как на траекторию влияет дальнейшее движение ракетки. Ракетка наклоняется влево но Роджер кистью все равно ее крутит , закрывая вперед. Корректнее назвать этот удар low spin, а не плоским ударом. Плоский удар это когда положение оси головы ракетки не меняется, то есть поезд(ракетка) едет прямо по рельсам и если ракетка встретила мяч то она не меняет траекторию пока мяч не улетел достаточно далеко от самой ракетки. И спасибо за ваши видео.
@@tennis-lab есть хорошее видео top spin forehand vs flat forehand, но по сути flat forehand это low strong spin forehand . Логичнее было назвать top spin(высокий спин), low spin(низкий спин), strong low spin( так называемый flat), вращение мяча от топ спина до так называемого плоского просто уменьшается , но не доходит до нуля. Даже на подаче удар плоским можно называть только условно, потому что мячу из за угла и движения ракетки придается вращение.
Интересуюсь фехтованием "самооборона..." Спасибочки за оч. познавательнаые виджео уроки!..
Ракета)
Именно так. Что дальше?
@@tennis-lab Ну дальше можно говорить не мяч, а меч Ракета и меч 👍
Есть небольшая разница между Rocket и Racket
Thank you for the video
Спасибо
супер анализ, спасибо за огромный труд!
Коллега, при чем тут косые живота? Изначально корпус уже разогнался за счет энергичного отталкивания левой ногой. Он крутится уже по инерции. Косым надо уже останавливать корпус. И второе никаких 25 см по проводке мяча! Мяч сидит на струнах несколько миллисекунд!
Ну на видео я прямо показываю эти 25 см. Вы слепой?!!
Грамотно
Ваши упражнения на ловлю мяча руками - и есть самая вредная привычка, потому что в игре теннисист всегда должен автоматически только отбивать мяч, и никогда не хватать его руками. 👎👎👎
Ценное утверждение. Можно ещё добавить, что во время игры теннисист ещё должен всегда бегать ногами, смотреть глазами , а ракетку держать руками)
@@tennis-labвы же в видеоролике говорите о вредных привычках, т.е. о том "что нельзя делать", а здесь написали, что теннисист обязательно должен делать. И как это нужно понимать ?
У вас вредная привычка - грызть ногти. А я говорю : Не грызите ногти, а лучше грызите морковку. Ну вот так и в этом ролике)
@@tennis-lab ну а что вы конкретно скажите про ваше упражнение "ловлю мяча руками" - вырабатывает ли это упражнение вредную привычку ?
Это вырабатывает полезную привычку)
слишком зажат, нет естественности, теннис сложная штука особенно если нет двигательного таланта изначально
Не важно как ты отводишь ракетку ребром или плоскостью назад, а важно как ты разворачиваешь плечи и выносишь ракетку в удар, т.е. замах может быть индивидуальной особенностью, а вот вынос в удар, когда голова ракетки опаздывает и идет за ручкой для создания так называемого хлыста, вот что нужно выполнять обязательно.
Спасибо за рекомендации)
Отличное рассуждение. Хорошие советы. Спасибо.
Лучшие разборы !! ❤
Спасибо за разбор ❤
прекрасное объяснение прекрасной роли очень помог мне разобраться в моих ошибках Но конечно повторить джоковича сразу не получится но тренироваться можно и самое главное ты знаешь над чем где твои ошибки благодаря вам я их все вскрыл ещё раз огромное спасибо за ваше объяснение
Спасибо за предоставление нужной , редкой, а главное профессиональной информации по технической биомеханики.
こんなに良い見本が有るのに、いちいち、しょうもない奴に影響される者共よ。。苦
Здравствуйте потрясающе объясняете. Как к вам можно записаться на тренировки?
Здравствуйте. @geo_krup телеграм. В каком городе живёте?
Москва
Между нами 900 км
900 км в какую сторону? Живу в Минске
@@user-st8mq5hl7rЯ в Киеве. Но , если есть вопросы, можно попробовать онлайн
Отл!
Это лучший канал, я смотрел десятки и пробовал. В основном херня. Тут с одной тренировки поднял уровень. Я наглядно понял, что такое смотреть на мяч, расслаблять руку, бить 90 градусов. До этого все мне говорили, но не мог понять. Спасибо!
Ура новое видео😊 скучали
Здравствуйте, можете рассказать про пару упражнений для определения траектории мяча, ученики в основном не плохо понимают где отскочит мяч
Здравствуйте. Визуальный контроль можно развивать, даже вне корта. Смотреть на игру своих товарищей со стороны и пытаться угадать траекторию полета мяча в момент касания о струнную поверхность. По мере накопления опыта формируется навык, который уже можно пытаться применять во время своей игры. Эффективно также развивать это умение при отработке разножки. У меня есть публикация на эту тему. ruclips.net/video/jH7ohmJhELU/видео.htmlsi=gFWa4KjmVvtlMNpB
Только зеркало лучше размещать за сеткой в которую идёт удар, и сбоку для контроля ТУ, кстати дома для этой цели можно использовать тёмное окно
Ракета???
ракетка (racket). Мне больше нравится английское звучание и в теннисной тусовке часто используют слово "ракета". Других вопросов нет?
Здравствуйте, если как идея для ролика, то очень хотелось бы послушать детальный анализ работы предплечья именно его разворот положение в этот момент плеча Поговорить о согнутом локте, а также частой ошибке складке локтя в момент удара 😊
Здравствуйте. Речь идёт о том, что происходит в момент контакта с мячом и после?
@@tennis-lab да в контакт и сопровождение соответственно
@@user-pi9ch6fs9r Согласен. Важная тема. Достойная отдельного рассмотрения.
Отл! Благодарю! ☝️👍🤝
Благодарю! - Полезное видео. 👍💪🤝
На мой взгляд, как хобби, изучение и отработка достаточно слаженной техники может быть достаточно интересным занятием. Но смысла, в практическом применении, не вижу. Сильнейшие любители не обладают профессиональной техникой.
Из чего следует, что сильнейшие любители при освоении профессиональной техники станут играть слабее😊
@@tennis-lab этого мы никогда не узнаем. Обычно эти игроки предпочитают практические задачи и не тратят время на подобные эксперименты.
@@Emiratich Сильнейших любителей, с их недоделанной техникой, бьёт как хочет 13 летний подросток с профессионально поставленным ударом. Когда ему исполняется 14, он даже играть с этими любителями не будет. Не интересно. Да. Большинству аматеров хватает своих карявых тычков. Они не пробовали другое и пребывают в иллюзиях, что они тоже играют в теннис))). Но некоторые ( и их конечно меньше), пытаются сделать то, что до них не делали другие. И , если вы считаете, что любитель, оснащенный современной техникой, будет хуже его карявого оппонента, то вы или лукавите, или с логикой у вас что то не сложилось вообще).
@@user-bi4ng7ll8t Я вам больше скажу, уже с 10 лет ребята могут противостоять приличного уровня любителям. Но! Подскажете пожалуйста, что за соревнования в которых могут встретиться любитель и подросток. Играющие прилично подростки соревнуются между собой, причем девочки отдельно от мальчиков. А любители соревнуются между собой. И вот среди любителей я не наблюдаю прямую зависимость между успешными выступлениями и красотой/правильностью техники. Ваш ученик проявляет упорство и это очень хорошо. Я думаю, что он, начав играть в турнирах, сам легко определит нужный для себя уровень техники. Удачи ему в играх и тренировках.
Самое ужасное чувство при игре в теннис. Бывает зажмет так, что вообще по мячу толком попасть не можешь, хотя до этого в матче было всё в порядке. В такие минуты просто перехожу на удар резанным, и даю себе успокоится гейм-два. Уже 2 года регулярно участвую в соревнованиях на любительском уровне, но до сих пор не могу от этого избавиться.
Попробуйте то , что я предложил. И дышите. 10-15 глубоких вдохов-выдохов. Между розыгрышами. Тоже помогает. Но и напишите, как оно работает)
Я тоже уже участвую 2 года в турнирах,и всё время зажимает, столько роликов посмотрел про психологию и не чего не помогает,я сам по себе человек импульсивный и психология легко надо мной берёт вверх 😢
Благодарю! 👍
Благодарю! 👍
Спасибо!
Спасибо за видео. Буду пробовать.
Полезно!!! Согласен 💯
Да. Все так. А почему для концентрации внимания именно пять мячй. Не четыре, не семь?
Да. Это число зависит от индивидуальных психологических особенностей. Для кого-то чуть больше, для кого-то чуть меньше. Но в среднем 5)
Леня тебе и 1 мяча хватает)
@@user-ou2ou7xe8i Ну да. Это когда некоторые партнёры ( когда не в духе )не могут больше одного мяча сами перебить, тут на самом деле и одного достаточно)
полезное видео. спасибо за объяснение
У малого самый чистый форхэнд, только головой надо перестать крутить. Левая ручка отрабатывает отлично, стопы разворачивает, натяжку заранее делает. Молодец.
Ага, на самом деле головой крутит😊. Одно время следили - постоянно Федерера ему показывал. Было неплохо. Сейчас опять нужно отслеживать. Спасибо за подсказку!
Колек-машина!!!! Скоро будешь всех выносить)))
ruclips.net/video/z8htygVsPms/видео.htmlsi=pFvyyXXlhaVjwHIf
ruclips.net/video/z8htygVsPms/видео.htmlsi=BSjioX-bAIi4SkX7
Здравствуйте, подскжаите анадиз удара у еще можно у вас заказть?
По акции уже нет. Сейчас это платная услуга. 20$
Было бы неплохо сделать подобный цикл о подаче, бэкхенде и игре с лета. Спасибо за ваш труд!
9:08 не 90 а 110 примерно градусов
110 - это вы, наверное, имелив виду угол между ракеткоц и предплечьем? Тогда да. Мы же рассматриваем угол между плоскости головы ракетки и поверхности земли.