Lieber Doc, vielen Dank für den Tip. Ein ähnliches Problem gibt es auch beim Laufen, wenn Läufer stark supinieren oder pronieren und dadurch ihre Achillessehne "abknicken". Hier kommt es durch eine einseitige Belastung der Sehne zu einer starken Reizung und im Extremfall zu einer jahrelangen Laufpause.
Hallo lieber Holger, vielen Dank für dieses tolle Video! Woran könnte es denn liegen wenn nach wenigen 100 Metern schon der Hintere Delta und die Rhomboiden (einseitig/ rechts) dicht machen bzw stark Schmerzen? Falscher Winkel beim Armzug? Vielleicht gibt es ja hier auch so einen Kleinen Trick 🙈 Viele Grüße, Daniel
Hallo Daniel, vielen Dank für den Kommentar. In Bezug auf deine Beschwerden müsste man sich zunächst die Technik ansehen. Womöglich lässt diese Analyse einen Aufschluss zu. Schau mal hier in dieses Video - vielleicht schafft diese Übung Linderung: ruclips.net/video/EbycOSQzMC4/видео.html
@@dannyalmasi9228 Du kannst die Übung auch bereits zuhause als Kräftigungstraining durchführen. Damit gehst du noch besser vorbereitet in die kommenden Einheiten! Viel Erfolg!
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Dankeschön für den kleinen,aber wertvollen Tipp ❤!
Lieber Doc, vielen Dank für den Tip. Ein ähnliches Problem gibt es auch beim Laufen, wenn Läufer stark supinieren oder pronieren und dadurch ihre Achillessehne "abknicken". Hier kommt es durch eine einseitige Belastung der Sehne zu einer starken Reizung und im Extremfall zu einer jahrelangen Laufpause.
Danke für den Kommentar und den Hinweis!
Großartig, vielen lieben Dank für den Tipp. L.G.❤
Gerne 🙂
Hallo lieber Holger,
vielen Dank für dieses tolle Video!
Woran könnte es denn liegen wenn nach wenigen 100 Metern schon der Hintere Delta und die Rhomboiden (einseitig/ rechts) dicht machen bzw stark Schmerzen? Falscher Winkel beim Armzug? Vielleicht gibt es ja hier auch so einen Kleinen Trick 🙈
Viele Grüße, Daniel
Hallo Daniel, vielen Dank für den Kommentar. In Bezug auf deine Beschwerden müsste man sich zunächst die Technik ansehen. Womöglich lässt diese Analyse einen Aufschluss zu. Schau mal hier in dieses Video - vielleicht schafft diese Übung Linderung: ruclips.net/video/EbycOSQzMC4/видео.html
@ Vielen Dank 😊 Ich werde die Übung vor dem nächsten Training ausprobieren 👍🏼
@@dannyalmasi9228 Du kannst die Übung auch bereits zuhause als Kräftigungstraining durchführen. Damit gehst du noch besser vorbereitet in die kommenden Einheiten! Viel Erfolg!